昴我斩尽妖魔🔥的个人资料

最好的定力，就是不要去试定力切莫自恃定力足，或欲自试定力足否，须知一念之差，万劫莫赎。不要去考验自己的定力，远离油获！老街上有一铁匠铺，铺里住着一位老铁匠。由于没有人再打制铁器，现在他改卖铁锅、斧头和拴小狗的链子。他的经营方式非常传统。人坐在门内，货物摆在门外，不咬喝，不还价，晚上不收摊。你无论什么时候从这儿经过，都会看到他在竹椅上躺着，手里是一个半导体，身旁是一个紫砂壶。他的生意也没有好坏之说。每天的收入正够他喝茶和吃饭。他老了，已不再需要多余的东西，因此他非常满足。一天，一个文物商人从老街上经过，偶然看到老铁匠的那把紫砂壶，因为那把壶古朴雅致，紫黑如墨，有清代壶名家戴振公的风格。他走过去，顺手端起那把壶。壶嘴内有一记印章，果然是戴振公的。商人惊喜不已。因为戴振公在世界上有捏泥成金的美名，据说他的作品现在仅存3件，一件在纽约州立博物馆裡；一件在台湾故宫博物院；还有一件在泰国某位华侨手裡，是1993年在伦敦拍卖市场上，以16万美元的拍卖价买下的。商人端着那把壶，想以10万元的价格买下它。当他说出这个数字时，老铁匠先是一惊，后又拒绝了，因为这把壶是他爷爷留下的，他们祖孙三代打铁时都喝这把壶里的水，他们的汗也都来自这把壶。

为什么熬夜和久坐如此伤精？ NO1. 熬夜很多戒友认为通宵才算熬夜，其实我指的熬夜是23点以后睡就算熬夜了，如果你超过23点睡觉其实身体就很难修复了，因为中医医理有云：23点子时是人体一阳生的时刻，这个时间必须是熟睡的状态，这样身体才能更好地修复，否则你错过了这个时间段，身体就很难修复了，这个道理好比你错过了最后一班公车，只有明天才能坐上了，而且中医认为，你熬夜一天，是需要很久才能恢复的，你熬夜一天的潜在损害可能需要100天才能真正调整过来。很多人并不知道这个医理，把熬夜当成家常便饭，而且往往是熬夜加久坐再加手淫，没多久就把自己身体给废掉了，出现了神经衰弱的症状，心理问题也很严重，这其实就是一个恶性循环，一直熬夜晚睡慢性积累的必然恶果。戒色后一定也要戒掉熬夜，因为熬夜伤精也是非常厉害的，这个医理必须认识到，如果你认识不深刻，就会继续熬夜，千万不要小看熬夜的威力，这种威力类似温水煮青蛙，不知不觉就让你废掉。最好能在9点半上床睡觉，这是最好的。很多戒友会说做不到，那我要说的是，必须想方设法做到不熬夜，否则你就亏大了。我聊过的戒友，不熬夜的明显比熬夜的恢复要快。 NO2. 久坐很多戒友对久坐有危害可能第一次听见，其实久坐的危害也非常之大，久坐可以导致腰椎病和颈椎病，久坐伤肾伤脾，伤运化，影响消化能力，压迫膀胱经，危害真是非常之大，容易得上前列腺炎和精索静脉曲张，而且阳主动，阴主静，久坐属阴，我们生活的地方叫阳间，你一直久坐就会导致身体阴气太重，在中医经典里就有讲到久坐折寿，阴气重到最后就会归阴，意思就是到阴间去，就是死掉了。所以我们要动起来，每40分钟就要起来活动10分钟，不要一坐几小时，那样危害实在太大。这种危害和熬夜一样属于慢性积累的危害，自己当时的感觉并不明显，但只要持续一段时间，恶果就会显现出来。所以大家对久坐和熬夜一定一定要认识到位，否则对你身体恢复实在太不利了。切记！

别再意淫了 ! 意淫的危害，比手淫更伤肾！意淫是无形的漏精，手淫是有形的漏精。手淫在中医叫强迫出精，造成精关不固的危害很大。意淫之后会觉得很累，是因为意淫已使人在无形中漏精了，在道家来说，性属木，心属火，意属土，情属金，精属水。看到美色或淫色就动了心(火)，木生火(我们的良知不能稳定就生出邪心)，心一动就生出了意(土)，火生土，意一动就生出了情(金)，土生金，情一动就在无形中泻了精(水)，金生水。男女都是一样。所以我们要把意淫当作很严重的事。跟手淫一样不可忽视我们在从健康或者肉身的角度谈一下意淫的危害。

继续纵欲下去，你的下场就跟这些人一样！下面我跟大家汇报的一种疾病就是中风。中风的原因有很多，用现在医学的眼光看来，中风无非就是两种，一种是脑血管破裂，另外一种是脑血管阻塞和痉挛。按照中国古代医家的论述来讲，所谓的中风实际上就是身体内在的火气上涌，然后导致上焦的气紊乱，然后导致疾病。用中医古代的学说来讲，中风就是肝火上炎，或者是痰浊内扰，但是这里面还有一个很重要的病因，那就是肝肾不足。我记得在2006年的时候，我做住院医生的时候，我曾经一晚上送走了三个中风病人，都是死于多脏器衰竭。这三个病人的平均年龄，大家注意是40岁，最年轻的是38岁，最大年龄的是42岁。一晚上走了三个。第二天，因为我作为医生我得写死亡病程的病例汇报。我写了一上午，我一边写就一边想，为什么中风呈现出一种低龄化趋向? 我们回想七、八十年代，那时候的中风，大多数都是六、七十岁，甚至八十多岁的老人家，才会出现这种情况。

恢复问题（重点讲遗j）我以前痘痘，脸出油，头屑多，黑头，抽筋，腿软，脚心手心出汗，最严重的是虚胖，头发枯燥，白头发，阴囊潮湿，异味，很黏，很恶心。最重要的是我频繁遗精。戒色不破戒是一切恢复的前提，好的饮食习惯和生活习惯是大前提。戒色必须养生，要不然你恢复将会很慢，养生对我们的恢复最重要，当然戒色是大前提！首先重点说遗精：长期的sy把我的身体都掏空了，自然身体素质下降是必然的，后遗症有很多，但是频遗最害人，最让人难受，很不利于身体的恢复。 1、好的生活习惯，与彻底的戒色 2、良好的心态 3、善与孝那时候的我频遗，戒色前4个月一个月平均4-5次，那时候真的是要死，前天晚上遗精第二天瞌睡，出痘痘，真难受，真是要死的感觉，但是想想这都是自己造成的，在第5、6个月的时候恢复了一点，那时候每月3次左右，但是长年的身体透支很严重，我在第7个月的时候有复发了，那时候一个月遗精8次，我那时真是受不了了。 1.飞翔大哥在戒为良药里边说的那几十条会导致遗精的因素，你不能触犯，要不然别的都没用，那是基本。首先你必须有个好的生活习惯，就是最基本的早睡早起，不熬夜，早起也得做到，中医说久卧伤气，就是你赖床不好，醒了就起来，早起，赖床也容易导致破戒，早睡早起不熬夜这是必须的。接下来说说最重要的注意事项，那时候的我遗精很严重，但是我照样在恢复，我不熬夜，不吃垃圾食品，吃很多蔬菜，其实这都是最基本的生活习惯，但是在现代人看来就好像是养生了。

对待父母的态度，是世界上最厉害的福德人非圣贤，孰能无过。周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，则是种教养。” 在对待父母的态度里，往往可以看出一个人最真实的人品，也隐藏着他未来的命运。父母，给予了我们生命，把我们抚养长大，不求回报。这世上，再没有人能像他们那样毫无保留地对待我们。老话说：“不孝父母，拜佛无益。” 一个人只有孝顺父母，才会有福报临身，才能改变自己的命运。

为什么你戒不掉？还总破戒！方法不对，努力白费！为什么戒色后总会破戒？大多数人每天纠结那所为的天数。多少前辈师兄说要学习，你的欲望期到了，你说，我会的。结果，第二天你说我又破戒了，我真没用，我失败，我F物！道理很简单，努力去坚持的人，却很少！这是大部分戒友的弊病！破戒了，发帖子求救，别人安慰好了后，又不学习，破罐子破摔。你戒色不成功，没错！因为你没有真正去戒色过。不要动不动就喊累，一次的破戒，两次的破戒，次次的破戒，不代表什么！只能说明你觉悟不够！并不代表你就是失败者。你有能力让你的生活更加精彩和美好，不要埋没你的才能，用心去戒色，融入生活！没有什么可以害怕和退缩，去行动，去付出！去真正坚持！你就会成功！最近转季，很多戒友出现头晕、没精神、感冒、频J等等症状，非常正常，特别是一些久病复发，这个时候只要保持良好的心态，多喝水，注意休息，过阵子就会好的，不用过于担心。

好色者智力低下！慈光溪流在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。现代研究发现，脑脊液的组成与精液组成十分相似，泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似，自然有一种抽空的感觉，中枢神经缺乏滋润，思维变得迟钝。《素问·灵兰秘典论》：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。反之，经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充，影响思维和记忆下降，甚至痴呆。人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑，一般人在泄精之后的第二天，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心，这是脑力下降，精力不足的表现。从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。犹太人是全世界公认的高智商族群，无论在商业还是在高科技领域，都有着出类拔萃的成就，这与犹太民族对于男女色欲非常严格的禁忌不无关系。

戒色712天0破2遗的感悟第一是脸：现在用手机后置摄像头倒过来怼自己脸拍视频都感觉自己脸非常干净没戒的时候用前置的美颜拍了都特别难看。特别猥琐。后置摄像头拍出来的才是别人眼中的自己，前置美颜就是自己骗自己。第二是发质：头发长的特别快，非常浓厚黑亮。有一种柔线感第三是眼神：眼神带着一种军人的刚毅没有那种猥琐***的感觉第四是走路姿势：走路姿势类似于正步，再也不会驼背一个人的站姿和走姿决定一个人的气质和气场，想要让自己变帅的朋友 jiese的同时在有空的时候一定要多多练习正步和站军姿坐也要端正了，你如果走路驼背，站不直，就给同性甚至异性一直非常颓废的感觉，这个和长相没关系这就是给别人感觉你没有上进心，不积极。第五是说话方式以前没戒的时候就是想说啥就说啥，你要知道你可能随便一句脏字，是你的习惯，但是别人听了不是这样认为的。总之一句话别人只管自己看到的和听到的，你看别人是陌生人，别人看你也是陌生人。

欲望旺盛的5大原因，附消除方法戒yin的朋友都有一个相同的体会，有时候，欲望会非常的强烈，来的很猛烈，很难控制。稍微意志力差一点，就可能破戒。那么这股很强的欲望，究竟是怎么来的？其实根本原因就是你犯了下面的某个错误，导致了欲望被激发出来，如果能够避免下面排行榜中的行为，应该是每天欲望清淡，一点都不会难以控制的。01激发欲望的原因排行榜如今社会世风日下，女人的穿着也越来越baolu，越来越xing感，走在马路上，到处是白huang晃的大tui，或者明显勾勒出大tui线条的牛仔裤、紧身裤。如果眼睛经常去盯着这些xinggan的女人看，就会激发内心的欲望，如果你突然感到欲望旺盛，就要反省一下自己，白天有没有看youhuo的异性。不仅是在马路上，还包括在电视里面，在网络里面，不仅是看真人，还包括在网络上看异性照片。有的人说，欲望旺盛是一个男人（女人）的正常反应。错了，欲望其实都是被挑逗起来的。精满不思淫，其实一个正常的人，内心的欲望是很清淡的，内心会保持平静而不起波澜。如果你发现自己欲望旺盛，就是不正常的。这时就应该反省一下自己，是否犯了上面的错误，是哪项行为没有做好引起的。如果上面的行为你都能避免，可以非常肯定的是，你一定不会为欲望旺盛而苦恼，并且会轻松戒淫！

戒色中误导我们破戒的高危思想在戒色过程中很多人戒色后戒了破，破了戒，再破，再戒……如此循环，这对大家来说已经不是新鲜事了。不少人通过不断学习、提高觉悟，再加上自己的努力，终于跳出这个循环，戒色时间一天天积累，身体、人生都越来越好。但还有很多戒友仍在这个失败的圈子里循环。现在扒一扒那些在戒色过程中经常出现的误导大家破戒的高危思想。这里只是我总结的一些常见破戒思想，可能还不是很全面，可能还有一些没总结在这里的害人不浅的破戒思想，希望大家包涵，其实最主要的目的就是希望大家都能够提高警惕，减少破戒机会，争取早日戒色成功。下面进入正题：

一位肾衰竭的戒友自述：别到了无可救药时才懂得回头我在床上躺着，输液的针眼在我干瘪的血管上排成一排，还没有愈合。前些日子我又高烧住院了，我感到浑身像被烤干了一样，一点火星就能把我点着。每一块骨头都像被醋泡了一样，又软又酸又痛。好想把他们拔出来擦一擦。持续的高烧不退让我的血压降不下来，脑袋里面的血管好像要涨开了一样。医生拿我也没办法，她说所有的药都用了，用酒擦一擦吧。就这样我在医院里又高烧了4天，我排出的小便成墨绿色了，医生说我高烧把小便里面的血烧的都变颜色了。我sy不到六年，在学校上课住校，一次重感冒高烧之后，出现了肉眼血尿，去医院检查，知道自己得了严重的肾病，已经出现了肾衰竭的症状，肌酐已经开始升高了。我的人生走进了地y，我从小医院转到大医院，从我们省走到了全国各地。可是没有医生能够治的好。他们说如果能够延缓发展就不错了。渐渐的我的并发症越来越多，身上开始肿了，体重却越来越轻了，吃一点东西就想吐，一点力气也没有，睡觉就像要昏过去一样，醒来感觉好像刚刚走完沙漠似的，累的不行。

为了我们的父母，请别再sy了父母带给我们生命，带我们来到这世界上，仅此一点我们就是用尽一生都难以报答。为了我们的父母，请别再sy了！好好看看我们的父母，看看父母沧桑憔悴的面容，那是为了我们所操劳的。好好看看父母两鬓的白发，那是为了我们而担忧的。好好看看父母布满皱纹的脸颊，那是为了我们付出所记下的年轮。好好看看我们的父母，看看父母裂着血口的双手，看看父母佝偻的背影，看看父母一拐一拐地行走…… 当你看到这一幕幕时，你想到了什么？为了我们的父母，请别再手淫了！请别再糟蹋自己了！因为看黄手淫，我们已经太愧对自己的父母了！戒掉手淫恶习，好好孝顺父母，找回自己的正能量！

成功戒色两年，戒色绝招教给你！话归正题，我如何戒好？这个如何戒好，和戒色是两码事，戒得好是自己认真落实戒色的标准，这些就是：标准一，不看不良信息，因为看了必破戒，而且还特别污染人的心智，天长日久，内心变得阴暗，所以不愉快，抑郁等等都来了，一句话，心里有污秽，看世界都是污秽，所以，你就不高兴。标准二，是不YY，YY是暗漏，暗漏堵不住你就别想恢复身体什么的了，而且暗漏比直接SY还要可怕，因为你随时随地都可以漏，不知道漏了多少。关于戒YY就是断念，断念是个技术活，要有方法，方法到位，你断念很容易，首先，要明白它的害处，有人说就是暗漏吧，的确是暗漏，但有没有想过它的连锁反应？暗漏让你身体没法恢复，也就是身体差精神萎靡不振，没有精神会怎样？让你干不了正事，不能学习，也就是赚不了钱，自己都养活不了还考虑其他？ YY还能让你心里阴暗，不高兴，人可以没事业，但没了好心情，活着岂不是很累？

看着大家一次次破戒，很是心痛，再次强调戒色根本作者：一条征心旅程戒色，看着大家一次次破戒，一次次后悔绝望，很是痛心，可每次破戒都是因为一个坎，大家都总想不劳而获，这又怎么可能成功呢？不付出，哪有回报呢？你若真正地落实戒色十规，哪有戒不成呢？所以想要戒色成功，就一定要端正自己态度，你是想要戒色，还是一定要戒色？决心多大，戒色的力量就有多强，光有决心还不够，还要付出行动！行动！行动！既然不愿受症状之苦，为什么连一点努力都不愿意付出呢？吧里有的戒友总是破戒，问怎么这么难戒，为什么有的戒友一戒就是上百天，而有的戒友连几个星期都无法突破呢？请听我为你一一论述，这是我根据自身亲身经历的总结，希望大家一定要看到最后，也希望大家一定要戒除恶习。

戒色后出现梦遗的对治方法，需要广大有梦遗困扰的戒友能看到戒色后出现梦遗的对治方法，需要广大有梦遗困扰的戒友能看到

戒除SY流程攻略戒除手淫全首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的yh

【戒杀放生】 22种不用花钱可以放生的方法！ 1.《阻止别人杀生》.比如：看到小孩子在玩虫子、捉蝴蝶、抓蚂蚁等。要进行劝阻。 2.《随手救助》.下雨后，路边的虫子、蚯蚓、蜗牛特别多。把它们放回草丛，免得被行人踩踏。看到被困的小动物加以解救 3.《随喜放生》.看到别人放生，我们要心生欢喜并赞叹，要身体力行、尽心尽力的帮忙，同样也能得到无量功德，不花一分钱。 4.《转发.传播劝人戒杀放生的文章或者书籍》.文字的力量是非常强大的，不一定谁看了，就会改变一生或者来世。现在是网络时代，造福容易，造恶也容易。在QQ群或者微信群里面，传播有正能量的信息! 5.《不要放火烧山、焚烧院子里的树叶、垃圾等》.并劝阻他人不要放火烧山、焚烧垃圾.树叶等。里面有无数的蚂蚁和小昆虫，这种杀业极其严重，一个动物都逃不掉，没有任何一个杀业能比这个更严重了。 6.《喂食野生鸟类、流浪猫.狗、老鼠、蚂蚁、鱼等众生，不使其饿死冻死》.尤其下雪后，野生鸟类寻找食物非常困难，我们扫干净一块地，撒一些米，这也是放生。

戒色断淫后如何快速恢复身体“阳气”的秘籍一个人清心寡欲，从而肾精充足了，自然还精补脑了，这个时候，头脑特别清醒，性格特别沉稳，而且执行力特强。不仅如此，肾精在还精补脑的同时，还能荣华五脏。自然身体特好，不爱生病。打个比方，肾好比人体的电池，电池越用电越少，那么如何给电池充电呢?这就是我要讲的，根据我的经验，把给人体电池(打比方)充电的方法分级打分，分别是：

戒色后从“百病缠身”到“精气神十足”是一种怎样的体验？如何恢复健康始终是大家最关心的问题，戒色可以使身体变得越来越好，直至彻底恢复，乃至更上一层楼，这是毫无疑问的，与此同时，身体恢复了，也会让我们戒色的信念更加坚定，信心更加充足，过程更加顺利，从而形成一个良性循环，直到有朝一日破茧成蝶，彻底褪去污秽、肮脏、沉重的躯壳，迎来崭新的人生！恢复身体是一项系统的、长期的、艰巨的工程，切不可大意轻敌，不可半途而废，要摆正好心态，掌握好方法，把错误的观念转变过来，把正确的想法付诸于行动，要有百折不挠的精神，要有不破楼兰誓不还的决心，要相信只要坚持下去，就一定会成功！下面我介绍一下个人的经验，我会将戒色前与戒色后的情况作对比，从外貌、症状、功能、器官等各个方面展现戒色带来的身体变化，详细讲述在恢复过程中我采用了哪些方法，这些方法要怎么做。希望对大家有帮助！

做好这六点，跟遗精说拜拜戒色后能不遗精是最好的，经常遗精是非常困扰人的一件事，可以说是身体恢复的最大的拦路虎，肾精充足才能有精力干事业，身体才能彻底恢复，经常遗精的话身体不断的在一个钟点摇摆，对恢复健康很不利。我们一定要明白导致遗精的各种原因，才能彻底防止遗精。

戒色294天浅谈危害、戒除与控遗方法作者：可比林各位戒友大家好。我今年23岁，是戒色吧的老油子，2013年初就接触到了戒色吧。一直在这个怪圈里旋出旋入了这么些年，直到这一次才戒得像那么回事。想想当初，我刚来到这个吧，那时戒色吧70多万人，如今已经360多万。人数的增长说明：更多的人意识到了色情对我们的危害，想要改变自己。看到新入吧的兄弟们，仿佛看到了以前的自己。我今天开这个帖子有以下几点目的： 1.浅谈自己经历，让各位有前车之鉴 2.浅谈色情危害，让各位更好地认识手淫 3.浅谈戒除方法，让新人少走弯路 4.浅谈控制遗精，让身体更好地恢

正确认识戒要正确认识戒。很多伙伴会误解“食色，性也”这句古话。这句话后面还跟着仁义的解说，不能断章取义。古人要告诉食色是人的本性，吃饭是人生存的本能，x关系是人繁衍后代的本能。这些是大的欲望，要警惕注意节制，而不是让你放纵。饿了吃饭是本能，但不等于要去暴饮暴食。欲望人皆有之，是本能，但不像动物那样不分礼节的发泄才是本事。大家都知道暴饮暴食是坏习惯，但往往对纵欲疏忽了。纵欲的危害远远大于暴饮暴食。

SY一时快感换来一生痛苦，值吗？我本身是个受害者，曾经看了一篇适当SY是无害的文章。但是现在我出现了身体免役力下降、鼻炎、记忆力下降、前列腺炎。 SY的可怕在于它的成瘾性。再说一下这个每月只SY一两次的话题，这句话说起来轻松，可是真要做时可就难了。有几个人能控制自己一个月只一两次的？刚开始染上时多数人都是偶尔一次，慢慢的就失控了，上面说过，这是个上瘾的东西，不知不觉就成了你的一个日常生活习惯，会让你越陷越深。你见过吸毒的人说我能控制自己，我一个月只吸一次的吗?

跟肾虚的男性朋友说几句知心话现在男性阳痿，得前列腺疾病的人越来越多，而且年轻化得厉害，大家有没有想过是什么原因造成的。你们可以调查一下80年代前得这种病的人多不多。本来前列腺疾病属于老年性疾病，可现在为什么年轻化的这么厉害，大家可以在我们的咨询区看看，有多少男性朋友深受其苦。得了这些病的朋友又是如果历尽艰辛去四处求医问药的，期间花的银子不在少数，为了小便正常，为了重新拾回男子的尊严，有时他们什么都霍出去了。可倒头来，有几个真正治好的呢，这都是为什么，难道此病就这么难治吗？？

如何对治扰人的梦遗如何对治扰人的梦遗

如何做到150天不遗精，有三大法宝如何做到150天不遗精，有三大法宝

戒色一段时间，恢复不明显，是为什么？在中国的最东边生长着一种竹子，名叫“毛竹”。那里的农民到处播种，每天精心培养，等待着种子萌芽，即使农民几年来一直精心照顾，毛竹4年也只不过长3厘米。别的地方的人看到这种情景，摇着头表示完全不能理解。会这样想：花这么长时间种它做什么，浪费时间和精力。但是，竹子5年后以每天足足30厘米的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米，这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。虽然4年间只长了3厘米，但从第5年开始了暴风成长，6周时间好像发生了不可思议的变化。但之前的4年间，毛竹将根在土壤里延伸了数百平米。我们身边也有这样的人，即使拼了命去努力也看不到成果或者即使不被人知道也坚持到底的人们。当我们看到他们的时候，也许会认为他们很不幸或认为他们是傻子，但他们并不是不在成长，而是在扎根，很深很结实的根。等到时机成熟，他们会登上别人遥不可及的巅峰。也许你现在做的事情看不到成果，但不要害怕，你并不是没有成长，而是在扎根

手淫(包括意淫)共8年，期间出现了诸多的犯淫症状大家好，先自我介绍下吧，我今年22周岁，身高175，63公斤，手淫(包括意淫)共8年，期间出现了诸多的犯淫症状，我自己其实也很清楚，直至今年大学毕业，接触这个论坛之后开始第一次戒淫过程，持续至今，期间没有再犯，共计3个月正。到了今天，基本可以说我告别了手淫(虽然时间很短，但是我现在看到美女连意淫都不会再有，亦不再看黄色的任何信息，且我的确意志非常坚强，就像当年坚持手淫那样。。)，由于自己平时算是个有心人，看到论坛这么多的戒友心中诸多的疑问，所以写此帖，来做个抛砖引玉的解惑贴。标本就是我自己，所有的症状总结都是以我为蓝本的个人总结，其中不免有些许主观因素，但我力求做到客观，无所隐瞒，希望能给戒友做个参考，但个人情况不一，还需辩证对待，下面开始分条列诉！(咱们从身体最上面说到最下面，按顺序来，一定会很全面，不会让大家失望)

那些不急着戒色的人，后来都怎么样了？在开始研讨之前我先给大家讲一个我身边的一个真实的案例，我有一个同学比我大6岁，我俩是一起上的高中，具体什么原因他入学这么晚，我也不太清楚，但我知道他在高中时学习也很努力，成绩也算是排在前面的。高考之后我俩考入了同一所大学，他这个人比较内向，不爱说话，高中时还好，大家都在学习，上了大学之后，他基本不参加学校组织的活动，基本上就是每天呆在寝室里用电脑看视频、玩些小游戏等等。很快大学毕业，大家都在努力找工作，为自己的未来筹划时，他找了一家非常稳定，没有什么发展也学不到什么知识技能的岗位，每天的生活似乎也悠哉悠哉。

如何对治扰人的梦遗？（转自正能量森林）持戒期间总是梦遗，令自己烦恼不断，如何对治? 首先每晚睡觉之前不要忘了做固肾功，没有立竿见影的功夫，要的是坚持不断。可能最开始一段时间内固肾功似乎也没什么效果，仍然梦遗，但是坚持一段时间之后，效果就有了。次数不用太多，睡前三四十次就可以了。然后是右侧卧。保持类似于吉祥卧的姿势。要让“受保护”部位处于自然放松的最佳状态，不要令其有压迫感。虽然睡眠中可能变换身体姿势比如从侧卧表成了仰卧，但是最起码也要从入睡姿势上得以控制。

如何做到150天不遗精的，有三大法宝在开头，我想谈一下自己目前的状态。目前的我是一个单位的中层干部，在一家非常好的单位上班，收入不错(家庭有两套房、有一部25万元左右的车)，家庭和眭，有一个可爱的女儿，身体也算是正常吧，工作得心应手……。我出生在一个普通的工人家庭，家庭情况非常一般，结婚时对象的家庭也是非常一般，可以说我们的家庭资产完全是我们自己打拼后得来的。最重要的是，我之前曾经有一段难以回首的SY岁月，回忆自己的人生经历，就是一段通过不断坚持与失败抗争的经历

你戒色后，身体恢复为啥没什么进展？转自正能量森林最近看到有的戒友问我才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊？好像戒色是灵丹妙药，吃下去就要当场见效，能起死回生一般。戒色好吗？当然好，对虚弱的身体来说禁欲其实是很好的补药，但这个补药性缓，起效比较慢，总要戒三五个月后你才能真正体会到它的好处。虽然贴吧论坛上也常见有些人刚戒一两个月就觉得神清气爽，精神抖擞，但这毕竟是少数，多数人都要慢慢熬过一段过渡期后才会有比较好的进展。一般只要戒满百天，身体都会开始慢慢恢复，进入200天的级别才是真正步入正规，一个比较明显的现象是一般人在戒满一年以后身体抵抗感冒的能力会大大增强，感冒次数明显下降甚或减至没有，就是有基本也可以不药而愈，这对于身体虚弱的人是很容易体会到的事。

如何对付身体恢复的拦路虎：遗精转自正能量森林戒色后能不遗精是最好的，经常遗精是非常困扰人的一件事，可以说是身体恢复的最大的拦路虎，肾精充足才能有精力干事业，身体才能彻底恢复，经常遗精的话、身体不断的在一个钟点摇摆，对恢复影响很大。我们一定要明白各种导致遗精的原因，才能彻底防止遗精：第一、戒除意淫意淫会极大的增加遗精的几率，中医书上说的很明白，意淫的话君火动，相火也动，肾精暗耗，晚上睡着后就会遗精，意淫是首先需要彻底断除的，断除意淫的方法就是从第一秒开始断，第二秒就已经来不及了，只要有这种思想，就挥刀立即斩断，不给意淫任何生存的机会。