小僧悟空 小僧悟空
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【樱家゛宝贝】『2011/12/10』儿童的十大益智健脑食物。  吃什么能让孩子更聪明?想让孩子更聪明,那就给他吃这些食物吧。这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力,让孩子们在学习生活中表现得更出色!   1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。   2.蛋类 众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。   3.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。   4.全麦制品和糙米 全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。   5.燕麦 燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。   6.草莓 红莓,黑莓,越橘等富含丰富的维生素C。研究发现,越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。   7.豆类 豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。   8.蔬菜 西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。   9.牛奶等乳制品 牛奶含有优质蛋白质,其中含有人体所需要的全部必需氨基酸,除含有钙质外,还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质,如:维生素A,B1,B2,C,以及铁、锌、硒等,对于维持孩子正常生理功能和促进生长发育都有好处。   10.牛肉 铁是一种重要的矿物质,可以帮助孩子们保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含丰富的铁,同时还有帮助提高记忆力的锌等儿童所需的矿物质,是一种很好的健脑食品。
【樱家゛宝贝】『2011/12/06』面对公平,跟好的励志语录。 有人抱怨,说这个社会对他如此不公平,别人的爸爸是部长,想找什么工作都有,我没有;别人的爸爸是亿万富翁,不用工作也能活的很好,我却身无分文...... 人的出身是由不得你自己选择的,但是人生命的重点是由你们自己选择的,人生不是百米赛跑,人跑的是一辈子,跑的是六十年、七十年、八十年、甚至是一百年,所以我完全不在乎现在你钱多我钱少,你有社会地位,我没有社会地位,福布斯榜上排着的那几百号人,我曾经调查过,百分之六七十来自于农村,来自于身无分文的家庭,如果你们抱怨找不到工作,没有人关心你,你觉得这个社会很黑暗,很阴冷,很无情,错肯定在你,不在这个社会,任何一个人,只要把社会和别人都当作自己的敌人,当作生活不幸的来源,这样的人,你的一辈子都不会幸福,也都不会成功,这个社会有没有毛病,肯定有,没有一个社会是没有毛病的,我把所有的社会上的这些毛病叫做对你的束缚,是你的镣铐,你进了这个社会,就会有人跟你过不去的,你只要想走进人群中,就会有各种各样的社会传统,社会习俗,社会法律,人情关系,社会关系,人与人之间的勾心斗角......在限制你,而能在这之中取得成功的人,我把他叫做带着镣铐和束缚能跳出最优美的舞蹈的人。
佛文 南无·喝啰怛那·哆啰夜耶。(1) ná mó ·hé là dá nā ·duō là yà yē。 南无·阿唎耶。(2) ná mó ·ā lì yē。 婆卢羯帝·烁钵啰耶。(3) pó lú jié dì ·shuò bō là yē。 菩提萨埵婆耶。(4) pú tí sà duǒ pó yē。 摩诃萨埵婆耶。(5) mó hē sà duǒ pó yē。 摩诃迦卢尼迦耶。(6) mó hē jiā lú ní jiā yē。 唵。(7) ōng。 萨皤啰罚曳。(8) sà pó là fá yì。 数怛那怛写。(9) shù dá nā dá xià。 南无悉吉利埵·伊蒙阿唎耶。(10) ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。 婆卢吉帝·室佛啰楞驮婆。(11) pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。 南无·那啰谨墀。(12) ná mó·nā là jǐn chí。 醯唎摩诃皤哆沙咩。(13) xī lì mó hē pó duō shā miē。 萨婆阿他·豆输朋。(14) sà pó ā tuō·dòu shū péng。 阿逝孕。(15) ā shì yùn。 萨婆萨哆·那摩婆萨多·那摩婆伽。(16) sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。 摩罚特豆。(17) mó fá tè dòu。 怛侄他。(18) dá zhí tuō。 唵·阿婆卢醯。(19) ōng。·ā pó lú xī。 卢迦帝。(20) lú jiā dì。 迦罗帝。(21) jiā luó dì 夷醯唎。(22) yí xī lì。 摩诃菩提萨埵。(23) mó hē pú tí sà duǒ 萨婆萨婆。(24) sà pó sà pó。 摩啰摩啰。(25) mó là mó là。 摩醯摩醯·唎驮孕。(26) mó xī mó xī·lì tuó yùn。 俱卢俱卢·羯蒙。(27) jù lú jù lú·jié méng。 度卢度卢·罚阇耶帝。(28) dù lú dù lú·fá shé yē dì。 摩诃罚阇耶帝。(29) mó hē fá shé yē dì。 陀啰陀啰。(30) tuó là tuó là。 地唎尼。(31) dì lì ní。 室佛啰耶。(32) shì fó là yē。 遮啰遮啰。(33) zhē là zhē là。 么么·罚摩啰。(34) mó mó·fá mó là。 穆帝隶。(35) mù dì lì。 伊醯伊醯。(36) yī xī yī xī。 室那室那。(37) shì nā shì nā。 阿啰嘇·佛啰舍利。(38) ā là shēn·fó là shě lì。 罚娑罚嘇。(39) fá suō fá shēn。 佛啰舍耶。(40) fó là shě yē。 呼卢呼卢摩啰。(41) hū lú hū lú mó là。 呼卢呼卢醯利。(42) hū lú hū lú xī lì。 娑啰娑啰。(43) suō là suō là。 悉唎悉唎。(44) xī lì xī lì。 苏嚧苏嚧。(45) sū lú sū lú。 菩提夜·菩提夜。(46) pú tí yè·pú tí yè。 菩驮夜·菩驮夜。(47) pú tuó yè·pú tuó yè。 弥帝利夜。(48) mí dì lì yè。 那啰谨墀。(49) nā là jǐn chí。 地利瑟尼那。(50) dì lì sè ní nā。 婆夜摩那。(51) pó yè mó nā。 娑婆诃。(52) sā pó hē。 悉陀夜。(53) xī tuó yè。 娑婆诃。(54) sā pó hē。 摩诃悉陀夜。(55) mó hē xī tuó yè。 娑婆诃。(56) sā pó hē。 悉陀喻艺。(57) xī tuó yù yì。 室皤啰耶。(58) shì pó là yē。 娑婆诃。(59) sā pó hē。 那啰谨墀。(60) nā là jǐn chí。 娑婆诃。(61) sā pó hē。 摩啰那啰。(62) mó là nā là。 娑婆诃。(63) sā pó hē。 悉啰僧·阿穆佉耶。(64) xī là sēng·ā mù qié yē。 娑婆诃。(65) sā pó hē。 娑婆摩诃·阿悉陀夜。(66) sā pó mó hē·ā xī tuó yè。 娑婆诃。(67) sā pó hē。 者吉啰·阿悉陀夜。(68) zhě jí là·ā xī tuó yè。 娑婆诃。(69) sā pó hē。 波陀摩·羯悉陀夜。(70) bō tuó mó·jié xī tuó yè。 娑婆诃。(71) sā pó hē。 那啰谨墀·皤伽啰耶。(72) nā là jǐn chí·pó qié là yē。 娑婆诃。(73) sā pó hē。 摩婆利·胜羯啰夜。(74) mó pó lì·shèng jié là yè。 娑婆诃。(75) sā pó hē。 南无喝啰怛那·哆啰夜耶。(76) ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。 南无阿利耶。(77) ná mó ā lì yē。 婆嚧吉帝。(78) pó lú jí dì。 烁皤啰夜。(79) shuò pó là yè。 娑婆诃。(80) sā pó hē。 唵·悉殿都。(81) ōng·xī diàn dū。 漫多啰。(82) màn duō là 跋陀耶。(83) bá tuó yě。 娑婆诃。(84) sā pó hē。
【樱家゛宝贝】『2011/11/26』搞点佛问给大家看看。长长见识!! 南无·喝啰怛那·哆啰夜耶。(1) ná mó ·hé là dá nā ·duō là yà yē。 南无·阿唎耶。(2) ná mó ·ā lì yē。 婆卢羯帝·烁钵啰耶。(3) pó lú jié dì ·shuò bō là yē。 菩提萨埵婆耶。(4) pú tí sà duǒ pó yē。 摩诃萨埵婆耶。(5) mó hē sà duǒ pó yē。 摩诃迦卢尼迦耶。(6) mó hē jiā lú ní jiā yē。 唵。(7) ōng。 萨皤啰罚曳。(8) sà pó là fá yì。 数怛那怛写。(9) shù dá nā dá xià。 南无悉吉利埵·伊蒙阿唎耶。(10) ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。 婆卢吉帝·室佛啰楞驮婆。(11) pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。 南无·那啰谨墀。(12) ná mó·nā là jǐn chí。 醯唎摩诃皤哆沙咩。(13) xī lì mó hē pó duō shā miē。 萨婆阿他·豆输朋。(14) sà pó ā tuō·dòu shū péng。 阿逝孕。(15) ā shì yùn。 萨婆萨哆·那摩婆萨多·那摩婆伽。(16) sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。 摩罚特豆。(17) mó fá tè dòu。 怛侄他。(18) dá zhí tuō。 唵·阿婆卢醯。(19) ōng。·ā pó lú xī。 卢迦帝。(20) lú jiā dì。 迦罗帝。(21) jiā luó dì 夷醯唎。(22) yí xī lì。 摩诃菩提萨埵。(23) mó hē pú tí sà duǒ 萨婆萨婆。(24) sà pó sà pó。 摩啰摩啰。(25) mó là mó là。 摩醯摩醯·唎驮孕。(26) mó xī mó xī·lì tuó yùn。 俱卢俱卢·羯蒙。(27) jù lú jù lú·jié méng。 度卢度卢·罚阇耶帝。(28) dù lú dù lú·fá shé yē dì。 摩诃罚阇耶帝。(29) mó hē fá shé yē dì。 陀啰陀啰。(30) tuó là tuó là。 地唎尼。(31) dì lì ní。 室佛啰耶。(32) shì fó là yē。 遮啰遮啰。(33) zhē là zhē là。 么么·罚摩啰。(34) mó mó·fá mó là。 穆帝隶。(35) mù dì lì。 伊醯伊醯。(36) yī xī yī xī。 室那室那。(37) shì nā shì nā。 阿啰嘇·佛啰舍利。(38) ā là shēn·fó là shě lì。 罚娑罚嘇。(39) fá suō fá shēn。 佛啰舍耶。(40) fó là shě yē。 呼卢呼卢摩啰。(41) hū lú hū lú mó là。 呼卢呼卢醯利。(42) hū lú hū lú xī lì。 娑啰娑啰。(43) suō là suō là。 悉唎悉唎。(44) xī lì xī lì。 苏嚧苏嚧。(45) sū lú sū lú。 菩提夜·菩提夜。(46) pú tí yè·pú tí yè。 菩驮夜·菩驮夜。(47) pú tuó yè·pú tuó yè。 弥帝利夜。(48) mí dì lì yè。 那啰谨墀。(49) nā là jǐn chí。 地利瑟尼那。(50) dì lì sè ní nā。 婆夜摩那。(51) pó yè mó nā。 娑婆诃。(52) sā pó hē。 悉陀夜。(53) xī tuó yè。 娑婆诃。(54) sā pó hē。 摩诃悉陀夜。(55) mó hē xī tuó yè。 娑婆诃。(56) sā pó hē。 悉陀喻艺。(57) xī tuó yù yì。 室皤啰耶。(58) shì pó là yē。 娑婆诃。(59) sā pó hē。 那啰谨墀。(60) nā là jǐn chí。 娑婆诃。(61) sā pó hē。 摩啰那啰。(62) mó là nā là。 娑婆诃。(63) sā pó hē。 悉啰僧·阿穆佉耶。(64) xī là sēng·ā mù qié yē。 娑婆诃。(65) sā pó hē。 娑婆摩诃·阿悉陀夜。(66) sā pó mó hē·ā xī tuó yè。 娑婆诃。(67) sā pó hē。 者吉啰·阿悉陀夜。(68) zhě jí là·ā xī tuó yè。 娑婆诃。(69) sā pó hē。 波陀摩·羯悉陀夜。(70) bō tuó mó·jié xī tuó yè。 娑婆诃。(71) sā pó hē。 那啰谨墀·皤伽啰耶。(72) nā là jǐn chí·pó qié là yē。 娑婆诃。(73) sā pó hē。 摩婆利·胜羯啰夜。(74) mó pó lì·shèng jié là yè。 娑婆诃。(75) sā pó hē。 南无喝啰怛那·哆啰夜耶。(76) ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。 南无阿利耶。(77) ná mó ā lì yē。 婆嚧吉帝。(78) pó lú jí dì。 烁皤啰夜。(79) shuò pó là yè。 娑婆诃。(80) sā pó hē。 唵·悉殿都。(81) ōng·xī diàn dū。 漫多啰。(82) màn duō là 跋陀耶。(83) bá tuó yě。 娑婆诃。(84) sā pó hē。
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