闭上你的大嘴巴的个人资料

其实不光技师是苦逼职业…… 技师学徒也是苦逼职业，虽说比较自由，没有固定工作时间，但每次赚的少也相当少，装一根前叉才二十五，用了店里的工具得交钱给姐姐吧（老板娘），师父教我技术，完事之后起码得买杯饮料慰劳一下吧？这么弄下来根本就剩不了几个钱，有些GIANT的车是锥形头管，普通前叉装不上，还要装转换垫，搞得满头大汗，弄了半天，好不容易弄好了，车主连谢谢都不说，还嫌我们手工费太贵，真想拍死他，好在师父还是对我们比较好的

你们怎么对待爱抄袭你们创意的人我今天实在是忍无可忍了，我耍朋友简直是有病，他他妈的不懂车，然后每次都抄袭我创意，无论从颜色还是配件，我改什么他就改什么，真不是我小心眼，这人白痴一个，是所有朋友中最烂的一个，也是最爱烧车的一个，跟我用同样的配件我真的觉得被他搞得很掉价很丢脸，请问怎么一脚踢开他却又能不伤和气？以后低头不见抬头见，撕破脸不太好，有这种朋友，我想弄一辆独一无二的车都不可能

出东西了我要出HG50-9公路飞。。是年前改的，过年没骑，这几天才拿出来骑，成色相信大家心里清楚，110出，留Q：715712322 要的加我

关于高速山地玩XC……求解我之前为了骑行轻快、提高效率，把我的车改成了高速山地，现在有空想玩越野，请问1.5外胎（有排水槽）和公路飞适合越野吗？

油气叉问题！快来相中RECON RACE，请问有白色吗，不限年份！价格区间大概多少

今天很受伤今天坐在人行道的花圃边上休息，车子躺在脚边，有俩男人路过，其中一个SB说：“这个没有宝马牌的好看”，另一个SB答曰：“那个比这个高仿多了，很贵的”我的心彻底碎了……

上图！

骑行应该算是户外运动还是极限运动？ RT

新人求教我想直接学电的，但上网一搜，发现好多人都说要先学木的，可我对木的没兴趣，能直接学电的吗？老师会不会不肯直接教电的？或者自学行吗？求设备推荐和自学教材

直接学电吉他会有什么影响吗我想直接学电的，但上网一搜，发现好多人都说要先学木的，可我对木的没兴趣，能直接学电的吗？老师会不会不肯直接教电的？

都来说说理由吧？看到吧里很多吧友都选择了XDS 逐日-D，不论新旧款，配置都差不多，请问你们选择逐日-D的理由是什么？我先来说说吧，首先我在11年2月19日购车的时候预算只有1300，当时的标价是1200，这一点很符合我的预算；第二，在这个价位的车子配置不相上下，但涂装都很难看，在所有车中涂装唯一能让我满意的就只有逐日-D；第三，这款车配备了碟刹，不管刹车如何，对于山马党来说都已经相当足够，而且由于配备了碟刹，为车子日后的升级打下了坚实的基础（虽然它的7S让我在升级9S的时候还是大出血了）

这个必须认真一下了我前天收到了由XX苑购买回来的用041042花鼓编的自编轮组拿到车队里给鉴定，有俩技师说是假的说中间那块是黑色不是白色，而且我把花鼓上抄下来的网址是WWW。novatecwheels.com,但XXX苑中新款的041042花鼓上的是图上的然后我的编号是K110926116008，求鉴定。。

升个级我就压力了大概也就是12月中旬吧，我换了套BB5，昨天购买了M446，现在想把BB5出掉。到处找不到买家，想问问吧里有福州的朋友有意收吗？前后夹片器一对150，九成新，加碟片就170吧。G2正品碟片

在单车苑买M445靠谱不？买E1还是M445？俩只差50块= =还有这靠谱不？质量如何？会不会漏油？是灌好油的吗

我们的车队队长！！帅吧！！都来顶！

我们车队的队长。。

骑了XDS去学校,有心得啊... 感觉XDS过于追求轻量化.把漆都弄得很薄,和G和M相形见绌,在同样的环境下XDS车架严重掉漆....才放了一天,都花了,露出了白色底漆.但同学的G和M都没太多划痕,感觉XDS的喷漆有待改进

XX苑解读 XX苑最近什么情况？几天不来今天偷空上了一下，发现这么多关于XX苑卖假货的帖子。。要知道我前两天刚入手的HS1啊T T，不会也是假的吧

为了各位车友能更安全的去体验去享受山地车所带来的乐趣，请看此 1.你永远是非机动车，所以你在骑车的时候也永远不要和机动车去激动。 2.你身后的司机不是全能的先知，不可能知道你在路口的时候准备左转右转还是直走，所以你最好给他一点提示。 3.带上头盔，头盔比你的生命便宜，而且更加容易引起异性的注意。 4.刹车的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下，如果你想停下就必须提早刹车。 5.你的能量来自体内的糖元，是不能给你车上主动光源提供电能的，所以你车灯的用途是在于让别人看见你而不是让你去看见别人。 6.你是高素质的骑车人么？如果是，请尊重路上所有会动的东西。并且牢记：任何情况下，行人和机动车都有优先通过权（行人的权利靠法律保障，而机动车的权利仅仅是因为长的比自行车强壮）。 7.家人很重要，为了你的安全和他们，你出去骑车应该告诉他们你去哪里。 8.有时候你会认为保险公司是在骗钱，但是当你因车祸住院的时候，你就会知道如果有一笔保险赔偿金的话，那个该死医生的脸色会好看很多。 9.你是人，不是太阳能发动机或者是永动机，上路前，请保证你有充足的燃料——碳水化合物。

转个帖，爬坡的很给力的几个技巧【来自CB】 1. 很多人要上坡的时候，总是手把抓得很紧。这是很自然的反应，可是用在骑车上坡却不适当。你应该轻松的抓着手把，这样，你不但省力，比较能吸收震动，碰到障碍或松软路面也比较不会失控。你可以把手和下巴当指标——你双手抓得越紧，下巴咬得越紧，肩膀和上半身通常也就缩得越紧，爬起坡来也就越吃力。

运动时要避免的饮料在运动中由于身体内产生热而流汗,随着流汗人体会失去大量水份和电解质(钠、钾等)，因此需要补充饮料，但是需要科学地补充。科学合理补液才能提高运动能力，有利于健康，否则将适得其反。这里，我们向大家介绍运动时要避免饮用的几种饮料和为什么? 首先应提醒的是，运动时要避免饮用含有咖丨啡因类的饮料，如可乐，咖啡和茶类等。咖丨啡因是一种可引起兴奋作用的黄嘌呤类药物，被列入为奥林匹克委员会禁用的药物清单中。当尿液中的浓度大于12微克／毫升尿时，即被判为使用兴丨奋剂阳性。一般在1－2小时内喝5—6杯咖啡即可使尿中咖丨啡因达到此浓度，一瓶可(340g)、速溶咖啡(170g)或茶(170g)中的咖丨啡因含量约为30—60mg，含量虽然不算很高，但是喝多了就会有问题，更麻烦的事情是这些饮料会引起利尿，造成运动员进一步脱水，而且，有的人对咖丨啡因有过敏反应，需要特别注意。此外，要避免含酒精的饮料。有些运动员以为酒精，尤其是啤酒，是一种好的“运动饮料”，这是一种错误的概念，因为酒精也是一种利尿剂，而且来自酒精的热量不是糖类分解的热能。酒精还是一种镇静剂，它会使呼吸频率降低，与运动中的“猝死”有关系。

定车技巧自行车的原地定车技术是最基础的技术动作，分为两种：车轮不时离开地面的定车动作和车轮始终接触地面的定车。一：前者（车轮不时离开地面的形式—Hops）也分为两种： 1、前后挪动身体身体重心让前、后轮交替抬起和落下，外表像是“跷跷板”一样。前、后轮的落点范围可大可小，改变人、车整体方向也比较容易。这种动作来源于摩托车攀爬运动，可以单独改变前后轮的落点。动作使用范围是体力充沛时，或者是需要改变前、后轮所在位置时。 2、跳定车，也就是两轮同时做小跳动，通过小量的改变身体重心位置来调整落点或者保持整体平衡。这种定车对体力需求要小一些，而且车轮落点范围可以放到最小。特点是调整时间短，速度快。动作使用的地方是：障碍物上，或者比较狭窄的位置。二：后者，车轮始终接触地面的定车方式：“Track Stands” 这是今天所介绍的主要定车方式，因为其使用范围最为广泛。对身体的体力需求最小，可以长时间保持“脚不落地”的静止状态，身体重心也能很好的稳定在最中央。使用范围是在运动准备期或者障碍物上的体力调整阶段等等。

初入单车营养贴－新手必看很多人都有一个入门纠结手中一些硬币买整车，觉得配置不高DIY，配件又不懂，买回来又不会装，又不会调，更不会修左右纠结，上下纠结希望本帖给你们一条明路入门要做的是：了解自己看看自己多高，多重马路是什么样子的，锻炼，还是通勤新手建议先买整车！售后保证，维修保证，调试保证，但是自己也要在师傅处理故障时候多问多学，不耻下问，自己也要学会调试，稍微维修买了整车，就经常约一点骑友出去，多锻炼把发动机磨好多逛逛论坛多看看DIY配置单多问问大家等骑了几个月-一年左右兴趣疲劳了，金属疲劳了，就把车车换掉换点中端的车车艹一下看看爽不爽先买一部1000-2500的车车，锻炼先都熟悉差不多了5000左右DIY一部，买不起配件，一点一点来攒整部有经济实力的，直接DIY1万左右的千万别盲目的烧这个，烧那个你买了最好的车子，不代表你最快不代表你最厉害，是代表你有钱而已合理安排自己的金钱来锻炼自己骑车车的最终目的：不是比帅，不是比富，是为了锻炼自己，是为了呼吸，为了自己的健康

技术贴：核心技术－踩踏踩踏并不只是摆动你的双腿，而是让你的力气能在需要的时候派上用场，也是妥善运用正确档位来克服地形或征服陡坡的技巧。

光棍节有活动么，我报名今晚满怀希望跟喜欢的女孩告白，满心欢喜以为要脱离光棍行列了，没想到被拒绝了，而且特别委婉…说：“现在没心情说这个”…撒，够委婉吧，太他妈的委婉了我艹！我哭了我***的哭了……她刚刚跟男朋友分手，她男朋友跟我根本比不了，真不知道我哪里比她前男友差……原本以为今年不用过光棍节了……没想到…….各位光棍有什么活动吗，我报名参加！

我X，麻烦各位进来下，我终于知道XDS吧怎么老是无法崛起了首先没有一些高手在吧内坐镇为吧友解惑，第二吧里不愿动脑子的人太多，爱问无聊问题的，例如说标题：2011款逐日D什么前叉、喜德盛M30能换BB5吗？等等等等，这些问题自己想想或者百度一下就有答案，为什么还来吧里问？讲难听点叫做伸手党，伸手党无耻听说过吗？再来就是意识，来吧里首先看到的就是铺天盖地的问配置的帖子，根本没几篇技术贴，基本上所有人都在问某某型号是什么配置，请问为什么没有人问问怎么提高自己的身体素质呢？没有好的发动机又怎么能把车子的潜力发挥到极致？我完全敢说那些注重配置的人没几个发动机是好的，这就是意识问题，你们注重的是配置而不是自身因素。意见到此为止，建议大家往专业研究，提一些有建设性的问题，大家可以加Q：71572322有不懂的可以问我

升级请教各位请问D3如何？好用么，我想买120MM行程的，体重一百来斤会不会压不下去？

吧里有多少人骑XDS或曾经骑过XDS的？评价如何？ RT

关于升级向各位请教换新款马尼托 R7 PRO 还是神叉？非山马党，用E1还是BB7？在XX苑看到E1和BB7只有40元之差，纠结，请各位帮忙选择

哎呀妈呀副把害死人啊擦丫的，放学路上被人挤了，刹车来不及勾到电线上了，粗的那种，丫的摔死我了，擦破点皮，后脑勺肿一块，妹的，那电线还是弯出来的

【提问】一款美利达车架，求型号街上看到一美利达，黑绿相间的车架，上管喷绿色火焰，绿色五通，架子上好像还写个什么TFS，觉得挺好看，跪求型号、所有尺寸、各种参数

【提问】外胎问题我上了个建大1.5的外胎，但为啥跟别人用的建大1.75的外胎一样宽？

【提问】有没有懂车架喷漆的？新换的车架又挂的乱七八糟了，想自己人个，来请教步骤

各位老鸟，学生求助学生比较穷，想上八速，只换轮组跟飞轮行吗，后拨M310的，兼容七、八速，指拨自己改装下，有钱再换，KT比久裕差在哪？为啥价格差距如此之大？

新手党提问！！我原来用的是1.95的内外胎，现在换1.5的外胎是否需要换内胎?有人说要有人说不要，难以抉择还有为什么我的前叉越用越硬？油簧叉