傻果爱明明的个人资料

重新振作!从哪里跌倒从哪里爬起来！我也来加入大家！！之前花了一周的时间主食和肉分开吃，而且晚饭基本不吃，还经常锻炼，从原来的110减到106，减了4斤，虽然不是很多，但看起来真的瘦了很多，而且觉得减得不太辛苦，还很健康，本来以为可以一直坚持下去，没想到一天晚上朋友请吃饭，胡吃海喝了一顿，之后去唱歌还喝了很多酒。结果第二天早上一称，瞬间反弹回去！我原来绷得很紧的那根经瞬间断了！我彻底崩溃了！这三天一直很灰心泄气，每天吃很多，也不怎么运动了，体重呈暴涨趋势，觉得很难过很痛苦！今天来这里看到亲们这么多减肥成功的例子，又开始有动力减肥了，想向大家学习，务必坚持到底！！减肥计划：主食和肉分开食，饭量减少为原来的1/2，拒绝一切零食以及油炸食品，晚饭用水果代替，不吃高热量高糖分水果，每天喝普洱茶，一周锻炼3-5次，每次锻炼一小时以上。时间：一周目标：10斤亲们给我加加油吧！一周后我来告诉亲们好消息！！！

【灏明—如果，可以爱你】如果可以爱你怎么下不了？新歌在摆渡上下载速度超慢的`~置顶贴里的下载地址也打不开~亲们，有什么其他办法下载不？

【阿穆·没问题】芋头送几张南京巡演的图~ 一楼空

【蓝色巡演歌舞张显】芋头送南京巡演彩排现场图一楼空

【万物复苏你最醒目】芋头来送南京彩排照照一楼空

【何期鹭岛酒再对山城花】南京真的很棒!!送上一些图和视频~~ 南京巡演,出人意料的圆满~谢谢大家...

【灏乐当空明巡芋海】拯救南京！！请求各地支援南京，南京巡演的情况实在不容乐观。。今天下午开会，本打算商量巡演造势的事，可爱爱和天长姐把情况介绍了一番后，大家一下子愁眉不展，越说越绝望，整个聚会差点变成哭诉会！不管是资金还是人力，我们都少得可怜~手上的票还剩50多张没售出去，道具什么的根本不够用，更没有多余的资金……造势，我们完全束手无策。。！杭州巡演的情况大家也都清楚吧，实在不想说芋头后劲不足，但事实正是如此。。很无奈，不想只看到孤零零的几个芋头，不想看到紫色被淹没，不想让灏明再一次失望……时间紧迫！大家都来帮帮忙，能施肥的施肥的，哪怕一人10元钱也能积少成多！还有，不得不说南京巡演的福利超级棒，不仅订到很靠前的票，而且每张票都是签名票，外来的亲还包住宿，热切欢迎各地的亲前来支援！！

【灏乐倾城明芋同行】<求助>哪有地方下载DD巡演的歌MP3或WMA版本哪有地方下载DD巡演的歌 MP3或WMA版本的想要<人在雨中>还有DJ雨霖电台那段,MP3或WMA版?哪位好心的亲给我个下载地址吧

【灏乐倾城明芋同行】亲,帮我想想买什么礼物给灏明~~ 我打算10月20号南京巡演时送点什么给灏明因为南京巡演后大概没啥机会见他了但不知该买什么亲们,帮我想想买什么礼物给他吧~~大家都来说说,最好说清楚点,什么牌子哪款东西,有图片就更好啦我好参考参考谢谢~

【灏乐当空明巡芋海】低调久了.也来一次高调的告别吧~奔向上海明天我就要离开这个生活了18年的家,同时,也意味着要暂别这里,我要奔向灏明,奔向大学~!既为能见到灏明而兴奋不已,又为离开大家而依依不舍。。去年看超女的我爱上了扬扬，但是爱她远远不及爱灏明，不但是因为灏明的独特魅力，更因为我天天混在俞灏明贴吧，和一群可爱的芋头朝夕相处，共同奋斗……其间的滋味有酸甜苦辣，但更多的是一种甜甜的温馨滋味。我想贴吧一定是我爱上灏明的强力催化剂,看着满眼赞美的语句，满眼真实的情感，满眼窝心的祝福……一次次笑开了花，一次次被弄哭了，一次次重新振作……我还有什么理由不一起BH，一起LQ，一起HC，一起爱灏明！？这个夏天，在外人看来，我无所事事，可我觉得这个夏天，意义非凡！因为我义无返顾地融入了一个叫芋头的强大的团体，成为了一个神经兮兮的芋头，爱着一个我们共同爱着的人！很幸福。。。！这个夏天,有灏明,有你们,不寂寞!明天的我，将会带着BH和LQ与芋头并肩作战，捍卫我们的明王子，让上海成为灏明的主场，让人们为紫色的海洋所惊叹！

【灏乐当空明巡芋海】汗`||鼠标右键都快点失灵啦... 啊!不好意思,刚发了空贴,重来一次~一边投票,一边顶贴,今天真是感受到手忙脚乱的滋味555~鼠标老失灵,累哦!俞灏明加分

【灏乐当空明巡芋海】汗`||鼠标右键都快点失灵啦...

【灏乐当空明巡芋海】亲都好努力~这么晚还在奋斗~好样的~!! 亲都好努力~这么晚还在奋斗~好样的~!!

【灏乐当空明巡芋海】最后一个小时,大家一起拼到最后!!! 最后一个小时,大家一起拼到最后!!!不要放弃呀

【灏乐当空明巡芋海】城市之星怎么投?等这次票数清0,马上去投上海城市之星怎么投?等这次票数清0,大家马上去投上海!!!上海一定要拿城市之星的NO.1!!!

【灏乐当空明巡芋海】新鲜出炉的PS照照~~~ 终于知道怎么用百度相册了~~汗`~|||喜欢这张,DD笑的好温馨

【灏乐当空明巡芋海】!! 我恨HNWS! DD的镜头超短,有没有搞错!pei死pei死,拍死HNWS!

【灏乐当空明巡芋海】我妈说灏明的歌声好棒!! 以为灏明还没那么快出场,结果他竟突然惊现在我眼前;先是听到一个男声,觉得声音超赞!没想到,出来的竟是灏明!每一次都看到他的进步,太佩服了!我妈也一直夸他"很棒,很棒!!"俞灏明加分!

【灏乐当空明巡芋海】灏明在演唱的中间那段说了肉麻的话~~ 就是边脱衣服边说话,说的是什么啊~我听不清楚http://www.56.com/u38/v_MTc0ODU5Nzk.html 积极补贴!回帖大喊一声:"俞灏明"!!加分加分加分加分加分加分加分!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】亲都别看了!根本是浪费时间!没有直播!!! 最早我守侯在LC那里,可他们的视频迟迟没有送到,现在还没到!后来又去花生那,好不容易有视频了,可他们只播楚生的,因为他们的笔记本快没电了;而且距离很远,什么也看不到最后听说醒目那里有,又挤进他们的房间,结果,,,,醒目是在转播花生的视频,所以,同样没有灏明!现在,我只觉得整晚的时间都浪费了~~所以亲们,都不要寄希望于UC了,绝对看不到的~还不如多投票,多顶贴!与其在那傻等UC的直播,还不如等明天的视频和图片来的实际!

【灏乐当空明巡芋海】LC转播间6已开!! 亲,快去~~

【灏乐当空明巡芋海】醒目那似乎说看不到直播视频了!~~~ 郁闷呐~~我们只能指望他们了~~为醒目们祈祷吧~~!!一定要有视频呀!回贴大喊一声:"俞灏明!!"加分加分加分加分!

【灏乐当空明巡芋海】有多少亲去上海巡演呀~~进来吼一声!! 有多少亲去上海巡演呀~~进来吼一声!!我是其中一个啦~~Q我:103495150俞灏明加分加分

【灏乐当空明巡芋海】紧急施肥紧急施肥!!亲,快点行动! 现在大家都知道上海站巡演有多重要,直接关乎灏明未来的发展!可我想很多人还只是嘴上帮忙支持并没有实际行动!很多亲大概不能去上海站而上海的亲又少得可怜..真的很少所以现在亲能做的就是多施肥,多施肥!请大家马上行动吧!每人尽一小份力量,就能汇聚成强大的力量!!拿出10-20元零花钱汇入以下帐号就OK上海的亲万分感谢!!!上海歌迷会帐号：6222021001002287594 户名：袁炜东开户行：中国工商银行上海市金桥支行联系人：上海CICI 13917087712 心心13916955040 具体事宜参照以下： 09.08上海巡演最新公告+经费告急 09.08上海巡演购票紧急和巡演相关事宜 http://post.baidu.com/f?kz=248101829

【灏乐当空明巡芋海】ＳＴＯＰ！！！ＳＴＯＰ！！！大家都停止吧！！不要再闹了！芋头，栎迷双方各执异词，大家都被弄糊涂了！搞不清楚到底谁的错！再这样纠结下去也不会有结果！倒不如平心静气的，该干吗去干吗！恢复以往贴吧欢乐的气愤现在这里真的乌烟瘴气，好不舒服！喜欢栎迷的亲就和他们继续友好下去；不喜欢的就当他们是不相干的人！

【灏乐当空明巡芋海】大好的消息,大家怎么都不关注呀?! 为巡演密赴韩国拜师学舞俞灏明接受魔鬼训练http://yule.sohu.com/20070820/n251684800.shtml我看完这新闻,很兴奋地去留言,本以为会有很多芋头欣喜的评论,没想到我是第一个~~太冷清了!这个大好的消息,大家应该多关注,多留言呀!

【灏乐当空明巡芋海】灏明你回来了吧~芋头都在家等着给你开欢迎会灏明你悄悄的来了吗?几天时间其实并不长,可对于满怀思念的芋头来说,是段漫长而寂寞的日子,这几天,芋头付出了一切,什么都想为你争第一.其间有矛盾,有争吵,有纠结,但现在,你回来了,其他的似乎都变的不重要.芋头心中只有满腔的热血和欣喜,期待着你的归来期盼着再次见到你.芋头好想你,好念你,好爱你...芋头想对俞灏明大声说:"只要有你,就够了!"

【灏乐当空明巡芋海】灏明在9天的票数怎么差那么多啊?? 中午还只差一点点,怎么可能赶不上?!而且差距越来越大?发生什么事了,栎迷做了什么吗??好心的亲帮我解答下俞灏明加分

【灏乐当空明巡芋海】我建议改前缀,让灏明看到大家道歉的诚意! 昨天的是DD呀~`大家怎么这样质疑他?!有想过他会多难过吗? DD以后大概都不会来贴吧发言了! 某些芋头怎么说那些不经大脑的话啊~??! 可怜的DD,自己已经很烦了,想来这里见见最亲爱的芋头们,却被最亲的人指责!我实在看不下去了!! 大家要道歉的话就写在最醒目的地方,因为昨天的事实在太过分了!让灏明看到我们芋头最真诚的歉意!我不希望DD从此疏远我们,要让DD看到知错就改的好芋头!大家都来想个前缀吧!大喊一声"俞灏明!!!" 加分加分加分加分加分加分加分加分!!

【灏乐当空明巡芋海】灏明吧怎么突然停止了~??在22:59 是我电脑的问题还素~??还是,,还是,,,,,爆吧?!不会吧!!这种形式的爆吧太可怕了吧~~~发个帖试验一下!大喊一声"俞灏明!!!"加分加分加分加分加分加分!!!

【灏乐当空明巡芋海】灏明真素太HIGH了~!! 小盆友就是小盆友`~~~!!玩游戏就这么兴奋~~太口耐了~!!乘着广告赶紧来发贴!大喊一声"俞灏明!!!"加分加分加分加分加分!!

【灏乐当空明巡芋海】今晚的粉丝同乐会什么时候重播啊?!亲帮忙~ 今晚同学生日请吃饭,实在不想放弃DD的节目,可是没办法拒绝~~亲们,帮帮忙,告诉我什么时候重播!大喊一声:"俞灏明!!!"加分加分加分加分加分加分!!!

【灏乐当空明巡芋海】大家看过这张图吗?!DD和HUHU 汗一下 = =|||应该素合成的吧`~~可是怎么这么逼真啊~?!好有感觉!

【灏乐当空明巡芋海】厉娜和灏明的MV还没出来吗??! 很期待呢!俞灏明加分加分加分加分加分加分!!!

【单飞起航明天更灏】快去看S0HU!!灏明在唱歌! http://v.sohu.com/我下午没看~~正好是灏明啊~真幸运！！！

【单飞起航明天更灏】发几张DD的墙纸,开电脑就可以看到他! 喜欢就D一下~!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】这周的越策演虾米???有没有DD/?? 这周没来得及看~有他吗?!下周有吗?

【疯狂决战彩铃誓夺冠】SOHU也结束了呀~~!! http://yule.sohu.com/20070712/n251025454.shtml投票结果已截屏~!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】联合调查投票过千万俞灏明荣登网络综合人 http://yule.sohu.com/20070718/n251123323.shtml是这个吗?18号公布的呀 ~~

【疯狂决战彩铃誓夺冠】是不是SOHU的刷票机开的太多,SOHU才进不去是不是SOHU的刷票机开的太多,SOHU才进不去啊???能进SOHU的亲是不是没在挂SOHU刷票机?

【疯狂决战彩铃誓夺冠】我相信大家都在努力!不要说什么懒散!! 我知道芋头都在努力!!!可是现在SOHU进不了,已经挂着N个刷票机了!!我们还能做什么~???!!!我们也很无奈啊~~~不要责怪芋头!来这里发泄发泄没什么不对吧!!那些可以投SOHU 的亲们就不要来贴吧了,也不要看直播,一刻不停的投就对了!!!只有芋头能保护明明!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】SOHU真进不去呀~~一个下午了...郁闷啊!! 超郁闷~~真怕刷票机有风险~`~很想手动投~可是实在..不行~只能干着急!!!急死了急死了~~~~可以进SOHU的亲++++++油啊!!全靠你们了!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】为什么DD只唱那么一点??!!! 为什么为什么为什么,觉得对DD好不公平~~~~!!!觉得DD好委屈~~!!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】SUHU打不开,有没有SOHU的刷票机?? 除了置顶的那个,有没有亲去弄个~??!想TXQQ那样的!那个比较快啊!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】不要混乱,只有一天的机会了!!!听我说!!! 大家振作起来,不要太纠结联合的事情,反正联合对我们没什么坏处!!贴吧里的事也不用太在意!!大家只管投票的事就好!一定要三个一起投!!!仅仅只有一天不到的时间,大家抓紧时间`!!!亲们最好一边用投票机,一边手动刷票!一刻也不能停!!!实在不会用刷票机的亲们,还是老老实实地手动刷票好了,不要在那里混乱了!虽然辛苦点,但是绝对值得!!!!我可不想今晚过后看到芋头们在这忏悔,在这说"对不起",在这里哭泣!!SINA已经失守了!我们至少还要保住两个第一!SOHU的是一定要保住的,而且要保证绝对的领先优势,不要让敌人有可乘之机!!尽可能拉大票数!我们什么都不要,只要第一!!!!亲们,今天一天坐在电脑前,没问题吧!!!!!!!!!!!亲们,今天一刻不停地投票,没问题吧!!!!!!!!!!!亲们,今天每人拿出一点钱投为彩铃做最后冲刺,没问题吧!!!!!!!!!!!!骨气勇气,力争上游!!!!!!!!芋头们拿出几天前的BH来,为明明创造第一的记录!!!让他今晚风风光光的!!!!!!!!!!!!!!!比快乐男生冠军还风光,这不一直是芋头们的愿望吗!!!!!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】自认为刷票机更慢的说~!!! 现在一直显示"系统忙,请稍后已经刷了XX次"(可能是太多人在投了@)这样是表示没刷成功吧????如果这样不就是说明我刷了半天有一半以上都没成功??!!一边用刷票机,一边还用手动,反而觉得手动更快些,就是累了点`~但是觉得更塌实~~!!不用担心投错票!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】我们可以让米粥来帮忙投票啊!~! 让栎迷帮忙是没多大可能了~~人家也要保自家主子啊~可米粥就不同了,不要求他们反复投,只是每人投一票也好哇!还可以去找其他广州赛区选手的粉,一起帮忙!!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】大家是怎么投SINA的???? 有没有快一点的办法~~我要去睡了,想知道有没办法挂机投SINA,大家都怎么投的啊~这么BH!!!

【疯狂决战彩铃誓夺冠】今晚芋头们一起熬通宵吧~~~~~~~ 经过刚刚一番的折腾,我都睡不着了,而且又不断有好消息,感觉精神超好!我们把票全部投起来,而且还要拉开距离,再去睡,怎么样啊~~

【疯狂决战彩铃誓夺冠】到底刷票机有没有用啊???!!! 我刷了一晚,有2000票了~~怎么有人突然说刷票机没用啊~~~

【疯狂决战彩铃誓夺冠】不要再说明明了~要说就说我们芋头好了不要再说他了!!!说芋头怎么样都行,求你们别在说明明了!!!!5555~~为什么要说明明而且这么难听,快哭了