璐村惂鐢ㄦ埛_00atNQN馃惥的个人资料

【丝绸找千里寄相思】…… 从你留言过那里开始开看，在第二页，我们都笑翻了！~~~http://post.baidu.com/f?z=68265491&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%CE%BE%B3%D9%C1%D5%BC%CE&pn=0

【丝绸请吧主商量】请进！~~ 想来想去还是想麻烦一下吧主！~~我想把留言给尉迟那条置顶几天可以吗？很多亲想让吧排名好一点会经常刷，我又很怕它沉了我又不好去顶。你们看可以吗？若有为难也没关系，我只是这样和你们商量一下而已。

【丝绸问】能不能让给尉迟的留言再壮观一点啊！都一天一夜了，才那么三十几条给尉迟的留言，这么少怎么带去给他嘛，让他觉得家里现在人气不旺，那还不如不带咧。这么没面子。

【丝绸、为家、心诗聊天吧】这样我们三个就不用跑来跑去了追着聊。过些天我们三个聚一下怎么样？我请你们吃饭。等我北京回来聚再吧？

【丝绸请高手】把众亲网名编成一篇思念尉迟的文章，我带去给尉迟请问有谁能做到吗？丝绸和众亲会很感激你哦！~如果记不得太多网名，我那图片房间里有，或者我图片目录里也有！~~有劳各位了！~~

【丝绸麻烦吧主】请帮我把那留言给尉迟，我打印带去那个删了！请帮我把那留言给尉迟，我打印带去那个删了！谢谢！没人留，几有几个人那就算了删了吧谢谢！~~

【丝绸就按曲的建议做】大家留下话，我打印出来，带给尉迟！大家留下一句祝福，或嘱咐或其他想说的话吧？我打印出来，见到他时，有机会就给尉迟怎么样？（是曲给我的好建议）还有可别整篇都是你的哦！~~一两句就差不多了吧？

【丝绸先吃饭】我先闪一下，一会再商量…… 有好意见留下来给我吧，任务那么多，我差不多该准备了……

【丝绸看傻了】我们吧成精吧了！~~~~ 呵呵！！我们吧成精吧了！~~~~

【丝绸寻人】王景.岚你去看看那张可以不？

【丝绸聊天吧】聊聊！~~ 明天又是周末了，大家又可以睡懒了哈！~~

【丝绸和大家商量】如果去了见到尉迟除了带上亲们的祝福还…… 我在想如果去了见到他，除了带上大家的祝福和嘱咐，我是不是还该给他带点别的什么呢？

【丝绸看挑战了】你们看了吗？今天的3号真的好疯哦。不过他把张达拿下了。

【丝绸高兴激动】亲爱的们，我可以参加青春嘉年华了！！青春嘉年华有我，我中了……怎么查找不到通知啊，什么时候去都不知道？

【丝绸想听歌】有什么好的介绍吗？哪位可爱的亲，有什么你自己认为不错的歌曲推进给我吧，那些歌都听腻了。

【丝绸聊天室】聊天吧…… 好无聊哦，尉迟也没时间来，我们一个个大眼瞪小的，当然大家都知道每天对着显示屏心里等待的是什么，可……哎……

【丝绸问】是不是都出去谈恋爱了啊？出来冒冒泡啊！今天可是周末呢，不太热闹哦！是不是都出去谈恋爱了啊？

【丝绸请大家玩游戏】…… 模仿昨晚挑战的游戏玩玩。题：男人宁可……也不……题：女人宁可……也不……我先来吧，男人宁可对女朋友说你真好，也不对女朋友说你是最好的。（因为他相信了一句广告词：没有最好只有更好澳柯玛空调）呵呵！~~女人宁可说他好讨厌，也不说出心里话他讨厌的很可爱。

【支持盆盆儿吩咐丝绸】找的羽绒服！~~ 。

【丝绸问】现在应该有很多人在家了吧？今天白天好像都没几个人在家，害我一个人到处顶帖，晚上你们可要多动动手哦！~~

【丝绸想尉迟了】你该出现了吧，你离家出走很久了哈！~~ 寻人启示性别：男籍贯：河北石家庄血型：O 属相：狗最爱吃的食物：香蕉最不爱吃的食物：香蕉皮最喜欢的动物：狗 2005-10-5 19:28离家后至今未归，现‘家人’们十分想念你，家中三位当家的都已愁白了头，看到此消息后请速回家。家人们盼……

【丝绸要哭】芥哦工曲指冬湘狼为…… 丝绸想哭了，有人去我图片那个房间骂我神经……哇我哭…………

【小轩来过丝绸房间】可惜我刚才去客厅看电视了，好可惜！我哭！~~

【丝绸郁闷】今天好像很不热闹哦！好闷呢。在听周杰伦的《十一月的肖邦》越听越闷。想尉迟了。

【丝绸请大家夸吧主】三位当家挺辛苦的，我们夸一下她（他）们。她们三位真的很尽职，我们夸奖一下她们吧，一人一句，多了更好！哈哈！！挑战无处不在，尉吧吧主不可替代！~~

【丝绸很晕】今天吧里怎么这么黄色啊？

【丝绸问曲】曲你在是吗？曲：你来了是吗？期中考考过了是吗？考的怎么样？

【丝绸我晕】头都看晕咯，你们呢？密密麻麻的眼睛都看花了，还是以前的好。

【丝绸问】当家的在吗？我已经发过垃圾站了，好多恶心的怎么不删？快哦！！~~~

【丝绸请你进来坐坐】冬日韩国服装流行搭配参考。我总觉得冬天搭配衣服很麻烦，搭配不好就会很臃肿，你们觉得呢？

【丝绸看到尉迟了】在综艺快报。在综艺快报看到尉迟了，他在主持小猪的歌迷会，穿黄色上衣，深色牛仔裤，花围巾。还是很幽默呢。

【丝绸想告诉你】治疗雀斑有好方法！很简单，你一定能做到。~~ 很简单的。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　　　5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。　　　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。别偷懒哦！~~丝绸祝大家：漂亮再漂亮再漂亮！！呵呵！很贪吧！~~~~~

【丝绸看到了】看到尉迟在综艺快报了。他在说手机电影呢。还是很幽默。

【丝绸祝福白狼】生日快乐！~~ 积极回帖的白狼：在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你!愿你充满活力，青春常在。绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。但我只能选择我们这个绿色的吧祝福你。都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边!生日快乐！

【丝绸有秘诀】送给为了看帖熬夜的吧友和吧主！　大家好！欢迎来看帖！一般来说，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。那就不漂亮了哦！有专家支招熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。熬夜后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环，最好敷一下脸，按摩5分钟，为脸补充水分。　　在晚饭时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮用些鲜果汁或豆浆等。熬夜加餐时应少吃肉，可吃小量易消化的淀粉类食物，以减轻消化道的负担，尽量把伤害减到最低。丝绸祝大家健康、快乐、漂亮！~~用最好的状态等待我们尉迟的出现！

【丝绸想知道】嘘！~大家小声点别让尉迟听见了。（尉迟你不许进来想尉迟的时候我会幻想着和他在一起玩，有一次我还梦见和他谈恋呢。（不许笑哦）。你们呢？想尉迟会怎么样呢？太大声了，嘘！大家说说吧，他不会进来偷看的。~~

【丝绸告诉你秘密】有招对付“草莓鼻”哦！我们要做迟迷中最漂亮的　　回家最好将脸洗干净，每天最多３次（干性皮肤两次）。清洁后，可以在爽肤水中加入一滴熏衣草或茶树精油，来增强皮肤的抗菌以及控油性。　　要定期去角质，并且使用深层清洁面膜敷脸。如果毛孔出油很厉害，就在面膜中加１－２滴熏衣草精油，在彻底清洁毛孔的同时，还能消炎。　　要避免用含有动物，矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆　　在饮食方面要注意的是，尽量少吃油炸，糕点，坚果类，巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的。我们吧的女孩要做迟迷中最漂亮的！！

【丝绸告诉大家】：九步按摩，嘟嘟脸变瘦。（男生不许进来偷看）！很简单的不许偷懒哦，　做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。现在就可以做了，伸出手开始吧？~~ 　　1、抓出脸颊的赘肉　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。　　2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。　　3、托高脸颊的赘肉　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。　　4、以指尖拍打颊骨　　最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。　　与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。　　步骤如下：　　1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。　　2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。　　如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。　　3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。　　4、将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。　　5、从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。　　6、按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。　　7、内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。　　8、从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。　　9、沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。丝绸祝：大家越来越漂亮！！！

天气转凉了，请家人们注意添衣！秋天容易脱发美女们可要注意秀发哦天气转凉了，请家人们注意加衣！秋天容易脱发美女们可要注意秀发哦　　1.秋季里剪发三次：要想保持漂亮飘逸的发型，最好一个月修剪一次，既能避免头发分叉的问题，又能刺激头发的新陈代谢。　　2.每周洗发不少于三次：秋季风大，常常把头发吹得杂乱无形，要降低风尘对头发造成的损伤，就要勤洗头，将这些增加摩擦力的罪魁祸首彻底清除。洗头还可以把头发中失去的水分找回来，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近，注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂。　　3.每天梳头三次：护发还要勤梳发，通过梳头可以疏通经络气血，防治头痛的作用。梳头要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。最理想的是选用牛角梳、玉梳、黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。丝绸祝吧里的美女们都有一头美美的秀发！~~~~