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孕妇上班族养生：五部位运动缓解不适症状因为社会竞争的压力，女性不得不在职场上和男人展开竞争，而孕妇在怀孕期间也要挺着肚子上班。这些孕妇上班族，因为挺着肚子，身体所承受的压力比平常还要打一些。那么，孕妇的身体健康如何保证？孕妇上班族养生：五部位运动缓解不适症状 1、脚踝专家指导，坐在靠背椅子上保持背部挺直，腿与地面呈垂直状态，脚心着地面；然后脚背绷直、脚趾向下，使膝盖、踝部和脚背成一直线。通过脚尖和踝关节的柔软运动，促进血液循环，增强脚部肌肉以承受日渐沉重的身体，避免你的脚踝损伤。 2、手肘将手部合十，将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感，停留10秒，接着再将手指转向下，将手腕提升至有伸展的感觉，帮你缓解手腕痛及手肘痛。 3、腰部先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，帮你改善肩部肌肉酸痛。 4、颈部先挺直向前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀；再将头慢慢挺直，右边再做相同动作，帮你改善颈部肌肉酸痛。 5、肩部将肩胛骨往背内向下移，然后挺胸停留10秒，帮你减轻“腹”荷。

夏季颈椎间盘突出的预防在现代社会，越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康。大多数人在日常生活中存在着一些不良的习惯，这致使颈椎间盘突出以及其他的颈腰椎病已经成为高发病，因此，大家在日常生活中要注意预防颈椎间盘突出。现在，是夏季了，气温很高，正是该病的高发期。因此，大家一定要注意预防。　　气温偏高，大家都会开空调取凉，当人体遭到空调、冷风、冷水的突袭时，颈部肌肉受到长时间的冷刺激以后，为避免过分散热，局部肌肉会发生保护性收缩，对神经根造成刺激。另外，颈部张力增高，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管受压，因而容易诱发颈椎间盘突出。所以，大家在开空调的时候要适当注意一下。　　那么，空调之下该如何预防颈椎间盘突出? 　　首先，在吹风扇以及空调时，要避免风扇，特别是空调直接吹向颈部。不要长时间呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。同时注意颈肩部保暖，尽量减少温度剧烈变化对颈肩造成的影响。　　其次，要慎洗冷水澡。不要贪图一时凉快，而用冷水洗澡。其实温热的水洗澡后，人体会更凉快。　　再次，尽量避免慢性颈椎劳损。当我们在打电脑、看书、做饭、看电视的时候，尽量不要长时间保持同一个姿势，避免颈肩过度疲劳。　　最后，颈椎颈椎极其周围组织的锻炼。在做颈肩部保健操时要适度，不要刻意每天做几百下，应以舒服为准。防止猛回头等颈部的过激运动。　　其实，颈椎间盘突出的预防是相当简单的，只要做到以上几点。就可以免受颈椎间盘突出治疗的痛苦。因此，大家一定要在日常生活中注意各种颈椎间盘突出病因的诱发因素。

颈椎伤不起,"点头"要小心--天津渤海专家医院颈椎病越来越成为现今的多发疾病，很多人为了防治颈椎病都在做米字操。要注意，防治颈椎病不能瞎点头！　　人们通常认为，哪个关节不好，多活动活动就好了。但是，专家认为，很流行的用头写“米”字的颈部运动法，对颈椎病患者来说有害无益。　　专家介绍说，颈椎就“橡皮筋”，人们玩电脑、写东西，低着头，一直让它处在疲劳的状态，拉太长、绷太紧，颈椎这根“橡皮筋”就恢复不了原状。特别是颈椎比较特殊，它要是出了问题反而是动得越少越好。　　“米字操”可缓解颈椎疲劳，把颈部局部周围的肌肉起到放松作用，健康人或有颈椎疲劳的人，经常做做有好处。但有些颈椎病患者，稍稍晃一下脖子都晕，再做“米字操”，只会加重病情。因为，人体的颈椎分为7节，有一个生理前弧，人为地让颈椎晃动到非自然的角度，很容易造成颈部损伤。同时，这类患者椎间盘的退行性变使颈椎更加脆弱，发病期间如果过多地活动，会加速颈椎间盘的老化，使增生的骨质刺激血管和神经，从而加重病情。　　颈椎最需要的运动就是屈伸。简单说，就是点头和往后仰头。平时，在工作和生活中，一个小时活动几分钟，坐在椅子上做这个动作。先低头放松，然后伸展，再脖子往后仰，开胸、仰视。当然，旋转脖子要非常小心，动作要轻柔，要缓，切记不能暴力按摩。　　此外，人们平时不宜让颈椎太累，不要躺着看书、躺着看电视，以及长时间玩电脑游戏、打麻将，远离不良睡姿、睡高枕等陋习。

怎么才能不得颈椎间盘突出?--天津渤海专家医院由于生活以及工作环境的变化，现在患有颈椎间盘突出的人越来越多了。对于大多数的颈椎间盘突出而言，病发过程是一个长时间的过程，短则几个月，长则几个月。病发之后，颈椎间盘突出治疗也是一个漫长的个过程，而且在治疗过程中，患者要饱受各种治疗折磨。　　所以，得病了还不如不得病。那么，怎么才能不得颈椎间盘突出? 　　颈腰椎病专家总结了一些方法可以预防颈椎间盘突出的发生。　　1、纠正不良坐姿　　除了老年颈椎间盘突出之外，大部分年轻人的颈椎间盘突出是由于不良坐姿以及巨大工作压力造成的颈椎劳损导致的。所以，白领一族一定要注意自己的坐姿，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度，增加颈椎间的血液循环。　　2、避免急性损伤　　所有的急性颈椎间盘突出是由于头部或者颈部的急性损伤所造成的。因此，在体育活动以及其他活动中一定要注意保护这两个部位，以避免该病的发生。此外，在提拿肩扛重物的时候要加倍小心　　3、睡姿要正确　　不可附着睡，枕头不可以过高。　　4、注意颈部保暖　　在日常一定要注意防止风寒以及潮湿，要避免午夜、凌晨洗澡或吹风。风寒侵袭会使颈椎的局部血管收缩，血流降低，从而有碍组织的代谢和废物清除。时间久了就容易发生颈椎间盘突出。　　5、注意其他的一些疾病引发颈椎间盘突出　　在临床中有不少颈椎间盘突出是由于一些咽喉炎的感染所导致的。　　6、日常要多锻炼多吃豆子以及豆制品　　日常锻炼可以促使颈椎间的血液循环加快，防止退行性变化变快;多吃黑豆，黄豆等豆类，不久有利于脾肾，还可以补钙，减缓颈椎的退行性变化。　　在日常生活中只要做到以上六点就可以避免颈椎间盘突出的发生的。也可以避免其他颈腰椎病的发生。

膝关节炎：人类健康的大敌---天津渤海专家医院中老年最常见　　骨关节炎是最常见的影响骨骼肌肉系统的疾病，为临床上最常见的关节疾病，也是关节疼痛最常见的原因。骨关节炎可发生于任何年龄人群，但以中老年人多见，60岁左右发病率为50%，70岁以后几乎为100%。　　据世界卫生组织统计，目前全世界共有1。9亿多骨关节炎患者，在女性疾患中占第4位，男性为第8位，我国估计有6000万骨关节炎患者。骨关节炎很可能成为本世纪严重危害老年人健康和影响劳动能力的头号杀手。　　受累关节　男女有别　　骨关节炎可侵犯任何滑膜关节，让你全身都不得安宁。受累关节随年龄和性别而不同，男性常为髋关节、脊柱受累，女性多为手部和膝关节。　　手骨关节可导致指间关节屈曲及扁斜畸形，当你走路、下蹲及上下楼时，膝关节炎会让你倍感艰难，甚至导致膝外翻或内翻畸形。颈椎受累，可能导致四肢瘫痪，腰椎受累，会导致腰痛和坐骨神经痛，甚至出现间歇性跛行。　　此外，你还可能出现髋部持续性疼痛，这是髋关节炎在肆虐。　　骨关节炎患者典型临床症状有哪些呢? 　　关节疼痛是首要症状。开始时多为轻至中度的间歇性钝痛，疼痛多在活动时发生，休息后可以缓解。如膝骨关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时出现，而手骨关节炎患者随手的活动过多而疼痛。　　疼痛缓慢发展，严重时可呈持续性，甚至出现撕裂样或针刺样疼痛，休息后也不能缓解，且常在夜间睡觉中痛醒。　　另一种常见症状为缓慢发生的关节活动受限。早期常较轻微，仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便，稍微活动后就可以缓解，这一现象称作“晨僵”。随着病情发展，症状逐渐加重，受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。　　如果是上肢的关节炎，患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。　　除疼痛和活动受限外，骨关节炎患者还常常伴有关节的肿胀、活动时有响声或磨擦音、畸形等表现。细心的患者会感到握拳不紧、蹲下困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等，这些都提示有明显的关节肿胀。

多食水果蔬菜可防关节炎-天津渤海专家医院腰椎在生活中用的最多，也是最容易受到伤害的一个地方。对于长期弯腰工作的朋友，体力劳动者来说，腰痛是常有的事。这些人群是腰椎间盘突出的高发人群，那么，生活中，什么原因最易引起腰椎间盘突出呢？天津渤海专家医院的郭主任为您解答。　　腰椎间盘突出的发病原因如下：　　1、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。脊椎负重100kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。　　2、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。　　3、外伤：急性腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。　　4、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发本病的发生。　　5、脊柱的畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。如果您还有什么不明白的，可以通过电话或网络咨询，我院会竭诚的为您服务。现在如果您或您的家人患上了腰椎间盘突出，不用担心，天津渤海专家医院可以为您摆脱病痛的折磨！动心了么？那么就赶快来天津渤海专家医院吧。同时，我院是一家医保定点单位，报销比例非常高，而且我院拥有先进的技术，有强大的医生团队，有最优质的服务。为了您身体的健康，家庭生活的和谐，快来医院治疗吧。我院全体员工真诚的希望您的到来，这会是您不错的选择。如果您还有什么疑问，请马上向我们的专家寻求帮助吧，我们的专家将会给您一个最满意的解答。

腰椎间盘突出症状表现-天津渤海专家医院腰椎间盘突出是日常生活中比较常见的疾病，很多人一旦腰痛就会联想到是否是腰椎间盘突出，其实腰椎间盘突出不是只会腰痛，还有其他的一些症状。　　1.腰痛　　几乎大部分腰间盘突出患者都会有腰痛情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，会严重影响生活和工作。　　2.腿部麻木、畏寒、走路出现跛行　　下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。　　3.腿部会出现放射性痛　　几乎4/5的腰椎间盘突出患者会出现腿部放射性痛的情况。常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。严重的患者可为由腰至足部的电击样剧痛，同时多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态；重者需卧床休息，屈腰、屈髋、屈膝位的姿态比较多。　　4.马尾神经症状　　主要见于中央型髓核脱出症，临床上比较少见，可出现会**麻木、刺痛，大小便功能障碍，女性还可出现尿失禁，男性可出现阳痿，严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。

天津渤海专家医院 - 腰椎间盘突出症状表现腰椎间盘突出是日常生活中比较常见的疾病，很多人一旦腰痛就会联想到是否是腰椎间盘突出，其实腰椎间盘突出不是只会腰痛，还有其他的一些症状。　　1.腰痛　　几乎大部分腰间盘突出患者都会有腰痛情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，会严重影响生活和工作。　　2.腿部麻木、畏寒、走路出现跛行　　下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。　　3.腿部会出现放射性痛　　几乎4/5的腰椎间盘突出患者会出现腿部放射性痛的情况。常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。严重的患者可为由腰至足部的电击样剧痛，同时多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态；重者需卧床休息，屈腰、屈髋、屈膝位的姿态比较多。　　4.马尾神经症状　　主要见于中央型髓核脱出症，临床上比较少见，可出现会**麻木、刺痛，大小便功能障碍，女性还可出现尿失禁，男性可出现阳痿，严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。

天津渤海专家医院--腿痛怎会是颈椎病惹祸颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而出现一系列相应的症状。由于颈椎病分型很多，不同类型颈椎病的症状亦不尽相同。这里仅介绍一种可引起腿痛的脊髓型颈椎病。　　脊髓型颈椎病是指颈椎间盘向后突出，椎体后缘骨刺，黄韧带肥厚，椎管狭窄，椎体滑移等原因对脊髓的直接压迫，或者由于交感神经的刺激，导致脊髓血管痉挛等因素造成脊髓变性坏死，并由此引起的以肢体功能障碍为特点的症候群。脊髓型颈椎病中又分为中央型和周围型两种，中央型的发病从上肢开始，向下肢发展；周围型的发病是从下肢开始，向上肢发展。为此不难看出，脊髓型颈椎病中的周围型是引起腿痛的根本原因。因其脊髓双侧受压，故其临床表现主要是缓慢的进行性双下肢麻木、发冷、疼痛和走路不稳、步态笨拙、发抖、无力等。　　有的患者诉说如“踩棉花感”，头重脚轻、摇摇欲倒。发病初期常是间歇性，劳累行走过多等可使症状加剧。少数病人猛然仰头时感到全身麻木，双腿发软，甚至摔倒。随着病程发展，症状可逐渐加剧并转为持续性，表现为不全痉挛性瘫痪，以致卧床不起，甚至呼吸困难。膀胱、直肠括约肌症状也较常见，多表现为尿急、尿频、排尿无力、大便无力，个别病人有性功能障碍，亦可表现为四肢瘫、三肢瘫、偏瘫、交叉瘫等多种亚型。　　脊髓型颈椎病的发病率占各型颈椎病的10%—15%。临床上不是每例颈椎病都会发展为脊髓型，况且大部分脊髓型颈椎病也是可以治疗的。但发病期间要防止走不稳而摔伤。脊髓型颈椎病引发双腿痛，根据间歇跛行，主诉与客观检查不相符，颈部后伸受限及疼痛三大特点，本病可明确诊断，个别困难者可做CT扫描、核磁共振或脊髓造影检查，便可一目了然。　　本病治疗以手术方法为主，如能早期治疗其效果一般满意。如病程较长，脊髓出现变性或已有蛛网膜炎形成者，效果则差。

天津渤海专家医院--枕头何高度可防颈椎病枕头睡得低可防颈椎病？　　这个观点也是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。　　枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。　　同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。所以枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造成不利影响。　　长期作用会加速颈椎的退行性病变。所以应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低。对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜。对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜。

天津渤海专家医院-腿痛怎会是颈椎病惹祸颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而出现一系列相应的症状。由于颈椎病分型很多，不同类型颈椎病的症状亦不尽相同。这里仅介绍一种可引起腿痛的脊髓型颈椎病。　　脊髓型颈椎病是指颈椎间盘向后突出，椎体后缘骨刺，黄韧带肥厚，椎管狭窄，椎体滑移等原因对脊髓的直接压迫，或者由于交感神经的刺激，导致脊髓血管痉挛等因素造成脊髓变性坏死，并由此引起的以肢体功能障碍为特点的症候群。脊髓型颈椎病中又分为中央型和周围型两种，中央型的发病从上肢开始，向下肢发展；周围型的发病是从下肢开始，向上肢发展。为此不难看出，脊髓型颈椎病中的周围型是引起腿痛的根本原因。因其脊髓双侧受压，故其临床表现主要是缓慢的进行性双下肢麻木、发冷、疼痛和走路不稳、步态笨拙、发抖、无力等。　　有的患者诉说如“踩棉花感”，头重脚轻、摇摇欲倒。发病初期常是间歇性，劳累行走过多等可使症状加剧。少数病人猛然仰头时感到全身麻木，双腿发软，甚至摔倒。随着病程发展，症状可逐渐加剧并转为持续性，表现为不全痉挛性瘫痪，以致卧床不起，甚至呼吸困难。膀胱、直肠括约肌症状也较常见，多表现为尿急、尿频、排尿无力、大便无力，个别病人有性功能障碍，亦可表现为四肢瘫、三肢瘫、偏瘫、交叉瘫等多种亚型。　　脊髓型颈椎病的发病率占各型颈椎病的10%—15%。临床上不是每例颈椎病都会发展为脊髓型，况且大部分脊髓型颈椎病也是可以治疗的。但发病期间要防止走不稳而摔伤。脊髓型颈椎病引发双腿痛，根据间歇跛行，主诉与客观检查不相符，颈部后伸受限及疼痛三大特点，本病可明确诊断，个别困难者可做CT扫描、核磁共振或脊髓造影检查，便可一目了然。　　本病治疗以手术方法为主，如能早期治疗其效果一般满意。如病程较长，脊髓出现变性或已有蛛网膜炎形成者，效果则差。

天津渤海专家医院-枕头何高度可防颈椎病枕头睡得低可防颈椎病？　　这个观点也是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。　　枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。　　同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。所以枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造成不利影响。　　长期作用会加速颈椎的退行性病变。所以应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低。对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜。对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜。

天津渤海专家医院-腿痛怎会是颈椎病惹祸颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而出现一系列相应的症状。由于颈椎病分型很多，不同类型颈椎病的症状亦不尽相同。这里仅介绍一种可引起腿痛的脊髓型颈椎病。　　脊髓型颈椎病是指颈椎间盘向后突出，椎体后缘骨刺，黄韧带肥厚，椎管狭窄，椎体滑移等原因对脊髓的直接压迫，或者由于交感神经的刺激，导致脊髓血管痉挛等因素造成脊髓变性坏死，并由此引起的以肢体功能障碍为特点的症候群。脊髓型颈椎病中又分为中央型和周围型两种，中央型的发病从上肢开始，向下肢发展；周围型的发病是从下肢开始，向上肢发展。为此不难看出，脊髓型颈椎病中的周围型是引起腿痛的根本原因。因其脊髓双侧受压，故其临床表现主要是缓慢的进行性双下肢麻木、发冷、疼痛和走路不稳、步态笨拙、发抖、无力等。　　有的患者诉说如“踩棉花感”，头重脚轻、摇摇欲倒。发病初期常是间歇性，劳累行走过多等可使症状加剧。少数病人猛然仰头时感到全身麻木，双腿发软，甚至摔倒。随着病程发展，症状可逐渐加剧并转为持续性，表现为不全痉挛性瘫痪，以致卧床不起，甚至呼吸困难。膀胱、直肠括约肌症状也较常见，多表现为尿急、尿频、排尿无力、大便无力，个别病人有性功能障碍，亦可表现为四肢瘫、三肢瘫、偏瘫、交叉瘫等多种亚型。　　脊髓型颈椎病的发病率占各型颈椎病的10%—15%。临床上不是每例颈椎病都会发展为脊髓型，况且大部分脊髓型颈椎病也是可以治疗的。但发病期间要防止走不稳而摔伤。脊髓型颈椎病引发双腿痛，根据间歇跛行，主诉与客观检查不相符，颈部后伸受限及疼痛三大特点，本病可明确诊断，个别困难者可做CT扫描、核磁共振或脊髓造影检查，便可一目了然。　　本病治疗以手术方法为主，如能早期治疗其效果一般满意。如病程较长，脊髓出现变性或已有蛛网膜炎形成者，效果则差。

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“苹果病”蔓延颈椎病跟上无论大街小巷，如今iPhone随处可见，低头刷屏、看美剧者比比皆是，iMac、i-pod、iPhone和iPad正在改变无数“果粉”的生活。然而，就在“潮人们”沉迷于“苹果世界”的时候，他们的身体可能已经不能承受“苹果”之重，“苹果病”正在悄然蔓延。　　颈椎病　　无论成人还是儿童，如果平板电脑使用姿势不当比使用台式电脑更易诱发颈椎病。医生建议使用平板电脑一定要注意保持正确坐姿，头部与屏幕保持适当距离，每使用30分钟要注意活动颈部肌肉，孩子更不能长时间使用。　　眼科疾病　　长时间使用手机阅读、玩平板电脑，可直接引发视觉疲劳、视力下降。视疲劳这种眼科疾病具有不可逆性，即一旦患病难以治愈只能缓解。医生建议将平板电脑背景设为淡绿色或白色，字体选黑色。最好不要用手机、iPad等小屏幕产品看书。每使用20分钟要主动眨眼20下，休息5分钟。乘车、走路时不宜使用平板电脑。　　微博强迫症　　许多人“迷恋”微博等，有的甚至没日没夜地上微博，一上就是几个小时甚至是十多个小时。如果微博成瘾成为一种强迫行为就需要控制，微博成瘾也是网络成瘾的一部分，一旦发生会表现出对现实生活漠不关心，对正常的人际交往不感兴趣而沉迷于虚拟世界选择**友，这些都是不健康的。　　远离“苹果病”天津渤海专家医院建议　　1、最好的办法就是远离它们，工作之余多参加体育锻炼对身体健康更有好处。　　2、在桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。　　3、尽量避免玩电脑连续超过3个小时，中间要休息一下。

天津渤海专家医院腰椎间盘突出治疗的专业医院清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊……一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都有困难，一天的好心情就在此时消失殆尽，成日做事也不利索。这就是几乎每个人都经历过的落枕。现在天气热了，落枕的人也多了，本来炎热已让人难受，加上个动弹不得的脖子真让人哭笑不得！怎样睡觉才能躲开落枕这个“大祸害”呢？　　夏季为何容易睡觉落枕？　　夏季睡觉时很多人都开风扇，开空调，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。此时如果夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或者睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，就会引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长的话还会引起静力性损伤，因而醒后感觉局部疼痛不适，动作明显受限。　　落枕的按摩方法　　很多人都有落枕的经历，落枕不是很严重的病症，但是如果不治疗，落枕就永远不会好，一般在家落枕都没有必要去医院诊治，只要几个简单的落枕的按摩手法就可以，以下中医中医按摩专家通过一个例子给大家讲解落枕的按摩手法!方法如下：　　1.点穴：用拇指点按风池、肩井、合谷穴，每穴半分钟。　　2.松筋：首先在颈部两侧寻找压痛点，在压痛点上用拇指按揉约1分钟，再用手捏拿颈部和肩部肌肉，约2分钟。　　3.活动颈部：用手指按住患侧的肌肉，头部先做左右转动，再做抬头低头运动，最后再做颈部环转运动。当转到某个角度出现疼痛时，手指立即按揉局部，头部继续转动。　　4.抱颈：双手手指交叉，掌根抱住颈部，双掌根相对用力，捏挤颈部，并向上提起，反复10次，再用手掌在患部使用掌擦法操作20次。　　预防落枕并不难　　首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。在制作枕头时，还可加入研细的中药，例如黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。　　其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有“穿堂风”的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。　　第三，补充钙及维生素。钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。

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怎样对待孩子的叛逆行为家长教育自己的孩子时,常会碰到孩子出言顶撞或消极对抗的事,为此,一些家长大伤脑筋,有的烦躁起来就以“棍棒”相教,结果,不但没有达到教育的目的,反而形成了一个恶性循环,甚至导致严重的不良后果。少年期之所以被称为“第二反抗期”,就是因为少男少女们常对老师、家长的意志表现出“叛逆意识”和“叛逆行为”。这种“叛逆意识”和“叛逆行为”的产生,主要是因为老师和家长不当的教育方式与少年心理特点发生了矛盾。如老师、家长不尊重孩子,做某些事情缺乏民主;或有意无意地挖苦、讥嘲,甚至打骂、体罚孩子;或总是将自己的价值观念强加于孩子;或对孩子的一些正常活动横加干涉;或总是将孩子置于被支配的从属地位等等。上述种种情况,都有可能让孩子产生“叛逆行为”,作为家长,首先要保持冷静,压住心中的“怒火”,不宜采取“高压政策”或粗暴行为,不然,就会加剧孩子的对抗情绪。家长应坦诚地与孩子交流思想,交换看法,合理采纳孩子的意见,加以开导。心里要想着:孩子出现了“叛逆行为”是很正常的事,只要耐心地去教育,过了这一关,孩子就会长成大人。用不着去发那么大的火,生那么大的气,甚至于去体罚他。想当年,自己不也是这样吗? 如此一想,也许你在对待孩子的“叛逆行为”时,就会心平气和了。宝宝金管家

孩子的脾气倔强逆反心理不少父母心中有着苦恼,孩子长大了脾气倔强,不象以前那样听话,与父母的关系变得不那么和谐,甚至十分紧张,父母为孩子作出种种安排,孩子却偏不高兴去做,喜欢顶牛,这种逆反心理的产生,有来自孩子生理和心理的内在因素,也有因为父母教育不当,不理解孩子造成的。孩子从小学进入中学,生理上发生剧烈变化,心理上也发生着巨大的变化,表现在成人感、独立感的增强、产生认识自己、塑造自己的需要,及情绪“闭锁症”等方面。少年从自己的身体变化意识到自己不再是孩子,而是大人,对父母的反复叮咛、包办代替感到厌烦,他们常常喜欢发表自己的意见,并且按照自己的意志行事,对父母的话不仅不太听得进去,有时还会有意无意地顶撞父母。从心理角度来看,孩子在小学时注意力和兴趣主要集中于自身以外的周围世界,而到中学,他们把目光开始转向自己,从外貌、性格特点到别人难以察觉的内心世界,都要自我审视,生活中往往崇拜一些偶像,如电影明星、体育明星和歌星。小学儿童对父母往往无话不谈、无事不说,心中的喜怒唉乐皆可在脸上显现,到了青少年时期,随语言能力和认识能力的提高,控制情绪的能力也大大提高,孩子开始学会如何恰当地表达情绪和控制感情,做父母的如果忽视孩子的这些生理变化,彼此之间感情就会疏远,产生矛盾。因此,做父母的首先要顺应孩子的生理和心理的成长,逐步改变教育方法,不要老是采用抚育婴幼儿的那种包办、监护的方式。其次,应尊重孩子的独立性,给他们一定的自主权利,与孩子谈话应平等商讨,如果孩子脾气倔强,也要耐心教育,不要用命令、训斥的口气,粗暴和强制的方法更是错误的,切忌霸道作风。第三,要做孩子的知心朋友,要了解孩子的内心世界,采取热情关怀的态度,亲切温和的语气,尊重理解的氛围,此时,孩子便可感受到父母是自己的知心朋友,是最可信赖的人,父母和孩子的感情才能得到交流,孩子也容易接受教育和指引。宝宝金管家

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怎样对待受委屈的孩子在我们的身边,往往有不少孩子,在遇到不顺心的事情时、在经受一点点挫折时,常常大发脾气或是满脸委屈,两眼泪汪汪的。孩子的世界往往是敏感脆弱的,很多时候,他们在对待事情时总显得比成人要较真,他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候,一件不起眼的小事,一句无足轻重的话语,可能就会使得孩子感到莫大的委屈,而伤心不已。过多宠爱儿童造成了孩子的脆弱受着很多人的宠爱,爸妈的溺爱,老师的疼爱,在这样倍受关注的同时,孩子的自我优越感和自尊心也越来越强,更不容许他人打破他们的这种优越感,因此,当给予他们的关注稍微欠缺一点时,他们往往不能正确的理解和接受,常常会觉得自己受了委屈,从而采取自我防卫机制加以抵制和抗议。适当释放孩子的委屈的心理情绪当孩子觉得委屈的时候,爸妈要及时了解他们委屈的原因,让他们的情绪得到释放,这样才能让他们形成健康、乐观的人格。接纳孩子的心理情绪当孩子受委屈时,能够将不快宣泄出来,是件好事。此时,只要孩子的言行不是太过分,家长、老师应该接受、允许孩子适度的哭闹。之后,自然应该好好的去安慰孩子,设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是,安抚孩子不应该是无条件的顺从孩子。如果毫无原则的一味迁就孩子,不能真正解决孩子的问题。心理解决:让孩子诉说当孩子的情绪平静下来以后,家长、老师可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动的述说,当孩子提及自己的感受时,鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长、老师在仔细聆听后,可以心平气和的从其他人的角度设几个问题问孩子,引导孩子从他人的角度看问题。提高孩子的心理成熟度孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折,爸妈要提高自己孩子的心理成熟度,而不是一味觉得委屈,要让孩子学会合理调节自己的情绪。心理成熟度高的孩子,面对社会和环境的变化较易适应,他们的自控能力、承受能力都比较好,比较“老练”。而心理成熟度差的孩子,不太容易适应不断变化的环境,也不太容易形成良好的自我控制,这样,在人际关系和心理健康中更容易出现问题。宝宝金管家

高情商幼儿的培养情商,它不是与生俱来的,是在后天的环境与教育中逐步发展和提高的。因此,情商的早期培养有着重大的意义。在情商的早期培养过程中,家庭、幼儿园起着重要的作用。 ☆家庭——情感发展的基石家庭是幼儿学习情商的第一所学校。在家里,他们将学到许多基本信息知识,如他们的自我观察,别人对自己的反应,如何看待自己的感觉,如何判读别人的情绪与表达自己的喜怒哀乐等。研究显示,父母对待子女的方式,对子女的情感世界有长远而深刻的影响。因此,在培养幼儿高情商方面应做到: (1)加强自身的情感训练,提高自身的素质,具备基本的情商。 (2)对孩子细心一些,发现孩子情绪不佳时,要懂得理解孩子的感受,努力去了解引起孩子情绪不佳的前因后果,进而协助孩子以适当的方法抚平情绪。 (3)帮助孩子建立自信心,培养他们的同情心,促进其情商的发展。 ☆幼儿园——情商发展的关键在我国,情商教育还不是一个十分普及的名称,很多家庭不能为孩子打下稳固的人生根基,社会便成为矫正孩子情绪与社会能力不足的重要后盾。由于入园率的升高幼儿园就更有机会教导孩子人生的基本道理。作为幼儿的直接教导者——幼儿教师,在培养幼儿高情商方面应做到: (1)注意自身素质的提高,每天都应带着高昂情绪走入幼儿园,给幼儿一种积极向上的情绪的渲染。 (2)要公平、公正地对待每一位幼儿,千万不要偏爱其一个或某部分幼儿。根据研究,忽略比虐待更糟糕。被忽略的幼儿易冲动,看问题偏激等等。 (3)要积极地,通过讲故事,做游戏等方式,培养幼儿的自信心、自尊心、好奇心,这不仅是情商教育的内容,也是《幼儿园工作规程》的要求。宝宝金管家

孩子智力发展的黄金时期美国科学家布卢姆曾就儿童心理发展上的关键期问题,对近千人进行了跟踪观察。他通过分析实例,提出一个重要的假设:即5岁前是儿童智力发展的最佳时期。他提出,如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%,那么从出生到4岁,就获得50%的智力;从4岁到8岁又能获得30%的智力;而余下的20%的智力则是在8岁~17岁这个时期获得的。尽管人们对布卢姆的这个假设还有争议,但是对从出生到8岁这一时期是人的智力发展最快时期的论点,看法都是一致的。他们认为婴幼儿期、童年期最容易接受外界刺激,最容易形成大脑神经联系。我国儿童心理学工作者也认为:4岁前,是儿童发展形象视觉和口语语音的最佳期;5岁是掌握数概念的最佳期;5岁~6岁是丰富口语词汇的最佳期;7岁是儿童品德形成的最佳期。如果在这些关键期里能对儿童进行及时的教育和培养就可以取得事半功倍的效果。从教育心理学的另一角度分析,8岁前这一阶段人生经历了两次大的环境转变和两次角色转换,它是儿童品德个性形成的重要阶段。按心理学理论把人生初期划分为6个阶段:0~1岁为乳儿期,l~3岁为婴儿期,3~6岁为幼儿期,7~12岁为童年期。两次角色转换即经历了从婴儿到幼儿,从幼儿到儿童的转换。两次环境转变即从自由的无拘无束的以个体生活的家庭到纪律约束的以集体生活为主的幼儿园;从以游戏活动为主的幼儿园到以学习为主的正规学校班级。现实生活中我们看到有好多小学生看上去活泼、顽皮、聪明、智力也正常,但就是学习成绩一直上不去,究其原因,就是没有适应上述两次环境转变和角色转换。已经是小学生了却仍是幼儿的心理,已经在学校正规班级了却还像在自己家一样贪玩任性。正如我国儿童教育家陈鹤琴所说:“从出生到7岁是人生重要时期,儿童的习惯、语言、才能、思想、态度、情绪等都要在此时期打好基础,如果基础不牢固,那健全的人格就不易造就了”。事实的确如此,这一年龄阶段的孩子年龄小、经验少、玩性大、模仿性特别强,最易受周围环境影响,这时养成良好的行为习惯既容易又牢固。在这一阶段如果教育得法,引导得当,可以使儿童的自我意识和集体荣誉感得到增强,逐步形成诚实、认真、负责、助人为乐等优良个性品德,从而为其今后一生的幸福打下坚实的基础。总之,了解人类早期教育的重要性和必要性,重视关键期教育。从而自觉投入到孩子的早期教育实践中。宝宝金管家

高情商幼儿的培养情商,它不是与生俱来的,是在后天的环境与教育中逐步发展和提高的。因此,情商的早期培养有着重大的意义。在情商的早期培养过程中,家庭、幼儿园起着重要的作用。 ☆家庭——情感发展的基石家庭是幼儿学习情商的第一所学校。在家里,他们将学到许多基本信息知识,如他们的自我观察,别人对自己的反应,如何看待自己的感觉,如何判读别人的情绪与表达自己的喜怒哀乐等。研究显示,父母对待子女的方式,对子女的情感世界有长远而深刻的影响。因此,在培养幼儿高情商方面应做到: (1)加强自身的情感训练,提高自身的素质,具备基本的情商。 (2)对孩子细心一些,发现孩子情绪不佳时,要懂得理解孩子的感受,努力去了解引起孩子情绪不佳的前因后果,进而协助孩子以适当的方法抚平情绪。 (3)帮助孩子建立自信心,培养他们的同情心,促进其情商的发展。 ☆幼儿园——情商发展的关键在我国,情商教育还不是一个十分普及的名称,很多家庭不能为孩子打下稳固的人生根基,社会便成为矫正孩子情绪与社会能力不足的重要后盾。由于入园率的升高幼儿园就更有机会教导孩子人生的基本道理。作为幼儿的直接教导者——幼儿教师,在培养幼儿高情商方面应做到: (1)注意自身素质的提高,每天都应带着高昂情绪走入幼儿园,给幼儿一种积极向上的情绪的渲染。 (2)要公平、公正地对待每一位幼儿,千万不要偏爱其一个或某部分幼儿。根据研究,忽略比虐待更糟糕。被忽略的幼儿易冲动,看问题偏激等等。 (3)要积极地,通过讲故事,做游戏等方式,培养幼儿的自信心、自尊心、好奇心,这不仅是情商教育的内容,也是《幼儿园工作规程》的要求。宝宝金管家

孩子智力发展的黄金时期美国科学家布卢姆曾就儿童心理发展上的关键期问题,对近千人进行了跟踪观察。他通过分析实例,提出一个重要的假设:即5岁前是儿童智力发展的最佳时期。他提出,如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%,那么从出生到4岁,就获得50%的智力;从4岁到8岁又能获得30%的智力;而余下的20%的智力则是在8岁~17岁这个时期获得的。尽管人们对布卢姆的这个假设还有争议,但是对从出生到8岁这一时期是人的智力发展最快时期的论点,看法都是一致的。他们认为婴幼儿期、童年期最容易接受外界刺激,最容易形成大脑神经联系。我国儿童心理学工作者也认为:4岁前,是儿童发展形象视觉和口语语音的最佳期;5岁是掌握数概念的最佳期;5岁~6岁是丰富口语词汇的最佳期;7岁是儿童品德形成的最佳期。如果在这些关键期里能对儿童进行及时的教育和培养就可以取得事半功倍的效果。从教育心理学的另一角度分析,8岁前这一阶段人生经历了两次大的环境转变和两次角色转换,它是儿童品德个性形成的重要阶段。按心理学理论把人生初期划分为6个阶段:0~1岁为乳儿期,l~3岁为婴儿期,3~6岁为幼儿期,7~12岁为童年期。两次角色转换即经历了从婴儿到幼儿,从幼儿到儿童的转换。两次环境转变即从自由的无拘无束的以个体生活的家庭到纪律约束的以集体生活为主的幼儿园;从以游戏活动为主的幼儿园到以学习为主的正规学校班级。现实生活中我们看到有好多小学生看上去活泼、顽皮、聪明、智力也正常,但就是学习成绩一直上不去,究其原因,就是没有适应上述两次环境转变和角色转换。已经是小学生了却仍是幼儿的心理,已经在学校正规班级了却还像在自己家一样贪玩任性。正如我国儿童教育家陈鹤琴所说:“从出生到7岁是人生重要时期,儿童的习惯、语言、才能、思想、态度、情绪等都要在此时期打好基础,如果基础不牢固,那健全的人格就不易造就了”。事实的确如此,这一年龄阶段的孩子年龄小、经验少、玩性大、模仿性特别强,最易受周围环境影响,这时养成良好的行为习惯既容易又牢固。在这一阶段如果教育得法,引导得当,可以使儿童的自我意识和集体荣誉感得到增强,逐步形成诚实、认真、负责、助人为乐等优良个性品德,从而为其今后一生的幸福打下坚实的基础。总之,了解人类早期教育的重要性和必要性,重视关键期教育。从而自觉投入到孩子的早期教育实践中。宝宝金管家

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孩子智力发展的黄金时期美国科学家布卢姆曾就儿童心理发展上的关键期问题,对近千人进行了跟踪观察。他通过分析实例,提出一个重要的假设:即5岁前是儿童智力发展的最佳时期。他提出,如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%,那么从出生到4岁,就获得50%的智力;从4岁到8岁又能获得30%的智力;而余下的20%的智力则是在8岁~17岁这个时期获得的。尽管人们对布卢姆的这个假设还有争议,但是对从出生到8岁这一时期是人的智力发展最快时期的论点,看法都是一致的。他们认为婴幼儿期、童年期最容易接受外界刺激,最容易形成大脑神经联系。我国儿童心理学工作者也认为:4岁前,是儿童发展形象视觉和口语语音的最佳期;5岁是掌握数概念的最佳期;5岁~6岁是丰富口语词汇的最佳期;7岁是儿童品德形成的最佳期。如果在这些关键期里能对儿童进行及时的教育和培养就可以取得事半功倍的效果。从教育心理学的另一角度分析,8岁前这一阶段人生经历了两次大的环境转变和两次角色转换,它是儿童品德个性形成的重要阶段。按心理学理论把人生初期划分为6个阶段:0~1岁为乳儿期,l~3岁为婴儿期,3~6岁为幼儿期,7~12岁为童年期。两次角色转换即经历了从婴儿到幼儿,从幼儿到儿童的转换。两次环境转变即从自由的无拘无束的以个体生活的家庭到纪律约束的以集体生活为主的幼儿园;从以游戏活动为主的幼儿园到以学习为主的正规学校班级。现实生活中我们看到有好多小学生看上去活泼、顽皮、聪明、智力也正常,但就是学习成绩一直上不去,究其原因,就是没有适应上述两次环境转变和角色转换。已经是小学生了却仍是幼儿的心理,已经在学校正规班级了却还像在自己家一样贪玩任性。正如我国儿童教育家陈鹤琴所说:“从出生到7岁是人生重要时期,儿童的习惯、语言、才能、思想、态度、情绪等都要在此时期打好基础,如果基础不牢固,那健全的人格就不易造就了”。事实的确如此,这一年龄阶段的孩子年龄小、经验少、玩性大、模仿性特别强,最易受周围环境影响,这时养成良好的行为习惯既容易又牢固。在这一阶段如果教育得法,引导得当,可以使儿童的自我意识和集体荣誉感得到增强,逐步形成诚实、认真、负责、助人为乐等优良个性品德,从而为其今后一生的幸福打下坚实的基础。总之,了解人类早期教育的重要性和必要性,重视关键期教育。从而自觉投入到孩子的早期教育实践中。宝宝金管家

透过色彩解析孩子心理人类的心理与颜色之间,有着十分密切的关系,如追求红色的人大多比较热情活泼且精力充沛,而偏好冷色调的人则比较沉稳,所以在选择家装的整体色调及家具时应该格外注意其对家人的心理引导作用,特别是对小孩的性格培养作用。对于孩子而言,颜色的选择甚至可以透露出他目前的情绪是忧伤还是快乐。黄色孩子是直觉的外向性格,最有创作倾向。也许他比较偏好于独处,但他能够把自己的想象力赋予所有的玩具,使生活同样充满兴趣与期待。紫色孩子有着丰富的内心世界,他们敏感而情绪化,但又努力于给别人留下好印象。对于这些孩子而言,也许你需要给予更多的支持和鼓励。红色孩子性格直爽而积极,他们精力充沛而乐于发号施令,有强烈地领导他人的心理,相对而言逆反心理也比较重。对他们的教育需要给予更多的耐心。绿色孩子践行实用主义,他们注重身体力行,可是又因气量较小而容易受伤害,好在他们不记仇。所以记住要在他们面前勇于承认错误,那么就很容易博得好感了。灰色孩子如这个颜色一样不引人注意,不显山露水,但他们善良,富有同情心,喜欢手工劳动,而且劳动中仔细而谨慎,但也容易情绪沮丧,所以与他们的沟通也十分重要。由以上几点可以看出,颜色对孩子心理引导作用是相当大的,如果没有进行恰当的选择,则可能关系其终生的性格形成。所以,在选择家具和家装色调之前,多考虑下孩子的需要,让家居伴着孩子健康地成长,这样的家居才是最佳人居。宝宝金管家

孩子不合群是怎样造成的每个婴儿都喜欢成人的爱抚、逗引和亲近,这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上得到满足之后,身心才会健康成长。婴儿长到周岁,这种集体欲就更为强烈,他特别喜欢和同龄孩子一起玩,开始转向对社会性的需要。但是也有个别儿童不合群,这是不正常的现象。其造成的原因可能是: 1.心理压抑父母感情不和或者家庭遭受挫折,造成孩子孤僻性格不愿接受人。 2.依恋成人一部分家庭把孩子抚养和寄养在私人家里,因为从小没离开过成人的怀抱,适应环境的能力比较差。入托以后爱哭闹,有的甚至出现神经紊乱现象:哭叫着要小便,却硬是不肯尿在便盆里,刚拿掉便盆就尿裤子。平时不和孩子们玩耍,情愿一个人,适应托儿所的生活比较困难。 3.环境束缚有的家长对孩子过分宠爱,保护过严,不准街串门。由于孩子长期失去与人交往的机会,显得很胆怯,见以陌生生人就态度不自然,更不会主动找小朋友玩耍。有的独生子女,由于家长溺爱,养成任性、霸道、自私的性格,不能与小朋友友好相处。总之,无论是精神因素还是其他原因,共同的一点是缺乏交际的机会。所以,父母应激发孩子活泼的天性,让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会,鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。宝宝金管家

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孩子不合群是怎样造成的每个婴儿都喜欢成人的爱抚、逗引和亲近,这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上得到满足之后,身心才会健康成长。婴儿长到周岁,这种集体欲就更为强烈,他特别喜欢和同龄孩子一起玩,开始转向对社会性的需要。但是也有个别儿童不合群,这是不正常的现象。其造成的原因可能是: 1.心理压抑父母感情不和或者家庭遭受挫折,造成孩子孤僻性格不愿接受人。 2.依恋成人一部分家庭把孩子抚养和寄养在私人家里,因为从小没离开过成人的怀抱,适应环境的能力比较差。入托以后爱哭闹,有的甚至出现神经紊乱现象:哭叫着要小便,却硬是不肯尿在便盆里,刚拿掉便盆就尿裤子。平时不和孩子们玩耍,情愿一个人,适应托儿所的生活比较困难。 3.环境束缚有的家长对孩子过分宠爱,保护过严,不准街串门。由于孩子长期失去与人交往的机会,显得很胆怯,见以陌生生人就态度不自然,更不会主动找小朋友玩耍。有的独生子女,由于家长溺爱,养成任性、霸道、自私的性格,不能与小朋友友好相处。总之,无论是精神因素还是其他原因,共同的一点是缺乏交际的机会。所以,父母应激发孩子活泼的天性,让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会,鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。宝宝金管家

孩子不合群是怎样造成的？每个婴儿都喜欢成人的爱抚、逗引和亲近,这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上得到满足之后,身心才会健康成长。婴儿长到周岁,这种集体欲就更为强烈,他特别喜欢和同龄孩子一起玩,开始转向对社会性的需要。但是也有个别儿童不合群,这是不正常的现象。其造成的原因可能是: 1.心理压抑父母感情不和或者家庭遭受挫折,造成孩子孤僻性格不愿接受人。 2.依恋成人一部分家庭把孩子抚养和寄养在私人家里,因为从小没离开过成人的怀抱,适应环境的能力比较差。入托以后爱哭闹,有的甚至出现神经紊乱现象:哭叫着要小便,却硬是不肯尿在便盆里,刚拿掉便盆就尿裤子。平时不和孩子们玩耍,情愿一个人,适应托儿所的生活比较困难。 3.环境束缚有的家长对孩子过分宠爱,保护过严,不准街串门。由于孩子长期失去与人交往的机会,显得很胆怯,见以陌生生人就态度不自然,更不会主动找小朋友玩耍。有的独生子女,由于家长溺爱,养成任性、霸道、自私的性格,不能与小朋友友好相处。总之,无论是精神因素还是其他原因,共同的一点是缺乏交际的机会。所以,父母应激发孩子活泼的天性,让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会,鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。宝宝金管家

用鼓励来培养孩子的自信心鼓励是一个不断进行的过程,这一过程的主要目的就是让孩子得到一种自我满足,即自尊感和成功感。在一个孩子的成长过程中,接受鼓励而产生自信心是非常重要的成长内容,是我们父母应时刻关注的步骤,生活中我们经常碰到这样的情景,孩子看到妈妈洗衣服,就想帮忙,妈妈大声叫道:“你不会洗的,最好让我来洗,小乖乖,等你长大一点儿再来帮忙好吗?”……妈妈无意中打击了孩子的自信心,孩子的印象是她太小了,根本不可能作这样的事情,乖乖等你“大一点儿”这个时刻的到来,其实当孩子有这样的愿望时,可以安排一些他们力所能及的事情如洗自己的手帕、袜子等,既不打击他们的积极性,又提供给他们锻炼的机会,等他们完成了这项工作以后,脸上多么兴奋地发着光。我们就会懂得这一点一滴对增长孩子自信心是多么重要! 现在的许多父母的意识中已形成一定的偏见。认为只有某一个年龄阶段,才能做某一种事情,否则他就是太小,太缺乏能力,不能做这类事情,但是往往孩子在那个时刻是可以做得很好的,但我们却人为地推迟了他们学会本领的时间。而且最关键的是我们的这种做法,会使孩子失去自信,减弱他们的进取心,这种消极影响将会对孩子的一生都有作用。父母在鼓励孩子的同时还应该注意什么呢?培养孩子敢于犯错,敢于失败,同时不降低孩子的自尊心和自信心。孩子在试着做事情时,难免要犯错误,这时做家长的要有意识地避免用任何言语或行为向孩子表明他是个失败者,让孩子有勇气去犯错误,去纠正和改正错误,对家长来讲,我们自己不能泄气或失去信心,不要讽刺孩子,也不要过分赞扬他们,而要用鼓励法教育成长起来的孩子,应该学会接受失败和错误,并使其成为做人的一部分。宝宝金管家

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用鼓励来培养孩子的自信心鼓励是一个不断进行的过程,这一过程的主要目的就是让孩子得到一种自我满足,即自尊感和成功感。在一个孩子的成长过程中,接受鼓励而产生自信心是非常重要的成长内容,是我们父母应时刻关注的步骤,生活中我们经常碰到这样的情景,孩子看到妈妈洗衣服,就想帮忙,妈妈大声叫道:“你不会洗的,最好让我来洗,小乖乖,等你长大一点儿再来帮忙好吗?”……妈妈无意中打击了孩子的自信心,孩子的印象是她太小了,根本不可能作这样的事情,乖乖等你“大一点儿”这个时刻的到来,其实当孩子有这样的愿望时,可以安排一些他们力所能及的事情如洗自己的手帕、袜子等,既不打击他们的积极性,又提供给他们锻炼的机会,等他们完成了这项工作以后,脸上多么兴奋地发着光。我们就会懂得这一点一滴对增长孩子自信心是多么重要! 现在的许多父母的意识中已形成一定的偏见。认为只有某一个年龄阶段,才能做某一种事情,否则他就是太小,太缺乏能力,不能做这类事情,但是往往孩子在那个时刻是可以做得很好的,但我们却人为地推迟了他们学会本领的时间。而且最关键的是我们的这种做法,会使孩子失去自信,减弱他们的进取心,这种消极影响将会对孩子的一生都有作用。父母在鼓励孩子的同时还应该注意什么呢?培养孩子敢于犯错,敢于失败,同时不降低孩子的自尊心和自信心。孩子在试着做事情时,难免要犯错误,这时做家长的要有意识地避免用任何言语或行为向孩子表明他是个失败者,让孩子有勇气去犯错误,去纠正和改正错误,对家长来讲,我们自己不能泄气或失去信心,不要讽刺孩子,也不要过分赞扬他们,而要用鼓励法教育成长起来的孩子,应该学会接受失败和错误,并使其成为做人的一部分。宝宝金管家

孩子不合群是怎样造成的每个婴儿都喜欢成人的爱抚、逗引和亲近,这就是最初的“集体欲”。当孩子精神上得到满足之后,身心才会健康成长。婴儿长到周岁,这种集体欲就更为强烈,他特别喜欢和同龄孩子一起玩,开始转向对社会性的需要。但是也有个别儿童不合群,这是不正常的现象。其造成的原因可能是: 1.心理压抑父母感情不和或者家庭遭受挫折,造成孩子孤僻性格不愿接受人。 2.依恋成人一部分家庭把孩子抚养和寄养在私人家里,因为从小没离开过成人的怀抱,适应环境的能力比较差。入托以后爱哭闹,有的甚至出现神经紊乱现象:哭叫着要小便,却硬是不肯尿在便盆里,刚拿掉便盆就尿裤子。平时不和孩子们玩耍,情愿一个人,适应托儿所的生活比较困难。 3.环境束缚有的家长对孩子过分宠爱,保护过严,不准街串门。由于孩子长期失去与人交往的机会,显得很胆怯,见以陌生生人就态度不自然,更不会主动找小朋友玩耍。有的独生子女,由于家长溺爱,养成任性、霸道、自私的性格,不能与小朋友友好相处。总之,无论是精神因素还是其他原因,共同的一点是缺乏交际的机会。所以,父母应激发孩子活泼的天性,让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会,鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。宝宝金管家

用鼓励来培养孩子的自信心鼓励是一个不断进行的过程,这一过程的主要目的就是让孩子得到一种自我满足,即自尊感和成功感。在一个孩子的成长过程中,接受鼓励而产生自信心是非常重要的成长内容,是我们父母应时刻关注的步骤,生活中我们经常碰到这样的情景,孩子看到妈妈洗衣服,就想帮忙,妈妈大声叫道:“你不会洗的,最好让我来洗,小乖乖,等你长大一点儿再来帮忙好吗?”……妈妈无意中打击了孩子的自信心,孩子的印象是她太小了,根本不可能作这样的事情,乖乖等你“大一点儿”这个时刻的到来,其实当孩子有这样的愿望时,可以安排一些他们力所能及的事情如洗自己的手帕、袜子等,既不打击他们的积极性,又提供给他们锻炼的机会,等他们完成了这项工作以后,脸上多么兴奋地发着光。我们就会懂得这一点一滴对增长孩子自信心是多么重要! 现在的许多父母的意识中已形成一定的偏见。认为只有某一个年龄阶段,才能做某一种事情,否则他就是太小,太缺乏能力,不能做这类事情,但是往往孩子在那个时刻是可以做得很好的,但我们却人为地推迟了他们学会本领的时间。而且最关键的是我们的这种做法,会使孩子失去自信,减弱他们的进取心,这种消极影响将会对孩子的一生都有作用。父母在鼓励孩子的同时还应该注意什么呢?培养孩子敢于犯错,敢于失败,同时不降低孩子的自尊心和自信心。孩子在试着做事情时,难免要犯错误,这时做家长的要有意识地避免用任何言语或行为向孩子表明他是个失败者,让孩子有勇气去犯错误,去纠正和改正错误,对家长来讲,我们自己不能泄气或失去信心,不要讽刺孩子,也不要过分赞扬他们,而要用鼓励法教育成长起来的孩子,应该学会接受失败和错误,并使其成为做人的一部分。宝宝金管家

给年轻父母的30条建议 1、任何时候都对孩子满怀希望; 2、经常了解孩子喜欢什么,让孩子感到在家里很快乐; 3、经常鼓励孩子,当孩子遇到失败时,不要泼冷水; 4、要求孩子做到的,父母首先做到; 5、父母不在孩子面前争吵; 6、不对孩子说祖父母或外祖父母的坏话; 7、能向孩子承认自己的错误; 8、不在别人面前数落孩子; 9、当别人指出孩子的缺点时,不护短; 10、正确面对孩子的“为什么”,知之为知之,不知为不知; 11、经常带孩子到大自然中去玩; 12、每天都给孩子自由活动的时间和空间; 13、每天带孩子到户外活动; 14、鼓励孩子主动做事,即使失败了,也认为是值得的; 15、经常和孩子讨论各种问题,加强双方思想情感的沟通和交流; 16、孩子有话对你说时,不管你多忙也要耐心倾听; 17、批评孩子时,允许孩子辩解和反驳; 18、不对孩子说“就你笨,什么都不会做”之类的话; 19、一般不强迫孩子,给孩子自己选择和判断的机会; 20、对孩子许诺的事,说到做到; 21、欢迎孩子的小伙伴来家里玩; 22、注意孩子的情绪变化,了解其心理需求; 23、在家里,给一块属于孩子自己的天地; 24、给孩子买玩具不宜过多和过于高档; 25、不要动不动就恐吓孩子; 26、经常与老师保持联系; 27、家里有大事,尽量征求孩子的意见; 28、孩子犯错误时,不要与孩子算陈年老账; 29、不要纵容孩子的攀比心理; 30、不要对孩子不闻不问或放任自流。宝宝金管家

改变孩子的浮躁心理浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。浮躁心理的产生主要有以下原因： 1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。 2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。 3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题： 1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。 2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。 3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。 4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如**前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。宝宝金管家

四种父母的情绪影响孩子心理发育社会学家认为,父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。研究表明,父母在家中情绪友善平和,接人待物谦虚礼貌,有助于幼儿的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣,吵架斗嘴,则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中,对于孩子的心理发育极其不利。因而,从幼儿的心理健康发育角度出发,家长在日常家庭生活中要注特别意情绪控制,谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。好育园专家提醒家长,为了孩子的心理健康发育,以下几点情绪控制特别需要注意: 1、不要在孩子面前吵架动粗。父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗,或者家长与他人吵架动粗,都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹,会让孩子精神高度不安,心理会滋生不安全的感觉。因而,家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。 2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。父母是孩子的最大靠山,父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活,或者经常表露颓废的情绪,会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力,会让孩子心理产生不安全感,对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长,会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而,特别需要提醒家长朋友们,无论你暂时遇到多大的困难和挫折,为了孩子的健康发育,请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。 3、不要在孩子面前责骂或批评他人。有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人,这些家长以为,孩子年幼不懂事,在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上,这不仅是一种非常不好的处世方式,更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑,也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式,会扭曲孩子的心灵,让孩子的心理健康受到极大的影响。 4、不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。一些家长朋友性格比较极端,对于事物的看法也比较偏激,往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为,家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化,会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而,为了孩子的心理健康发育,不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。宝宝金管家

画画透露宝宝的内心世界　　孩子的随手涂鸦并不简单，他们的画往往折射出各自的性格、气质和情绪，仔细观察它，你就能发现通往孩子内心世界的道路。　　涂鸦特点1：下笔很重，喜欢用一些很强烈的颜色，例如黑色和深红色。　　性格类型1：这类孩子属于易怒型，其代表元素是火，代表颜色是红色。他们通常体力充沛，热情四射，做事情很有激情，极具领导才能，但没有什么耐性。　　给家长的建议：　　教养对策—适当得体的夸奖与称赞。　　表扬方式—温和的态度会使孩子的情绪稳定下来，鼓励性的语言会让他乖乖地接受家长的意见，并且重新唤起他的自信心。　　惩罚原则—孩子出现错误的举动时，家长应先要询问他犯错误的理由，倾听他自己的想法，感情沟通之后再温和冷静地进行教育。有的孩子还会积极想办法弥补损失。　　涂鸦特点2：下笔较轻，喜欢用蓝色和黑色。色调也较单调。　　性格类型2：这类孩子属于忧郁型。他们通常是不爱动的，感情很含蓄，也很敏感，总喜欢独自思考。在人际交往上过于敏感，比较被动。不过记忆力很好，有体谅心，知道关怀他人。　　给家长的建议：　　教养对策—让孩子独立完成某些事情，不要多干涉。家长还应为他创造一个良好的社交环境，可带着他参加各种聚会活动。　　表扬方式—受表扬的孩子从外表看若无其事，其实内心会对自己说：我必须做好，一定不辜负父母的期望。这种来自内心的强大动力，会帮助他形成坚强自信的意志品质。若无其事地夸奖会比夸大其词更为有效。　　惩罚原则—孩子最容易受到感情伤害的时候是家长在大庭广众之下数落他，或者拿他的缺点与别的小朋友的优点作比较。　　涂鸦特点3：一般下笔都比较重，喜欢用多种颜色搭配在一起。　　性格类型3：这类孩子属于开朗型，是乐天派。他们通常给人的感觉是在用脚指头走路，很轻盈也很活泼。　　性格开朗，健康，知道关怀他人，并且很招人爱。但比较浮躁，不太稳重。　　给家长的建议：　　教养对策—孩子有时言行过于标新立异，表现出太多的独创性，容易引起其他孩子的嫉妒。这时家长应提醒他多与周围的小朋友进行沟通，协调好人际关系，引导他明白“团结就是力量”的道理。　　表扬方式—绝不可以用不适当的“报酬奖励”方式来表扬他，以免养成他事事过于精打细算、索要报酬的习惯。另外对待孩子的任性与固执，只靠说教是不会起到良好的教育作用的，可着重培养他谦虚的学习态度。针对他模仿力强的特点，为他树立一些学习的榜样。　　惩罚原则—在责备孩子之前，首先要肯定与表扬他的长处与优点，然后再一针见血地指出其不对的地方，话不必太多，只要他明白就行。　　涂鸦特点4：下笔很轻很轻，不喜欢把多种颜色搭配在一起。一般就一到两种颜色。　　性格类型4：这类孩子属于冷静型。喜欢独来独往，自己和自己玩。他们通常给人的感觉是情绪稳定，性格和平，谦让，不喜欢和别的孩子争东西。在社交上表现为不喜欢和别人交往，不容易接受挑战。　　给家长的建议：　　教养对策—要带孩子逐渐扩展交往的范围，广泛地接触各种各样的人。可让他和小朋友一起上幼儿园，一道回家，一块玩耍，逐步培养起积极参与团体活动的精神，从而获得一定的人际交往能力。　　表扬方式—在夸奖孩子时，首先要告诉他鼓励他的原因，然后再予以奖励，切忌过分与盲目的夸奖。你不妨在夸奖他时伸手去抱他，或者用自己的脸颊贴在他的脸上，这些亲近的动作最容易稳定孩子的情绪。　　惩罚原则—责备孩子最好的方法就是直截了当地进行批评，无论你如何严厉地批评和责备，只要是以诚意和关爱为前提，他都会很好地接受，坦率地道歉。宝宝金管家

四种父母的情绪影响孩子心理发育社会学家认为,父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。研究表明,父母在家中情绪友善平和,接人待物谦虚礼貌,有助于幼儿的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣,吵架斗嘴,则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中,对于孩子的心理发育极其不利。因而,从幼儿的心理健康发育角度出发,家长在日常家庭生活中要注特别意情绪控制,谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。好育园专家提醒家长,为了孩子的心理健康发育,以下几点情绪控制特别需要注意: 1、不要在孩子面前吵架动粗。父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗,或者家长与他人吵架动粗,都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹,会让孩子精神高度不安,心理会滋生不安全的感觉。因而,家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。 2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。父母是孩子的最大靠山,父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活,或者经常表露颓废的情绪,会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力,会让孩子心理产生不安全感,对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长,会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而,特别需要提醒家长朋友们,无论你暂时遇到多大的困难和挫折,为了孩子的健康发育,请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。 3、不要在孩子面前责骂或批评他人。有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人,这些家长以为,孩子年幼不懂事,在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上,这不仅是一种非常不好的处世方式,更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑,也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式,会扭曲孩子的心灵,让孩子的心理健康受到极大的影响。 4、不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。一些家长朋友性格比较极端,对于事物的看法也比较偏激,往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为,家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化,会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而,为了孩子的心理健康发育,不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。宝宝金管家

画画透露宝宝的内心世界孩子的随手涂鸦并不简单,他们的画往往折射出各自的性格、气质和情绪,仔细观察它,你就能发现通往孩子内心世界的道路。涂鸦特点1:下笔很重,喜欢用一些很强烈的颜色,例如黑色和深红色。性格类型1:这类孩子属于易怒型,其代表元素是火,代表颜色是红色。他们通常体力充沛,热情四射,做事情很有激情,极具领导才能,但没有什么耐性。给家长的建议: 教养对策—适当得体的夸奖与称赞。表扬方式—温和的态度会使孩子的情绪稳定下来,鼓励性的语言会让他乖乖地接受家长的意见,并且重新唤起他的自信心。惩罚原则—孩子出现错误的举动时,家长应先要询问他犯错误的理由,倾听他自己的想法,感情沟通之后再温和冷静地进行教育。有的孩子还会积极想办法弥补损失。涂鸦特点2:下笔较轻,喜欢用蓝色和黑色。色调也较单调。性格类型2:这类孩子属于忧郁型。他们通常是不爱动的,感情很含蓄,也很敏感,总喜欢独自思考。在人际交往上过于敏感,比较被动。不过记忆力很好,有体谅心,知道关怀他人。给家长的建议: 教养对策—让孩子独立完成某些事情,不要多干涉。家长还应为他创造一个良好的社交环境,可带着他参加各种聚会活动。表扬方式—受表扬的孩子从外表看若无其事,其实内心会对自己说:我必须做好,一定不辜负父母的期望。这种来自内心的强大动力,会帮助他形成坚强自信的意志品质。若无其事地夸奖会比夸大其词更为有效。惩罚原则—孩子最容易受到感情伤害的时候是家长在大庭广众之下数落他,或者拿他的缺点与别的小朋友的优点作比较。涂鸦特点3:一般下笔都比较重,喜欢用多种颜色搭配在一起。性格类型3:这类孩子属于开朗型,是乐天派。他们通常给人的感觉是在用脚指头走路,很轻盈也很活泼。性格开朗,健康,知道关怀他人,并且很招人爱。但比较浮躁,不太稳重。给家长的建议: 教养对策—孩子有时言行过于标新立异,表现出太多的独创性,容易引起其他孩子的嫉妒。这时家长应提醒他多与周围的小朋友进行沟通,协调好人际关系,引导他明白“团结就是力量”的道理。表扬方式—绝不可以用不适当的“报酬奖励”方式来表扬他,以免养成他事事过于精打细算、索要报酬的习惯。另外对待孩子的任性与固执,只靠说教是不会起到良好的教育作用的,可着重培养他谦虚的学习态度。针对他模仿力强的特点,为他树立一些学习的榜样。惩罚原则—在责备孩子之前,首先要肯定与表扬他的长处与优点,然后再一针见血地指出其不对的地方,话不必太多,只要他明白就行。涂鸦特点4:下笔很轻很轻,不喜欢把多种颜色搭配在一起。一般就一到两种颜色。性格类型4:这类孩子属于冷静型。喜欢独来独往,自己和自己玩。他们通常给人的感觉是情绪稳定,性格和平,谦让,不喜欢和别的孩子争东西。在社交上表现为不喜欢和别人交往,不容易接受挑战。给家长的建议: 教养对策—要带孩子逐渐扩展交往的范围,广泛地接触各种各样的人。可让他和小朋友一起上幼儿园,一道回家,一块玩耍,逐步培养起积极参与团体活动的精神,从而获得一定的人际交往能力。表扬方式—在夸奖孩子时,首先要告诉他鼓励他的原因,然后再予以奖励,切忌过分与盲目的夸奖。你不妨在夸奖他时伸手去抱他,或者用自己的脸颊贴在他的脸上,这些亲近的动作最容易稳定孩子的情绪。惩罚原则—责备孩子最好的方法就是直截了当地进行批评,无论你如何严厉地批评和责备,只要是以诚意和关爱为前提,他都会很好地接受,坦率地道歉。宝宝金管家

四种父母的情绪影响孩子心理发育社会学家认为,父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。研究表明,父母在家中情绪友善平和,接人待物谦虚礼貌,有助于幼儿的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣,吵架斗嘴,则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中,对于孩子的心理发育极其不利。因而,从幼儿的心理健康发育角度出发,家长在日常家庭生活中要注特别意情绪控制,谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。好育园专家提醒家长,为了孩子的心理健康发育,以下几点情绪控制特别需要注意: 1、不要在孩子面前吵架动粗。父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗,或者家长与他人吵架动粗,都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹,会让孩子精神高度不安,心理会滋生不安全的感觉。因而,家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。 2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。父母是孩子的最大靠山,父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活,或者经常表露颓废的情绪,会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力,会让孩子心理产生不安全感,对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长,会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而,特别需要提醒家长朋友们,无论你暂时遇到多大的困难和挫折,为了孩子的健康发育,请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。 3、不要在孩子面前责骂或批评他人。有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人,这些家长以为,孩子年幼不懂事,在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上,这不仅是一种非常不好的处世方式,更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑,也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式,会扭曲孩子的心灵,让孩子的心理健康受到极大的影响。 4、不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。一些家长朋友性格比较极端,对于事物的看法也比较偏激,往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为,家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化,会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而,为了孩子的心理健康发育,不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。宝宝金管家

画画透露宝宝的内心世界孩子的随手涂鸦并不简单,他们的画往往折射出各自的性格、气质和情绪,仔细观察它,你就能发现通往孩子内心世界的道路。涂鸦特点1:下笔很重,喜欢用一些很强烈的颜色,例如黑色和深红色。性格类型1:这类孩子属于易怒型,其代表元素是火,代表颜色是红色。他们通常体力充沛,热情四射,做事情很有激情,极具领导才能,但没有什么耐性。给家长的建议: 教养对策—适当得体的夸奖与称赞。表扬方式—温和的态度会使孩子的情绪稳定下来,鼓励性的语言会让他乖乖地接受家长的意见,并且重新唤起他的自信心。惩罚原则—孩子出现错误的举动时,家长应先要询问他犯错误的理由,倾听他自己的想法,感情沟通之后再温和冷静地进行教育。有的孩子还会积极想办法弥补损失。涂鸦特点2:下笔较轻,喜欢用蓝色和黑色。色调也较单调。性格类型2:这类孩子属于忧郁型。他们通常是不爱动的,感情很含蓄,也很敏感,总喜欢独自思考。在人际交往上过于敏感,比较被动。不过记忆力很好,有体谅心,知道关怀他人。给家长的建议: 教养对策—让孩子独立完成某些事情,不要多干涉。家长还应为他创造一个良好的社交环境,可带着他参加各种聚会活动。表扬方式—受表扬的孩子从外表看若无其事,其实内心会对自己说:我必须做好,一定不辜负父母的期望。这种来自内心的强大动力,会帮助他形成坚强自信的意志品质。若无其事地夸奖会比夸大其词更为有效。惩罚原则—孩子最容易受到感情伤害的时候是家长在大庭广众之下数落他,或者拿他的缺点与别的小朋友的优点作比较。涂鸦特点3:一般下笔都比较重,喜欢用多种颜色搭配在一起。性格类型3:这类孩子属于开朗型,是乐天派。他们通常给人的感觉是在用脚指头走路,很轻盈也很活泼。性格开朗,健康,知道关怀他人,并且很招人爱。但比较浮躁,不太稳重。给家长的建议: 教养对策—孩子有时言行过于标新立异,表现出太多的独创性,容易引起其他孩子的嫉妒。这时家长应提醒他多与周围的小朋友进行沟通,协调好人际关系,引导他明白“团结就是力量”的道理。表扬方式—绝不可以用不适当的“报酬奖励”方式来表扬他,以免养成他事事过于精打细算、索要报酬的习惯。另外对待孩子的任性与固执,只靠说教是不会起到良好的教育作用的,可着重培养他谦虚的学习态度。针对他模仿力强的特点,为他树立一些学习的榜样。惩罚原则—在责备孩子之前,首先要肯定与表扬他的长处与优点,然后再一针见血地指出其不对的地方,话不必太多,只要他明白就行。涂鸦特点4:下笔很轻很轻,不喜欢把多种颜色搭配在一起。一般就一到两种颜色。性格类型4:这类孩子属于冷静型。喜欢独来独往,自己和自己玩。他们通常给人的感觉是情绪稳定,性格和平,谦让,不喜欢和别的孩子争东西。在社交上表现为不喜欢和别人交往,不容易接受挑战。给家长的建议: 教养对策—要带孩子逐渐扩展交往的范围,广泛地接触各种各样的人。可让他和小朋友一起上幼儿园,一道回家,一块玩耍,逐步培养起积极参与团体活动的精神,从而获得一定的人际交往能力。表扬方式—在夸奖孩子时,首先要告诉他鼓励他的原因,然后再予以奖励,切忌过分与盲目的夸奖。你不妨在夸奖他时伸手去抱他,或者用自己的脸颊贴在他的脸上,这些亲近的动作最容易稳定孩子的情绪。惩罚原则—责备孩子最好的方法就是直截了当地进行批评,无论你如何严厉地批评和责备,只要是以诚意和关爱为前提,他都会很好地接受,坦率地道歉。宝宝金管家

5招帮你解决宝宝不开心　兴趣狭窄，缺乏社会交往的技能和技巧，这样的孩子往往只对几项活动或游戏感兴趣，或者只和几个小朋友一起玩并形成心理上的依赖。一旦离开，其他的游戏也无法引起他的兴趣，从而导致情绪低落。有的家庭气氛比较紧张，平时父母对孩子的态度也较严肃，虽然为孩子提供了成长所需的各种条件，但孩子还是感到紧张、压抑。经常情绪低落对孩子的性格培养有百害而无一利。　　因此，一旦发现孩子不开心了，父母就要根据情况进行适当引导：　　转移注意力　　别责备孩子，责备并不能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉更加沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏，最好是比较轻松、活泼的户外体育游戏。　　培养孩子兴趣广泛　　在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动。有时，孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长某项活动，而不是他并不想进行游戏，这时父母的耐心引导会改变孩子对这些游戏的态度。兴趣广泛了，视野拓宽了，孩子的快乐也就源源不断。　　扩大孩子的社交范围　　父母可以经常带孩子参加儿童或成人的社交活动，并在日常生活中有意识地教孩子一些必要的社交技能——如何结识新朋友，如何与小朋友在游戏中合作，如何解决游戏中的分歧等。让孩子知道，不要把快乐局限在某件事或某个小朋友身上，开心随处都有，只要你去寻找。　　让孩子学会发泄不满　　孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止。此时应该让孩子的不满情绪得到发泄，让孩子说出他的不满，表示理解并给以安慰，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。　　为孩子创造轻松愉快的生活环境　　生活在宽松、愉快环境中，能使孩子随时自由、放松地表达自己的喜怒哀乐，这样的孩子还会不开心吗？宝宝金管家

宝宝闹脾气要冷静对待　　孩子到了蹒跚学步的年龄，通常就不像婴儿时期那么容易被“摆布”了，他会突然大发脾气，甚至做出一些让人恼火的举动。面对这些，美国梅奥诊所的专家给父母们指出了对策。　　1.了解孩子的极限。有时候孩子发脾气是因为他不能理解，或者无法做到家长的要求，如若强求，自然会引起反感。　　2.细心发现孩子发脾气的特定诱因。比如，孩子一到超市就闹脾气，那下次就不要带他去了。　　3.请孩子做事，而不是命令。可以对他多说“请”、“谢谢”，比如“我给你穿外套的时候请你站直”。　　4.面对孩子的拒绝，只要平静地重复你的要求就可以了，这样能较少引起孩子的反弹。　　5.不做交易。否则只会让他在得不到回报时，变得不听话。　　6.给孩子选择权，培养他们的独立意识。　　7.换个地方。孩子大发脾气的时候，家长可以把他抱开，让他单独呆一会，他就能冷静下来。宝宝金管家

5招帮你解决宝宝不开心兴趣狭窄，缺乏社会交往的技能和技巧，这样的孩子往往只对几项活动或游戏感兴趣，或者只和几个小朋友一起玩并形成心理上的依赖。一旦离开，其他的游戏也无法引起他的兴趣，从而导致情绪低落。有的家庭气氛比较紧张，平时父母对孩子的态度也较严肃，虽然为孩子提供了成长所需的各种条件，但孩子还是感到紧张、压抑。经常情绪低落对孩子的性格培养有百害而无一利。　　因此，一旦发现孩子不开心了，父母就要根据情况进行适当引导：　　转移注意力　　别责备孩子，责备并不能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉更加沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏，最好是比较轻松、活泼的户外体育游戏。　　培养孩子兴趣广泛　　在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动。有时，孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长某项活动，而不是他并不想进行游戏，这时父母的耐心引导会改变孩子对这些游戏的态度。兴趣广泛了，视野拓宽了，孩子的快乐也就源源不断。　　扩大孩子的社交范围　　父母可以经常带孩子参加儿童或成人的社交活动，并在日常生活中有意识地教孩子一些必要的社交技能——如何结识新朋友，如何与小朋友在游戏中合作，如何解决游戏中的分歧等。让孩子知道，不要把快乐局限在某件事或某个小朋友身上，开心随处都有，只要你去寻找。　　让孩子学会发泄不满　　孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止。此时应该让孩子的不满情绪得到发泄，让孩子说出他的不满，表示理解并给以安慰，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。　　为孩子创造轻松愉快的生活环境　　生活在宽松、愉快环境中，能使孩子随时自由、放松地表达自己的喜怒哀乐，这样的孩子还会不开心吗？宝宝金管家

宝宝闹脾气要冷静对待　孩子到了蹒跚学步的年龄，通常就不像婴儿时期那么容易被“摆布”了，他会突然大发脾气，甚至做出一些让人恼火的举动。面对这些，美国梅奥诊所的专家给父母们指出了对策。　　1.了解孩子的极限。有时候孩子发脾气是因为他不能理解，或者无法做到家长的要求，如若强求，自然会引起反感。　　2.细心发现孩子发脾气的特定诱因。比如，孩子一到超市就闹脾气，那下次就不要带他去了。　　3.请孩子做事，而不是命令。可以对他多说“请”、“谢谢”，比如“我给你穿外套的时候请你站直”。　　4.面对孩子的拒绝，只要平静地重复你的要求就可以了，这样能较少引起孩子的反弹。　　5.不做交易。否则只会让他在得不到回报时，变得不听话。　　6.给孩子选择权，培养他们的独立意识。　　7.换个地方。孩子大发脾气的时候，家长可以把他抱开，让他单独呆一会，他就能冷静下来。宝宝金管家