amber猫的个人资料

高温降暑小贴士小贴士 1.冷水凉手腕：每隔几小时，让手腕在冷水龙头下冲三五秒钟，凉血解热。 2.温热水冲澡：常用温水泡澡或淋浴，特别是临睡前，水温比体温稍低即可。 3.芦荟保湿：女性可用冰凉芦荟油做保湿霜，早晚使用，能给皮肤降温。 4.放慢节奏：不要剧烈活动，防体温升高。 5.防汽车空调病：汽车空调保持内外温差10度内。 6、出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此应该适当补充一些钠和钾。钠可以通过在食物中加食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等 7、随时喝水，不要等口渴了再喝。可以饮用自制的防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。 8、不要过多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。 9、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多吃凉性蔬菜：如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味菜，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。 10、不要饮用烈性酒。 11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，以清除汗液，让水分蒸发帮助散热，。 12、合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免中午在强烈日光下过多活动。 13、防暑降温以健康的饮食习惯和合理的生活习惯最为重要。

较真和认真两个词如何理解呢。

每天都在奔跑奔跑着的人生，让我感觉到生活的节奏。

逛贴吧的人少逛范道吧的人更少，每日一贴。

发现人多了点了貌似？有木有。

我妈貌似要把我大甩卖了。。。吐血，回家了老妈跟我说。她今天碰见个同事，儿子23岁，现在人在外面。。。等他回来了让我们见一面。我说怎么小一岁的你都要啊，她说她那同事帮她儿子算命说要找比他大一岁的。有这么不靠谱的老妈么。我妈还说人家看不看得上你还不一定。顿时内伤了。我有那么差么！

今天好背啊。。。出门没有带钥匙，非要去充公交卡，碰上银行关门。然后遇上大雨，上了车还笑那些等车的好狼狈。。。我一下车先被雨淋。。然后又被汽车水溅到。。关键还没到家。。坑爹

现在的人神马素质啊？！随地乱吐口香糖啊。。。气死了。。。

我特羡慕那些穿着高跟鞋散步的简直婀娜多姿啊，就是走着不累么，女屌丝表示理解不了

老娘从小有个梦想这个梦想什么时候才能实现啊。

关于网上买车票已付款但未取票的车票怎么退票啊。。。。捉急。求解答

现在的年轻人啊尼玛，一上公交车就看见一女的坐男的身上抱在一起，还坐在第一排，要不要形象啊。他们一下车，司机和前面的人就由现在的年轻人讨论到社会观念，讨论到地域差异，囧

女士们，先生们过个端午节，怎么各种求对象的帖子。就这些帖子发表下我的看法。关于婚房，男生说现在的女的好现实，没房子不嫁人，女生说，不是我现实，是大人的要求。如果男方买房，很明显房子是婚前财产，与女生无关，不要以为你嫁个有房子的自己生家就多了，就算以后房价涨疯了，一旦你们离婚，房子与你没有任何关系。男生别以为女生要求买房受了委屈，又不是让你买写着对方名字的房子。同理，女生们，如果不自己拿钱出来，就别要求男方在房产证上写上你的名字。男生们加油工作吧，为了以后能为妻子创造个温暖的港湾，女生们加油工作吧，别让自己依附于男的。当然，现实的社会让我们找对象时把门当户对放在了前面，我觉得这个想法很好。多说一句，我觉得婚姻生活中婆媳关系很重要，别只看外在条件，也看看婆婆。

24岁了生日还在上班，我要吃蛋糕，我要吃奶油，我要过端午啊，在明年这个时候，我要买三个蛋糕，早上一个，中午一个，晚上一个

蚊子太毒了。。。午觉起来发现的，连手指都不放过。。。

宜兴人好喜欢凑热闹我也是，原来都不打算去万达了，我没经的住诱惑，晚上去了。吃饭等上菜等了半个小时不止，想喝个奶茶都要等四十几分钟，人多的跟个菜场一样，回家时打不到车，从万达走到东方明珠，再骑公共自行车到环科园，半条老命都去了。。。我晚饭在好功夫吃的，上菜速度慢是最大的感觉，菜色一般，去的吧友在哪吃的，求介绍。

礼拜五去中医院体检怎么样可以插队，怎么样可以快点体检完。早上哪个时间段过去好点。

公共自行车的点怎么少了。。市中心都找不到站点，害我从大统华一直走到永和豆浆，然后骑车到水岸豪庭那站点，发现那站点还没开始使用，然后又骑回龙泽苑那边的站点，再走回家。。。这不是耍我玩么。。。

又是一年毕业季。刚听了一首歌，感觉蛮有感触的。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjgwMjgxMDAw.html&urlrefer=edd05410c9bbb3cef8f1c7895ffce3f8

后悔药心情不好时，随意的坐上公交车，想下车可就要按着站台来了，即兴选择下车，看着周围的人或步履匆匆，或从容不迫。而我一直在追赶着什么，确发现最好的机会在我自己不努力的情况下生生错过了。哪里有后悔药。上车的机会一旦错过，那又是漫长的等待。

有麻将么有点手痒阿

自驾游神马太坑爹了不认识路，张渚在哪，龙池山在哪，自行车公园在哪

高盛一发话。。。我就想锁单。。。。我就想是不是快有行情来了。。。是跟高盛对着来呢，还是先顺着后对着。。。

今天怎么防空警报一直响阿什么状况

这个月麻将输了三四百了。。不好玩不好玩。

娶老公本都快没了。。。账面亏损8000左右，都是懒惹的货，最近形势这么险恶也不多看单，没有及时割掉，还死撑着，今天才割，出场观望。

今天你爆仓了吗此乃今日流行语。

天气很热么？我棉毛裤还穿着。。。。还感觉不到热。。。

高跟鞋效应与经济经济学家发现的“高跟鞋效应”。经济周期和女性高跟鞋高度成正比：即经济越萧条，女性高跟鞋越高；经济繁荣，则平底鞋流行。各位女同胞穿的都是什么鞋，经济复苏了么？我反正是平底鞋。。。可是没多大感觉。。。

相亲对象只跟我聊过两回QQ 到底是谁的错呢

第一次相亲夭折了拿什么QQ先了解下，然后冷场，然后没然后了。。。还不如电话开门见山说清楚、、、、

阿庆茶楼和天宝楼哪个吃的多，好吃，环境好？

面对相亲没相亲前好期待的样子，认为相亲能少了好多麻烦，直接奔着结婚去，当即将面对相亲，发现对相亲又有些恐惧了。

看来当背包客还是蛮有前途的啊

伪小资喜欢喝咖啡,喜欢星巴克尤其是英文为名字的品牌喜欢突出自己的文学修养.说话文绉绉的高呼单身万岁,内心极度缺乏依靠爱深沉,男的装酷,女的装文静宁可听英文歌法文歌也不听中文歌，答曰我听的是歌的节奏，其实没几个研究歌词的分布人群：80末，90初为主楼主感觉我周围好多这种人，包括楼主，说真的有点作了。

强迫症最近在自虐，总要熬到十一点半左右才睡。强迫症呀。

步行街上的饭团有点好吃的呢

一条路见证一座城，你怎么看？

环科园吧人还蛮多的啊。

有时候死撑是大忌当发现自己所做单方向跟大趋势方向相反时，应该立马止损出来，而不是死抗，做长线可以抗，不及时割肉就得割更多的肉，学费总得交的

有人环科园到范道么求顺路车，没到范道到金三角也好阿

带薪休假国务院要求2020年落实带薪休假，为嘛我觉得在做梦呢

做单不能贪心现货应该要快进快出，td,纸白银要沉的出气，就是亏了也不能想着一次翻本，被贪心害惨了，黄金今天是不是还有新低

今天这种日子细雨飘飘，冷意十足，作为一女屌丝应该风雨无阻，为自己安排活动，于是我一个人出来吃饭了。然后我突然觉得有点凄凉了呢！怎么过个年怎么没人给我相亲阿！情人节相亲多有意义阿！

现在还没放假的大多工资也高不到哪里去这日子没盼头啊没盼头啊！！看书看不进！上网也没劲！睡觉又感觉太奢侈了！