👯大飞侃篮球👯 梅津博士
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关于 内线盖帽技术贴,我要说几句 看了几个关于盖帽的技术贴,我对这方面是有研究的,自由练冒也练了无数,肉搏打了无数,关于盖帽我就先下个定论,就是——节奏感。 1,预判和反应时间。说别的没用,什么早跳晚跳,等等再跳,等飞到什么地方再跳,请注意,你的预判是随时的,你的反应时间基本上只有1秒以内。像kb你需要预判后,反应时间也只有0.3秒以内,当然是预判+秒跳最稳(秒1点)。 2,记牌和节奏感。这个是防守最重要的东西。就和外线用快补防A一个道理,正确的防守需要反应帝?需要淡定帝?NO!需要的是节奏帝,按照你预测和观察对方的出招套路,进行预判,并从走位,防守上,对对方有节奏的防守。(我不说多了,概念性的东西自己领悟) 3.冒点冒位。再说一次,这和现实篮球基本一致,即:你手能摸到球,才是盖帽的最精确点。懂了这个,就看你观察细致与否了,所有进攻包括扣篮都相同。所以,这个无需发什么盖帽的图,你要能理解这个,基本就是熟悉的过程了。 4.关于视频和REP。我坚决支持发REP,和发全场视频的观点。不支持纸上谈太技术的东西和无实际印证以及号称技术性视频的剪辑视频(你知道我说的什么) 注:我的日常肉搏视频,在《神之曙光》的精华帖里,没发多少不过也能看到点东西。 行了就说这么多
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