白醋七饭 白醋七饭
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★白醋'S06.22★【食谱】七饭也记录食谱622~722 一定要忍住。6月22日早晨牛奶+麦片
★白醋'S06.21★【日记】完蛋啦~长了2斤！！ 55555555~~~~晚上也没有忍住，吃了一碗粥和十几个馄饨，结果重了2斤啊~~~~表决心！！圣女我对不起你！！！明天一定控制好自己啊~~~我的毅力~~~呼唤啊~~~年纪那么大了，再不减肥没有机会了啊~~~~~怎么这么大还不懂事呢？！！！明日食谱制定——早晨牛奶麦片，中午酸奶鸡蛋黄瓜香蕉。好了！！不能再等了！！岁月不等人！！！忍住！！！！贴张某饭的搭档...美女老是和他搭档，会不会搭出感情啊...从小一起演戏到大...美腿...咬手绢...
★白醋'S06.21★【日记】我也开始食用白醋了~ 今天早上终于开始吃白醋了~虽然没有六饭说的味道不错，不过会坚持下去的，目标10斤~今年是我最胖的夏天啊~~我要配上黄瓜鸡蛋餐一起进行，看看效果怎么样。胃很不舒服得说……忍~~
★白醋'S06.20★【表白】请支持白醋六饭大人做吧主的进来！ 六饭大人是我们白醋进化吧的创始人，我们白醋进化吧开创以来，她牺牲上班时间，冒着被炒鱿鱼的危险，一点一滴地建立我们的白醋进化吧。回家后更是不眠不休，继续维护我们吧的运作。她为我们把绞尽了脑汁，鞠躬了尽瘁，她不做吧主谁做吧主啊~~同学们！请支持她的人来这里签道！！！
★白醋'S06.20★【常识】白醋酸奶平坦小腹，超灵 转贴:白醋酸奶平坦小腹，超灵*白醋酸奶平坦小腹，超灵*好激动，一切从意外开始的，上星期的周六，因为白天暴食，于是晚上连本加厉，但是又觉得暴低能量的比较好，于是把那桶1。5千克的伊利全脂酸奶给开了，想自己做沙拉吃，记得那天用了四个桃子和两个苹果，切成小块，然后加酸奶，大概加了1/3，后来突然看到了那瓶白醋，神经质地把醋也加了，又一不小心加了很多，于是酸得不成样子，继续加酸奶，到最后，应该有1千克左右的酸奶，白醋大概是50ML吧，不过味道不错，真的，我这个人本来就很爱喝酸奶，跟喝水一样，那天又是发疯一样地在暴，于是一大盆的白醋酸奶沙拉竟然被我吃完了，简直不可思意，我想，完了，明天又要重N斤了，后悔自责中马上睡觉了。结果第二天一早，就要BB了（我一直是BM很严重的）所以还是有点心理安慰，不敢称体重***只是好象也没有什么胖，我习惯用右手随时感受左手的手腕大小来估计自己胖还是瘦的，结果是无名指和拇指还能圈住自己的手腕，于是窃喜**第二天，由于BB完了，又想吃了，然后白天吃了很多豆干，200G一袋的吃了2袋，白天把昨天剩的酸奶喝完了，又加了点白醋，酸酸的，味道不错，吃完后，又吃了两个桃子**傍晚的时候，同学打电话叫我出去逛超市，又想买酸奶了，所以也就去了，觉得伊利的桶装酸奶不错，很稠（光明的越来越接近水的感觉了），又买了一桶，抵制不住诱惑，又吃了一支玉米（出去的时候吃的），晚上回来，忽然很想念昨天的沙拉，又用一个苹果和桃子加了一点酸奶和白醋，本来加的不多的，但是吃好不过瘾，又想喝酸奶，于是又用白醋加酸奶了，大概一千克酸奶和50ML白醋，味道不错，真的，又是吃撑了睡觉。于是就这样，我习惯用酸奶加白醋来调着喝了，整整一星期，白天我三餐照吃，不过是清淡的，米饭每次1/2两，白天饿了就吃豆干，早晨有的时候是吃两个菜包，有的时候是皮蛋粥，但是每天晚上睡前都习惯喝1千克酸奶调白醋，最后白醋越来越多，昨天用了100ML左右，BB每天都不用担心，皮肤好了很多，最大的收获，是居然瘦了整整8J，一星期这样吃我能瘦8J，从115到了107，我身高是160cm.而且我的孕妇肚子奇迹般的小了，真的*好兴奋的说，现在手腕用食指和拇指也能圈住了，我自己的理解是，睡前喝酸奶白醋跟红酒奶酪有类似的作用，就是加速新陈代谢，白醋本来就有分解脂肪的作用，而分解脂肪的过程需要钙的存在，恰好酸奶里有足够的钙，加上酸奶里本来就有好多益身菌能分解脂肪，所以可以说是三者齐下在对抗脂肪1：白醋的作用；2：益身菌的作用；3：白醋和酸奶作用使身体发热加速脂肪分解。不知道自己这样的理解是否正确，毕竟不是专业的医生，但是事实是我这样吃瘦了，基本上除了上课和下课没有什么运动，居然小腹平坦了，呵呵大家如果好奇也可以试下，就是白醋加酸奶喝法，酸奶我用的是伊利原味桶装的，白醋是马大嫂白醋（100%酿造的），到最后将近是1千克比100ML白醋，大家可以先少加白醋的，一个星期，我喝了整整4桶酸奶和600ML白醋，都成吃醋高手了，哈哈**我打算再试一星期，HOHO希望大家也能有这样的奇迹哦
★白醋'S06.20★【常识】白醋有什么作用？ 对皮肤有美白，收缩毛孔的作用！！ 洗头发，可以让头发变的有光泽 洗手，可以变得光滑，细嫩！ 还有对室内杀菌作用！ 洗衣服用白醋，可以把难洗的污渍洗净！ 尝喝醋，可以防止皮肤老化，还可以使血管软化！天热时，我在泡脚水中加点食盐，盐有杀菌消炎作用，能防止脚癣的发生。冬天则加点白醋，醋有软化活血功能，对防止皮肤皲裂有一定效果俗话说,睡前洗脚,如吃补药
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