ㄗs吉娃娃灬
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美味蛋糕图图~~ .
多吃必有害的11种食品 在人们常吃的食品中，包括某些我们认为“多吃无害”的食品，可能隐藏着对健康不利的因素，不可多吃。 油条：油条的脂肪含量十分高，如经常食用，可能损害大脑及神经细胞，甚至引发老年性痴呆症。 菠菜：作为补铁的最佳食品之一，菠菜含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌，如果缺乏这些营养素会导致骨骼、牙齿发育不良，甚至影响智力发育。因此，吃菠菜一定不要过量。 鸡蛋：鸡蛋营养成分比较全面，但食用过多，人体胆固醇积聚过多，容易造成营养过剩，导致肥胖，加重胃肠、肝肾负担。 咸鱼：各种咸鱼都含有致癌物质二甲基亚硝酸盐。研究显示，10岁前开始吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 猪肝：一公斤猪肝的胆固醇含量高达400毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。 爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅的解毒能力弱，常吃极易发生慢性铅中毒，造成食欲减退、腹泻、烦躁以及生长发育迟缓等后果。 葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，孩子多吃了会消耗其体内大量的胆碱，影响肝功能。 巧克力：儿童食用巧克力过多，会使其中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。
让你越吃越瘦的15种食物 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 8.蛋 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 9.西柚 大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 10.蒟蒻 完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。 11.菠菜 因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。 12.西芹 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 13.花生 含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 14.奇异果 除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 15.西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
漂亮MM注意了：牛奶与巧克力不宜混吃 牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，生成不溶于水的草酸钙。这样一来，牛奶和巧克力中的营养物质不但得不到较好的吸收利用，还可能会发生腹泻、面部干涩、头发干枯等症状，影响身体健康
天~费云帆天天没事做却开宝马~楚连天天忙的没影却开奇瑞QQ??
当吧主有什么好处没有啊?
吸进去~吐出来~吸进去~吐出来~我最爱吃哒~ 发
甜蜜蜜~甜腻腻~我最爱吃哒~~HOHO~
烤鸭~~ .
可爱的果冻[图]
十二星座浓情巧克力 金牛座最适合原味的大块巧克力，看到没有，是大块的，因为你忍受不了细致包装下的一丁点儿，你更愿意自己手里拿的是大块但包装普通的美食。
巧克力de爱情寓意(转) ★薄荷巧克力 代表你对情人：你觉得情人深懂生活情趣，而且潇洒不羁，是你梦寐以求难得遇上的最佳情人，但老是觉得情人会对你做出不忠的事，少了一份安全感，美中不足。 代表情人对你：你在情人心目中是前卫、愿意接受新事物的新人类，在情人心里占据了重要位置，但情人觉得你太贪玩和未定性，不大放心得下，所以一步一步追踪。 ★酒心巧克力 代表你对情人：情人是情场高手，美得象醇酒，完全俘虏了你，对方说一，你不敢说二，经常在情人的呼之则来挥之则去的对待下生活，令你少了一份自尊，应该考虑逃出魔掌。 代表情人对你：知道你喜欢挑战和刺激，勇于尝试，但对情人有点冷，使情人坐立难安，很希望大家的感情能够尽快明朗化。但可以肯定你在关系上占了上风，大可放心。 ★黑苦巧克力 代表你对情人：你主观觉得情人可以刻苦耐劳，是可以依*的伴侣，而且情人个性强，独立有主见，这些都是你希望可以从对方身上学习的优点。你会很珍惜这个情人。 代表情人对你：认为你很神秘，深不可测，幻想你的过去背负一大堆情债，很希望自己可以做拯救你的那一位。基本上对方很痴恋你，只是做人优柔寡断，不懂把握时机。 ★牛奶巧克力 代表你对情人：感觉情人很纯情，很乖巧，虽然很珍惜对方，但觉得对方象未戒奶似的，少了一份征服的满足感。这段情少了一份反动的张力，随时有被甩掉的危机，要好自为之。 代表情人对你：情人觉得你皮肤幼滑，头发有光泽，是可爱的小公主/小王子，对方很想保护你，是你触动动了对方伟大的父爱/母爱，你可以随时随地的撒娇，但小心变成白痴儿。 ★果仁巧克力 代表你对情人：跟情人相处虽然没有激情，但多了一份细水长流的感觉，就算在相处之初,也有这份感觉，觉得对方是你寻寻觅觅中最佳候选人，唯独认为情人太过循规蹈矩。 代表情人对你：情人对你一心一意，很想随时随地侍奉你左右，对方会在你平凡之中显出不平凡，使你着了魔似的，情人有点傻气，使你少了一份戒心，但小心对方会做出一反常态的怪诞行为。 ★鲜果巧克力 代表你对情人：感到对方是个很爱漂亮，喜欢装饰和雕琢的东西，你会刻意为情人悉心打扮，务求以最佳状态讨好情人，其实只爱表面的情，毫无深度可言，你又何必太过重视呢？ 代表情人对你：认为你是受保护的动物，挨不了苦，但你却像不领情似的，动不动要搞独立，把情人置于一旁，跟朋友玩乐去，使情人难堪。小心对方心淡时，会一去不回头。★混合巧克力 代表你对情人：情人负心又向钱看，虽然你明知对方不只有你一个情人，你还是死心塌地,因为吃不到的葡萄是酸的，不过赠你一句明知山有虎，偏向虎山行，只是死路一条。 代表情人对你：情人认为你太博爱，对情人跟他人没有分别似的，不能肯定自己在你心目中的地位，情人因爱你而生妒忌，使你有绑手绑脚、局促不安的感觉，分手成定局。 ★传统巧克力 代表你对情人：你跟情人的关系是情根深种，你很想对对方不离不弃，无论经济上和感情上都无条件的奉献给对方，但不懂表达的你却把深情藏起来，令情人却步。 代表情人对你：情人对你礼貌周到，不时跟你保持一定距离，这并不表示情人不爱你，只是对方太过尊敬你，对你有点无从能够下手，只要感情稳定下来，对方爱你一天比一天深。 ★松脆巧克力 代表你对情人：以失恋的心情来对待关系，有“放手”的打算，不过暂不是时候，因为还感到跟情人相处得轻松自在。小心螳螂捕蝉黄雀在后，到头来被人抛弃的是自己。 代表情人对你：情人觉得你个性爽朗，易相处，但有时太过耳软，容易被人欺负，但就是偏偏不听情人的劝告，使情人加强手段，要你在不知不觉中受操纵。总之你们是欢喜冤家。 ★白巧克力 代表你对情人：你认为情人没有主见，是缺点也是优点，好处是做什么永远也有人附和，你多了一只好使好用的奴隶兽，但又担心这种二人如一人的生活，少了一起成长的经验。 ★带玩具的巧克力 代表你对情人：正如巧克力一样，你跟情人的关系就是建立在有得玩有得吃的基础上，感情很儿戏，或许还是在发展当中，你想再看看，所以没有放很深的感情，希望一切向好的发展。 代表情人对你：对方跟你的关系介乎情人与朋友之间，害怕跟你表白。要是你不接受便连朋友也没有得做，所以只好以玩乐的形式来试探你，其实只要你肯，会是一拍即和的好伴侣。 ★名牌巧克力 代表你对情人：会把最好的送给情人，但对谈恋爱经验尚浅，只顾做些表面工夫讨好情人，却不曾了解情人最需要的是什么，有时显得吃力不讨好，不过有恒心事竟成。 代表情人对你：认为你很物质主义，喜欢漂亮的东西，担心自己不符合你的要求，同时不大欣赏你太挥霍。但为了爱你，还是尽可能的满足你的需要，但辛苦了情人自己。 ★自制巧克力 代表你对情人：你把情人当作老公或者老婆看待，如无意外，你们就算是台风也吹不散。你经常幻想跟情人住在一起会如何的照顾和爱护对方，一想起便会笑得合不拢嘴，满心甜蜜。 代表情人对你：情人努力不懈的做到最好，认为跟你度过的每一刻都是最难忘的，同时渴望你待他一样好，情人已经认定你是理想的结婚对象，大可放心。
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