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高考,人生中的另一个起点,你还记得当年的自己吗? 花好叶好,青春年少 回头看一眼, 那一年夏天, 门口的好同学, 窗外的杨树叶。 摇摆的秋千, 孤单的落叶, 我那双白球鞋是操场上的蝴蝶结。花好叶好青春年少, 去年今年地厚天高, 少年是流传在春天的歌谣。 我们肩并肩走出了校园以为明天继续上课, 我们手拉手说了声再见以为明天还能继续再见面。 六月的天,还没到漫天流火的程度,看上去温暖有宁静, 年少的心,却已经蓄势待发。有人说,高考,就是用血肉之躯去撞开横在光明未来之路上的那扇玻璃, 然后在血肉模糊之中, 开启一段崭新的人生。 空荡荡的教师弥散着淡淡的伤感, 却又夹杂着期待与幻想, 成长的味道,大抵如此—— 直白,茫然,苦乐交织,一往无前…… 加油少年, 每一个结局,都是下一个故事的开篇。我想高考并不可怕, 整齐的文具是父母殷切的企盼; 黑板上留下的是老师深沉的祝愿; 脑海里印下的是你十年寒窗的血泪; 答卷上写下的,必定是一片盛夏艳阳天。 加油少年,未来很美,前路很远。六月一过,青涩往事,便如云烟。 加油少年,趁时光未老,趁青春未远, 趁你还有空观望这片澄净的天空, 趁你还有机会成为自己的英雄。 珍重,少年。 每一个朋友,都是你一生难以割舍的情怀, 每一寸校土,都是你一生难以巡回的港湾。 三胖蛋预祝天下学子金榜题名!
减重还是减脂你真的分清了吗? 健身几个月或半年的你却压根不知道,减重和减脂的区别?what??今天咱们就聊聊,减重和减脂的那些事!体重一样,体型大不同 下面是你需要知道的...“体重的减少”≠“脂肪的减少”,身体被分为“瘦体重(无脂肪体重)”和“脂肪总重”,体重秤只能告诉你减少了多少“体重”,而非“减少了多少脂肪”。 一公斤的铁与一公斤的棉花,何者重量比较重呢? 答案是:一样。一公斤的铁与一公斤的棉花,何者体积比较大呢? 答案是:棉花。 同理,明明体重一样,但有些人看上去胖,而有些人看上去瘦。胖和瘦,不能仅靠体重来衡量。你需要关心的不应是一个数字,而是真正的体脂肪含量。 减重和减脂的区别,一张图告诉你减重和减脂有什么区别。上图是肌肉(Muscle)与脂肪(Fat)的平面图,各位看得懂吗?最里面的是骨头! 正确答案是:肌肉不等于脂肪!脂肪也不可能变成肌肉!肌肉发达的人体型更瘦。什么是体重?其中有骨骼,有肌肉,有血液,水分,还有脂肪等等。这就是体重! 减脂:降低体脂率或减少脂肪的含量。 减重:总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。所以,你不是要减重,你是要减脂。减重≠减脂。只有过多的脂肪,才会给我们带来疾病的风险,带来臃肿的身材。降低体脂肪的比例,让它达到合理范围,才是真正的减肥。看到这里,你会不会觉得如果饿着肚子减肥很委屈自己的胃呢?好玩有用的生活常识,健康时尚的生活方式。2017年,关注三胖蛋,精彩每一天!
这个夏季我们一起走进巴彦淖尔 说到夏天,总会让人想到吃冰激凌,游泳,旅游吹冷风等,当然,我也不例外,但,这个夏季,你一定不要忘记来到巴彦淖尔这个神奇的地方。巴彦淖尔是内蒙古自治区西部的一个新兴城市,东接包头市,西邻阿拉善盟,南隔黄河与鄂尔多斯市相望,北与蒙古国接壤。来到巴彦淖尔,一定要去的地方就是乌拉特草原草原,对于我这个从小就生长在本土地的人来说,一望无际的绿草地,抬头就看到湛蓝的天空,棉花般的云朵,在草地上奔跑的羊群,具有特色的蒙古包,最贵客人都用最具特色的米酒,奶茶,手把肉,还有坐在草地上嬉戏的孩子,看到这景象一下仿佛心旷神怡,忘记了一切烦恼事情。水上世界,也是一个热带雨林的海洋世界,这个夏季,给你带来不一样的体验。它位于五原县八里桥宇鑫温泉水上世界。大型的水上滑梯直接带给你一种刺激感。泡温泉都是大家喜爱的地方,在这里流水声和笑声融成一片阴山岩画,在内蒙古地区的中部、西部东部都有大量的岩画万幅以上,因岩画大部分分部在阴山地带,故名阴山岩画。阴山岩画创作时代从新石器时代一始,经汉唐宋辽金元,直至清代,岩画内容非常丰富,古朴夸张,有较高的艺术价值。阴山岩画以其宏大规模,独特风格和丰富内容,为现存岩画罕见,在全国至世界岩画中都占有重要的地位。玛瑙湖就在内蒙古的巴彦淖尔盟和阿拉普盟相毗邻的巴音戈壁滩上。这是一片宽阔玄武岩平凹地,在坦荡的平滩上,铺满了琳琅满目的玛瑙和碧玉。一颗颗圆润可爱的玛瑙如鸡蛋般大小,色彩斑澜,有白色、淡黄色、桔黄色、灰色和红色。碧玉多为红色,还有天蓝色和深蓝色。犹如百花争艳,构成了戈壁滩上的一大奇观。乌梁素海旅游区位于巴彦淖尔市乌拉特前旗境内,地处呼和浩特、包头、鄂尔多斯三角地带的边缘,距乌前旗政府所在地西山嘴镇13公里,距110国道22公里,距西王公路4公里。乌梁素海是全国八大淡水湖之一,总面积300平方公里,素有“塞外明珠”之美誉乌梁素海是鸟的世界、鱼的乐园,湖面碧波荡漾,苇丛茂密,令人赏心悦目。乌梁素海旅游区与乌拉山北麓的乌拉特草原融为一体,是青山、绿草、碧波野趣天成。镜湖生态游旅游区位于巴彦淖尔市北郊,距市区9公里,是临河地区唯一集旅游、度假、娱乐为一体的综合型生态旅游区。镜湖生态游旅游区南部是绿色的草原,西部是连绵起伏的沙漠,北边是一望无际的农田,八百亩水面镶嵌其中,绿树掩映,苇草丛生,生态环境保持完好。目前已建成游乐场所、河套生态园、动物养殖场等。主要游乐设施有:游乐场、骑士乐园、钓鱼岛、射鱼湾、沙家滨、水上乐园、野炊岛等。镜湖生态游旅游区被评为国家2A级景区。黄河河套文化旅游区位于临河区南端,双河区北侧,紧靠城区,总面积603万平方米,其中水域面积190万平方米。黄河河套文化旅游区以生态保护、文化传播、休闲游览、自然野趣为主要内容,共分为蒙元文化展示区、都市文化休闲区、黄河文化展示区、农耕文明观赏区、生态渔业体验区、生态休闲娱乐区、水上活动娱乐区等7个功能区,分布了蒙古大营、观景平台、音乐广场、黄河广场、黄河水利文化博物馆、采摘园、民俗村、黄河渔村、塞上明珠、城市记忆等诸多休闲娱乐场所。 这个夏季我们一起走进巴彦淖尔 说到夏天,总会让人想到吃冰激凌,游泳,旅游吹冷风等,当然,我也不例外,但,这个夏季,你一定不要忘记来到巴彦淖尔这个神奇的地方。巴彦淖尔是内蒙古自治区西部的一个新兴城市,东接包头市,西邻阿拉善盟,南隔黄河与鄂尔多斯市相望,北与蒙古国接壤。来到巴彦淖尔,一定要去的地方就是乌拉特草原草原,对于我这个从小就生长在本土地的人来说,一望无际的绿草地,抬头就看到湛蓝的天空,棉花般的云朵,在草地上奔跑的羊群,具有特色的蒙古包,最贵客人都用最具特色的米酒,奶茶,手把肉,还有坐在草地上嬉戏的孩子,看到这景象一下仿佛心旷神怡,忘记了一切烦恼事情。水上世界,也是一个热带雨林的海洋世界,这个夏季,给你带来不一样的体验。它位于五原县八里桥宇鑫温泉水上世界。大型的水上滑梯直接带给你一种刺激感。泡温泉都是大家喜爱的地方,在这里流水声和笑声融成一片阴山岩画,在内蒙古地区的中部、西部东部都有大量的岩画万幅以上,因岩画大部分分部在阴山地带,故名阴山岩画。阴山岩画创作时代从新石器时代一始,经汉唐宋辽金元,直至清代,岩画内容非常丰富,古朴夸张,有较高的艺术价值。阴山岩画以其宏大规模,独特风格和丰富内容,为现存岩画罕见,在全国至世界岩画中都占有重要的地位。玛瑙湖就在内蒙古的巴彦淖尔盟和阿拉普盟相毗邻的巴音戈壁滩上。这是一片宽阔玄武岩平凹地,在坦荡的平滩上,铺满了琳琅满目的玛瑙和碧玉。一颗颗圆润可爱的玛瑙如鸡蛋般大小,色彩斑澜,有白色、淡黄色、桔黄色、灰色和红色。碧玉多为红色,还有天蓝色和深蓝色。犹如百花争艳,构成了戈壁滩上的一大奇观。乌梁素海旅游区位于巴彦淖尔市乌拉特前旗境内,地处呼和浩特、包头、鄂尔多斯三角地带的边缘,距乌前旗政府所在地西山嘴镇13公里,距110国道22公里,距西王公路4公里。乌梁素海是全国八大淡水湖之一,总面积300平方公里,素有“塞外明珠”之美誉乌梁素海是鸟的世界、鱼的乐园,湖面碧波荡漾,苇丛茂密,令人赏心悦目。乌梁素海旅游区与乌拉山北麓的乌拉特草原融为一体,是青山、绿草、碧波野趣天成。镜湖生态游旅游区位于巴彦淖尔市北郊,距市区9公里,是临河地区唯一集旅游、度假、娱乐为一体的综合型生态旅游区。镜湖生态游旅游区南部是绿色的草原,西部是连绵起伏的沙漠,北边是一望无际的农田,八百亩水面镶嵌其中,绿树掩映,苇草丛生,生态环境保持完好。目前已建成游乐场所、河套生态园、动物养殖场等。主要游乐设施有:游乐场、骑士乐园、钓鱼岛、射鱼湾、沙家滨、水上乐园、野炊岛等。镜湖生态游旅游区被评为国家2A级景区。黄河河套文化旅游区位于临河区南端,双河区北侧,紧靠城区,总面积603万平方米,其中水域面积190万平方米。黄河河套文化旅游区以生态保护、文化传播、休闲游览、自然野趣为主要内容,共分为蒙元文化展示区、都市文化休闲区、黄河文化展示区、农耕文明观赏区、生态渔业体验区、生态休闲娱乐区、水上活动娱乐区等7个功能区,分布了蒙古大营、观景平台、音乐广场、黄河广场、黄河水利文化博物馆、采摘园、民俗村、黄河渔村、塞上明珠、城市记忆等诸多休闲娱乐场所。
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