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分享一下个人的改善方案 总结一句:摆正心态，释放精力。 本人孩子有这个问题，头发睫毛眉毛都很严重，六岁开始有这个状况，直到秃头（北京各大医院就诊过，属于严重的）。 目前10岁，头发基本恢复，还是有少量拔毛。 总结改善的方案: 1.疏解心理压力，家人和自身都要有一个放松快乐的心态。 2.个人要有平常锻炼身体，发泄情绪，消耗精力的习惯。最好找一项运动能让自己坚持和有所收获。 3.要有正确的心态和价值观，积极向上，勇敢面对。 不同的人和不同的家庭情况不一定相同，我的孩子也没有完全恢复，但相较以往已有很大改善。 同时也希望群内病友多多分享，相互鼓励。#拔毛癖#
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