影剑冷锋 影剑冷锋
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求教大神，大腿和小腿肌肉的训练方法，最好有图！ 这么说吧，大小腿太肥了，弹跳和弹速跟不上，而且全身的重量大部分都在大腿上，大象腿，也是为了减轻膝盖的负重，最好是无器械的，楼主是个穷B，去不起训练房
求推荐一款700左右的控卫鞋 常艹水泥地，塑胶。本人170CM 58KG
求一份较为详细的训练身体计划 身高164 体重55kg 每天大约有一小时的时间 力量和弹跳的增强 本人吊丝一枚，上不了健身房
我说球星你来说绝招
看好热火下赛季卫冕完成三连冠伟业 湖人，马刺大将已老，雷霆，骑士，公牛仍是新军，快船，尼克斯个人认为不具备有夺冠的实力。
恒大4比0横扫小日本 各位有何看法？
我刚打球时，被人狠狠的讽刺了 初二开始打篮球，身高167CM，55KG,现在初三，被一同学讽刺到，就你这身高还想打篮球，我怒着对他说道，艾弗森也不高，但他的成就呢！我虽然没有AI的技术，身体素质，但我喜欢篮球，偏执的喜欢！
神机更的好慢，每天都等更 唉
刚买的科8放在阳台透气结果.。。。
如何加强上肢力量，求大神 据说做俯卧撑能加强上肢力量，每天量应该多少？求解答
我说那些喷神机的人 你们TMD唧唧歪歪什么呀？有种你TMD写本书写到神机这种境地！
一道非常简单的题目，各位道友推算推算
毒奶粉越来越强了 O(∩_∩)O哈哈哈~
才7个人
应该让国旗和党旗在东京上空飘扬 如题
剧情好乱 XXXXXXXXXXX
夜帝出现了？ 那神秘的黑衣人，就是和无常侯对话的那个？
霸王别姬? 江汉国的公主自刎
狗血的英语 .........
分析 中国教育失败之原因 现在教育内容都围绕政治这个主题 是导致中国教育失败原因之一 还有什么 大家说出来
强力推荐一本书 杀神 更新还行 一天两三章 强烈推荐 不看是一大过失
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