济宁勇士550 济宁勇士550
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我对戒色的一些看法,来我们共同研究。 首先我自己应该噜了8年。嗯。噜之前学习全班第一(小学)真的我不骗大家,那时候也开始上网了,学习成绩下去了家里都说我是上网上的,可是我现在才发现根本就不是。想起那时候校长对我说你肯定能考个好大学的时候我就心里不是滋味。从那开始我的心根本就不再学习上了哎。往事不堪回首。 说一下我对戒色的看法吧。首先我认为心态很是重要只要是想办的事情没有什么办不了的,不要经常想着sy会给我带来什么什么毛病,早泄,阳痿,智力下降。告诉你你越想越抑郁越抑郁越想天天闷闷不乐。我也有过这样的时候,精神状态严重下降。精神精神好好看看这两个字脸上表现出来的精神不好我认为那里的精神也好不到哪里去,所以开心最重要。 不能久做。我所说的不能久坐的意思是有的人工作很清闲,天天没事就坐在办公室里等待下班,我认为这样对肾气的回复很不利对身体很不好,你们有没有发现越闲越感觉到累反而越活动越运动感觉全身轻松这个自己体会 多与朋友交流。sy一大危害,害怕与别人交谈,反正我就是那样,自卑没有信心。我们要突破这个坎多交流。把时间合理运用起来肯定不会想那事了,别整天窝在家里。 多运动。这大家都知道,但是我认为训练要训练自己的爆发力,比如打拳什么的。让自己变的更加男人更加有精神。 我感觉最重要的一点。平时要多喝水,肾主水。多喝水多排尿。还有养成良好作息时间。 这是我自己的观点。现在我正在用一个良好的心态去面对,没有卖后悔药的。既然做错了我们就要承担,就要改。让我们一起迎接美好的明天
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