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12条消防记忆口诀，拿走不谢~让你轻松记忆实务整本书消防不难考，记忆有妙招！今天为大家分享12条一消考点记忆口诀，希望对小伙伴们有所帮助。 1、排烟防火阀各层是常闭的--打开联动排烟风机开启。各层排烟阀任意一个打开，联动排烟风机启动，只有安在排烟风机上的（总）排烟阀关闭，才联动排烟风机关闭。记忆口诀：干管管停不管启，支管管起不管停。 2、人员聚集场所疏散主要目标：保楼，保命，保财产，利救援次要目标：少生，少营，少污染，邻居免 3、企业消防站、石油库的办公室、控制室设置在全年最小风频率的下风侧记忆口诀：消、库、室甘拜下风 4、二类高层哪些部位应设自动喷水灭火系统记忆口诀：二羔防盗使题库二羔（高）防（房）盗（走道）使（办公室）题（自动扶梯底部）库（可燃品库房） 5、防火间距不够如何协调两个建筑使其满足消防安全及生产生活要求？记忆口诀：简单调处改强拆简（减少储量）单（砌防火墙）调（调整工艺）处（临帖面防火处理）改（功能）强拆（拆除） 6、塔式高层建筑及疏散门至疏散楼梯距离L＜10m可设剪刀楼梯间情况记忆口诀：捡10米烟蒂分钱捡（剪刀楼梯）10米烟蒂（梯）分（不燃体墙分隔）钱（该楼梯间应分别设置前室） 7、防火阀（含排烟防火阀）记忆口诀：70°、150°为常开，280°干管常开支管常闭 8、泡沫液强制送检：高倍数 1T 6％中倍数最小储量≥2.5T低倍数6％≥7 T3％≥3.5 T 记忆口诀：一推六二五 9、编制消防维保方案的编制要点：建立维保制度规程，分专业现场踏勘，以竣工图为依据，弄清现场情况，了解现场系统现状，周围环境条件，业主管理现状，编制出整体性好，操作性好，针对性强的维保方案。记忆口诀：建规建制，踏勘图真况；周围业主，整体操作强。 10、水雾系统的灭火机理：稀释，表面冷却，窒息，乳化记忆口诀：西施标致如花 11、细水雾系统灭火机理：吸热冷却，辐射热阻隔，隔氧窒息，浸湿记忆口诀：西冷射热养西施 12、对各类消防设施的施工质量验收判定注：当同时满足A、B、B+C三个条件视为合格，反之不合格。复验规定：当A类、B类、C类检验项目中有任一项不合格时，应修复或更换后提交复验，复验时对有抽验比例要求的，按不合格项加倍抽验。灭火器14 报警 25 （百分之5）喷烟给水栓026 记忆口诀：气死（器14）二百五（25％），水淹260（A项缺陷均为零）老师整理了一些记忆方法，消防记忆案例的资料，需要的同学可以留下邮箱哦

学会这个方法，让你可以10天记忆消防安全实务整本书！同学们考试在即，备考的情况怎么样呢，我相信很多同学在学习的时候，是不是经常记了忘，忘了又记呢，学习效率太慢了。同学们有没有想过把整本书都背下来，是不是能考过了呢！！但是有没有同学知道，为什么最强大脑哪些选手记忆那么NB，他们都是天生的吗，都是天才？其实不是的，他们只是掌握了我们没有掌握的记忆方法而已，那么这到底是什么方法呢，这就是记忆宫殿法，那记忆宫殿又是什么呢，就是在你的脑海中建造一座宫殿，宫殿里面有一个个的房间，房间里面有很多书架，书架上面有很多很多的书，你需要这个知识的时候，把书取出来就可以了，是不是感觉很神奇。这个方法原理是什么，其实这个方法的原理就是人记图像永远比记文字要容易，要简单，学会记忆宫殿这种以空间和位置为基础的记忆方法，就能达到超强的记忆力，有兴趣的同学可以去百度一下记忆宫殿法，并不是我瞎说的哦。那么我们怎么通过这个方法来达到10天记忆一本书呢，首先我们得学会这个方法对吧，只要学会这个方法我们把知识放进记忆宫殿里就行了，对不对，那这个记忆宫殿法到底怎么学呢，大家可以留下邮箱，我可以把我之前用的学习资料分享给你们！

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超级记忆法：教你过脑不忘的学习能力！！要让学习和记忆更有效、更牢靠，在学习过程中要试着进行下面三个流程：1、编码知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。我们在学完一项知识或技能之后，往往会觉得自己已经掌握了，但很多时候并没有。这个时候如果让你具体的描述一下你所学的东西，你就会有“脑海中有千言万语，可就是说不清楚”的感觉，因为我们只是“暂时性”的把知识“杂乱”的存储到我们的大脑中。所以，在学完知识或技能之后，要做的第一步就是把知识进行编码，使其流程化，也就是梳理知识。比如把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来，进行理解和思考，或者建立起知识的结构图等等。（如果你的思维能力不是很强的话，还是强烈建议你用纸笔或者电脑等实体工具来操作，而不是简单的在脑海里过一下。） 2、巩固透过上述将知识流程化之后，我们所学到的知识或技能会逐渐形成自己的心智模型，丰富你脑海里的知识结构。但这些知识和技能现价段还处于“工作记忆区”，并不能一劳永逸，所以还需要对知识进行巩固。最好的巩固方法不是“集中练习”，而是“间隔重复”，因为前者只能形成短期记忆，而后者则更有助于形成长期记忆，因为知识的遗忘不可避免。当你学习完一门知识后，在过了一段时间（这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线，具体要考量知识的难度和你的记忆能力）稍微有点遗忘之后，再次“检索或提取”记忆，这的样动作可以让你重新触发记忆，并且巩固自己所知的东西。 3、检索检索能够帮助我们了解自己对知识的真实掌握程度。所谓检索，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式来深化记忆，最常见的检索工具就是测试，通过测试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，进行有针对性的练习，多次使用这种测试方法，就可以强化大脑关于检索的神经回路，形成长期记忆。很多人都有这样的体会，读了很多书，可是真正记住的却没多少，所以总觉得读书没太大用处。你不妨这样来试试：看完一本书之后，根据书籍知识和你的读这本书的目的，设计10个考题出来，然后进行作答。等一周之后再拿出这些试题，在不看书、不看答案的情况下，再次进行作答。检查一下自己能答出多少内容，有哪些遗漏，又有哪些新的体会，遗漏的地方就去再深入了解、思考一下，新体会可以添加进自己的题库或知识库中。这样做既能达到了温故的效果，又能起到了知新的作用。

如何高效的记忆单词，下面是我分享的一些案例，希望能帮到大家！单词记忆方法及案例 1、找出单词中熟悉的部分（谐音、拼音、象形、单词部分 2、把熟悉的部分和中文意思串在一起，变成一个故事，一句话。 3、回忆流程，看见单词-分解-组合-还原，如果多次使用的话，会直接跳过，分解组合，会直接出现答案。

教你如何用记忆宫殿法倒背如流《春江花月夜》！《春江花月夜》是唐代诗人张若虚的作品，运用富有生活气息的清丽之笔，以月为主体，以江为场景，描绘了一幅幽美邈远、惝恍迷离的春江月夜图，抒写了游子思妇真挚动人的离情别绪以及富有哲理意味的人生感慨，表现了一种迥绝的宇宙意识，创造了一个深沉、寥廓、宁静的境界。全诗共十八句，每两句一换韵，通篇融诗情、画意、哲理为一体，意境空明，想象奇特，语言自然隽永，韵律宛转悠扬，洗净了六朝宫体的浓脂腻粉，具有极高的审美价值，素有“孤篇盖全唐”之誉。下面我们一起来欣赏一下这首诗《春江花月夜》唐•张若虚春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明！江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何人，但见长江送流水。白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。此时相望不相闻，愿逐月华流照君。鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。不知乘月几人归，落月摇情满江树。《春江花月夜》共18句，这么长的一首诗，应该用什么方法来记呢？整首诗写景的内容比较多，看起来图像感挺强，但由于诗中江、月、人等图像反复出现，容易混淆，故事感和逻辑感都不够强，因此，我们接下来会运用记忆宫殿，帮助大家轻松地把整首诗倒背如流。在运用记忆宫殿之前，首先需要把整首诗的图像以及诗文多熟悉几遍，内容熟悉完之后，就可以运用地点桩（记忆宫殿）来进行记忆。18句诗，总共需要用到18个地点。下面有客厅和洗手间各10个地点，我们选取客厅1-10和洗手间1-8共18个地点，按顺序来记忆这首《春江花月夜》。客厅地点： 1、沙发；2、窗帘；3、音箱；4、花盆；5、电视柜；6、电视机；7、门把手；8、沙发；9、垃圾桶；10、茶几洗手间地点： 1、盒子；2、毛巾；3、洗手盆；4、镜子；5、杯子；6、收纳盒；7、淋浴头8、架子；9、卫生纸；10、马桶联想记忆参考： 1—沙发—春江潮水连海平，海上明月共潮生。联想：春江潮水涌到沙发上，枕头都漂起来了。 2—窗帘—滟滟随波千万里，何处春江无月明！联想：窗帘随着波涛漂啊漂，漂了千万里。 3—音箱—江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。联想：音箱的音乐随着江流婉转飘出，飘到了花林那边。 4—花盆—空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。联想：花盆结冰了，里面不断有寒冷的霜气飞出来，连花盆里的沙都看不见了。 5—电视柜—江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。联想：电视柜上面被我擦得一尘不染。 6—电视机—江畔何人初见月？江月何年初照人？联想：电视屏幕上飞过一个月亮，谁看见了？我还感觉到月光照了我一下。 7—门把手—人生代代无穷已，江月年年只相似。联想：无穷无尽的人拧开门把手出出进进，变的是人，不变的是门把手。 8—沙发—不知江月待何人，但见长江送流水。联想：沙发上坐着一个月亮，不知道它在等谁。 9—垃圾桶—白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。联想：垃圾桶上的垃圾都堆到白云上了，垃圾越来越多，让人发愁。 10—茶几—谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？联想：茶几上有一叶扁舟，有个男人坐在扁舟上相思。 11—盒子—可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。联想：盒子上有个月亮在徘徊。 12—毛巾—玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。联想：我想把毛巾卷起来，但总是卷不起来。 13—洗手盆—此时相望不相闻，愿逐月华流照君。联想：洗手盆里有水，我可以看见水中的自己，但却听不见水中人说话。 14—镜子—鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。联想：我看见镜子里飞过了一只鸿雁，飞的速度很快，连光速都赶不上它。 15—杯子—昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。联想：我昨晚拿这个杯子漱口的时候，看见杯子里有落花。 16—收纳盒—江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。联想：收纳盒里装满了水，我把水倒出来，水很快就溜走了。 17—淋浴头—斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。联想：我打开淋浴头，立刻雾气弥漫，里面好像藏着一个弯弯的月亮。 18—架子—不知乘月几人归，落月摇情满江树。联想：架子上有几个人，他们是乘着月亮过来的。在熟悉整首诗的基础上，再运用记忆宫殿方法，通过上面18个地点的提示，不知道大家有没有把《春江花月夜》整首诗轻松倒背如流呢？有兴趣的伙伴欢迎试一下哦。欢迎大家关注讨论哦，我会不定时的分享更多干货呢！！！

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法考复习攻略分享，看到后面有惊喜哦！我来分享一下法考复习安排 1.顺序：刑法-民法-民诉-刑诉-行政法-商经-三国-理论必看精讲：刑法-民法-民诉-刑诉-行政法无时间可直接看精粹/背诵卷：商经-三国-理论【多背诵，积累知识点】 2.复习时间大约每天10-11h 3.不要只听课不做题，要同步做题 4.后期重点复习科目：诉讼法、行政法、商经、知识产权、理论法、三国。 5.短期备考不要记大量做笔记，跟一位老师，一从而终。 6.客观题要做易错点的整理，无需分科 7.多模拟机考 8.看考前聚焦课 ============================================= 9.主观题：输出/写作/体系化。通过看客观题考前聚焦课来形成/回顾自己的知识框架。耐力/逻辑/ 做完后，核对、背诵真题的答案。 10.教师的教材已经包含了全方位的知识点，官方指导书可以做为补充，有时间看看自己薄弱的科目。打印答题纸，训练书写。 11.不要因为焦虑的心情影响自己的时间。 12.写分析不一定需要写序号。不要因为过分追求序号而影响了作答。 ========================= 13.资料安利：我可以免费分享合众，厚大等机构2020的主观题客观题的全套资料，需要的朋友点击链接自取哦 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fh.bilibili.com%2F80474630&urlrefer=10df3ade7f7fa7a2a26d83ebe71629a3 ！！

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记忆训练法，用不上了，需要的自己留邮箱

训练儿童创造力的5种趣味方法！！要开发儿童创造力的潜能，必须围绕创造力的认知特征和情感特征，以多种科学方法训练儿童思维的流畅性、变通性、独创性、精密性、想象力、好奇心、冒险精神和挑战性等品质。下面列举几种科学的训练方法，快和你的孩子一起加入创造力的集训营吧。辨别法培养儿童的辨认能力、观察力和注意力辨别法主要是通过训练儿童发现事物的不足，寻找各种遗漏的环节，来探索知识中的未知部分，从而培养儿童的辨认能力、观察力和注意力。游戏——寻找缺失处展示各种图案，指着每一幅画问孩子：“这是什么？你仔细看看，缺什么？”让孩子去发现缺少的部分，再让孩子说明，实物中如果缺少这些部分，将会出现什么结果。家长可以对着图中的各种图案，边看边与孩子交谈，帮助孩子找出欠缺部分。类比法帮助儿童发展归类、类比的能力比较类似的各种情况，找出事物之间的相似处，引导儿童将某一事物比喻成另一类事物，以启发儿童的发散性思维，努力为他们创造力的充分施展提供一定的条件，同时也帮助儿童发展归类、类比的能力。趣味问答一寻找“圆伙伴”家长问孩子：“世界上圆形的东西真多，平时你看到的还有什么东西也是圆形的？”等孩子列出一些回答后，对孩子说：“现在我们一起来给这些圆伙伴排排队好吗7”比如吃的、用的、玩的等等，然后再继续问孩子：“在这一大群圆朋友中，谁和谁有相似之处啊？”鼓励孩子任何形式的联想和回答，只要是适当的都对，越多越好。重组法增强孩子的位置感、立体感和知觉能力将一种结构重新改组创立一种新的结构，在凌乱无序的情况下，发现并提出新的处理方法。游戏—一摆棋子用围棋盘或象棋盘做游戏，按“黑白黑白”“黑黑白白”“白白黑黑”有规律地摆棋子，先让孩子模仿着摆，再让孩子模仿摆出三角形或四边形。家长可教给孩子有规律性的摆法，并试着使摆法渐渐复杂，让孩子边提问边试着自己创造性地摆放，以增强孩子的位置感、立体感和知觉能力。视像法训练孩子丰富的想象力和创造思维力以具体的方式表达各种观念，具体说明思想和表达情感，透过图画描述经验。画图游戏-一小小设计师家长问孩子：“中国的首都是哪个城市？首都有一个最著名的建筑叫什么？”给孩子看天安门并向孩子介绍天安门的特征。引导孩子从各个角度考察天安门的特征，如大小、造型、颜色、装饰等，然后让孩子想象并画出一个更加宏伟、壮观、现代化的建筑，请孩子展示并讲解自己的画，训练孩子丰富的想象力和创造思维力。追问法发展儿童的发散性思维提供各种困扰悬疑或具有挑战性的情境，让儿童思考并提出各种开放而无固定结局的情境，就儿童的上一回答继续打破沙锅问到底，从而发展儿童的发散性思维。趣味问答一“如果…”家长问孩子“如果迷路，你怎么办？”孩子回答“找警察叔叔。”家长：“如果找不到呢？”孩子：“问马路上的人。”家长：“如果刚巧问到骗孩子的坏人呢？”孩子：“我跑。”家长；“如果他把你抓住了呢？”孩子：“我哭，大吵大闹引起别人的注意。”家长：“如果他把你关起来呢？”…… 想提升孩子创造力记忆力的可以加V;； zls5379

快速阅读中的这些技巧，你会用吗？快速阅读是一种从文字读物中快速提取有效信息的高效读书法，原理很简单，但光掌握原理、方法技巧却不会用，不能在实际阅读中发挥作用，这样的快速阅读是没有实际意义的！快速阅读中都有哪些阅读技巧？你学会了吗？你在实际阅读中会运用吗？一、快速阅读的入门技巧通过以下措施来练习速读： 1．增加每一段的字词的数量 2．减少阅读每一段消耗的时间 3．减少目光移回到前一个句子的次数理由是这样的： 1．增加每一段的字词的数量这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。 2．减少阅读每一段消耗的时间阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。 3．减少你的目光移回到前一个句子的次数为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。二、常用的快速阅读技巧跳读法跳读是有取有舍，跳跃前进，有意识的跳过一些无关紧要的句段或篇章而抓住读物的关键性材料的速读方法。如何运用跳读法来阅读一本书读一本新书，只看序言，目录和内容提要，然后跳读有关内容，不必细读全文。阅读章节，也只跳读标题，黑体字，斜体字和重点句，然后前后连贯，抓住全文中心。也可以跳读每段的首位两句。一般来说，任何读物，每段的开头句很可能是提纲挈领的一句话，末为则往往是小节性的语句，还可以跳读关键句。扫读法扫读法，就是我国古人所说的一目十行，是一种高级的阅读方式。它要求一眼要看几整行文字，抓住所读文章的系统和脉络，寻求所需的内容。阅读时每翻一页就像下台阶似的从上到下的垂直看。怎样扫读一本书 1．浏览前言：了解作者的意思，背景及主要观点 2．通读目录：了解作者论述哪几方面的问题及内部的各层次。 3．扫读小节的标题：根据小节的标题扫描作者的主要观点，论据。 4．抓住重点：一页中扫描最关键的词。 5．看结束语：看一遍结束语，对全书的内容作出自己的判断，提出自己的看法。不同的读物，运用不同的扫读方法： 1．读杂志，可以从通读目录开始。选择自己需要的文章读。其它的文章作极快的扫描。 2．读单篇文章，第三步可改成“记住标题，了解作者，辨清体裁”其它各条基本相同。 3．读记叙文参照上述过程，只不过要着重抓住主要人物，主要情节，进而掌握主要内容和主题思想。 4．读教科书，参考书，它的重点并不多，据统计，一页中只有二至五个，要紧紧抓牢，其它辅助性，说明性的内容略读而过。猜读法猜读法，又叫悬测读书法，就是阅读一本书之前，看前文，先做预想猜测，然后将后文的实际内容与猜想的内容作比较的一种阅读方法。比如看小说，可以推测情节的发展，人物的命运等。运用猜读法的步骤 1．确定猜想的起始点。猜想不是凭空乱想，原文的有关材料是猜想的依据。猜想要以有关材料出发：或是文体本身，或是某个词语，或是某个段落，或是某条注释，等等。 2．对照阅读。即快速阅读后文，寻找跟自己猜想有紧密关系的部分，重点阅读。 3．将原文的内容与猜想的内容作比较，比较的结果，可能一致，也可能不一致，可能有些方面一致。如果是一致的，说明阅读者准确的理解了做猜想的那部分在全文的表达作用，结构作用；如果不一致，或者不完全一致，那么就可以深入思考原文在写法上的得失。鉴别阅读法鉴别阅读法是一种快速提炼文章的段意，主要内容以及中心思想的阅读方法。鉴别阅读法的三个步骤：首先要划分出文章的段落，迅速划出段落的中心句，重点句，或用自己的语言概括出段意；其次，连接各段的段意，分析文章的重点句，段，归纳主要内容；最后，在阅读过程中，要留意文章的题目，开头段，结尾段以及文章的议论部分，从中概括出中心思想。通过以上三个步骤来掌握文章的重要信息，而无需一字不漏的通读全文。退缩式阅读法退缩阅读法就是连续多次阅读同一篇文章，而阅读时间逐次减少的一种速读方法。这种方法要求在训练时，对一篇文章连续阅读6遍，每一遍的阅读侧重点都有所不同。退缩阅读法的训练步骤：第一遍：了解文章的题目，体裁和内容大意。这一遍阅读，只是对文章有一个整体的印象，不要求掌握细节，以免影响速度。第二遍：速度较上遍快一些，但不可太快。这一遍的重点掌握段落，首先分段（意义段）然后概括出每段段意。第三遍：速度稍加快，重点了解文章的主要内容。读完后立即回忆。第四遍：速度再加快一些，重点了解文章的中心思想。第五遍：速度再快一些，读完后立即回忆。第六遍：速度尽量快，经过前几遍的阅读，对材料内容已经有了相当的了解，最后一遍阅读后立即回忆，复习以上的内容，凭借速度的冲击，加快眼脑直映。在做退缩阅读练习的时候，每一遍都要记下阅读时间。主要目的是利用读者已经熟悉的材料和速度的冲刺，强化大脑加速反映和巩固记忆。整体阅读法整体阅读法是一种按照一定的程序对文章从整体上加以快速理解的阅读方法。这种程序是根据文体的特点并结合阅读目的而设计的一套阅读步骤。整体阅读的五个步骤步骤一、确定阅读目的；步骤二、提出具体问题；步骤三、选出16个关键词或关键句；步骤四、挑选三个关键点；步骤五、归纳问题的结论；整体阅读法可以在30分钟内读完一本书，并从中找出你需要的信息。线式阅读线式阅读是运用整体感知的一种初级的快速阅读法。这种方法减少了注视的次数，加快了理解，还使视觉接收信息的频率和节奏，与大脑思维活动的知频率和节奏趋于协调，步调接近一致，不仅记忆效果得到道增强，而且能够促进注意力的集中、稳定和持久的良好状态得以延续。练好线式阅读的3个步骤首先要在视角上下功夫；其次要加快阅读视线的移动；最后要努力扩大所领悟的“完形”；面式阅读法把一层文字、一段文字或整页文字当做每次眼睛停顿的注视单位，这种阅读的方法就是面式阅读法。实现面式阅读的三个步骤第一、去心读（默读）心读的消除方式有好多中，比如节奏器消除、小木偶消除、数字想象消除、面式数字想象消除、文字消除等方法，效果都不错，我目前是通过精英特软件中“消除音读”一项来练习的，虽然效果还没有特别明显，但我觉得只要坚持下去，假以时日，一定会有所收获的。第二、图像式接受讯息用图像的方式来接受外界信息，列举几个方法 1.多看图像，重要的是回忆。 2.把文字当成图像看，文字就是图像，图像就是文字，这有点类似眼脑直映。 3.建立一种看到文字就很自然的想到图像的习惯，就跟你看到文字就想到声音的习惯一样。 4.把声音转化成文字。一般人把文字转化为声音，比如你上课的时候听老师讲课，你在潜意识中已经接受了看文字就想声音，听声音就不需要转化的习惯，同样，你可以不心读，你也可以听别人声音的时候把它们全部转化为文字图像。第三、无声思维就是非声音式思考，比如图像思考，这个步骤是最具有挑战性的地方了。具体方法： 1.电影回忆法。看一步电影或者动态片断，然后回忆，只回忆动态画面，声音去掉，但是，你要知道你回忆的画面到底在干什么。 2.找一件事情，比如谈判，回忆场景何各种形态动作吧，不要回忆声音，前提是，你仍然要知道你们在讨论什么，有点困难，呵呵，高手可以试试。掌握快速阅读的方法和技巧，并在实际阅读中加以运用，通过不断地强化和训练，相信我们每一个人的阅读能力都会得到一个质的上升，这样，不仅能提升阅读效率、增加阅读量，还能节约更多时间来做自己想做的事呢。需要学习资料的小伙伴自己领取多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

分享一个公考上岸同学的心得！！近两年，由于经济转型等原因，很多私企已经缩小了招聘的规模，一些大型的企业也开始频频裁员。很多人到了中年不得不重新择业，像我这样在社会上遭受了两年“毒打”，励志赚大钱、发大财的想法也动摇了，参加了两次省级公务员考试。第一次败北，第二次有幸考中，有了一份铁饭碗，近来刚好有空，我也来回顾一下自己的公考之路吧。我从小就不是学习成绩很拔尖的人，语文成绩也不是很好，申论分想要高，就得专门学一些技巧。我曾经看过几期《最强大脑》，里面的选手超强的速读能力引起了我的注意。我特地去报了班，专门训练了一阵，发现还真挺有用的。人们都说得申论者得天下。很多人申论分总是考50多分，上不了60，想要考上就很难。听说申论如果字迹好看，会很加分，但是我从小写的字就没有好看过，在答题纸上字也是能够看得清而已，那么我就不得不在作答内容上下功夫。申论试卷里面，材料字数很多，普通人在阅读试卷的时候，通常会在上面花费很多时间，而且常常一遍看不懂什么意思，回过去再看第二遍、第三遍，这就使得思考的时间被压缩很多。我曾经也非常困惑，到底该怎么提高阅读能力？后来，我开始尝试刻意训练我的速读能力，我的阅读水平才有了明显的提高。通常人们看字的时候，一分钟能看400字就已经不错了，但是，如果能够熟练的掌握速读能力，那么每分钟达到1000字是完全没有问题的。也有人说一目十行，你了解书里的意思吗，那不是囫囵吞枣吗？真正会速读的人能在短短的时间内阅读到大量文字的同时，还能够对文章的背景、内容、主题、隐喻、写作风格等多方面进行精准的掌握。现在，有很多专业的速读班，里面的学员从小学生到成年人，各个年龄段都有，很多人都愿意去学。通过训练，学习者们在短时间内加强阅读能力、理解能力，提高阅读效率。一旦掌握了这种能力，在阅读方面就能够减少因注意力不集中产生的回读、慢读，还可以有效扩大视线范围，达到眼脑协同的预判效果。这种能力应用在申论学习中，对我产生了重要的辅助作用。在打开申论试卷之前，我的大脑会提前要做好一个预判，我看这个材料时，要从中获得什么信息，这一个材料有什么作用，对整组材料有什么影响，然后再进行有目的的，快速扫描和获取。一旦能够成功掌握这种能力，那么在同一时间内，你眼睛和大脑接受的信息将比别人高10倍。据我了解，早在2004年，我国国内就已经了有了专门的速读培训机构。这些机构通过视幅扩展、焦点移动、眼脑直映等专业训练，帮助阅读者实现快速阅读。比如，我的老师曾经教过我“消除回跳”，所谓的“回跳”，就是一些人看材料时候，对同一行文字、同一段内容反复看好几遍，阅读速度就降低了很多。通过训练，可以增大眼球固定时感知到的信息量，在同一时间里获得比没经过训练的对手更多的信息。培训的老师帮助我刻意做了一些提高阅读注意力、加强记忆力的训练，我就很少出现“回跳”的情况。对方看一篇材料的时候，我已经看到了第二篇、第三篇。虽然经过一段时间的训练，我的阅读能力距离速读高手还很有差距，但是相较于之前的我来说，确实能够感觉到阅读能力有了明显的进步。这个能力在公考过程中给我帮了很大的忙，因为我在很短的时间内就完成了对所有材料的分类汇总和概括整理，每份材料里讲的主题和作者目的，都能在速读过程中有了一个大致的了解。这让我和同场的竞争对手相比，有了明显的时间优势。我早早就动笔答题，避免了因为时间短、写不够字数而丢分的情况。成功上岸这次的申论试卷，我考了67分，相比于前一次55分来说，已经有了不小的进步。说到这里，你是否对我推荐的速读方法也充满兴趣呢，反正我觉得确实比较好用，无论是用在公务员考试中，还是以后的工作上，我觉得都能提高效率，是很有必要学一学的。需要学习资料的小伙伴自己领取多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

如何高效的记忆单词，下面是我分享的一些案例，希望能帮到大家！单词记忆方法及案例 1、找出单词中熟悉的部分（谐音、拼音、象形、单词部分 2、把熟悉的部分和中文意思串在一起，变成一个故事，一句话。 3、回忆流程，看见单词-分解-组合-还原，如果多次使用的话，会直接跳过，分解组合，会直接出现答案。需要学习资料的小伙伴自己领取多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

超级记忆法：教你过脑不忘的学习能力！！要让学习和记忆更有效、更牢靠，在学习过程中要试着进行下面三个流程：1、编码知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。我们在学完一项知识或技能之后，往往会觉得自己已经掌握了，但很多时候并没有。这个时候如果让你具体的描述一下你所学的东西，你就会有“脑海中有千言万语，可就是说不清楚”的感觉，因为我们只是“暂时性”的把知识“杂乱”的存储到我们的大脑中。所以，在学完知识或技能之后，要做的第一步就是把知识进行编码，使其流程化，也就是梳理知识。比如把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来，进行理解和思考，或者建立起知识的结构图等等。（如果你的思维能力不是很强的话，还是强烈建议你用纸笔或者电脑等实体工具来操作，而不是简单的在脑海里过一下。） 2、巩固透过上述将知识流程化之后，我们所学到的知识或技能会逐渐形成自己的心智模型，丰富你脑海里的知识结构。但这些知识和技能现价段还处于“工作记忆区”，并不能一劳永逸，所以还需要对知识进行巩固。最好的巩固方法不是“集中练习”，而是“间隔重复”，因为前者只能形成短期记忆，而后者则更有助于形成长期记忆，因为知识的遗忘不可避免。当你学习完一门知识后，在过了一段时间（这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线，具体要考量知识的难度和你的记忆能力）稍微有点遗忘之后，再次“检索或提取”记忆，这的样动作可以让你重新触发记忆，并且巩固自己所知的东西。 3、检索检索能够帮助我们了解自己对知识的真实掌握程度。所谓检索，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式来深化记忆，最常见的检索工具就是测试，通过测试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，进行有针对性的练习，多次使用这种测试方法，就可以强化大脑关于检索的神经回路，形成长期记忆。很多人都有这样的体会，读了很多书，可是真正记住的却没多少，所以总觉得读书没太大用处。你不妨这样来试试：看完一本书之后，根据书籍知识和你的读这本书的目的，设计10个考题出来，然后进行作答。等一周之后再拿出这些试题，在不看书、不看答案的情况下，再次进行作答。检查一下自己能答出多少内容，有哪些遗漏，又有哪些新的体会，遗漏的地方就去再深入了解、思考一下，新体会可以添加进自己的题库或知识库中。这样做既能达到了温故的效果，又能起到了知新的作用。（速读G先生）需要学习资料的小伙伴自己领取哦多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

怎样快速记忆36计?!(上) 很多人都很喜欢读《三十六计》，也有很多速记爱好者喜欢把《三十六计》里的36个条目作为速记的训练小目标。我在网上也查阅了一些关于36个条目速记的方法，发现大多都是用数字编码词记忆法来记忆的。但如果是没有学习过数字编码词记忆法的人，该怎么记忆呢？跟着我的步骤来学习吧！胜战计——瞒天过海、围魏救赵、借刀杀人、以逸待劳、趁火打劫、声东击西敌战计——无中生有、暗渡陈仓、隔岸观火、笑里藏刀、李代桃僵、顺手牵羊攻战计——打草惊蛇、借尸还魂、调虎离山、欲擒故纵、抛砖引玉、擒贼擒王混战计——釜底抽薪、混水摸鱼、金蝉脱壳、关门捉贼、远交近攻、假道伐虢并战计——偷梁换柱、指桑骂槐、假痴不癫、上屋抽梯、树上开花、反客为主败战计——美人计、空城计、反间计、苦肉计、连环计、走为上计上面便是兵法36计的具体内容。我们暂且不去管你是否了解每个计策背后的典故（当然对每个计策的内容知道的越多越方便理解记忆），我们这里的目的只是记忆。首先，我们先来分析下这些计策的特点： 1、它们都有所属的类别，如胜战计、敌战计、攻战计等； 2、每个类别下都是6个小计策； 3、有诸多小计策都具有情境代入感（即可以想象出形象有动感的画面）。于此，我在主体的记忆思路上选用口诀法，选用的原因是，口诀一般是3个字、5个字或者7个字一句话，朗朗上口。而将每个计策里各抽出一个字，联合前面的计策类别，正好是7个字，所以，我按照口诀法抽取出来的应该是由6句话组成的42个字。一般来说，既然是各抽取1个字，那么，为了能够通过字，快速回想出计策，我应该采用每个计策的字头组成42个字。但目测，这样出来的字不太能组合成协调而有代入感的情境画面。所以我需要从整体出发，选取容易记忆（即容易产生画面和代入感）的42个字连成口诀。而为了能让这42个独立的字顺利拧成一股记忆的绳，我打算借用联想串联记忆法的思维，用画面和故事（参看《故事是联想串联记忆法的灵魂》）把它们串起来。于是口诀与联想串联结合的结果就是：胜天围借以劫西，敌中暗观笑李羊。攻蛇借虎纵玉王，混釜摸蝉关近道。并柱骂痴上树主，败美空间苦连走。其实关于败战计这块儿，还想过一个较长的口诀：美人空城唱反间，苦肉连环走为上——一个身着红衣的女子，站在一座空城的城楼上唱着反间计，然而反间计不能奏效，不得已只好频频运用苦肉计，即“苦肉连环”，然而依旧不能奏效，于是只能“走为上”。因为女子最终是“走为上”，所以自然是“败”了，才会只能“走为上”了，自然是败战计。不过因为与整体不和谐，因此只算是个自娱自乐的小插曲了。那这42个字的口诀怎么记忆呢？闭上眼，听我把画面讲给你听。 “胜天围借以劫西” 一个人从海里直上云霄，战胜了天（瞒天过海），并将天重重围了起来，他的目的（围魏救赵）是要借天去（以-以逸待劳）打劫（趁火打劫）•天的西边已经离乱不堪的地域——（你可以想象这个人气势汹汹地站在天庭的东边，侧过头，凌厉的目光贪婪地望着西边破损颓败的地方-声东击西。） “敌中暗观笑李羊” 这个人单枪匹马深入敌营中搞破坏（如入无人之境），暗自观看敌营一片大乱的境况（到处是战火硝烟弥漫），这个人冷着眼，不屑地嗤笑着敌营里（被众人当成叛徒）的“李”和“羊”。为了加强你对字和计策的反应速度，你可以给你的画面一点暗示：如“如入无人之境”-暗示“无中生有”，“战火硝烟弥漫”暗示“隔岸观火”，“被众人当成叛徒”暗示“李代桃僵”中的“李”是被牺牲掉了，“顺手牵羊”里的“羊”是被牵走了。之所以这么做，是因为口诀只有42个字，信息量原本就太少；而在设计口诀之初，为了让口诀容易记忆，许多关于计策本身的细节就都被忽略了，所以为了帮助我们可以依靠并不处于计策字头的单字而顺利地想到计策，我们就需要在故事和画面里尽可能相似于计策本身的内容。说到这儿，关于我的36计记忆思路，你是不是有门道了呢？或者，你有没有跟着我的思路去尝试记忆前两句口诀以及背后的12个计策呢？如果你有兴趣，请翻回前文，用我的方法来记忆这14个字，12个计策。需要学习资料的小伙伴自己领取哦多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

如何用思维导图来快速记文章？！近年来，各种时尚观点层出不穷，但无论是思维导图还是其他任何观点，它的思想都来源于我们大脑固有的思维模式。只有在大脑中形成特定的图像，我们才能摆脱线性思维，系统地梳理文章的逻辑。从这个角度来看，思维导图是提高视觉阅读能力最有效的辅助工具。使用思维导图的意义每个作者在写作前都必须完成一个初步的想法。在这个阶段，他们的大脑会有无数的联想，所以他们的思维也是极其不同的。可以说，当前的信息处理模式是三维的。接下来，作者需要按照一定的顺序组织分散的思想，这是一个二维的过程。最后，在书写阶段，将先前的三维信息和二维信息分类为一维文本，即线性文本。作为读者，我们的任务是借助现成的线性文本信息，重建作者最初的发散思维，即三维信息。因此，我们也需要使用二维信息作为过渡，这就是使用思维导图的意义。借助思维导图，我们可以一目了然地看到整篇文章的结构，然后判断作者周围的思维是否清晰，逻辑是否合理。阅读时，不应受作者的支配，而应积极组织线性信息，用思维导图分析文章的逻辑结构，以便真正理解和吸收信息。尤其是在阅读大量作品时，这个辅助工具是必不可少的。制作思维导图的过程实际上是一个迫使我们的大脑积极思考的过程。要准确把握作者的整体思维，理清文章的脉络，必须学会阅读和思考的步骤。所以每当我们绘制思维图时，我们的大脑就会形成新的神经树突。当这种能力达到潜意识操作的水平时，我们自然会形成类似思维导图的图像。万一有一天我们心情不好，只是茫然地看着一篇文章，我们反而会感到不舒服。我们当然会意识到，我们没有积极地调动我们的思想，也没有完全理解这篇文章的含义。这相当于有一个内部监督机制。思维导图的实用方法我们应该通过具体的练习培养新的阅读习惯，并通过长期的反复练习，让我们在这方面的阅读能力上升到潜意识操作的水平。因为，只有习惯了自然的潜意识操作能力，才能最好地代表一个人的真实阅读水平，才能逐渐学会做思维导图，让大脑学会在阅读的同时完成发散思维的过程，并最终将这种能力转化为自己的思维模式。接下来，我们需要尝试制作一本书的思维导图。快速阅读整本书，然后看目录，制作自己的思维导图。整本书的内容比段落和整篇文章大得多，所以在制作思维导图时，我们也可以忽略大部分细节，而注意宏观结构。阅读非常重要的教科书时，你可以先为整本书画一张思维导图，然后为每一章画一张更详细的思维导图。如果信息点仍然过于密集，则根据每个部分制作更详细的地图，依此类推。这个系统可以帮助你掌握整本书的结构和理解重要的细节。这是一种绝对有效的信息管理方法。值得注意的是，在制作思维导图时，我们不需要列出文章中的所有细节，这会分散我们的注意力，干扰我们的思维。我们应该注重分析文章的宏观结构，理清文章的整体脉络，以便更好地将阅读内容与我们原有的知识储备相结合，从而达到深入理解和长期记忆的目的。最后，制作思维导图也可以代替复述和检查理解水平。相比之下，传统的阅读笔记浪费了宝贵的时间和精力。只要你对阅读持积极态度，不断练习和使用思维导图，你就会获得更多的知识和收获。我们可以从一小段开始，练习思维导图的基本要素。我们不仅要对文章的整体脉络进行清晰的梳理，还要对各个层次的关键词进行总结，找出关键词之间的逻辑关系，从而形成整个大脑地图的框架，将现有的文本信息顺利转化为发散的图像信息。这三个步骤不仅是制作思维导图的关键，也是对我们学习能力的测试。通过这三个步骤，人脑实际上已经完成了信息的深度加工，阅读的收获也大大增加了。需要学习资料的小伙伴自己领取哦多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

外国人是如何训练提高孩子的记忆力？原来是这个方法！对孩子来说，训练和提高他们的记忆力是非常必要的，因为这是一个最好的时机，而孩子的大脑正处于发展的黄金阶段。孩子有很强的想象力，所以在训练孩子的记忆时，我们应该结合这一特点来达到最好的效果。如果孩子们从小就能训练和掌握一套自己的“记忆编码”，并继续熟练地使用它们，他们肯定会受益终生。编码是保持记忆的重要手段，也是人们保持长期记忆的基础。持久记忆始于编码。没有编码，就没有高效和神奇的记忆。所谓编码记忆，是指利用有意义的谐音和图像对要记忆的无意义数字或单词进行转换(编码)，以便更好地完成记忆。精英速读记忆训练软件将编码记忆分为“数字编码、人体编码和家具定位”三种具体类型。例如，如果我们对数字进行编码，我们可以通过“谐音、图像变换和意义变换”来实现。谐音记忆法例如，16的谐音是石榴，21的谐音是鳄鱼，98的谐音是酒吧。如果要记住“219816”这个数字，谐音可以用来记住它：大鳄鱼在酒吧里喝石榴汁，然后显示一幅怪诞而夸张的图片，这样更容易记住。图像变换方法比如230215，我们可以把23看作“乔丹”，因为23是他的球衣号码。将0视为连接；视21为“鳄鱼”；把5想象成“跳舞”这种联系立即得到了这样一组“约旦和鳄鱼跳舞”的图像，非常容易记住。另一个例子是中国历史上的淝水之战，发生在公元383年。费可能与肥胖有关。肥胖与肥胖娃娃有关。单词8的两个圆圈只是胖娃娃的头和身体，两个3是两只耳朵。这样的想法将被铭记。意义转换方法例如，24361可以翻译成“24加19的平方”，24加19的平方是361。通过这种方式，一些未连接的数字被连接起来，有助于简化我们的记忆。在精英特速读记忆软件中，被编码的数字分为110个数字“0到9”和“00到99”。只要110个数字被编码和记忆，你就可以记住它们，不管它们有多长。熟练掌握编码记忆后，儿童在以后的学习中可以根据实际情况和实际需要灵活地在数字和字符之间切换，从而获得更好的记忆。这种训练不仅是为了训练记忆，也是为了训练儿童的观察、想象和思维能力。定期的训练和应用可以让孩子的大脑越来越灵活。至于我前面提到的“人体编码和家具定位”，它是一种基于数字编码的“位置记忆方法”，属于更为经典的记忆方法的灵活应用，在改善记忆方面也非常有效。需要学习资料的小伙伴自己领取哦多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

教你如何用记忆宫殿法倒背如流《春江花月夜》！《春江花月夜》是唐代诗人张若虚的作品，运用富有生活气息的清丽之笔，以月为主体，以江为场景，描绘了一幅幽美邈远、惝恍迷离的春江月夜图，抒写了游子思妇真挚动人的离情别绪以及富有哲理意味的人生感慨，表现了一种迥绝的宇宙意识，创造了一个深沉、寥廓、宁静的境界。全诗共十八句，每两句一换韵，通篇融诗情、画意、哲理为一体，意境空明，想象奇特，语言自然隽永，韵律宛转悠扬，洗净了六朝宫体的浓脂腻粉，具有极高的审美价值，素有“孤篇盖全唐”之誉。下面我们一起来欣赏一下这首诗《春江花月夜》唐•张若虚春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明！江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何人，但见长江送流水。白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。此时相望不相闻，愿逐月华流照君。鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。不知乘月几人归，落月摇情满江树。《春江花月夜》共18句，这么长的一首诗，应该用什么方法来记呢？整首诗写景的内容比较多，看起来图像感挺强，但由于诗中江、月、人等图像反复出现，容易混淆，故事感和逻辑感都不够强，因此，我们接下来会运用记忆宫殿，帮助大家轻松地把整首诗倒背如流。在运用记忆宫殿之前，首先需要把整首诗的图像以及诗文多熟悉几遍，内容熟悉完之后，就可以运用地点桩（记忆宫殿）来进行记忆。18句诗，总共需要用到18个地点。下面有客厅和洗手间各10个地点，我们选取客厅1-10和洗手间1-8共18个地点，按顺序来记忆这首《春江花月夜》。客厅地点： 1、沙发；2、窗帘；3、音箱；4、花盆；5、电视柜；6、电视机；7、门把手；8、沙发；9、垃圾桶；10、茶几洗手间地点： 1、盒子；2、毛巾；3、洗手盆；4、镜子；5、杯子；6、收纳盒；7、淋浴头8、架子；9、卫生纸；10、马桶联想记忆参考： 1—沙发—春江潮水连海平，海上明月共潮生。联想：春江潮水涌到沙发上，枕头都漂起来了。 2—窗帘—滟滟随波千万里，何处春江无月明！联想：窗帘随着波涛漂啊漂，漂了千万里。 3—音箱—江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。联想：音箱的音乐随着江流婉转飘出，飘到了花林那边。 4—花盆—空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。联想：花盆结冰了，里面不断有寒冷的霜气飞出来，连花盆里的沙都看不见了。 5—电视柜—江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。联想：电视柜上面被我擦得一尘不染。 6—电视机—江畔何人初见月？江月何年初照人？联想：电视屏幕上飞过一个月亮，谁看见了？我还感觉到月光照了我一下。 7—门把手—人生代代无穷已，江月年年只相似。联想：无穷无尽的人拧开门把手出出进进，变的是人，不变的是门把手。 8—沙发—不知江月待何人，但见长江送流水。联想：沙发上坐着一个月亮，不知道它在等谁。 9—垃圾桶—白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。联想：垃圾桶上的垃圾都堆到白云上了，垃圾越来越多，让人发愁。 10—茶几—谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？联想：茶几上有一叶扁舟，有个男人坐在扁舟上相思。 11—盒子—可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。联想：盒子上有个月亮在徘徊。 12—毛巾—玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。联想：我想把毛巾卷起来，但总是卷不起来。 13—洗手盆—此时相望不相闻，愿逐月华流照君。联想：洗手盆里有水，我可以看见水中的自己，但却听不见水中人说话。 14—镜子—鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。联想：我看见镜子里飞过了一只鸿雁，飞的速度很快，连光速都赶不上它。 15—杯子—昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。联想：我昨晚拿这个杯子漱口的时候，看见杯子里有落花。 16—收纳盒—江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。联想：收纳盒里装满了水，我把水倒出来，水很快就溜走了。 17—淋浴头—斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。联想：我打开淋浴头，立刻雾气弥漫，里面好像藏着一个弯弯的月亮。 18—架子—不知乘月几人归，落月摇情满江树。联想：架子上有几个人，他们是乘着月亮过来的。在熟悉整首诗的基础上，再运用记忆宫殿方法，通过上面18个地点的提示，不知道大家有没有把《春江花月夜》整首诗轻松倒背如流呢？有兴趣的伙伴欢迎试一下哦。大家多多点赞关注讨论哦，我会不定时的分享更多干货呢！！！需要学习资料的小伙伴自己领取哦多多点赞哦链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1QGd5KnxYYaP1bvRSD_P-sQ&urlrefer=78eec0d8abc249c032aadc3af9e518d1 提取码：91q4

分享一个提升逻辑思维能力的方法——思维导图一、思维导图是什么思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建。思维导图是一种帮助我们达到目的的工具，它给我们提供的是一种视觉化的效果，便于理解。只要确定了主题再逐渐细化分解就可以制作出一副思维导图。我们使用任何产品都会有使用说明书，而大脑的使用说明书就是“思维导图”。二、思维导图的作用思维导图是一种工具，除了帮助我们学习和记忆外，它同时还可以训练人的发散性思维、逻辑思维和对左右脑的开发利用，从而帮助我们解决人生的其他问题。这些问题包括择业问题、制作购物清单、制定工作（旅行）计划、解决突发状况、课堂教学、构思作文、沟通交流……可以说，思维导图没有适用不适用一说，它可以应用到任何事情中。构思作文的思维导图解决午餐问题的思维导图三、思维导图PK分项列表1、思维导图更便于补充思维导图常被拿来跟分项列表作对比。二者都是围绕一个主题进行记述，但结果不大相同。大家一定有这样的体验，无论是我们制定的购物清单、待办事项还是旅行计划，事后，是不是常会发现：“啊，我怎么把这个忘记了？”这个时候，如果用分项列表，写好后再补充内容总会让列表显得杂乱。所以，有可能在反复增加或者删除内容后，你还不得不重新列表。而如果用思维导图，就可以随时把想到的内容原封不动地添加到图上。要是画不下，就把分支一直延伸到空白的部分，就能想加多少加多少。所以，思维导图较分项列表而言的优点之一就是便于补充。2、思维导图更有利于激发灵感思维导图“延伸分支”的动作会使人下意识去思考“下面会出现什么内容”，因此有助于想起遗忘的事项或想出新点子。四、如何画思维导图在学习画思维导图之前，有必要纠正大家一个误区，就是画思维导图不需要你画画得多漂亮和多厉害。你要明确，你画思维导图是为了解决自己的问题的，只要能达到自己的目的即可。但人总有追求，总想画出大家看得懂又好看的图，这也也挺简单的，那就是不断画不断思考不断学习，总有一天可以达到你的预期，要明白任何学习都要有个过程。我们都知道无规则不成方圆，画思维导图也有其规则。不过规则也是可以打破的，但在打破之前，你得先入门才是，这就要求我们首先要掌握思维导图的规则——七条规则（手绘思维导图）。 1、“纸张”上挑选纸张有三个要点：种类、规格和朝向。种类：选用纯白色，即没有格线的白纸。规格：选择A4或A3，通常认为A4以上为宜。不过这个也因人而异，初学者选用适合自己的规格即可。熟练之后，还可以在手帐上画思维导图。朝向：根据眼球的转动选择纸张朝向（一般纸张横着放）。 2、画“中心图像”这条规则包括三个要点：内容、时间和大小。内容：不需要漂亮的“画”。思维导图中最引人注意的部分当属画在中央的“中心图像”。很多人担心自己画的不好看别人看不懂，其实大多时候，思维导图是画给自己看的，只要能解决自己的问题就好，不必考虑别人能否看懂。时间：描绘“中心图像”所需要的时间约为五分钟。大小：“中心图像”的大小在直径五厘米左右，大概“一拳”大小。如果画的太小就不方便延伸出线条（分支）了。 3、使用“颜色”这条规则很简单——“总之就是要五颜六色”。大家可以刻意挑选自己喜欢的颜色或亮色。这样可以一扫消极的心情，乐观地分析问题。至于用笔，作者推荐用钢笔，尤其是水性钢笔。流畅的笔感有利于激发流畅的思路，所以在文具上也要用心挑选适合的。 4、延展“线条（分支）”这条规则包括：形状、粗细和长度。形状：绘制“延伸有机曲线”，参考女性腰部S形曲线。线条的绘制技巧在于根部粗尖部细，可以类比“走之旁”。粗细：从中心图像中最先伸出的“主支”最粗，当然也不是首尾一样粗，末端要画成优美的细尖。主支以及下面的二级分支和三级分支应尽量使用不同粗细的线条。长度：分支的长度和分支上的文字相平衡。当你遵守了“单词长度和线条（分支）长度一致”的规则，思维导图上的分支就会长短不一、有粗有细，也就是说，不会觉得单调乏味。一开始可能很多人不知道怎么画分支，可以多看看别人的作品，或者参考作者提出的“仿照手掌张开的形状延展线条”来画。 5、在上面写下“语言（词语）”线条（分支）和单词的规则名为“1分支1词语”，即一条线对应一个词。但对于初学者来说有点难，所以也可以稍微放宽要求。一个词语可以重复出现几次，线条上的词语也没有硬性的排序。思维导图不仅利于分解，还有助于发掘每个要素之间的关联。思维导图还允许对内容进行整合，可以用“｛”等符号把对象括起来，在下面延伸出其他分支。思维导图的每一次分解，其实都是用“联想”开拓思维。所以，建议大家抱着想到什么就写什么的心情来画思维导图。 6、“层次化”层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。分层：先不管能不能用上，把想到的所有点子全部记下来，然后再重新写进完整思维导图。分层会随我们的知识和兴趣点而变化。排序：指的就是按照某一规律重新排列的操作。这些术语看起来很难，但只要动手画一画，就会察觉到它们是思维导图自然的一部分。也就是说，如果你觉得“不对劲”“画不下去了”，那就是“层次化”体现得不够好。这个时候，你就要反复修改，最终就会画出一副整齐利落、各居其位的思维导图。而这副图想必也完美地实现了“层次化”。是“尝试”“行动”、“反馈”、“检查”、“调整”和“成功”的英文首字缩写，博赞称为“人生的指南针”。这一规则的要领就是——“总之先试试看”。第一步是尝试，然后是行动。从这两步中，我们将有所收获（反馈）。确认（核实）自己的收获并反复调整，终将走向成功。其实，我们的人生何尝不是如此呢？五、总结以上就是思维导图的七条规则，遵守所有规则的导图即被称为“完整思维导图”。但思维导图不一定都要画成完整思维导图。根据“绘制目的”选择适合的形式即可。而且，无论何种形式，只要思维导图的绘制有助于你达到预期的目标，它就是一份好的思维导图。在绘制思维导图时，建议大家遵守规则，这和玩游戏的道理相同，设置并遵守一定的规则，反而能从中获得自由，如果只追求“漂亮的思维导图”，那就是本末倒置了。总之一句话，随心所欲的快乐绘制才是最重要的。想领取资料的小伙伴留邮箱或者威信

思维导图不会画？学霸亲自传授独家秘诀，快来围观！！一、思维导图是什么思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建。思维导图是一种帮助我们达到目的的工具，它给我们提供的是一种视觉化的效果，便于理解。只要确定了主题再逐渐细化分解就可以制作出一副思维导图。我们使用任何产品都会有使用说明书，而大脑的使用说明书就是“思维导图”。二、思维导图的作用思维导图是一种工具，除了帮助我们学习和记忆外，它同时还可以训练人的发散性思维、逻辑思维和对左右脑的开发利用，从而帮助我们解决人生的其他问题。这些问题包括择业问题、制作购物清单、制定工作（旅行）计划、解决突发状况、课堂教学、构思作文、沟通交流……可以说，思维导图没有适用不适用一说，它可以应用到任何事情中。构思作文的思维导图解决午餐问题的思维导图三、思维导图PK分项列表1、思维导图更便于补充思维导图常被拿来跟分项列表作对比。二者都是围绕一个主题进行记述，但结果不大相同。大家一定有这样的体验，无论是我们制定的购物清单、待办事项还是旅行计划，事后，是不是常会发现：“啊，我怎么把这个忘记了？”这个时候，如果用分项列表，写好后再补充内容总会让列表显得杂乱。所以，有可能在反复增加或者删除内容后，你还不得不重新列表。而如果用思维导图，就可以随时把想到的内容原封不动地添加到图上。要是画不下，就把分支一直延伸到空白的部分，就能想加多少加多少。所以，思维导图较分项列表而言的优点之一就是便于补充。2、思维导图更有利于激发灵感思维导图“延伸分支”的动作会使人下意识去思考“下面会出现什么内容”，因此有助于想起遗忘的事项或想出新点子。四、如何画思维导图在学习画思维导图之前，有必要纠正大家一个误区，就是画思维导图不需要你画画得多漂亮和多厉害。你要明确，你画思维导图是为了解决自己的问题的，只要能达到自己的目的即可。但人总有追求，总想画出大家看得懂又好看的图，这也也挺简单的，那就是不断画不断思考不断学习，总有一天可以达到你的预期，要明白任何学习都要有个过程。我们都知道无规则不成方圆，画思维导图也有其规则。不过规则也是可以打破的，但在打破之前，你得先入门才是，这就要求我们首先要掌握思维导图的规则——七条规则（手绘思维导图）。 1、“纸张”上挑选纸张有三个要点：种类、规格和朝向。种类：选用纯白色，即没有格线的白纸。规格：选择A4或A3，通常认为A4以上为宜。不过这个也因人而异，初学者选用适合自己的规格即可。熟练之后，还可以在手帐上画思维导图。朝向：根据眼球的转动选择纸张朝向（一般纸张横着放）。 2、画“中心图像”这条规则包括三个要点：内容、时间和大小。内容：不需要漂亮的“画”。思维导图中最引人注意的部分当属画在中央的“中心图像”。很多人担心自己画的不好看别人看不懂，其实大多时候，思维导图是画给自己看的，只要能解决自己的问题就好，不必考虑别人能否看懂。时间：描绘“中心图像”所需要的时间约为五分钟。大小：“中心图像”的大小在直径五厘米左右，大概“一拳”大小。如果画的太小就不方便延伸出线条（分支）了。 3、使用“颜色”这条规则很简单——“总之就是要五颜六色”。大家可以刻意挑选自己喜欢的颜色或亮色。这样可以一扫消极的心情，乐观地分析问题。至于用笔，作者推荐用钢笔，尤其是水性钢笔。流畅的笔感有利于激发流畅的思路，所以在文具上也要用心挑选适合的。 4、延展“线条（分支）”这条规则包括：形状、粗细和长度。形状：绘制“延伸有机曲线”，参考女性腰部S形曲线。线条的绘制技巧在于根部粗尖部细，可以类比“走之旁”。粗细：从中心图像中最先伸出的“主支”最粗，当然也不是首尾一样粗，末端要画成优美的细尖。主支以及下面的二级分支和三级分支应尽量使用不同粗细的线条。长度：分支的长度和分支上的文字相平衡。当你遵守了“单词长度和线条（分支）长度一致”的规则，思维导图上的分支就会长短不一、有粗有细，也就是说，不会觉得单调乏味。一开始可能很多人不知道怎么画分支，可以多看看别人的作品，或者参考作者提出的“仿照手掌张开的形状延展线条”来画。 5、在上面写下“语言（词语）”线条（分支）和单词的规则名为“1分支1词语”，即一条线对应一个词。但对于初学者来说有点难，所以也可以稍微放宽要求。一个词语可以重复出现几次，线条上的词语也没有硬性的排序。思维导图不仅利于分解，还有助于发掘每个要素之间的关联。思维导图还允许对内容进行整合，可以用“｛”等符号把对象括起来，在下面延伸出其他分支。思维导图的每一次分解，其实都是用“联想”开拓思维。所以，建议大家抱着想到什么就写什么的心情来画思维导图。 6、“层次化”层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。分层：先不管能不能用上，把想到的所有点子全部记下来，然后再重新写进完整思维导图。分层会随我们的知识和兴趣点而变化。排序：指的就是按照某一规律重新排列的操作。这些术语看起来很难，但只要动手画一画，就会察觉到它们是思维导图自然的一部分。也就是说，如果你觉得“不对劲”“画不下去了”，那就是“层次化”体现得不够好。这个时候，你就要反复修改，最终就会画出一副整齐利落、各居其位的思维导图。而这副图想必也完美地实现了“层次化”。是“尝试”“行动”、“反馈”、“检查”、“调整”和“成功”的英文首字缩写，博赞称为“人生的指南针”。这一规则的要领就是——“总之先试试看”。第一步是尝试，然后是行动。从这两步中，我们将有所收获（反馈）。确认（核实）自己的收获并反复调整，终将走向成功。其实，我们的人生何尝不是如此呢？五、总结以上就是思维导图的七条规则，遵守所有规则的导图即被称为“完整思维导图”。但思维导图不一定都要画成完整思维导图。根据“绘制目的”选择适合的形式即可。而且，无论何种形式，只要思维导图的绘制有助于你达到预期的目标，它就是一份好的思维导图。在绘制思维导图时，建议大家遵守规则，这和玩游戏的道理相同，设置并遵守一定的规则，反而能从中获得自由，如果只追求“漂亮的思维导图”，那就是本末倒置了。总之一句话，随心所欲的快乐绘制才是最重要的。想领取资料的小伙伴看上图哦，聪明的你懂的

如何高效的记忆单词，下面是我分享的一些案例，希望能帮到大家！单词记忆方法及案例 1、找出单词中熟悉的部分（谐音、拼音、象形、单词部分 2、把熟悉的部分和中文意思串在一起，变成一个故事，一句话。 3、回忆流程，看见单词-分解-组合-还原，如果多次使用的话，会直接跳过，分解组合，会直接出现答案。需要更多案例和资料的小伙伴可以加VX ：zls5379

记单词超实用方法免费送---提升记忆力无论你是要学什么,无论你是大人还是学生想要学记忆术就一定要先激活自己的大脑如果你的大脑没有激活(当然你也可以在练习过程中激活,不过这样会慢很多)那你学其他都是没用的因为你的大脑都没有激活起来要怎样可以让我们的大脑激活起来的呢我作了以下几点总结第一轻微刺激睡眠者的大脑可以增强记忆力一项新的研究表明半小时的轻微刺激可以使学生们口头记忆测试的成绩提高八个百分点。这个增强记忆的方法就是在沉睡的大脑中产生一种电流。　专家说，越来越多的证据表明刺激]大脑]这种方法终将帮助痴呆患者恢复记忆第二练习：原地踏步，伸右臂抬左脚或伸左臂抬右脚。还可以将该动作变形，做右手拍左膝、左手拍右膝或向后伸右手拍左脚、伸左手拍右脚等运动。该工作在站立、做着、行走和跑步时都可以做。当然，放着音乐、随着音乐的节拍做这个运动，效果将会跟好。要时刻留意动作的脚和臂是否是左右交叉，并确认每一个动作都交叉在身体的中心部位。效果：该运动可以同时唤醒左脑和右脑，并帮助人们提高视、听能力和运动的协调能力。还可以提高人们的阅读、写作、听课及记忆能力。（激活大脑的体操法）第三１培养急速反应能力（此部分内容回复后才能看到，请进入论坛浏览）最后说的就一句过分的练习对大脑不好适当的休息也是很重要的注明以上全部转自己支点工作室本人只作修改上面只列明重点还有很多其他的没有放上去不过都在本论坛中的想象训练是针对右脑的需要资料的留下扣扣邮箱或者加V zls3499 聪明的你懂的QAQ

考研高效学习法由于我在职学习，每天的学习时间非常有限（加上碎片时间大概只有4小时），所以我写的都思考和实践了很久，为的就是保证每天4小时学习必须有用、有效率。我把我实践过的方法总结成了思维导图，方便大家阅读：领取更多关于高效学习法，提升记忆力的资料顶贴，并看图。聪明的你懂的！

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实用高效学习方法-我认真总结做了个思维导图由于我在职学习，每天的学习时间非常有限（加上碎片时间大概只有4小时），所以我写的都思考和实践了很久，为的就是保证每天4小时学习必须有用、有效率。我把我实践过的方法总结成了思维导图，方便大家阅读：领取更多关于高效学习法，提升记忆力的资料顶贴，并看图。聪明的你懂的！

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相信爱学习的你需要一个好的记忆方法！高效学习！全套记忆法想要学记忆术就一定要先激活自己的大脑如果你的大脑没有激活(当然你也可以在练习过程中激活,不过这样会慢很多)那你学其他都是没用的因为你的大脑都没有激活起来要怎样可以让我们的大脑激活起来的呢我作了以下几点总结第一轻微刺激睡眠者的大脑可以增强记忆力一项新的研究表明半小时的轻微刺激可以使学生们口头记忆测试的成绩提高八个百分点。这个增强记忆的方法就是在沉睡的大脑中产生一种电流。　专家说，越来越多的证据表明刺激]大脑]这种方法终将帮助痴呆患者恢复记忆第二练习：原地踏步，伸右臂抬左脚或伸左臂抬右脚。还可以将该动作变形，做右手拍左膝、左手拍右膝或向后伸右手拍左脚、伸左手拍右脚等运动。该工作在站立、做着、行走和跑步时都可以做。当然，放着音乐、随着音乐的节拍做这个运动，效果将会跟好。要时刻留意动作的脚和臂是否是左右交叉，并确认每一个动作都交叉在身体的中心部位。效果：该运动可以同时唤醒左脑和右脑，并帮助人们提高视、听能力和运动的协调能力。还可以提高人们的阅读、写作、听课及记忆能力。（激活大脑的体操法）第三１培养急速反应能力最后说的就一句过分的练习对大脑不好适当的休息也是很重要的上面只列明重点还有很多其他的没有放上去不过需要的可以 v +； zLs3499 说明是这看到的。或者留qq邮箱

记忆宫殿记忆法，详细解释宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法，并能长久的储存，主要是说当需要记忆的东西太多时，可以把大脑想象成一个宫殿，有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西都放在里面，同时通过生动的联想，越是血腥的恐怖的越记忆犹新。记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。（遗憾的是，这段在电影里被删去了。）当然，我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军（或者汉尼拔那一行）。但是记忆宫殿法对所有类似的努力：学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。记忆宫殿宫殿记忆法的基础是这样一项事实：我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。运用宫殿记忆法的五个步骤： 1．选择你的宫殿首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧）。风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。 2．列出明显的特征物现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么？系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右）。什么是下一个引起你注意的特征物？可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。 3．把宫殿牢牢印在脑中要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这里有一些能帮上忙的窍门：按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重复。在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。总是从同样的视角观看那些特征物。得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难，你可能要先去提高你的形象思维能力。当你相信你已经成功了，再反复几次。对你的记忆宫殿来说，“大量练习”你的路线是非常重要的。只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。 4、联系现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的记忆增强方式一样，宫殿记忆法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。记忆挂钩方法就是“改善记忆：讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法，如果你还没看过它，强烈推荐。根据那篇文章的描述，形象化联想的正确方式是：疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之，就是那些容易被记住的东西，不是吗？把场景营造得独一无二，在真实生活中永远不会发生。唯一的规则：乏味就是错。虽然这个技巧能记住大量信息，先让我们从简单的开始：用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉”。让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。现在，用一种滑稽的方法，把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿，这样如何？去感受“腌肉手”在你腿上的触感。去感受那该死的的腌肉味。这够让人印象深刻吧？现在打开门，沿着你已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特征物，把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”，而第二个特征物是“丈母娘的照片”。很好，在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的，只要保持头脑中的画面联想，直到搞定所有要记的项目。 5、参观你的宫殿到这一个步骤，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线，每当你看到途中选定的特征物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特征物，并且在脑中重演场景。当你的行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易，你就能记得越好。最后的观点我喜欢宫殿记忆法（和其他的挂钩方法）在于它们不但非常有效，而且学起来、用起来都很有趣。只需要一点经验，你用记忆宫殿记住的目录会鲜活地存在于头脑中很多天、很多周甚至更加长久。要知道，你想要多少宫殿就能创造多少个，或简单或精致都如你所愿。它们每一个都是一家“记忆银行”，随时准备好帮你记住任何事。客观场所和思维概念的联系是我所知的最强有力的记忆组合。其他大多数记忆技巧（通常比记忆宫殿复杂得多）的原理，至少有部分是使用客观场所作为记忆挂钩要记忆资料可以 v +； zLs3499 免费送

快速阅读的核心原理：扩大视幅、减少眼停，提炼概括、抓住重点现在市面上的速读方法很多，最早的传统速读、七田真的波动速读、影像阅读等等林林种种，神乎其神，（悬页、黄卡甚至还加入了灵修和特异功能等等）但是万变不离其宗，关键也不过如此。变传统的点式阅读为，组块阅读（组块可以是词组、半行、整行、整段甚至整页）。任何智力正常的人，都能在短短1个或数个小时的时间里掌握速读、并且将速度提升3—5倍（掌握≠熟练≠形成技能）。先来了解下我们眼睛的阅读原理，阅读中眼睛的运动是由眼停和眼跳构成。眼停是对字的摄入，眼停的时间因为非常短，只有零点零几秒几，乎察觉不到，眼停时间占到总阅读时间的1%（具体数值有带商榷），大部分的时间其实眼睛是在做快速的跳动，从一个字跳到另一个字。没有接受过训练的普通人阅读习惯是，每次眼停摄入一点（也就是一个字），然后再跳向下一个字，这种阅读方式就是逍遥右脑说的“点式阅读”，也就是传统阅读。知道这个原理后大家就比较容易理解快速阅读的原理了：看书一分钟内眼跳的次数相同（比如300~500次），如果眼停时一次只看一个字，那么一分钟就大概看300~500字；同样看书一分钟内眼跳的次数相同（同样300~500次），如果眼停时一次只看3个字，那就是900~1500字，速度立刻提升几倍。每次眼停时感知的文字量大，阅读的速度就快；眼停的次数少，阅读的速度就快。阅读时尽量摄入较大的语言单位，每次停眼时不是感知一字一句，而是整句、整段，速度就快。这个就是逍遥右脑快速阅读的最基本的原理，不管哪种速读，随便他说的再天花乱坠，都是这个原理为基础的。道理简单，但是从以前的“点式阅读”到速读是不是比较难呢，是不是人人都能感掌握呢？其实并不是难，恰恰相反，只要稍微经过训练，就能掌握逍遥右脑快速阅读，并且提升速度3~5倍，我们眼睛生理特点，决定我们可以轻松做到的。再来了解下我们眼睛的视幅，我们任何正常普通人的横向视角在70度左右，当我们距离纸面25-30厘米看书时，没有经过训练眼睛，能看到纸上有效横向宽度大约为3-5厘米，在这个范围内的字可以一下子辨认出来，这可以做为一个视停单位，在这个单位里应该能容纳6-10个字，如果每个视幅单位不是一个字，而是3个字，那么每分钟可达1400字以上。事实上，这应该是一般阅读的平常能力，而不应是特殊能力。大多数人普遍可以达到每分钟近千字。通过一段时间的简单训练达到每分钟3000-5000字是完全有可能的。只要你改变点式阅读，一次眼停看1/3行（开始的时候，如果觉得吃力，就一目1/4行），注意刚开始练习时要用小说童话等简单的读物练习，遵循由易到难的规律，立马可以见到效果，大家可以试试看。逍遥右脑快速阅读就这么简单，你也行的！记得每次做完练习后要做回忆练习，一定用笔，记录刚才阅读过的材料，第1次阅读后回忆哪怕只能写出1个字也不要紧，相同的材料反复3次练习，不出一个星期提升3倍的阅读速度是没有问题的。达到每分钟3000-5000字的阅读能力，需要200小时以上的训练，大约相当于25-40本200页32开书籍。有些朋友刚开始可能会觉得比较困难，这是因为以前一直是传统的“点式阅读”，造成了几个坏的习惯，回看（老是觉得自己没有看清，回头看前面读过的东西）、音读（嘴巴虽然没有发声，心里却在默读）等，这样都是影响阅读速度的一些坏习惯，可能刚开始不灵活，不要紧，慢慢就会越来越快的，根据逍遥右脑的经验每天训练1小时，连续1周基本能克服这些小毛病..... 传统的速读法是按由简单到复杂一步提升的：点式阅读、一目1/4行、一目1/2行、一目一行、一目三行……一目一页，每周为一个阶段，这样训练容易看到效果，增加兴趣和学习的信心，根据学习行为的心理研究，这样是比较科学的。后来出现波动速读、影像阅读等，说白了其实是跳过了中间这些步骤，直接过渡到了一目一页，不管加了什么花哨的训练方法和叫法，原理和本质其实都一样。在我看来不按照循序渐进进行训练，效果不会明显，难度比较大，挫折感会比较多。要想熟练并形成技能，正规的训练是必不可少的。常规速读的训练方法现在很多，其实不外乎就是三个：辅助训练、眼肌训练、理解模式训练。辅助训练主要是，调息训练：作用让思绪平静，集中注意力、补充大脑的氧气，使头脑保持清醒。眼肌训练就是和眼睛肌肉有关的训练（哪种速读都会有的训练）：1、凝视训练：凝视一个点，或者一个静止的东西，锻炼注意力和眼停时对字的摄入能力（包括黄卡其实也是训练这个能力）2、灵活度训练：训练眼睛眼肌肉，训练灵活度，常见的有：左右移动训练、上下移动训练、对角移动训练……3、视幅扩大训练：视幅扩大图、舒尔特表等。回忆训练：作完阅读训练后的回忆，很多人忽视这个环节，做这个训练时是一定要用笔写的，不是用脑子就够回忆的，结果不一样的。在阅读过程中始终以理解为基础，把阅读和思考紧紧地结合起来。在阅读中要迅速的找到重点内容，经过提炼概括，用简明扼要的语言准确转述文章内容。提炼概括的过程就是理解的过程。重点内容是指某些“点”而言，这些“点”的文字在全部文章中虽然占的比例不大，但是却具有很大的思想容量。理解的目的是为了抓住全文的基本思想，而关键词和关键句最能反映出文章的基本思想。提炼概括的结果标志着理解的准确和深入程度；重点是能否把握阅读材料的大意，能否从阅读材料中捕捉重要信息。要资料可以留邮箱，我发给你们

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