愤怒的二B
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手腕细健身真的不占优势吗 我从小就是那种你们说的小骨架,个子高,四肢细,从小都做不了一个引体向上,包括现在也做不了一个,从结婚以后体重从130飚升到180斤,但是胖的都是肚子,四肢还是瘦的皮包骨那种,尤其是手腕,特别细,现在每天家里举哑铃,最高也只能举个7.5公斤的,我在想我这天生手腕细的人是不是健身尽头也就在这了,毕竟手腕练不粗,再怎么练天生手腕细,举不了大重量,别把手腕弄断了
哑铃练胸太难受了,有没有其他的代替品 大家给推荐一个呗,居家锻炼的那种
新手小白,家里有哑铃,现在准备减脂增肌,也想练成肌肉男 本人男,36岁,身高1米8,最新体重81公斤,这几天在减肥,中午吃饱,下午骑自行车,晚上不吃,晚上不吃大概有5天了,体重掉了大概4公斤左右的样子,我想同时进行力量训练也是可以的吧,我这样的情况貌似也只能中午吃完饭去举哑铃了,因为不吃晚饭,貌似晚上也练不动哑铃了,好像不吃饭练哑铃也没用,还有就是问一下,我前几天第一次举哑铃用的7.5公斤一只的,练习手臂有4个动作,一个动作12次,我最多只能做一组,第二组实在举不起来了,第二天开始手臂痛了一个多星期,那是真的疼,以前从来没有过的疼,手臂放那不动都一直在疼,整整痛了一个多星期,手臂好了之后我把重量放到了5公斤一只,但是还是做不完两组,这样练习完也不过10分钟,手臂倒是不疼了,现在把哑铃重量放到了3.5公斤1只,貌似可以练习的时间长一点了,那我怎么做才对
500块钱一条的真空胎加内胎和200块钱一条的折叠胎哪个好用 绝对不用自补液了,漏气快,还特别脏,路感也没好到哪去
一直用的米其林轮胎有裂纹了,车店老板说不能用了 家里现在还有2对外胎,一对是玛吉斯折叠胎,官网定制AD8原装轮胎,买回来就骑了两圈就换成米其林轮胎了,还有一对是世文真空胎,也骑了两圈就不用了,主要是真空胎漏气快,之前骑的路感也不咋样,灌自补液也麻烦,还特别脏,不喜欢用,我现在有两个选择,一个是用世文真空胎加内胎,一个是用玛吉斯折叠胎,哪个好用点,我肯定不用真空胎加自补液
给老婆买了个 25 款 ad350,这玩意能改曲柄吗 170 的曲柄长了,想给她换个 165 的,这玩意是单盘的,不知道和哪种曲柄适配
车架买大了,把立改短了,曲柄也长,买个省力魔踏能不能解决 167.5 只能买那种功率计,要 1300 多呢,你们说买个省力魔踏能不能减少膝盖弯曲度,现在曲柄太长膝盖在上面的时候弯曲太大,时间长了我怕伤膝盖,也不好发力,花小钱办大事,省力魔踏能保护膝盖吗
167.5的曲柄哪里有卖,要搭配105电变大套 现在这个曲柄太长了172.5,想换167.5的死活找不到个便宜的,最便宜的1220,那我直接买大石的碳的也才1300
167.5 的曲柄买不到吗 大概多少钱,我网上搜不到这个长度的
求推荐一个路感最好的碳轮 不要碳辐条的,要路感好的,减震好的,骑着舒服的,不要太贵的哈,颜值高点的,最好不要超过5000
买个瑞克多1000,然后升级下大概多少钱,吧友给算算 升级105机械大套,升级个入门级碳轮,升级个一体把,下来总共得花多少钱
买了小辣堡 rs8 骑行了几天说说感受 首先电变真不如机械变速手感好,切身感受,想换回机械变速了,再有综合架真不如破风架脚感好,也是切身感受,破风架脚上的发力更加直接,我把小辣堡挂闲鱼了,把立买长了,挂个半个月如果没人买,我就网上买个短把立换过来
身高180,买了L码的RS8,感觉车架买大了,换短把立能不能补救 不卡裆,但是骑着总感觉够着有点吃力,总感觉那个把立长的要命,闲鱼上有卖短把立的,400*100,或者380*80,我现在这个应该是400*120的
买了个 rs8 不知道是车架买大了还是这车本来就不好骑 本人身高 180,之前骑阿普兰 r70 买的也是 520,特别舒服,今年本来想一次性到位买个好车,买了个 rs8 l 码的,适应了几天还是感觉有点不舒服,总感觉够着手变头比较费力,咋感觉那个把立那么长,时间长了肩膀比较酸,今天骑了朋友的 ad350 是 51 码的,虽然车比较重,也不好骑,但是那个几何是真舒服,难道破风架真的比综合架舒服吗,现在想卖了换 ad8 的 m 码,搜了下这玩意咋这么贵,卖了换 ad7 算了
碳辐条受不了了,颠的要死,能不能换钢条 没有一点骑行体验,我这小县城,烂路比较多,能不能给他换成钢条,或者这轮组闲鱼卖了,再买对新轮,现在是无极三代 d45,哪个合算,不准备多花钱了
有没有骑过碳辐条轮组的过来说说怎么才能不颠 无极三代轮组碳辐条,28C真空胎还是颠的厉害,换个米其林30C的还会颠吗
买了个小辣堡 rs8 配的无极三代轮组,碳辐条太颠了 现在用的 28c 世文真空胎,换 30c 的米其林咋样,还颠不颠
晒晒车 漂亮不
这个值不值得买呢 太喜欢 rs8 了,新的太贵了,研究研究二手的
有没有骑过喜德盛ad7和阿普兰R70的出来聊聊 有没有骑过喜德盛ad7和阿普兰R70的进来聊聊,这两款车哪个骑着舒服一点,本人准备把阿普兰R70卖了买喜德盛AD7,就怕几何太激进骑着腰受不了
去年买的阿普兰R70,今年想换电变,坎普SR7还是喜德盛RS7 我想把这个阿普兰便宜卖了再买个新车,之前也想过直接升级电变,但是很多人不推荐,说这车不值得升级,还有说升级了品控不行,不如直接买新的,我就想要个品控好的,小毛病少的,这两款选哪个
去年买的纯白色阿普兰R70机械版本,今年想换电变 请问下大家,怎么花最少的钱才能得到我理想中的车子,直接升级105电变大套要5000块钱,而且我附近这个车店老板不建议我升级,应该是不想做,换起来太麻烦了,如果再直接买个其他全碳电变车子,这车还要卖,能卖出去的价格我给他算满了估计也就值5000块钱,可能5000都卖不到,我是准备再花个1万块钱弄车子,谁知道最优解,本来想买美利达车的,但是看了下全碳电变的美利达都得两万多,花不起这个价钱啊,我又想到一个方法,买其他车子再把这个阿普兰的两个轮子拆下来放到新车上可以吗,或者其他可以拆的东西方到新车上,就是想要全碳电变
谁推荐个弧圈胶皮 偏弧圈 ,一直用的双面D09C,现在想尝试其他胶皮,狂飙3试过了,打不透,特别闷,灌了2次油也不顶用,推荐个弧圈又好,又容易透板的胶皮,正反手都要换
谁给推荐个正反手弧圈胶皮 偏弧圈 ,一直用的双面D09C,现在想尝试其他胶皮,狂飙3试过了,打不透,特别闷,灌了2次油也不顶用,推荐个弧圈又好,又容易透板的胶皮,正反手都要换
有烧过胶皮的给我推荐个正反手弧圈胶皮 要好透板的,狂飙打不了,灌过油也打不了,声音太闷了,弧圈越好越好,二跳下扎明显的胶皮
我想知道龙 5x 配两面狂飙特别持球是板子的缘故还是胶皮的缘故 之前一直用的樊振东 szlc 配两面 d09c,最近买了龙 5x 配两面狂飙,这个板子特别特别持球,容错率超高,缺点就是速度贼慢,手感超级闷,遇到防守好的人根本打不死,但是用完这板子再用回樊振东 szlc 根本没法用了,一点都不持球,下旋都不会拉了,我想知道,现在这个龙 5x 配两面狂飙特别持球是因为板子还是因为胶皮,如果给樊振东 szlc 配两面狂飙会不会也变得持球一点,或者给龙 5x 配两面 d09c 手感还会不会发闷,还能保持持球
狂飙胶皮配龙5X特别闷怎么破 我之前用的樊振东szlc,两面D09C,速度特别暴力,但是拉球弧线不太好,发球不太转,就想试试内置底板,买了龙5X配两面省狂,正手39度蓝省,反手37度柔,特别好拉球,容错率特别高,弧线也特别好,就是速度太慢,真的拉不死人,主要是声音打起来太闷了,两张胶皮都灌了两次黑油也还是闷,之前一直用樊振东szlc声音清脆手感好,我就想知道声音闷是因为胶皮的缘故还是底板的缘故,如果给樊振东szlc装上两面狂飙击球声音会不会清脆,容错率和拉球会不会比D09C提升一点,这个龙5X配两面狂飙容错率真的喜欢,而且拉球成功率贼高,就是拉不死人,声音闷的受不了
张本SZLC走不走球 本人一直用的樊振东SZLC,准备尝试下内置底板试试,就怕不走球,毕竟外置用习惯了,用完超樊Z再用超本Z能不能无缝衔接
又想烧板子了 张本智和SZLC咋样,现在打的是樊振东szlc,两面弧圈打法,主要是打比赛,张本智和szlc和樊振东szlc对比的话有什么优缺点,有人知道吗
I713700KF蓝屏,降了电压之后不蓝屏了,但是电脑明显不流畅了 想换个CPU,不想换主板,只换CPU,是不是只能换英特尔的CPU,如果换英特尔的CPU大家推荐款百分百没有问题的CPU,12代的现在还能买到吗,或者13,14代有没有没问题的CPU型号
买的电脑老是蓝屏,应该是CPU的问题,准备换了他,请问换个啥 现在的CPU是I7 13700KF,性能差不多的CPU大家推荐个
D09C换了新胶皮反而感觉不如老胶皮好用,这怎么搞 双面D09C用了半年了,彻底没粘性了,最近一段时间技术有所提升,打遍球馆无敌手了,就心血来潮换了两张新胶皮,还是D09C,你猜怎么着,新胶皮粘性太大,弹不起来,用着反而不如老胶皮顺手,这算什么事
超樊Z搭配两面D09C胶皮确实好用,但是感觉用不起了 半年买了6张,几乎用不到两个月粘性就完全没了,成一张纯涩性胶皮了,好处就是不碎边,怎么磕碰都不碎边,既然这样那我还不如直接用涩性胶皮,但是涩性胶皮有没有像D09C一样不碎边的,D05有大神用过吗,寿命咋样,碎边不,还有什么推荐大家说说
现在骑的阿普兰R70,不是电变的,想换个电变的 明年要不要再买个坎普SR7,这车明年会不会降价
坎普sr7明年会降价吗,还有喜德盛rs8准备明年换车 这两个选一个选哪个
RS8我网上定制的为什么那么贵 显示的是21980,一到付款界面就成了24178,而且没有这个唐三彩这个颜色
AD7骑着腰到底能不能受得了 明年夏天想买AD7,又怕腰受不了,那个STR值太低了,现在骑得阿普兰R70,52的车架STR值1.41,感觉正好,再激进就怕受不了
想买个15000左右的全碳电变 速比特胜利咋样
推荐个全碳电变车 现在骑的一辆阿普兰r70,想升级电变,问了好多人都是建议这辆卖了买新车,骑了5000多公里了,也明确自己的要求了,不能买太贵的,因为磕碰了会心疼,我要骑它,不是要供它,能换28的胎,我这县城烂路多,rs7这种好像不行,后轮蹭车架,我朋友有rs7他自己改装了碳轮,换了28胎,虽然没蹭上,但是几乎没有缝隙,眼看着就要蹭上了,不知道ad7有没有空间,不能比r70差,几何最好不要太激进了,长途骑腰真的受不了,我的阿普兰r70几何不激进,我是52车架,str值1.42呢,而且我把座位调到最靠前了
6月买的阿普兰r70,不是电变,现在想换电变 我是把这个车子卖了再买个电变新车还是在这个车子上升级成电变
我如果现在官网买了,多久能收到货 苹果16PRO
大家推荐个超轻坐垫.要长鼻的 不喜欢穿骑行裤.自认屁股练出来了.但是不穿骑行裤也不能坐太硬的坐垫.现在这个软是软.但是太重了.300多克.有没有100克左右.不超过150了的超轻软坐垫.要长鼻的.太贵的就别推荐了200以下的最好
25C换成28C超级舒服,只是速度确实下降了,没想到提升会这么大 我这小县城,烂路比较多,之前没用过折叠胎,25换成28都是钢丝胎,真的感觉换了一个车,舒适度提升超级大,我想问问这个折叠胎,如果换成25C的折叠胎,舒适度有没有现在28C的钢丝胎的舒适度
用过各种胎的进来说说感受区别呗 光按尺寸来说28C的折叠胎舒适度相当于多少C的钢丝胎 ,28C的折叠胎速度相当于多少C的钢丝胎
25c的折叠胎和28c的钢丝胎哪个舒服 单说舒适度 还有28c的折叠胎和25c的钢丝胎骑起来更省劲.这个说速度 我看看有没有必要换折叠胎
如果只换一条胎是换前轮还是换后轮 刚从25C换到28C,超级舒服,但可惜不是折叠胎,想体验下折叠胎,先只换一条试试,只换一条的话前轮和后轮哪个感受差别大
米其林28c的轮胎周长是多少 700直径的,100多块钱一条那个胎,车店换的,具体什么型号不知道,码表设置要周长
25c的轮胎和28c的轮胎区别大不大 我是25C的轮胎,现在每天爬山,有一段路是烂路,想换个28C,又怕换了不习惯,骑起来费劲,有两种都用过的骑友没,说说呗
有谁告诉我哪种脚踏可以用的时间长一点.不异响那种 只有原装的几块钱的那种才不响吗.买的100多的骑几天就开始异响.一个月换了3对现在这个又开始异响了.别和我说让我检查是不是其他地方异响.我肯定就是脚踏异响.也不是没拧紧
一个月换了3对脚踏.这叫什么事 是我的骑法不对吗.为啥老是嘎吱响.一响就得换.换的都是3培林的大面脚踏.还是这种脚踏本来就不耐用.刚开始响把螺丝拧紧一点就不响了.但是过两天又开始响.怎么拧螺丝都没用了.只能换.一个月坏了3对啊.碳纤维的还没尝试过.问下换了碳纤维的脚踏还会响吗
现在买苹果15promax还是等苹果16pro 哪个价钱好.哪个配置高.有可比性吗
买的车架感觉有点大了,骑的时间长了腰疼,座位调的靠前一点就舒 买的车架感觉有点大了,骑的时间长了腰疼,座位调的靠前一点就舒服了,比正常的向前调了5毫米,但是这样会不会伤膝盖
有的档位变速时候的声音特别大,这个能处理吗 不是变速异响,就是换飞轮的时候那一下声音特别大,感觉链条不是慢慢过渡到那个档,是直接掉到那个档上面的
有没有声音又小又干净的链条油 买了个马驰宝链条油用了之后咔咔响,本来没上之前还没声响,上了之后有种链条震动的感觉,废了好大得劲才洗干净,洗干净就不咔咔响了,如果只是我一辆自行车有异响可能是链条油的问题,问题是我3辆自行车都出现这种情况,那就肯定是链条油的关系了,又在网上买了服氟素神油,那个乳白色的,听人解说说确实声音小,但是特别容易脏,大家给推荐几款
有没有声音又小又干净的链条油 买了个马驰宝链条油用了之后咔咔响,本来没上之前还没声响,上了之后有种链条震动的感觉,废了好大得劲才洗干净,洗干净就不咔咔响了,如果只是我一辆自行车有异响可能是链条油的问题,问题是我3辆自行车都出现这种情况,那就肯定是链条油的关系了,又在网上买了服氟素神油,那个乳白色的,听人解说说确实声音小,但是特别容易脏,大家给推荐几款
公路车直接一步到位买了阿普兰R70,链条油有必要整全套吗 链条清洁剂这些,还有链条润滑油,我以前骑车都是一年骑到车店上一次油,也从来没清洁过,就是脏了用水冲一下
刚买了阿普兰R70,第一天骑出去立放到树上就被风吹倒了 链条那头着地的,把尾勾给碰歪了,现在都不敢立放了,每次都是让他躺着,但是还有个问题啊,左边那个刹车头被磨掉油漆了,你们让车躺下会怎么处理这个问题
刚下单了阿普兰r70.请问这车能不能加垫圈或者提高把立 我怕到时候太激进受不了.买的是520码的.我算的str值是1.409
刚买了阿普兰R70,需要不需要换坐垫 还没发货,有用过R70的骑友没,坐垫坐着咋样,要是不舒服我提前买个坐垫,意大利的SR 5130H 竞速版配不配这车,别买上了还没原装的坐垫好
1万预算,能不能配个超级拉风的公路车 全粉色,轮胎是粉色的,车架是粉色的,车把是粉色的这种的,颜色越鲜艳越好,要耐力型的
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