58581212的个人资料 - RAT

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断食第一阶段成果本人男，原体重84.8公斤。曾经也到过80公斤，后有个阶段进行每日10公里长跑，体重没有太大改善，性能力增强不少。后使用瘦瘦包等产品，2个月瘦了20斤，停用后恢复到原来的80公斤左右。最近从别人拍摄的视频录像中顿感自己胖了好多，很丑很难看。于是萌生断食减肥的想法。没啥教程，就简单看了几篇推荐的软文，自述自己断食的感想和经过。所以自己也开始行动。从10月4日起。 10月4.5日，晨起一杯黑咖，后除了水，没吃过东西。 10月6日，晚上吃了一顿海鲜，没吃米饭。 10月7日，早上一块重阳糕（***迫自己吃），晚上一小片红薯 10月8日，半块重阳糕，大概20克。中午炒鸡毛菜。 10月9日，半块重阳糕，黑咖后拉稀。体重从原来的84.8到目前80.2

小白初来乍到，问个问题最近在减肥，一直没有减下去。网上调理的老师说我湿气太重，的确我早上起来昏昏沉沉，没精打采。实际上也睡了8小时了。听闻祛湿有多种方式，现在想问下大家，艾灸，刮痧，拔罐，还有火疗，哪个效果最佳？

上海浦东寻找一个厉害一点的长胶教练费用好说

服用一次绿p，没太大效果注意饮水，空腹。但最后还是5分钟完事了。相反我朋友将近40分钟。是因为我耐药吗？

明天再哪举办线下比赛？上海哪里？麻烦知悉的告知下哈

第一次离开家乡，准备来北京，原来的老板来北京了，公司承诺底薪14k,带销售团队，各种房补车补通讯部加一起2k，工作区域东城区，听说生活成本很高，心里没底所以来问问大家。

我哥们儿明天吹这场比赛！他现在在天津吃饭。

为什么说西游记不是吴承恩写的？胡适与鲁迅主张吴承恩为《西游记》作者的根据是明天启间《淮安府志》。经沈承庆先生考证，吴承恩写的是《西湖记》，而不是《西游记》。而真正西游记的作者是李春芳

最近我听她。。。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XOTE3ODc0NjUy.html&urlrefer=018e5d874d23c2cbf10876d3eda120a7

转贴:周二珂直播:斗鱼歌姬单曲合集 - 德玛西亚LOL视频站为何二珂的尾音处理辣么迷人? 周二珂直播:斗鱼歌姬单曲合集 - 德玛西亚LOL视频站来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.demaxiya.com%2Flol%2F24447.html&urlrefer=1ece6a2b6a6c225fef82de9c6ff77635

令人尖叫的高端魔术

喝了一箱哈啤，12瓶子。话多了，来这里唠唠 RT

我有逼你追我嘛到底什么意思？ RT

众亲，想希望推荐一款穿墙能力强的路由器。虽然距离不超过30米，但有三堵墙，所以一直没有信号，家里的智能电视机就无用武之地了。价格可以在500以内。麻烦了，谢谢！

打搅一下，国内有没有比较不错的硬核death metal乐队？死嗓唱法，嘿嗓唱法都可以。大神介绍下。。

搜了下海佩的海选视频。果然找到了

浴室好声音度娘见谅

这货太刺激了

棒子的《听海》发音标准，韩国美男的中文实力之沈昌珉版本的《听海》 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FzjFkrpI&urlrefer=7f1acc216b6071e2df33012968c83818

邹宏宇逆天之作听后说说感想。

居然放了偶3个镜头。尼玛，这也算上过好声音了。@ぃ小剑魔ぃ

等下次，大家看到李玟的现场点评吐槽估计又来了。

《中国好声音》第一季获益2亿元导师们如何分红《中国好声音》主创对记者披露了四位导师的收入模式——技术入股，彩铃分红。　　“我们没有跟他们谈钱的问题，给导师的合作也是创新模式。以往请嘉宾过来很简单，你来做几场，给你打包价，或者按场算，来一场算一场。我们这一次不是这样，我们把整个导师团队跟节目后期的市场开发捆绑在一起，没有单纯地支付劳务报酬，而是把导师在这档节目当中的参与和投入作为他的投资。我们跟中国移动有很好的合作，尝试把音乐类的后期开发，把所有学员的现场演唱制作成彩铃，提供给全国的手机用户来下载。目前中国没有一个付费音乐的比较大的下载平台，彩铃是收费下载，也属于音乐相关衍生产品。 ”一旦如愿以偿，催生的就是3.2亿元的彩铃市场。　　四位顶级导师在《中国好声音》里仔细聆听演唱、热情争取选手时的表现，绝非是设计或者表演出来的。有报道称，那英给出了自己的专业乐队，刘欢在凌晨1时结束录影后，早上6点打电话给导演提建议。而那些已经“淘汰”的学员，只要愿意，也可以签署彩铃下载协议，共赢互利。

如何区分唱功牛b和炫技。。。。。是不是跟聪明和狡猾有异曲同工？

万一我们高音吧前总舵主下届好声音重装登场大家会支持吗？

好声音的门卡。。。我还留着。话说，今天还可以溜进去。。。。

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公交车上，大姐牛逼高音

爆了！牛人翻唱杰克逊经典歌曲beat it 中文大意-都是逼的

邓川在金桥跨年。。。。我在川沙居然不知道。。。D大不仗义，事先应该通知一声啊。

师父。。我要生日了。。表示表示不？

已经俯视了，就不用再唱高音了 by——周劲松

狂人电话换了号码了么？发你短信木有回复啊、

利群包装里装满大前门味道赞，够体面

张天师日本现身，果然很高不玩高音，却玩篮球 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsports.qq.com%2Fa%2F20111107%2F000613.htm%23p%3D1&urlrefer=6c18fb8d442b7b0cef0356eb21cac53e

【暴戾现场】现在他也是我的偶像

【视频】健身应该这样健

刚刚喝了一瓶五粮液、、、、我算不算来炫耀的？

小勺魔在高音吧混多久了等级长得那么快。。。

萧敬腾的狂想曲的歌词是天天写的？我们的天天？

你们太小看金星了，他有够强大！

【竞猜】邓川下一把比赛里面会有哪些歌？预测《18》，《玫瑰的名字》，《单数》，如果再有点心机，三强决赛可以用上《ssg》，《可惜不是你》送老曹一程，还有《我期待》让那些评委感受感受逝去的回忆。

小弟才疏学浅，突然发现x-japan的tears 阴色跟df很象的！

【视频】日本超强悍舞蹈，强大震慑力强大的舞台设计，绚丽的开场！

三张信用卡的最晚还款日到了！！！还最低还是换全额啊。。。利息太tm高了！

甜美的声音 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fspace2.feixin.10086.cn%2F197475451%2Fshare%2Fvideo_6104687%3FIsHotShare%3D1%C2%AEid%3D101874&urlrefer=7b60ae15ee98f9058c09e3d4679ccbba

一顿吃了5个汉堡，外加9块装的鸡翅和各种饮料算什么水平

我突然感觉邵美琪很有味道

谁来跟我同城？我是58

这个高音够高吧

预测：本次大合唱会不会黄

贞操是最好的嫁妆！是吗？

从布加迪联想的地摊货今日上海车展。各路车子争相亮相！

我名字中有个毅，在吧里算神马水平？

唐朝乐队，零点乐队，黑豹乐队最欧式的摇滚——唐朝乐队最有中国特色的摇滚——黑豹乐队最谄媚的摇滚——零点乐队

张根硕有首歌叫《my bus》听了点，挺有草原腔调的。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbox.zhangmen.baidu.com%2Fm%3Fword%3Dmp3%2C%2C%2C%5B%25D5%25C5%25B8%25F9%25CB%25B6%5D%26cat%3D0%26gate%3D1%26ct%3D134217728%26tn%3Dbaidumt%2C%25B8%25E8%25CA%25D6%2B%2Bmy%2Bbus%2B%253A%25D5%25C5%25B8%25F9%25CB%25B6%26si%3D%25B8%25E8%25CA%25D6%3B%3B%3B%3B0%3B%3B0%26lm%3D-1%26mtid%3D1%26d%3D6%26size%3D3145728%26attr%3D0%2C0%26titlekey%3D3603622072%2C0%26mtype%3D2&urlrefer=ffc4d1d870b72d2974efa1eac9b8b5bf。。。。后面激情了

好吧我是疯子进！一直感觉我俩非常有夫妻相，一见你的婴儿照，开裆裤，跟我的皂片非常神似。木木哦？狂人哦？

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