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薏米的作用 薏米的作用薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识,作饭食为佳馔,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一。 成分: 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 薏米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全,且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点,对减轻胃肠负担,增强体质有益。此外,薏米还含有药用价值很高的薏醇,β-γ两种谷甾醇,这些特殊成分,也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。 作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。 薏米百合粥的做法配料: 1. 薏米:超市里一般都有卖,如果喜欢喝稠的粥,建议一次多买些,比如2斤;我买了8两,做了3次,也才用了2/5。 2. 百合:据说鲜百合最好,买不到可以用“百合干”,这个超市有卖。 3. 冰糖:加入粥中,味道好。 1. 取适量的薏米,洗好,再用水泡几个小时,为了使硬硬的米泡的略开一些。如果用电饭锅,泡的时间要更长一些。 2. 取适量百合干,用水浸泡到展开即可,不需要太久。 3. 将薏米置入高压锅,在锅内添加少于1/2的水,加盖。喷气后加阀,压6-8分钟。停火,放气,开盖。 用薏米仁25-50克,野菱角(带壳切开)150-200克,共煮浓汁,1日2次分服,连服1个月为1疗程,对胃癌、子宫癌,皮肤癌等癌细胞发展有抑制作用。
旅游业回应迪士尼拒园事件(旅游管理专业同学及驴友请关注) 中新社上海二月六日电 本是开开心心的新春香港迪士尼欢乐游,却因为园内连续数日游客爆满,令上百名持有门票的游客吃了“闭门羹”。对此,沪上旅游业首次作出回应:春节期间预订了迪士尼门票而未能及时入园者可全额退回门票款。 据国内最大的在线旅行服务公司携程旅行网透露,对于春节期间通过携程预订了迪士尼门票而未能及时入园者,除退回门票款外,如该游客在今年年内再次通过携程预订前往香港迪士尼,可免费享受香港迪士尼好莱坞酒店一天的入住。此外,青旅、上航国旅均同时表示,“按照行规,未入园的游客可以获得全额退票。”   尽管沪上大部分旅行社已对受影响游客作出退款承诺,但因为多名受影响的游客此次去香港,主要是冲着迪士尼去的,因此对未能入园游玩依然耿耿于怀。而在此次门票风波中同样是受害者的沪上相关旅游公司,也就此与迪士尼方面作进一步交涉。   据了解,在此次门票风波中,上海国旅有一个二十余人的港澳团未能进入香港迪士尼游玩,而通过在线旅行服务公司携程预订迪士尼门票而最终未能入园的客人则有二十六人(广州三人、上海十七人、北京六人),他们分别于初四、初五,即二月一日、二日被拒入园。   早前,香港迪士尼乐园曾就最近乐园爆满拒客事件三次致歉。该乐园副总裁安明智说,乐园低估了春节中国内地市场的潜力,今后将根据本地情况,不断改变和调整售票情况。
真心相爱要做的20件事 在大庭广众下来一个拥抱,或者一个KISS 2 两个人在一张床上睡一晚,但除了抱抱、亲亲什么都不干  3 选一天为彼此做一顿饭,然后面对面看着对方吃完  4 为他写日记,不管会不会,哪怕就几个字也好  5 难过或开心的时候抱着他大哭一场,但只让他看到你的泪 6 跟他做一次短暂的分离,品尝一下相思的味道 7 看一部两人都觉得无聊的电影,然后一起走神,将来谈起来都觉得好笑 8 一定要亲口说一句“我爱你!”  9 有机会的话,要在山顶上拥抱,背靠着背看星星  10 把他的声音做成自己手机的铃声  11 不要忘了“炫耀幸福”??随时做一对能让所有人羡慕的情侣,而且不能良心不安哦  12 在有钱有时间的时候一起去旅游,让目的地成为你们爱的见证 13 心血来潮的时候叫他“傻瓜”,也偶尔感受一下自己变成他口中的“傻瓜”时的乐趣  14 你们可以忽略过去,但不可以否定未来 15 相信一句话“你是我的全部,我是你的唯一” 16 试着在过马路的时候调皮地闭上眼,然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面 17 跟他去海边,有生之年一定要跟他看一次日出、日落 18 没事就对他撒娇,等他受不了的时候就会反过来对你撒娇 19 去你常去的论坛告诉所有的朋友你爱他 20 让他多睡一会不吵他是为他着想,但如果睡觉的人是我,我真的宁愿他早点来吵醒我(爱情的力量,想不通……)
*****经典--张小娴的爱情金句!!**** 上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你。 深情是我担不起的重担,情话只是偶然兑现的谎言。  我爱你,为了你的幸福,我愿意放弃一切--包括你。 失望,有时候也是一种幸福,因为有所期待所以才会失望。因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。  世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远,互不相识,忽然有一天,他们相识,相爱,距离变得很近。然后有一天,不再相爱了,本来很近的两个人,变得很远,甚至比以前更远。  爱情使人忘记时间,时间也使人忘记爱情。  孤单不是与生俱来,而是由你爱上一个人的那一刻开始。  喜欢一个人,是不会有痛苦的。爱一个人,也许有绵长的痛苦,但他给我的快乐,也是世上最大的快乐。 两个人一起是为了快乐,分手是为了减轻痛苦,你无法再令我快乐,我也唯有离开,我离开的时候,也很痛苦,只是,你肯定比我痛苦,因为我首先说再见,首先追求快乐的是我。 狗不会瘦,因为它不会思念。人会瘦,因为他思念着别人。人总是被思念折磨,在思念里做一头可怜的流浪狗。  凡事皆有代价,快乐的代价便是痛苦。  开始的时侯,我们就知道,总会有终结。 爱情还没有来到,日子是无忧无虑的;最痛苦的,也不过是测验和考试。当时觉得很大压力,后来回望,不过是多么的微小。  有些人注定是等待别人的,有些人是注定被人等的。  缘起缘灭,缘浓缘淡,不是我们能够控制的。我们能做到的,是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。  曾经相遇,总胜过从未碰头。  为什么要那么痛苦地忘记一个人,时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人,我们失去的岁月又有甚么意义?  我以为爱情可以克服一切,谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的,却偏偏是爱情。阴晴圆缺,在一段爱情中不断重演。换一个人,都不会天色常蓝。  爱情要完结的时候自会完结,到时候,你不想画上句号也不行。 同一个人,是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你,那个伤口已经习惯了,感觉已经麻木了,无论在给他伤害多少次,也远远不如第一次受的伤那么痛了。  爱情,原来是含笑饮毒酒。  爱一个人很难,放弃自己心爱的人更难。  当爱情来临,当然也是快乐的。但是,这种快乐是要付出的,也要学习去接受失望,伤痛和离别。从此,人生不再纯粹。  我们也许可以同时爱两个人,又被两个人所爱。遗憾的是,我们只能跟其中一个厮守到老。  爱上一个人的时候,总会有点害怕,怕得到他;怕失掉他。  不能见面的时候,他们互相思念。可是一旦能够见面,一旦再走在一起,他们又会互相折磨。  只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪,在我快乐时,可以让我咬一口的肩膊。如果我不爱你,我就不会思念你,我就不会妒忌你身边的异性,我也不会失去自信心和斗志,我更不会痛苦。如果我能够不爱你,那该多好。  别离,是为了重聚。 爱火,还是不应该重燃的,重燃了,从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚,也许我僣带着他深深的思念洽着,直到肉体衰朽;可是,这一刻,我却恨他。所有的美好日子,已经远远一去不回了。  追求和渴望,才有快乐,也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望,我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱,你才会珍惜将来那个爱你的人。  如果情感和岁月也能轻轻撕碎,扔到海中,那么,我愿意从此就在海底沉默。你的言语,我爱听,却不懂得,我的沉默,你愿见,却不明白。  爱情本来并不复杂,来来去去不过三个字,不是我爱你,我恨你,便是算了吧。你好吗?对不起。
再品"刘墉" 刘墉:一九四九年生于台北,纽约哥伦比亚大学博士研究,圣若望大学东亚研究硕士,国立台湾师范大学美术系学士,曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家,纽约圣若望大学专任驻校艺术家,圣文森学院副教授,中国电视公司驻美代表。现任水云斋文化事业有限公司负责人及专业作家、画家,着有文学、艺术作品八十余种。  刘墉以才子名世。在绘画方面,一九七八年由国立历史博物馆推荐,前往美国讲学,他曾应邀在世界各地举行个展近三十次,作品由国立历史博物馆、国父纪念馆、中正纪念堂、美国诺克维尔市政厅、德国亚东博物馆、美国加州工艺博物馆等地收藏。在新闻方面,刘墉制作并主持电视新闻节目「时事论坛」曾获金钟奖;并被台湾的综合电视周刊读者票选为「最受欢迎电视记者」。在戏剧方面,刘墉曾主演《红鼻子》、《武陵人》等多个舞台名剧,并获得话剧欣赏委员会颁优秀男演员金鼎奖。在诗歌方面,刘墉在大学时期即获中国新诗学会颁「优秀青年诗人奖」。在演讲方面,刘墉曾在中国大陆、台湾、马来西亚、新加坡、美国等地举行近百场巡回演讲,并义卖有声书为公益团体募款。  刘墉在艺术方面的最大成就就是独创喷染皴擦法,将现代喷墨技巧与传统国画皴擦法结合,产生阴阳立体的如梦氛围。他的没骨花鸟尤为精妙,曾被国际艺评家有过于恽寿平。他在文艺理论上最著名的是以中英专着提出中国的符号象征主义理论。刘墉在文学上的风格是多方面的,他最特有写作方法是以不同案例或小说段落,形成张力并制造思考的空间,使读者不只是接受「陈述」,更能加入「再创造」。他的小说极为新潮,擅于描写内心的纠葛、精神的变化;并以虚中带实的方式,呈现魔幻写实的效果。他也擅长自然写作,对花鸟虫鱼涉猎极深,以「棉里藏针」的笔触书写自然、提倡环保。  刘墉专精中国语言节奏,80年代即发表专文,将中国语言的天然律动加以分类。他同时编有数十万言的《唐诗句典》,将唐诗句加以分类,进而分析唐代诗人的生活。  刘墉特立独行,他的作品从封面设计、版面设计、装帧到广告、摄影、插图,均独立完成,自成一格。他主持的水云斋文化事业有限公司则是台湾最著名的文艺出版社之一。  刘墉现定居美国纽约长岛莱克莎丝湖畔,他极爱园艺,在占地一英亩的园中手植花卉数百棵,他经营多年写成的莳草种花专书《花痴日记》于2005年出版。
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