花四宝 花四宝
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吧里有自行车爱好者吗 我平时喜欢走路和骑自行车,去近点的地方一般都是走着去,要是远的地方我就基本就是骑车去了我是很少做公共汽车,其实骑自行车对身体是非常好的,是一种很不错的有氧运动,由其是对心脏是非常不错的也是扩大心脏最佳的工具,因为骑自行车的时候不只是腿部在运动,而且可以促进腿部血液循环,骑车的时候很容易把血管末梢的沉积血液抽回心脏,这样还可以强化微血管组织,微血管附带着也跟着循环,这样就可以扩大心脏和可以预防心血管变细和心脏的退化,我记的80年代的时候我看过一篇医学报导数据,说是世界上最长寿的人是邮差,因为邮差在当时都是天天的骑着自行车工作也就是工作中离不开自行车,这说明骑自行车对心脏的健康是非常好的,因为世界上半数以上的人最后是死于和心脏有关的疾病的.我骑自行车骑到最远的地方是京东的平谷,因为市区到顺义在到平谷的马路是很平坦的而且汽车不是很多,骑到平谷那里在去山区走走,住一两天在骑回来,我家有辆山地车,可我感觉骑山地车后背有点累,我就把我家的一辆26普通车拿到修车的地方,让修车的师傅把26车的小轮换下来,在按上一个山地车的大轮,这样骑起来就很快了,骑起来不亚于山地车的速度.我家住北京的西北上地这边,可像是去牛街买正兴德的茶叶 去四季青的欧尚超市,都是骑自行车去,去年9月的时候,我从后沙峪地铁站那里,骑车骑到了天通苑,在到了平西府 回龙观 西二旗 在到我的家里,整整的的一大圈,骑了这么一大圈没感觉怎么累,可骑车时的心情是非常不错,骑自行车的时候心情都是很不错也是很愈快的。 上面写了这么多,我就是建议大家平时多骑骑车,这样对年轻人的减肥和中年后的慢性病像是高血压和糖尿病等,是非常不错的,可有一条是天气特别热闷热天不要骑的太远,年轻未婚或者是成家后没有孩子的人,最好不要骑长时间的距离,因为长时间的骑自行车阴囊就会发热,这样会杀死精子或者精索受损,这样是影响生育的.
旧案重提之2004年京昌公路肇事司机被jc开枪打死事件 2004年的春天,北京海淀清河的京昌高速(也就是京藏高速)收费站附近,发生了一起警察开枪击毙肇事死机事件,事件的经过大概其是,这个肇事司机当年20多岁河北张家口人,那天偷了一辆拉渣土的大型卡车从八达岭高速逆行疯狂的高速行驶后进入京昌高速在逆行往南开,经过了沙河 史各庄 回龙观 西三旗 清河小营一直逆行开到了清河收费站附近,在他逆行的20多公里行程中撞坏了20多辆各种汽车和很多伤者,在他往南开逆行中后面很多的警车在后面紧紧的追逐着,可卡车太大警车上面的警察一点办法也没有,当要肇事卡车快要进入清河收费站的时候,前面的警察拦截停了一辆345路的18米长的BK670型公交车(当时18米链接式公交车是可以上高速的),上面的乘客全都下了车以后,这辆空无一人的345路就停在了清河收费站进京方向当作路障,同时这辆肇事的卡车高速开到了这里后迎面撞上了这辆当做路障的公交车正前面,巨大的撞击造成肇事卡车前脸被撞扁,整个前脸被撞了进去,那个20多岁的肇事司机被撞严重受伤扒在了方向盘上,这个时候武警过来当场开枪把这个肇事司机当场打死。那辆被当成了路障的345路18米长的BK670型公交车,真是太结实了,前脸就稍微的撞凹一点,总归车前面有一个大发动机,比那辆撞扁了大卡车强多了.
老案重提之太原警察打死北京警察案 2006年春天,在北京朝阳区巡查之队当主任的当年47岁的一名北京警察和家人一起去山西太原游玩,那天这名当年47岁的警察驾驶一部吉普车去太原的超市购物,正巧太原一名当刑警的人驾驶轿车也在这里,因两人的车辆挡在这里动换不得,两人发生了口角。太原这名巡警心怀不满跟随着这名北京警察的车辆一直尾随着这辆北京警察驾驶的吉普车一直到这名警察所住的饭店,同时用手机招呼其他的人赶紧的上这里来,一会就来了9个人来到这名北京朝阳警察所住的饭店大厅里面,经太原警察指认,将那名北京警察拦截并殴打,这9个人对北京警察进行了疯狂的殴打,其中太原这名刑警用木板痛殴这名北京警察头部并将痛殴时做案的工具那个木板断裂,随后这9名打人的人全都逃离现场,那名被痛殴的北京警察送医后抢救无效死亡,随后太原那名刑警去公安机关自首. 经审理,那名太原刑警也就是主犯被判处死刑缓刑2年,并判处赔偿被害人家属50万, 这件事后续很有意思,当地把这名打死人的警察夸成了一朵花是的,说是平时表现的如何如何的好,人品如何如何的好,他的辨护律师给他的评判就是“激情犯罪”. 那名被打死的北京朝阳警察也被说成了在工作中认真负责,对家人孩子特别的好,是一名优秀警察. 在当时网上就有这一句话“模范警察打死了优秀警察,两个警察都是好警察”.
旧案重提:老案件之中关村小贩扎死城管队长事件 2006年的时候夏天在北京海淀区,发生了一切小贩杀死海淀城管队长事件,这件事在当时引起轰动,电视台报纸多次报道这件事,当时的北京的领导刘其,还去了被扎死的城管队长的家中,拍着桌子要严办这件事. 事情的经过大概其是,这个小贩在中关村附近的酒店做保安,由于酒店在当时不景气好几月没有领到工资了,他平时夜间上夜班,下午到晚上帮助自己的父亲在边上的路边上摆摊烤羊肉串卖,他的父亲在租住的家中串羊肉串,他在外面卖.他在海淀的羊肉串摊被城管抄了好几次了,有一次三轮车也被抄走了 这个海淀城管大队的队长,是城管优秀队长,是海淀城管重点培养对象,还在中央党校学习过,当年他不到40岁,他是家中的独生子,出生在一个干部家庭,从小在大山子那边长大,母亲是会计师父亲是信息产业部的干部,这个城管队长的前途是很光明的. 那天下午,大批的城管在这个城管队长的带领下突然出现在他的羊肉串的车前,把烤羊肉串的设备往城管车上放又把三轮车往城管车上托,小贩急了,说是你们拿什么都可以,但是三轮车给我留下,我们家里的人就是靠这辆车吃饭的,僵持了半天城管还是往城管车上面托这辆三轮车,边上小贩的妹**死的拽着车把,这个时候这个小贩突然的拿出一把刀来,用力的扎向了海淀城管队队长的锁骨与喉咙之间,真是特别的准血马上的涌了出来...... 海淀城管队长去世后被授予革命烈士的称号,北京的当时的领导去他们家里慰问,当时的刘其拍着桌子要求严办,当时看过这段电视新闻的人都觉的这个小贩必死无疑了. 可没有想到,北京军区一个军的军人联名给北京法院和有关领导写联名信,要求给予这个杀人的小贩不要判处死刑,为什么这样,就是因为这个杀人的小贩,曾经是北京军区的一名优秀士兵,在部队的时候由于表现好授予优秀士兵的称号而且还立过功,是一名在部队的时候表现非常优秀的优秀士兵. 最后在法院宣判的时候,还真没有判处死刑,好像不是无期就是死缓,要是没有他曾经的部队全军的战士联名写信,我想早就被判处死刑立即值刑了.
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