KimHeeChul澈
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**图图**[071013]红发金希澈 我个人比较喜欢红发的公主，查了查好像吧里没有这个主题的帖子，所以话不多说……二楼发图。
【071012询问】奥运投票怎么变第四了?!
§惜澈今生§**冲顶**[070709]坚持…… 世上有时候有些事是黑白颠倒的。善良，诚实，正直遭人弃；伪善，虚伪，卑鄙受人赞。当你报不公时，一句冷言冷语：“你也和以怎样怎样……”哪怕一辈子碰壁，也要坚持自己的原则。曾经善良的人一旦妥协，就走向了伪善的一方。总会有人在坚持……
§惜澈今生§**冲顶**[070709]健康减肥——蔬菜汁 1.两根香蕉（芝麻焦），半个梨，三勺酸奶，加水，放入榨汁机15秒钟。（汁和纤维一起饮用）2.苹果、胡萝卜、黄瓜、西芹各四分之一，加水，放入榨汁机15秒钟。（汁和纤维一起饮用）连续一周三顿饭都喝这种蔬菜汁（两种皆可），饮用前最好生吃一些水果蔬菜，使口腔分泌消化酶。只有咀嚼才能分泌消化酶。如果饿得话，每餐只吃五片苏打饼干。一周可减3公斤。一周后先喝一杯牛奶，喝些粥，再正常饮食。（因为米饭有些硬，长期不吃米饭，突然吃米饭会伤胃）
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