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带着你的整个的存在,但不要带着一个严肃的态度,全然地进入这些技巧.没有什么要盼望的,没有什么要达成的,所以你可以只是与它一起玩,玩个痛快.这就是学习工作生活的秘诀.无须反抗,只需接受,无悲无喜,无欲无求.
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