迷津慈航斩的个人资料

男生长惨的原因（百创益葛）很多时候，你会发现让自己更帅要花费很多心思和时间，打理发型，穿衣搭配，甚至刮胡子都要做好才能变帅，但是想要让自己变丑确是非常容易。如果你有下面这几个习惯，尽早改掉最好，真的很毁颜值。一、不注意护肤男生的脸虽然不像女生的脸那么容易老，但是男生的荷尔蒙很旺盛，导致男生的皮肤容易出油。如果只是简单用清水洗一下，很容易清洗不彻底，导致长痘痘，再帅的脸一旦长了痘痘，基本就和帅无缘了。二、喜欢摸脸据美国国家卫生研究院数据，正常人平均每小时摸脸4次。正常人手上的细菌数量惊人，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。皮肤科医生指出，经常摸脸可能堵塞毛孔，2周后会现痤疮。没事不要经常摸自己的脸。从根本上杜绝细菌沾染到脸上，从而侵害肌肤。或者涂抹除螨消细菌的面霜。还要勤洗脸，勤洗手，去除有害细菌。三、喜欢抽烟抽烟的危害明明大家都知道，但是却还是有很多的人无法抗拒它带来的感觉。但是，抽烟不会让你变得很酷，只会让你变丑，不仅是造成皮肤的下垂，也会导致牙齿发黄、口臭的现象。四、熬夜对于现在的人们来说，白天忙着学习工作，这叫生存；只有到了晚上，忙着聊天游戏追剧，“夜生活”才叫真的生活。但是缺乏睡眠不仅是一把杀猪刀，它还会让人容易在晚上吃的多，特别是吃夜宵，长此以往人会变得越来越胖；另外长期熬夜的人排毒的功能减弱，毒素在体内得不到及时排出，也会加快肥胖速度。五、长时间低头玩手机现在街头上的低头族已经越来越多了。有很多明知道不可以长期这样做的习惯，大家似乎习以为常了。长时间低头玩手机带来的不仅仅是对颈椎的影响，脸因为长期低头，下颌也会开始松垂，严重的话还会导致脸颊下垂。

五种最伤肾的行为, 你占了几种难怪你一直提不起来精神百创益葛肾作为人身体的健康之源，一旦肾出现了问题，身体的其它器官也会紧接着出现问题。所以想要身体健康首先要保护好我们的肾，其实我们日常生活中有很多行为是在伤害我们的肾的，今天小编就带你来了解一下吧！一、什么行为最伤肾 1.吃盐多盐吃得多并不能防腐，反而会伤肾。盐摄入太多，会加重肾脏的负担，致使肾脏受损。怎样才算多？对于健康成年人，每天摄盐量超过6克，就算多了；而对儿童，超过3克就是多。控盐上，教大家一个小技巧：等菜准备盛盘时再放盐。 2.长太胖当长胖成为一种习惯，我们失去的不仅仅是美丽，还有好肾。肥胖，会导致肾小球肥大或硬化，从而引起肾脏损伤。有数据显示，肥胖相关性肾小球病的发病率比过去增加了10倍！因此，肾脏疾病的高危人群，要注意远离超重或肥胖，尤其是腹型肥胖。 3.喝水少有研究表明，喝水少会使身体脱水，损害血管功能，从而导致慢性肾病、心血管病等，危害堪比吸烟。另一个更常见的危害是，水喝得少会引起尿液钙盐浓度过高，诱发肾结石。因此，每天要保证充足的饮水量，这在炎热的夏天尤为重要。 4.常憋尿俗话说：忍一时风平浪静。但你忍尿？肾可不太平。憋尿最直接的危害，是导致尿路感染；再者，憋尿后细菌容易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。经常憋尿，还会慢慢感觉没有尿意，膀胱炎也会找上门来。 5.乱吃药药乱吃，肾“药丸”。不少非处方药也有一定的毒性，最常见的是人们感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药、各类补肾的中成药等，比较敏感的人可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。肾损伤早期的表现都比较轻微，容易被忽视而发展成慢性肾病。所以，如果服药期间发生了小便异常、血压升高、四肢水肿、腰酸乏力等，可能提示急性肾损伤。二、补肾的小妙招 1.保护好双脚，注意双脚的保暖，避免寒气侵袭双脚。因为足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 2.水是生命之源，所以男性应定时饮水，维持体内体液平衡及酸碱平衡。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。而肾脏又是男性重要的器官。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。 3.男性平时也应该在饮食上注意补肾，维持肾脏的健康。而且我们日常生活中能够补肾的食物有很多，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。这些都是日常生活中比较常见的食物，所以男性平时应从饮食上注意补肾。 4.日常生活中应注意用药，警惕用药，不要随便用药，避免伤身。因为不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关医生。 5.都有生命在于运动，要有一个好的身体，积极运动是必不可少的。男人补肾应该在运动上多花时间。肾阴虚者不宜进行激烈的运动，多以散步，慢跑，快走，太极等运动，不宜大量出汗。肾阳虚者反之，多进行激烈的运动可以加快血液循环，促进肾阳的补充。 6.男人补肾，充足的睡眠时间是必不可少的。只有保证了充足的睡眠时间，人体的各项机能得到了充分的休息，才能更有效的进行补肾，反之熬夜不但容易伤肾而且伤肝。补肾期间最忌讳熬夜通宵，和不知节制的过夫妻生活。 5号

这种男人不值得托付终身（百创益葛）女人这一辈子，总能遇见几个让自己心动的男人。每一次走心的过程，都可以被我们称之为爱情。很多女性从情窦初开的时候边开始思考的问题就是：以后我将托付一生的他，是个什么样的男人？一般来说谈恋爱久了，就要考虑结婚，但并不是每一个恋爱对象适合结婚。也许你们很相爱，也许他也爱你如生命，但就真的值得托付终身吗？婚姻是每个人一生中最重要的决定，好的婚姻应该是遇到一个人，从此对生活的前路不迷茫，对未来也无所畏惧。一辈子太长，遇到错误的人比孤独更可怕。而一个男人值不值得你托付终生，从几点就可以看出来。 1、原生家庭复杂朋友YY是个长相甜美一心像嫁个有钱人的妹纸，某一天她突然兴致勃勃地跟我说她交了新男友，是个高富帅。我当时想，YY应该是找到她想要的了吧！他们两人恋爱不久就彼此见了家长，但回来YY却说她家里人不同意他们在一起，原来这个高富帅家里虽然有钱，但家庭实在是太复杂了。他的爸爸就有三任妻子，他妈妈是其中的第二任，YY家里怕男生在这种环境下长大，怀疑他对感情的忠诚度。果不其然，和YY在一起还不到半年，这个高富帅就出轨了他的前女友…… 有时候一个人原来的家庭和他本身有着千丝万缕的关系，父母的行为，孩子耳濡目染，很有可能他父亲怎么对待母亲的，他就是怎么对待妻子的。这样的观点也许片面，但是并不是没有依据的。当你和一个男人走到一起时，请一定多了解对方的家庭，这会让你更清楚知道他是怎样的人，是否值得你将后半生托付给他。不要去相信所谓真爱真的能改变一个人，爱情能改变的往往都是些细枝末节的东西，真正的原则性观念你是影响不了的。 2、嘴上花言巧语，家务一件不做这种情况很常见，两个恋爱中的人总是你侬我侬，但一旦长期同居在一起，肯定会有或大或小的摩擦出现。比如很多同居中的女生吐槽自己的男朋友总是将“我爱你”挂在嘴上，甜言蜜语说了一大堆，然而天下班回来不是瘫在沙发上看电视，就是玩游戏，叫做件家务都要磨蹭半天，甚至不愿意跟自己分担任何家务。本以为同居是一件甜蜜的事，但是和一个不懂得分担家务的人在一起，你只会变成他的生活保姆。而真正能让女人感觉“嫁对了”的男人，是那种在外能经营事业，在家能关爱家人，既能给家人坚实的生活保障，又能用心经营生活的人。著名作家钱钟书不会打蝴蝶结、穿鞋分不清左右脚，但就是这样一个“笨手笨脚”的人却甘愿为夫人亲自下厨。 1935年，杨绛陪钱钟书去英国牛津就读。一日早上，杨绛发现，平日里“拙手笨脚”的丈夫给自己煮了鸡蛋，烤了面包，热了牛奶，还做了醇香的红茶。杨绛幸福地对钱钟书说：“这是我吃过的最香的早饭”。有人的爱，永远都挂在嘴边；有人的爱，永远都体现在行动中，而后者，才是真正值得托付终生的人。 3、觉得梦想永远比家庭更重要曾有一个妹纸跟我聊起她的感情故事：她男友家境贫困，但很有抱负。她也相信男友总有出人头地那一天。刚工作时，她男友就早出晚归，努力工作。不到两年的时间便当上了部门的主管。但是她男友觉得还不够，觉得自己还能更好，又过了两年这时候他已经当上部门经理的位置了，而妹纸也到了该结婚的年纪。男友却说；别着急，等我再挣一点钱，一定风风光光地娶你。又过了一年，男友做项目赚了不少，妹纸提出结婚，想稳定下来，男友却说，我还是想等再赚多些钱再买房，趁年轻就该多为自己的梦想奋斗。样一年又一年的熬着，最后妹纸抵不过家里的劝说，去相亲并用半年的时间就和相亲对象结婚了。妹纸说，其实前男友对他还是不错的，只是他太看重自己的梦想了，从来不会为家庭和另一半做考虑，这让她很没依靠感。很多拿工作活着梦想当借口的人，心里往往存在一种侥幸，现在生活有点苦，你先扛着，我去卖命赚钱，等我哪一天物质条件好起来，我们的生活就会好起来。这种想法是有点小天真的，因为生活从来不是说你在外面挣了多少钱，就能圆满的。爱对了是爱情，爱错了是青春。爱上一个不值得托付终身的人，也许要放弃很难，但是姑娘你要知道婚姻是两个人永久性的相依伴，而不是一个人的独角戏。所以即使遇到错的人一定要潇洒转身，不要浪费自己的青春，因为只有挥别错的人才能和对的人相逢！ 5号

怎么慢跑健身效果是最大的呢（百创益葛） 1、定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力,让你能够坚持定期慢跑,坚持不懈。你要知道,学会如何慢跑需要一段时间。如果你不够积极,态度怠惰,一开始便跑跑歇歇,不如找位同伴一起锻炼,相互督促。 2、在慢跑时倾听身体的声音锻炼分为两个阶段:有策略的训练磨砺身体,及在休息中得到恢复。有的人跑得太多太快,以受伤告终。要是你能及时感受疼痛或疲劳的信号,停下休息几天,调整一下训练计划,这些就不会发生。 3、遵循三周定律锻炼需要耐心,培养一个新习惯需要21天的时间。只要能每天坚持慢跑,它便会成为一种习惯,通过锻炼而塑造有活力的身体。刚开始慢跑的前三周是最大的挑战,这时,你要把这件事置于生活中的优先地位。三到四周后便能有不一样的体验。 4、控制你的步伐要学会在慢跑中控制速度,先在家附近用各种速度跑上1公里。你将能体会并摸索到以不同速度跑或走的不同之处。开始慢跑的前几分钟放开速度,然后就要运用控速方法,这会使你事倍功半。 5、记录跑步日志写下你的慢跑时间、里程甚至心情。当没有动力的时候,想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情。犹豫的时候,只管往前跑。大多数情况下,一旦你开始跑动了10分钟,便自然会完成整段路线,并获得极大的满足感。 6、乐对慢跑乐趣越多,便能更容易坚持。自己找些乐子吧,穿着合适的跑步鞋、排汗袜,带上运动手表,叫上你的同伴,尝试不同的路线或者在奔跑中去发现新的小径。 5号

夏季心火旺怎么去火（百创益葛）保持良好的情绪自然界的四时阴阳消长变化，与人体中的五脏六腑活动相应。心阳是夏季最旺盛的时候，功能也是最强，夏季高温容易让人情绪烦躁，心火过旺，引发各种疾病发生。尤其是老年人，情绪起伏和气候外感因素的影响，经常心律失常、血压升高的情况发生。所以，夏季养生第一需做到“戒躁戒怒”，静养身心，保持内心的安静，预防心火升起。拍“窝”也能解热去火腋窝也是就是“胳肢窝”，这个穴位叫极泉，此穴位腋窝顶点有脉搏的地方。方法是左手上举，手掌向上，使右手掌拍打左腋下；在上提右手，用左手拍打，每次拍打30-50次，重复5遍左右。腘窝在膝关节后面，屈膝呈菱形，如果有中暑的情况，可以拍打腋窝，或是拍打两侧腿弯部，反复拍打100-200次，缓解中暑心热西安状。夏季适当吃点“苦” 夏季多吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等预防心火旺盛。夏季吃苦食，能苦味入心，泻心火，若是心有虚火，每周可以吃2-3次心寒味苦的食物。夏季常吃冬瓜、绿豆、海带、苦瓜、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等，还可以多吃绿色蔬菜、含水分多的水果等，有助于人体清热解暑，特别的适合夏季养生。大便干结可以吃莲子心茶莲子心性味苦、寒，可以清心、去热、止血，改善内心的烦躁等等。在中医的描述中清心火是首选，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者效果是最好的。同时，新鲜的莲子新茶功效也一样，对于便秘、大便干结都可以多喝莲子汤。夏季心火旺吃什么好龟苓膏清热润燥龟苓膏是用去内脏的龟、地黄、土茯苓、金银花、甘草、绵茵陈等熬制而成的棕色或是黑色半流体，气味香、味甜，是许多人喜欢的夏季甜品之一。龟苓膏具有滋阴润燥、降火去烦、清利湿热，凉血解毒的功用，对于虚火烦躁，口舌生疮、便秘、皮肤瘙痒等有辅助治疗的效果。莲子润肺养心莲子对人体有保健养心肺的作用，若是要清心火需要吃带心的莲子，不然对心火旺盛的人来说，通过吃莲子清火的话，一定要有莲心，不然没有一点效果的。 5号

感冒发烧怎么办发低烧的症状及护理措施（百创益葛）发低烧怎么办如何护理补充液体人在感冒发烧的情况下最应该注意的是补充液体，当然也可以是菜汁、花茶或者果汁等，有助于防止脱水等，补充液体能调节温度，可帮助体温下降及时补充所缺失水分，这样也能改变小便颜色。温湿敷法低烧情况下，可以显采取用热敷的方法来达到退烧的效果。很简单，将毛巾浸湿在温热水中，拧半干后反复湿敷额头、擦拭四肢，这样能帮助身体散热起到退烧的效果，但如果身体高烧的情况下应该以冷敷处理，以免体温继续升高。海绵擦拭全身用湿海绵擦拭全身可以帮助身体热气蒸发。海绵浸湿后挤出过多的水分，然后用来擦拭身体各个关节部位等。泡温水澡泡个温水澡不仅舒服还能缓解发热的症状，可温热一点的洗澡水进行泡澡，这样有助于降温。泡澡的同时可以起到排毒的效果，自然温度也会降下来，洗好澡后及时擦干身体水分尽快穿上衣服避免着凉。药物治疗如果低烧持续不退的情况下，可咨询医生，在医生的建议下使用一些治疗低烧的外感药物以降低温度，以免慢性炎症导致低烧不退，从而身体持续不适。 5号

毕业生快速转型进入职场要注意哪些？（百创益葛）毕业生进入职场后，在身份、心态、角色、仪态等各方面都要做好转型准备，且需要快速融入职场，不少毕业生在前期总是吃些苦头，在公司里，做起事情来就不管你是否是新人，做好就好，做不好就是问题，所以下面支招毕业生如何快速融入职场环境? 5号

小科普《百家姓》的来源（百创益葛）姓氏的起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，所以中国的许多最早的姓氏都是女字旁或底，如姚姓。姓是作为区分氏族的特定标志符号，如部落的名称或部落首领的名字。传说黄帝住姬水之滨，以姬为姓；炎帝居姜水之旁，以姜为姓。皇天以大禹治水有功，赐姓为姒。此外，部落首领之子亦可得姓。黄帝有二十五子，得姓者十四人，为姬、酉、祁、己、滕、任、荀、葴、僖、姞、儇、依十二姓，其中有四人分属二姓。祝融之后，为己、董、彭、秃、妘、曹、斟、芈等八姓，史称祝融八姓。随著社会生产力的发展，母系氏族制度过渡到父系氏族制度，氏族制度逐渐被阶级社会制度所替代，赐土以命氏的治理国家的方法、手段便产生了。氏的出现是人类历史的脚步在迈进阶级社会。姓和氏，是人类进步的两个阶段，是文明的产物。夏、商时期，贵族皆有姓氏。姓的分支为氏，意思相当于家或族。夏王室为姒姓，另有霸主昆吾为己姓，己姓中有苏、顾、温、董、豢龙等氏。商王室为殷姓，另有霸主大彭、豕韦为彭姓。商代还有条氏、徐氏、萧氏等十三个姓。周代是中国姓氏大发展的一个重要时期，姓氏制度见于记载者较多。周王为姬姓，周王所封建的各诸侯国之君和卿大夫有同姓和异姓的区别。到东周春秋时，可考的有姬、姒、子、风、嬴、己、任、祁、芊、曹、董、姜、偃、归、曼、熊、隗、漆、允等二十二姓。百家姓的排名只是名义上的，虽然有字面上的这么多姓。因为某些姓氏虽然在字面上不同，实际上部分姓是从某姓衍生出来的，比如姚姓，据2004年在湖南零陵召开的全球华人公祭舜帝大会上的最新统计，由姚姓衍生出的姓氏达60个之多，如陈、王、胡、孙、虞、田、袁、车、陆等姓氏，流布于世界40多个国家和地区。五帝之一的舜有生于姚地（今河南濮阳范县），便以姚为姓，其后子孙便以地为氏，称为姚氏。因舜帝居姚地，有子孙以姚为姓，称为姚氏。舜在当帝之前，有搬到妫河边居住，他们的子孙有留在妫河边居住的，便以妫为姓。舜帝登帝位后，仁德荣耀，有子孙以帝名舜为姓，禹封皇舜长子商均于虞，至始祖四十三世孙妫满封于陈，官拜陶正，谥胡公，其子孙或以国号陈称姓，或以官号改称陶唐氏，或以谥号胡称姓，或以尊讳满称姓，演变至汉朝，姚氏衍生出：妫、舜、虞、陈、胡、田、袁、王、孙、陆、车等六十种，繁姓同根，异氏同源，是一家亲。在中华姓氏中，妫、陈、田、姚、胡五姓同根同源，其血缘先祖同为舜帝姚氏。郑樵《通志·氏族略》言："虞有二姓，曰姚曰妫。因姚墟之生而姓姚，因妫水之居而姓妫。"因而史称妫、陈、田、姚、胡为"妫汭五姓"。　　虽然周代贵族有姓，但只有女子才称姓，未婚女子如齐姜、宋子，齐、宋为国名，姜、子为姓。已出嫁女子，如江芊、栾祁，江、栾为夫家国、氏名，芊、祁为女子本人的姓。当时有同姓不婚的习俗，故称贵族女子的姓以示与夫家之姓有所区别。　　周代实行宗法制，有大、小宗之别。一个氏的建立表示一个小宗从大宗（氏）分裂出来，另立门户。建立侯国要经周王认可，卿大夫立新家要得到君主允许，称之为“胙之土而命之氏”。【陕西朗庭礼品撰稿】 5号

优雅气质餐厅VI形象设计（百创益葛） 5号

充满的童趣的包装（百创益葛） 5号

春季饮食如何做到健康春季饮食最好遵循“四多四少”：多水少油季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。多彩少单即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。多主少副即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，易诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。多菜少果即多吃蔬菜，少吃水果。春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的功能，肝和心都喜欢它，蔬菜也能使肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢，若缺少它，肝脏代谢就差。但水果寒凉易伤脾胃，要适量吃。

粉葛排骨汤（百创益葛）粉葛排骨汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，晚上睡觉也会较安定。粉葛不止用来煲汤，做菜也很有“一手”。春季就是体内体外都湿气萦绕的季节，不排除人没劲，脾胃也不妥贴。粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，制作原料编辑原料：粉葛400克，猪骨一斤。配料：红萝卜根，大枣2只。调料：盐少许。制作方法编辑：1粉葛洗干净，削去外皮。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的筷子，猪骨西干劲。2 锅里入冷水5大碗，放入猪骨，煮开，撇去浮沫，倒入粉葛和红萝卜，再次烧开，如果还有浮沫，撇去即可。3 把材料倒入砂锅中，加入大枣两只。4 盖上盖子，砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用，粉葛是个奇怪的东西，一开始煮的时候，满屋子是淡淡的腥味，可是，煲了大概有一个小时的时候，满屋子就飘出诱人的香味了。而且平时带点油脂的猪骨例如筒骨等，也可以搭配粉葛煲汤哦，吸油的东西哈。营养价值编辑猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者。粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，晚上睡觉也会较安定。

来自东方神秘的力量（百创益葛）脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴，如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、 “拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。 5号

天啊！男性朋友看过来，说不定你老婆吃的养生品，也对你有用哦都知道葛根有美容养颜丰胸的效果但是葛根还有这样的作用，能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。（百创益葛） 5号

如何有效的排宿便清肠毒（百创益葛）什么是宿便? 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物清除宿便的方法： 1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。 2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。 3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。如何清除宿便最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。最后祝大家健康，祝各位姐妹有付好身材.有兴趣的朋友不妨一试。

喝一壶好茶，说不定就能美容养颜还可以很健康（百创益葛）排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花普洱减肥茶---普洱茶+贡菊美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水 5号

葛根！！还能这样！！！（百创益葛）近日，常州市金坛区薛埠镇神亭村村民窦桂胜在家附近的山上挖出了一个巨大无比的植物根系，金坛区农林局林业专家初步判断，可能是巨型葛根。窦桂胜挖出巨型葛根的消息传出，在经过林业部门专家鉴定初步判断为葛根后，窦桂胜却并不开心，他间接接到了相关部门的“警告”：随便上山采挖葛根，可能涉嫌违反《中华人民共和国森林法》，那么这到底是咋回事呢? 一不小心挖出个5米长“大家伙” 每年冬季，常州市金坛区薛埠镇神亭村的一些村民会到附近的山上“寻宝”：挖掘葛根。1月8日上午，该村村民窦桂胜和其他几名懂行的村民上山转悠，偶然发现一个非常粗壮的葛藤，村民判断土下肯定藏有大家伙，“根据它的藤粗细(判断)，藤要是细的，挖出来的就是小的;藤越粗，(它就)越大。”几个村民将表层的土刨开，一个巨大无比的植株根系慢慢露出真面目。虽然预料到这次肯定收获颇丰，但看到它的全貌后，在场的村民还是吃了一惊。窦桂胜表示，他每年都上山挖葛根，但是不可能挖到这么大、这么完整的，“这个(根系)有两百多斤，将近三百斤吧。” 发现这个“巨无霸”葛根后，窦桂胜和其他三位村民花了一整天的时间，终于将这个植物根系比较完整的取了出来，运回家中。这个庞大的植物根系到底有多大?窦桂胜想要测量这个根系的长度，可是一把四米长的卷尺拉到头也不够，于是他便在地上做标记分段测量。经过测量，这个大家伙有近五米长。它真的是葛根吗?常州市金坛区农林局林业专家经过仔细鉴定后，初步判定这个植株确实是葛根，“这个主干比较细，正常树木的话，它的根系这么发达，主干不可能这么细，这个根比较发达、粗壮，因此初步判断是葛根。” 该区林业专家表示，虽然这个葛根不是金坛已发现的最大葛根，但这样的大型葛根在金坛地区还是比较罕见的，“正常山区挖出来的葛藤，一个主根下挖出来的葛根不超过四十到五十斤。” 上山挖葛根还违法了?可能! 不过，林业专家提醒，这山上的葛根可不是能随便挖的，一不小心挖葛根可能就成了违法行为。据介绍，根据《中华人民共和国森林法》第二十四条规定，对自然保护区以外的珍贵树木和林区内具有特殊价值的植物资源，应当认真保护;未经省、自治区、直辖市林业主管部门批准，不得采伐和采集。同时，过度的采挖会造成野生植物资源匮乏、植被破坏、水土流失，继而影响生态平衡。专家提醒，即使是被允许采挖的葛根，在采挖大根时也要注意保护周围的小根，采挖之后要及时在原坑补植，确保资源总量不会减少。而根据《中华人民共和国森林法实施条例》第二十一条规定：禁止毁林开垦、毁林采种和违反操作技术规程采脂、挖笋、掘根、剥树皮及过度修枝的毁林行为。常州市金坛区林业部门专家介绍，“集体林的林木权和地表物的所有权都属于集体组织，个人私自上山采挖这些都属于违法行为，私自采挖葛根属于侵犯集体权益。” 记者昨天联系了常州市金坛区相关部门，该部门工作人员表示，目前林业部门还在对采挖到这个巨型葛根的地点进行确认，需要确定该地点是否属于集体山林，然后才能确定窦桂胜的采挖是不是违法行为。 5号

把房“存”银行一次租3-10年可一次性拿到租金（百创益葛）果告诉你可以把房“存入”银行一次长租3-10年，房东一次性拿到租金，租客可以长期安家，你租还是不租？近日，中国建行广州住房金融服务中心就推出了这项“存房”业务，这个试点的“新招”也迅速在网友当中引发热议。从存款到存房，这样的新事物是否能得到认可和推广，网友们也是各有看法。很多网友都对新事物抱持着欢迎和开放的态度，@枣夹核桃20 17说：“存房的概念很棒，期待推广！”@小二郎007也说：“从存款到‘存房’，挺新鲜的，有机会体验一下。”@hn71也觉得挺实在：“应该是很合算，既省事又可将这些资金灵活运用。”@青林__堂居__士也表示肯定：“房屋租赁业务一定程度上抑制了房价的疯涨；另一方面保障了租户和房东的利益，用合约的形式规定了双方的行为，稳定了租赁市场秩序。” 也有些网友从自身的实际经历出发，对这一新政表示支持，@孤伤侠088就说：“以前租房的时候真心恼火，时不时都会遇到黑心中介和难缠的房东。现在好了，希望此业务尽快在更多城市上线，造福更多的房客。”@杨大猴猴儿认为：“‘长租即长住’这个新的理念真的很触动心弦，出来工作两三年一直都是租房子住，又买不起房子，三两个月就要搬，挺麻烦的。这对于我们这种租客来说，解决了大家长租的需求。”@怪叔叔西风瘦马也提到：“租房最大问题是总是到期被房东赶走，如果能长租就解决了很多人的居住问题。存房的模式挺好的，解决了房源问题。顺带提供金融服务，给长租客户吃了一颗定心丸。” 还有些网友对“存房”的市场前景表示看好。@随缘素说：“挖掘存量房产的业务潜力，在房贷政策收紧的情况下，应该大有可为吧。”@流川峰H enry也说：“搭建了一个很好的平台，银行和业主双方互利互惠。”@HEIHEIG更是说：“广州的存房业务竟然走在全国前列，广州房产的金融属性凸显，全国的形势，又开始亢奋起来……” 但是也有些网友表达了不同的看法。@杭州楼少说：“长效机制下的新玩法，银行也抢着做二房东呀！”@张菇凉的世界你不懂也说：“房子统一出租也不觉得好，最怕垄断性企业，让人并没有太多选择。”还有些人则担心收益问题，@乌龙志看房市说：“租赁公司独家经营，租价高低很难说。”@Twins-Oscar也疑惑：“回报率会高于租金么，我觉得不可能。”@HEIHEIG也提到：“一次性长租收益，相当于出卖一部分房屋使用权，但产权依旧属于房东，好事，但如果通胀压力太大，房东会损失一部分利益。” 从存款到“存房”，看来新事物从出现到被人接受还有挺长的路要走。不过，不可否认，这也是房屋租赁市场一次新的探索，市场应该欢迎更多的尝试和探索。 5号

中汽协：失去中国市场美三大车企将沦为二流公司（百创益葛） [环球时报—环球网报道记者李司坤]多方预计特朗普政府将于本周五之前公布一份基于301调查结果的针对中国高科技进口产品的征税清单。路透社2日援引美国贸易顾问纳瓦罗观点称，美国301措施将直指“中国制造2025”，聚焦在受益于中国制造2025的中国制造业上，这里面就包括了新能源汽车。有观点称，与232相比，美方为中国量身定做的基于“301调查”的相关措施，才是双方开始发力的关键所在。贸易战将给中美两国的汽车企业带来怎样的影响？《环球时报》记者4月3日下午专访多位中国汽车工业协会的业内专家，专家们普遍认为，中美汽车合作是互利的合作，在汽车领域打贸易战没有什么实际意义。　　贸易战开打，美国车企将损失市场和机遇　　中国汽车工业协会秘书长助理许海东对记者表示，如果打起贸易战，美方很可能将损失中国巨大的市场。许海东称中国是个年汽车产能达3000多万辆的市场，今后还有所增长。如果按照通用汽车公司自己的统计，其去年在中国的销量占其全球销量超过40%；凯迪拉克去年在华销量超越美国本土市场，中国成为其海外最大市场；特斯拉2016年在华销售额10亿美元，2017年增加到20亿，中国市场销量占到了20%，仅次于美国。　　此外，据许海东介绍，2016年美方合资企业利润将近40多亿美元，而这仅是美国通过合资企业里拿走的，还不包括进口车利润、技术转让费等美方纯利润。“目前美国企业受到德国日本车企的激烈竞争，如果失去中国市场，很可能遭受重大的打击。” 　　许海东指出，如果失去中国市场，对美国来说，很可能就是失去了未来发展的机遇。中国现在是全球最好的新能源汽车市场，有着最好的环境、基础设施，以及地方政府支持。美国要是打起贸易战来，很可能就会被限制，进入不了中国市场，它未来就会失去机遇。在智能驾驶领域，中国的大城市基本上都在发牌，都开始允许上路了，中国很快就会成为很好的市场，要是美方进不来，它就又失去了这个机遇。　　“没有中国市场，通用福特克莱斯勒将沦为二流公司” 　　“中美汽车合作是互利的合作，对美方绝对有利！”中汽协常务副会长董扬指出，通过与中国合作，美方汽车公司实力得到了壮大。目前，通用在华销量400万辆，福特在2016年的销量达到93万辆，克莱斯勒在2016年的销量达15万辆。“如果没有在中国市场的发展，美国的通用、福特、克莱斯勒三大汽车公司将沦为二流公司！” 　　董扬称，中美之间在汽车领域的合作是深入合作，不仅覆盖中国市场，也为美国车企更好地打开了发展中国家市场。他举例称，通用公司通过在上海建立了泛亚研发中心，开发的新款赛欧，每年以4到5万辆的规模返销南美，而通用在印度项目，也已经转为由中美合资的上汽和上汽五菱全面负责。“这说明中美合作是互利的，在发展中国家如何打开市场，如何进行有效管理，中国改革开放四十年来积累了很好的经验。” 　　美系车若退出会被迅速替代　　中美贸易战升级，势必将影响美系汽车对中国汽车市场的出口。但许海东认为，无论美国进口的整车还是零部件的替代性都很强，中国市场遭受的影响不大。　　许海东称，从整车来看，中美打起贸易战来，哪怕美系有一部分车型退出，那么其他的德系、法系、日系、中国的自主品牌马上就会填补这个空白，其实对中国的消费者没有什么的影响。按照中汽协的统计，去年美系车在中国市场销售303.95万辆，占比达12.3%，其在中国市场的份额低于德系、日系，这说明对美系车的替代性没有问题。　　在零部件领域，许海东认为，现在零部件都是全球化生产，中国自身也有完整的零部件生产体系，并且日系、德系零部件体系在中国也很具备，“即使发生贸易战，我们也不怕！” 5号

犍为挖出“奔跑的葛根”重达250斤（百创益葛）四川在线乐山讯(彭旻王明希) 日前，犍为县芭沟镇火光村村民宋顺林在田间意外挖出一根巨型野生葛根，酷似人在奔跑，重量达250斤。　　据宋顺林介绍，前几日，因在县城做药材生意的妹妹急需野生葛根，他便专门去自家地里寻找，结果就发现了这根人形葛根。“当时也没在意，就拿起锄头开挖，土坎都挖掉一大片还没见头，我又找来自家兄弟一起帮忙，葛根实在太大太长，只得砍断部分支干，总共用了三个多小时，连背带抬，才搬回家里。”宋顺林如是说。　　笔者在宋顺林家地坝里看到，这根巨型葛根从顶部到末端有4.2米长，总重量达250斤，整个葛根看上去就像一位正在俯身奔跑的运动员，无论造型还是“肌肉”线条，都惟妙惟肖。宋顺林决定把葛根的大部分送给妹妹做成葛粉，剩下的就送给感兴趣的亲戚朋友。　　笔者从百度新闻中搜索发现，挖出250斤重的野生葛根，在国内尚属首次。（王明希）　　阅读延伸：　　葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作药物。野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。　　野葛属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南等地 5号

木瓜葛根魔芋效果棒（百创益葛）吃木瓜葛根魔芋有减肥效果的。魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品，即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的。还可以直到食补养生的效果。 5号

葛根，对我们来说并不陌生（百创益葛）粗壮藤本，长可达8米，全体被黄色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根。羽状复叶具3小叶；托叶背着，卵状长圆形，具线条；小托叶线状披针形，与小叶柄等长或较长；小叶三裂，偶尔全缘，顶生小叶宽卵形或斜卵形，长8-15(-19)厘米，宽5-12(-18)厘米，先端长渐尖，侧生小叶斜卵形，稍小，上面被淡黄色、平伏的蔬柔毛。下面较密；小叶柄被黄揭色绒毛。荚果长椭圆形，长5-9厘米，宽8-11毫米，扁平，被褐色长硬毛。花期9-10月，果期11-12月。生于山坡草丛中或路旁及较阴湿的地方，或生于海拔1000-3200米的山沟林中。葛根对于很多女性来说葛根具有很好的丰胸、美容养颜的作用。今天，小编就来和大家一起说说葛根的一些功效，来了解下吧！葛根泡水喝的功效 1、《本草纲目》：“本草十剂云，轻可去实，麻黄、葛根之属。盖麻黄乃太阳经药，兼入肺经，肺主皮毛；葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。所以二味药皆轻扬发散，而所入迥然不同也。”[1] 2、《本草经疏》：“葛根，解散阳明温病热邪主要药也，故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。”“伤寒头痛兼项强腰脊痛，及遍身骨疼者，足太阳也，邪犹未入阳明，故无渴证，不宜服。” 3、《本草汇言》：“葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。尝观发表散邪之药，其品亦多，如麻黄拔太阳营分之寒，桂枝解太阳卫分之风，防风、紫苏散太阳在表之风寒，藁本、羌活散太阳在表之寒湿，均称发散药也，而葛根之发散，亦入太阳，亦散风寒，又不同矣，非若麻、桂、苏、防，辛香温燥，发散而又有损中气之误也；非若藁本、羌活，发散而又有耗营血之虞也。” 第一：降低血压最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。另外，葛根素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有的胆固醇。第二：防治癌症科学家通过现代研究发现，葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。葛氏源于葛天氏，出自远古部落葛天氏族，属于以部落名为氏。据史籍《风俗通》记载，远古时期，有个部落居葛地，以居邑名称为部族姓氏，称葛天氏。按史书记载，葛天氏起源非常古老，而且还在人文始祖伏羲氏之前。据传，葛天氏的后裔子孙在后来省文简化为单姓，称葛氏，世代相传至今，是为最古老的葛氏之始。葛天氏下传四十二世至伯益之时，当时属于嬴姓之国。伯益帮大禹治水有功，禹想让位给伯益，伯益隐退，禹子启继位，封伯益长子大廉为诸侯伯爵国葛国国君，称葛伯并准其在古葛地（今河南省宁陵县周边）建葛国。据典籍《孟子·滕文公》中的记载：“汤居毫，与葛伯为邻。”司马迁《史记》记载：『商汤始居亳，与葛伯为邻，商征诸侯，葛伯不祀，商汤罚之』。商汤灭葛国和其他诸侯国并建立商朝后，商汤封葛伯后裔为商朝附庸国葛伯国。葛国被灭后，葛伯的后世子孙多以故国名称为姓氏，称葛氏。

葛根背后那些鲜为人知的故事据传，西周时期，在一处丛林深处住着一个白发的挖药老人。有一天，他正在采药，突然听见山下传来阵阵人喊马叫声，于是便伸长脖子往山沟外看，但不得其然。正纳闷着，却见山下跌跌撞撞跑来一个十二三岁的男孩子。男孩子攀石绕树，不由直说扑通一声便跪在了老人面前气喘吁吁地说：“老爷爷，快……快救救我，他们要……杀我!” 老人吓了一跳：“哎呀，有话好说，你这是怎么啦？” 孩子像鸡啄碎米一样地连连磕头，说：“老爷爷，快救救我吧，他们要杀我！” 　　孩子哭了，断断续续说出了缘由。原来，孩子的父亲是远近闻名的葛员外，口碑极好，但因朝里出了奸臣，诬奏葛员外私自屯兵，密谋造反，昏君便信以为真，传旨命官兵对葛家满门抄斩。情急中，葛员外让自己唯一的男孩赶快逃走，免遭杀戮。孩子连夜逃了出来，可不曾想又被发现，官兵眼下正追着呢! 老人心想，这葛员外世代忠良，焉有不救之理!慈善的老人动了恻隐之心。听人喊马叫声渐渐逼近，老人拉起孩子便向山的深处奔去，东绕西拐，最后两人躲进一秘密石洞里。官兵搜寻了几遍，最终也只能无功而返。出了石洞，老人让男孩另投别处，得救的孩子又跪下哭了：“我全家遭难，九族都难留，投奔谁呢？老爷爷救了我，我愿意终身侍奉您，为您养老送终，请您可怜我收留我吧。” 老人想了想，说：“那行吧。但我天天翻山越岭采药，你当惯了大少爷，吃得了这苦么？” 孩子含泪点头：“只要活命，我啥苦都能吃。”就这样，孩子留在老人身边，每天随老人采药。时间长了，通过老人讲解，孩子认得很多草药，尤其对一种色白肥大而坚实的草根印象最深，这草根能治发热、口渴、拉肚等病。数十年后，老人过世了，葛员外的孩子也长大了。他用那种草根治好了不少病人。当人们问起草根的名字时，他不由想起老人的恩赐和自己的身世，随口说：“葛根”。　所谓“葛根”就是说葛家满门抄斩，只留下了一条根的意思。　　

葛根的食用方法（百创益葛）可以选择葛根，葛根泡水其实很好喝，有点像甘草，有点甜，还有点粉粉味，但还是很好喝的，可以当茶喝。野生散装的葛根块，用来泡茶特别好，不过最好用煮的，多煮一会儿，要不里面的成份难以充分泡出，一般拿4到5片就可以煮出浓浓的茶水出来了。使用方法关于葛根更多的详细功效原理什么的我这里就不过多赘言了，现在网络这么发达，一搜一大把，呵呵，我这里主要给大家介绍下关于葛根丁的使用方法。通常与喝茶的方法相似，取适量葛丁放入容器中，沸水冲泡几分钟后即可饮用。续水四五遍后泡出来的茶汤变淡就可以换新葛片了。葛根片还可以用来煲汤喝的，营养丰富，可谓极品哦。呵呵！特别是搭配肉皮、猪脚、及猪尾巴等富含胶原蛋白类物质的肉类，对女性朋友的养颜效果非常好！另外，葛根片没有什么搭配禁忌，也可以根据自己的喜好搭配点别的东东煲汤也是可以的，就看您的创意发挥了。附：葛根片的几种巧用方法。一、葛根粥用料：葛根30克、粳米50克。制作：粳米洗净浸泡一宿，与葛根同入砂锅中，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即可。可当饮料，不限时食用。功效：葛根味甘性凉，有清热除燥、生津止渴、降压降糖之功；粳米有养胃生津之效。适用人群：高血压、冠心病、老年性糖尿病等阴虚内热、口渴多饮者。亦可用于湿热泻痢、热病伤津口渴等。二、葛根鲫鱼汤用料：葛根50克、鲫鱼150克，姜片适量。制作：将葛根清除杂质，洗净切片，鲫鱼弄好洗净，姜片三五片同放入砂锅内，加水750毫升，猛火煮沸半小时左右即可。功效：葛根味甘性凉，有清热除燥、生津止渴之功；鲫鱼性味甘平，有健脾利水作用。适用人群：主要用于因风热所致头痛、发热恶寒、四肢不舒、周身骨痛及无汗、水肿、小便不利等症。三、夏日降火饮料用料：葛片3两、甘草5钱、菊花金银花少许、冰糖1两。制作：冷水一公斤，放入全部用料熬煮1小时，滤渣放凉饮用。功效：葛根性凉味甘，具生津止渴之效；甘草甘平，调理脾胃；菊花金银花清热解毒。适用人群：夏季炎热伤津，口渴多饮等。特别推荐：干葛三五片，冰糖两三粒，沸水来冲泡，味道错不了；若君常饮茶，红绿青乌龙，添上干葛片，功效更是妙。葛根系列产品特别适用于下列人群：高血压、高血脂、高血糖、偏头痛等心脑血管患者，更年期妇女，易上火人群（包括婴幼儿）、常用烟酒者，女性滋容养颜，调节内分秘，中老年人日常调理等。药补不如食补，葛根是药食两用植物，常年食用健康一生。野葛根原料的主要营养成份：成份含量蛋白质（g/100g) 6.83脂肪（g/100g) 0.42膳食纤维（g/100g) 12.97碳水化合物（g/100g) 57.68葛根素、黄酮（g/100g) 6.31se(mg/kg) 0.43fe(mg/kg) 178.22zn(mg/kg) 18.09k(mg/kg) 6500ca(mg/kg) 2360我们的葛根是没经过加工，直接把挖出来的新鲜野生葛根洗净进行切片，晾晒或烘干最大程度保留了野生葛根的营养成分，毕竟是山上挖下来的野生植物,切片后我们要在泉水中清洗一下灰尘再晒干.你若是不喜欢野生葛粉,葛根片就是朋友的最佳选择。既可以泡茶也可煲汤营养成分很高，是名厨煲汤必备的好料。炎炎夏日在办公室泡一杯野生葛根茶，祛暑下火美容。。。。是不可多得的好东西。而且一年四季，男女老少都可以食用。【野葛与女性】野葛含有多种被称为植物雌激素的异黄酮和葛根素，我们平时经常食用的黄豆中也含有微量异黄酮成分，所以常说喝豆浆能美容，研究表明野葛中异黄酮含量远远高于黄豆中的含量。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视. 许多女性采取锻炼胸部肌肉的方式来防止乳腺萎缩，还可以少量摄入雌性荷尔蒙来补充身体的需要，由此人们想到了用人工合成的雌激素替代体内雌激素量的不足，然而“是药三分毒”，人工合成的雌激素在改善体内雌激素缺乏症状的同时，也不可避免地带来了药物的一些副作用，特别是如果不在医生指导下用药而造成雌激素水平过高，则易引起乳房小叶增生和子宫肌瘤等问题，故其安全性可靠性较差。因此必须选择安全无副作用的天然植物雌性荷尔蒙以确保健康。大豆异黄酮是目前国际上唯一安全有效的天然植物雌性荷尔蒙，具有与雌性荷尔蒙相同的功效，可丰胸、养颜、延缓更年期的到来。它广泛存在于豆类食品和天然植物中，其中◣野葛根◢中大豆异黄酮的含量相当丰富。乳房由乳腺和脂肪组成。有些女性胸部扁平，其主要原因是乳腺发育不良与胸部脂肪缺乏所致。一些产妇由于哺乳的关系，也会使得乳房皮肤松弛，脂肪丢失而形成乳房下垂。常服天然野生葛根粉，可以帮助改善这种现象，由于每个人的体质差异，可能效果不一。据常服者反馈，胸围一般均能增大1.5公分以上，结实上提，富有弹性而不回缩，而且在胸围增大的同时体重却不增加。葛根丰胸的机理： 1.促使乳腺及腺泡发育增大：葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使其新陈代谢的速度加快。 2.引导脂肪在胸部堆积：异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，也就是让身上其它部位让的脂肪转移并积骤在胸部。 3.恢复乳房皮肤的弹性：异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，能够帮助和支持乳房再现挺拔。对女性的其它保健作用1、调节内分泌效果用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。2、修护肌肤的效果98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。3、对降血糖、降血压血脂有功效据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。【野葛与老人】临床医学证明：野葛对高血压、高血脂、高血糖、老年骨质疏松症有非常好的疗效。据报导现在老年人血压偏高非常普遍，一般人会选择药物**，由于药物的副作用和抗药性，停服后血压很快反弹。野葛食品，首先是作为食品，没有任何副作用，可以在充饥的同时起到调理的目的，而且可以长期食用。野葛中还含有丰富的微量元素和氨基酸，是种不可多得的绿色保健食品，具有极高的营养价值。【野葛与男性】研究表明，野葛主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为"植物雌激素"，它本身不是激素，而是能促进体内雌激素分泌的一种物质。所以跟通常意义上的激素是有很大区别的；通常祛火跟通便几天就有效果，另外男人没有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以没有性别限制的；也不用担心男人也会丰胸!呵呵!在这充满竞争的社会，男人承受着巨大的压力，时刻保持一个清醒、敏捷的头脑至关重要。野葛不仅有丰富的营养成分，还能改善脑部血液循环，起到解压的作用。其对循环系统有积极作用：从野葛根中含用的黄酮类物质能增加脑及冠状血管的血液流量，主要表现在增加微血管运动的振幅。野葛中的葛根素可使冠状血管阻力下降，冠脉流量增加，有利于改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明显的抗心率失常作用。【野葛与儿童】野葛中含有丰富的氨基酸，其中人体不能自己合成的必需氨基酸（以100g干物质计）。苯丙氨酸（>9.65mg）、苏氨酸（>9.63mg）、异亮氨酸（>7.45mg）、亮氨酸（>11.54mg）、缬氨酸（>11.24mg），被认为儿童必需的氨基酸－组氨酸含量亦高达6.74mg。丰富的微量元素如铁、硒、锌、钙等，能促进儿童的体格、智力的发育。什么是上火？为什么会上火？上火有哪些症状？医学认为人体内有一种看不见的火，能产生温暖和力量，为生命提供源源不断的能源，推动生命的进程。中医学称其为“命门之火”。但如果失去制约，火性就会浮炎而上表现出病症，即为常说的“上火”了。时逢气候干燥、喜吃火锅辛辣食物，加上户外活动减少、室内采暖等原因，容易导致上火。主要表现为唇干舌燥、咽疼喉哑、眼睛红赤、干涩、皮肤长痘、大便干燥不畅、小便发黄疼痛等。尤其是老年人，由于生理机能衰退则更为明显。葛粉降火效果好、是食品而非药品，无负作用！。经常吃火锅、辛辣等易上火人群更宜食用。不大喜欢冲葛粉的朋友，可以选择葛根，葛根泡水其实很好喝，有点像甘草，有点甜，还有点粉粉味，但还是很好喝的，可以当茶喝。野生散装的葛根块，用来泡茶特别好，不过最好用煮的，多煮一会儿，要不里面的成份难以充分泡出，一般拿4到5片就可以煮出浓浓的茶水出来了。野葛的食用效果： 1.胸部逐渐涨大（在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖）无反弹，小叶增生得到改善。 2.原先的黄褐斑减退、消失、青春痘明显消退。 3.月经不调得到改善，女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透。 4.心悸、潮热、心情烦燥等症状明显改善。 5.便秘、失眠有特别明显的改善。 6.野葛系列食品对中老年高血压、高血糖、高血脂有很好的疗效。 7.野葛粉野葛片清火排毒的效果是非常好的哦！一般三个月就有非常明显的疗效野葛丁使用方法?? 1.泡沸水3~5分钟即可饮用。平时不爱喝水的MM，可以用少量水，水的多少跟效果没有关系。喝完后再往里面加水，反复冲五六次后泡出来的水就会很淡了，就可以换新葛根片了。每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的！ 2.平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食,这样就一点都没有浪费,片是明星产品,丰胸酶含量最高,用来补充丰胸的要素,而那个葛根粉是用来补充身体的胶状物质的。 3.葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲,特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。 4.还有一点就是自己平时喜欢吃的东西也可以随意配着来吃的,这个是天然野生的,纯天然,绝对没有任何副作用的, 研究发现：野葛具有普通食品所罕见的，特殊的丰胸的效果。专家们对100位20-45岁的妇女进行了食用野葛根的效果跟踪调查，发现90%的受试的乳房都得到了改善，效果最好者两个月内胸围增加6公分。明代《本草纲目》说，葛根味甘、辛、无毒。具有解热生津止渴，解毒疗疮，去痛止痢，丰胸养颜的功效。葛粉具有清腻解热,祛痰止咳，降低血糖，温和降压作用，并能增加脑及冠状动脉血流量,对垂体后叶素引起的**,缺血反应有保护作用,对冠心病、心绞痛以及高血压导致的头痛均有疗效。温馨提示： 1：请消费者勿将本品代替各类药品！ 2：孕妇及4岁以下幼儿禁用！

四川小伙网购仿真枪被判无期律师：坚持无罪辩护 4月2日，四川达州小伙刘大蔚网购仿真枪被判无期案（以下简称“刘大蔚案”）再审辩护律师、北京理工大学法学院教授徐昕来到福建省高级人民法院，就“刘大蔚案”再审开庭相关事项与主审法官进行沟通，徐昕表示，双方沟通顺畅，都将为再审开庭做积极准备，期待尽快开庭。 3月28日，最高人民法院、最高人民检察院发布《关于以压缩气体为动力的枪支、气枪铅弹刑事案件定罪量刑问题的批复》（下称《批复》），其中规定，对涉及以压缩气体为动力且枪口比动能较低的枪支、气枪铅弹案件实行差别化的定罪量刑标准，不只考虑数量，还应考虑致伤力、主观认知、动机目的等多方面情节。徐昕表示，这是一次个案推动法治进步的范例。他作为刘大蔚案和天津赵大妈射击摊案的辩护律师，很高兴看到这样的进步。徐昕告诉封面新闻记者，他在与主审法官沟通的时候表达了三层意思，一是希望尽快开庭，二是坚持为刘大蔚作无罪辩护，三是希望个案推动法治进步，实现法治效果和社会效果的高度统一，最终促进枪支认定标准提高。徐昕说，刘大蔚网购仿真枪主观上来讲没有犯罪的故意，只是满足个人爱好，客观上没有造成社会危害性，依据《批复》，应当被宣判无罪。而且现有证据还不能证明被海关查扣的这批仿真枪就是刘大蔚所购买，从证据角度出发，案件定罪证据不足，亦应判决无罪。记者了解到，对于刘大蔚案，早在2016年10月18日便作出了再审决定，认为原审对刘大蔚判处无期徒刑，量刑明显不当。但，再审决定作出已一年多时间，一直没有开庭审理，家属、律师多次询问案件进展，法官都告知耐心等待。 4月2日，在与主审法官沟通的时候，对方仍表示对于家属和律师希望尽快开庭表示理解，但仍需要再耐心等待。徐昕说，“我们一直在焦急地等待，但沟通一直很顺畅，都将为再审开庭做积极准备。” 刘大蔚的母亲胡国继告诉封面新闻记者，她一大早便来到福建省高级人民法院外等消息，“原本在开早会的主审法官听说是大蔚的辩护律师来了，还没等会议结束就会见了徐教授。” 胡国继说，她在3月20日去看了刘大蔚，那个时候《批复》还没有出来，现在感觉儿子的案子更有希望了。 “《批复》出来的那天，我在火锅店忙到凌晨两点过，然后一觉睡醒都快中午了，很多人给我打电话关心我。”胡国继说，现在就等开庭了，希望最终有个好结果。刘大蔚入狱后，胡国继和丈夫刘行中就从老家四川达州来到福建宁德，为刘大蔚的案子四处申诉。她说，3月20日去看刘大蔚的时候，他的状态挺好，除了看法律的书，这次还给他送去了吉他自学教程，“他说他要学弹吉他，出来的时候要给我们弹唱一首歌，《烛光里的妈妈》。” 刘大蔚再审案的辩护律师、北京理工大学法学院教授徐昕接受封面新闻采访时表示，两高的《批复》回应了枪支认定标准过低而形成大量仿真枪案、玩具枪入罪的现实，但我们还希望更进一步，促进公安部提高枪支认定标准到一个合适的水平。胡国继在徐昕教授告诉她与主审法官的沟通情况后表示，总体来说情况还是很好的，感觉距离刘大蔚回到她们身边又近了一步。她说，4月11日就是刘大蔚的生日，原本以为开庭日期会出来，算是给大蔚的生日礼物，现在看来只能再继续耐心等待了。

交管预计清明四川862万辆车出行首个高峰在4日17时 2018年清明假期4月5日0：00至4月7日24：00期间，四川高速公路将对7座及以下载客车辆免收通行费，免费通行时间以车辆驶离高速公路出口车道的时间为准。成都商报记者2日从省交通运输厅高管局获悉，预计清明假期省高速公路网总流量将创历史新高，达到862万辆左右，日均车流量约为287万辆。而成都高速公路早高峰流量低于晚高峰流量，预计在清明节最后一天17时左右达到返程最高峰。时间 5日上午10时车最多预计清明假期，每日车流量最高峰分别出现在11时和17时左右，高峰时段分别为10时~11时、15时~18时。受清明假期影响，预计假期前一日（4月4日）从12时起车流量明显增加，并于17时出现出行高峰。受高速公路免费通行政策和提前出行的影响，预计清明假期首日（4月5日）0时出现明显小高峰。假期首日和次日车流量呈现明显早高峰特性，且在14时~15时车流量增长较平缓。预计清明假期车流量最大时刻出现在4月5日10时，相比平日增长112.8%。道路全省车流44%在成都预计清明假期期间，成都市域范围内高速公路车流量将达到370余万辆，占全省车流量的44%，发生拥堵、突发事故概率较高。此外，南充、泸州、达州等城市境内高速公路车流量较大，易发生拥堵。成都市周边各主线站以及连通主线站的环线高速车流量最为密集，发生拥堵的可能性较大；成自泸成仁段，成都进出南充（遂宁、达州）和雅安（乐山）方向的高速公路出入流量也较高。预计成都绕西高速公路日均流量约17.5万辆，排名第一。成都绕东、成渝、成温邛、成南、成雅方向高速公路日均流量均超过10万辆。成都成南、城北成都站返程高峰最长绕西成灌站、绕西双流站、成雅成都站、城北成都站、成南成都站、机场双流站等收费站车辆最为密集。清明假期首日，预计成都市各主线站和绕城站入口早高峰时段相比平日略有提前，多数高速公路入口收费站从8时起出现出城高峰。部分收费站存在晚高峰，集中在16时~18时。早高峰车流量普遍高于晚高峰车流量。假期最后一天，预计成都市各主线站和绕城站出口流量晚高峰特征明显，集中在16时~18时。预计机场双流站在8时~10时出现早高峰。成南成都站和城北成都站晚高峰时间预计将从15时持续至20时，持续时间最久。出川六成车流前往重庆方向综合历史数据和清明出行规律分析，重庆方向一直是出川车流的主要流向。预计2018年清明假期，重庆方向出川流量将占全部出川流量的59.9%，超过25万辆。贵州方向排名第二，但仅约5万辆。预计各方向入川总流量均低于出川总流量，重庆方向是入川流量的首要方向，预计总流量约19万辆，占入川总流量的61.2%。景区可以看花的景区车多易堵小长假期间，客流主要以休闲、旅游、踏青、访友、祭祖等为主，集中在重庆、内江、达州、攀枝花、广元、宜宾、青城山、峨眉山等短途方向。可以看郁金香的石象湖、看梨花的新津梨花溪风景区、看杜鹃花的西岭雪山、看杏花的青白江和丹景山等热门景区，周边路段流量会大幅增加。西昌邛海景区、峨眉山、乐山大佛、南充西山风景区，以及都江堰等也是热门景区。同时，成都市周边主要祭扫地有大朗福寿园、龙泉长松寺公墓、磨盘山公墓、金沙陵园、皇恩寺陵园等，自驾前往车主请关注实时路况，避免拥堵。成都商报记者严丹十大易堵路段出炉最好别走雅西高速清明小长假即将来临，市民或出门踏青，或返乡探亲，你的自驾路线规划好了吗？不妨看看这里！四川省交通运输厅高管局综合分析高速公路网流量、货车流量、热门景点以及民众出行偏好，于2日发布假期四川高速易堵路段和绕行建议。 1 G4201成都绕城高速自驾车辆通过绕城高速公路，与放射线高速公路交通转换，互通立交匝道极易发生交通拥堵，特别是通往成温邛、成雅、成自泸、成南、成安渝、成绵高速的匝道。绕城高速公路通往成都周边重点公墓的大件收费站、成龙收费站等车辆排行较多，容易反堵至绕城高速公路主线。建议：经成都三环路出城，直接进入放射线高速公路成都主线站通行；或尽量选择二绕进行转换。去公墓建议通过城市道路绕行。 2 G76成渝高速清明假期，往返成都、简阳、内江、泸州的探亲访友车流量较大。同时，因成渝高速龙泉山隧道至石桥铺停车区路段弯多坡陡路窄，容易引发交通事故，导致交通拥堵。建议：往返简阳、资阳的车辆可通过国道319线成简快速通道、国道321线绕行，或经成安渝高速、简蒲高速绕行。往返重庆的车辆可以选择通过渝蓉高速、遂渝高速公路绕行。 3 G5013渝蓉高速因渝蓉高速开通时间较短，很多驾驶员对路况不熟易引发交通事故。同时，清明假期成都主线站出站车流量压力较大，受渝蓉高速成都主线站外地方道路通行能力限制，车流量极易反堵至收费站内。建议：通过渝蓉高速与成都绕城高速、第二绕城高速互通立交进行转换，选择其他放射线高速公路收费站出站。 4 G42成南高速共有三大堵点：成南高速、成巴高速共用路段约15公里，车流汇聚，车多拥挤；成南高速刚过二绕路段，双向六车道变四车道，车流汇聚通行拥堵；桂花互通立交因重庆方向及南充至成都方向来车汇聚，易交通拥堵。建议：往返遂宁、南充的车辆可以经由渝蓉高速、遂资高速绕行，或经国道108线（车城大道段）、成洛大道、洛淮路绕行。 5 S2成德南高速成巴高速公路成德南段金堂至兴隆路段，云顶山1、2号隧道车流量大，极易导致交通事故，发生交通拥堵。建议：计划往返仪陇、巴中的车辆可以经由成南、遂西高速公路绕行，或经迎宾大道、国道245线（原省道101线）绕行。 6 G5京昆高速成绵、成雅、绵广段等 G5京昆高速路绵广段、雅西段受地形地貌限制易出现通事故。受成彭高速封闭改造施工影响，前往彭州、什邡的车流将只能通过成绵高速转换成都二绕，预计成绵高速白鹤林立交至二绕互通立交路段车流量较为集中。成雅高速与成乐高速共用的成都至青龙场互通立交路段，车流量较大。建议：往返雅安、西昌、攀枝花、泸定的车辆可经由成温邛、邛名高速公路绕行；往返金堂、新都、广汉的车辆可借用108国道、成金青快速通道、旌江干线等地方道路绕行。 7 G4215成自泸高速二峨山隧道双向车流量大，极易引发交通事故，导致交通拥堵。建议：往返自贡、泸州的车辆可以经由内宜、隆纳高速、成渝高速绕行，或经简蒲高速、遂洪高速、乐自高速、内威荣高速，转换其他放射线高速通行。 8 G0512成乐高速成乐高速彭山路段、青龙场至眉山加宽改造试验段易拥堵。建议：计划往返乐山方向的车辆，可以经国道245线、国道108线绕行，或经乐自、仁沐新、遂资眉、成自泸高速公路绕行。 9 成温邛高速经成温邛高速公路前往金马、崇州、邛崃的车流量较大。建议：通过成温邛快速路绕行。 10 成灌、都汶高速成灌高速、成都绕城高速转换站口，及成灌高速转换都汶高速的石马巷匝道口，车多缓行。建议：通过第二绕城高速转换成都绕城、成灌高速，错峰出行。

俄前间谍女儿被曝昏迷期间社交平台曾被登录过海外网4月2日电俄罗斯前间谍和女儿尤利娅自3月4日中毒后，一直处于昏迷状态，靠英国索尔兹伯里医院的机器在维系生命。直到3月29日，尤利娅恢复了意识并且可以进行简单的交流。然而，她的社交平台账号却曾在3月7日被登录过。　　据《今日俄罗斯》网站报道，有细心的俄罗斯博主发现，有人在3月7日登录了尤利娅的社交平台账号，而这期间，按照媒体报道，她的身体状况应该处于“紧要关头”。

换1万美元现在少花6000元人民币悄悄发生这样事由于市场对于贸易摩擦的担忧情绪令美元指数继续承压，受此影响，人民币兑美元汇率中间价继续上涨。　　据来自中国外汇交易中心的数据显示，4月2日人民币兑美元汇率中间价报6.2764，较前一交易日涨117个基点。市场人士预计，若美联储后续加息步伐无法超越市场预期，美元走势将重返下行通道。　近一年来，人民币汇率显著走强。2018年3月28日，人民币兑美元中间价报6.2785，创下2015年8月11日汇改以来新高。　　人民币升值通俗来讲就是人民币购买力增强，对老百姓的生活有什么影响呢？　　换美元等外币更划算　　简单算一笔账，去年3月底，兑换1万美元需要6.88万人民币（汇率6.88）。而如果在今年3月底，兑换1万美元只需要6.28万人民币，能少花6000元。这意味着汇率的变化会在留学、旅游、购物等各方面影响老百姓生活。等价人民币在购买境外以美元计价的商品时可以买更多。或者说，购买进口化妆品、手表、提包、奶粉等商品时，数量不变，实际花的钱少了。　　一位从事日本化妆品代购业务的女士告诉记者，日本某高端化妆品牌的一款护肤品，换算成人民币，一年前约为2000元，现在只要1900元左右。由于价格便宜了，买的人也多了。携程根据截至2018年1月31日的一年内人民币汇率对各国货币汇率涨跌幅度计算显示，人民币对菲律宾比索、斯里兰卡卢比、港元以12.5%、11.4%、9.6%的升值幅度，排名前三，人民币对美元以升值约9%位居第五。　　菲律宾、斯里兰卡、中国香港、越南、美国、日本、中国澳门、加拿大、俄罗斯、中国台湾成为出境游的“汇率旅游十大目的地”。　一是留学生们的留学保证金数额下降，降低了门槛；二是在国外的学费、生活费也变便宜了。　　从事进口生意的人海外购买原材料更便宜　　对于从事进口生意的人来说，在海外购买原材料将更便宜了。但是因我国出口到国外的商品价格相对上涨，竞争力或会有所下降，做出口生意的人可能要面临利润变小的压力。除美元走弱、非美货币走强等外因，北京大学经济学院教授曹和平分析了几点内因。　　一是中国经济从2016年第四季度复苏以来，经济基本面展现出强劲的韧性，高新、前沿技术进步也非常快；　　二是中国老百姓收入增加、购买力增强，也让人民币有了升值动力。　　另外，货币不仅有支付手段，还有储藏手段，如果人民币内含的财富多，那么人们愿意把它作为储藏手段来使用，人民币自然面临升值压力。未来人民币汇率怎么走？　　中国国际经济交流中心副总经济师徐洪才表示，预计人民币的汇率会保持相对稳定，可能会有短期波动，但幅度不会太大。　　他说，中国经济稳中向好，美国经济也在明显复苏，在这种情况下，汇率会保持在一个相对均衡的水平。

中国“反美大招”刚落地有几个国家就“乐坏了中国正式放出“大招”！　　4月1日深夜，国务院关税税则委员会发布通知——自4月2日起对自美进口的128项产品加征15%或25%的关税。　　按照此前计划，针对美国发起的进口钢铁和铝232措施，商务部于3月23日发布中止关税减让产品清单并征求公众意见，为期一周有余的评论期于3月31日结束。　　至此，中国反击美国挑起贸易摩擦的“第一锤”终于落地。　

成都市重大项目连续集中开工项目总数超500个整个3月，成都很忙。忙着重大项目开工，忙着落实。此前，成都市召开“全面落实年”动员大会，加快建设全面体现新发展理念的国家中心城市，奋力实现新时代成都“三步走”战略目标。全面落实年该如何落实？重大项目是关键。华西都市报-封面新闻记者梳理发现，在刚刚过去的3月里，成都市举行了3次重大项目集中开工，累计开工项目超过500个，总投资额突破5000亿元，迎来“全面落实年”的开门红。今年，成都市将着力实施1065个重点项目，总投资超过30587.1亿元。其中，100亿元以上的项目59个，总投资15399.8亿元。重大项目连续集中开工“全面落实年”迎“开门红” 3月30日，四川省2018年第一季度重大项目集中开工仪式在成都举行。全省1861个重大项目集中开工，总投资7991亿元。其中，重大基础设施项目510个，总投资1977亿元；重大产业发展项目886个，总投资4167亿元；重大民生及社会事业和生态环境保护项目348个，总投资1330亿元；其他项目117个，总投资517亿元。在主会场成都天府国际生物城，成都的集中开工重大项目也露出真容。记者了解到，当天成都集中开工182个重大项目，总投资2921.7亿元，其中，产业发展项目82个，总投资1628.0亿元；基础设施项目41个，总投资661.9亿元；民生及社会事业项目59个，总投资631.8亿元。事实上，在此之前，成都已在3月份举行过两次重大项目集中开工了。 3月2日，成都市2018年抓项目促落实暨“全面落实年”重大项目集中开工暨百裕创新药物研发及生产基地项目开工仪式举行，集中开工重大项目216个，总投资2602亿元。 3月28日，成都128个乡村振兴战略重大项目集中开工，总投资1041.2亿元。也就是说，整个3月，成都连续举行了3次重大项目集中开工仪式，累计开工项目超过500个，总投资额突破5000亿元。“全面落实年”迎来“开门红”。今年实施1065个重点项目总投资超过3万亿元数据显示，今年前两个月，成都市完成固定资产投资879.9亿元，同比增长10.5%。与此同时，投资结构也不断优化，电子信息、汽车制造、生物医药等支柱产业分别完成投资65.3亿元、29.1亿元、11.6亿元，分别同比增长56.2%、127.1%、19.5%；投资规模持续扩张，10亿元以上项目完成投资464.9亿元，同比增长22.3%，其中重大工业项目完成投资100.1亿元，同比增长41.7%；民间投资蓬勃发展，投资完成478.4亿元，占比达到54.4%。在重点项目建设方面，目前，成都市累计已开工430个重大项目，合计总投资3574.7亿元。此次成都182个项目参加集中开工，总投资2921.7亿元。其中，产业发展项目82个，总投资1628.0亿元；基础设施项目41个，总投资661.9亿元；民生及社会事业项目59个，总投资631.8亿元。值得注意的是，今年，成都市将着力实施1065个市重点项目，总投资30587.1亿元，年度计划投资4162.9亿元。其中，100亿元以上的项目59个、总投资15399.8亿元；50—100亿元的项目61个、总投资3817.2亿元；10—50亿元的项目419个、总投资9140.5亿元。相关负责人表示，成都正在聚焦经济高质量发展，围绕构建现代化经济体系，从调优投资的空间布局、产业结构、主体结构等方面入手，推进投资重心由“增量”向“稳量、提质、增效”转变，奋力推进新时代成都“三步走”战略目标。乡村振兴项目成亮点128个项目已经启动建设在众多重大项目开工的背后，一个亮点逐渐显现。记者梳理发现，成都市各区（市）县乡村振兴项目纷纷集中开工，希望走出一条城乡融合发展的新路。目前，已有128个涉及乡村振兴战略的重大项目，已经启动建设。在都江堰市胥家镇，天府源田园综合体核心示范区已经开始打造。“我们这个核心区就是要通过林盘的整治和院落的风貌改造，以及土地整理规模化的农用地流转，实现田成方、路成行、水成景，形成连片规模的水稻蔬菜的种植，实现景区化、景观化，可进入、可参与。” 都江堰市有关人士介绍说，都江堰市将实施乡村振兴战略作为落实“西控”战略的重点，天府源田园综合体项目位于都江堰精华灌区核心示范区内，正是都江堰精华灌区的重要组成部分。在郫都区红光街道，“陌上花开”生态农业综合示范项目已经开工，它将围绕农业种植、农产品营销，文旅、农庄等相关领域的建设，打造大地景观，体现川西林盘风貌，形成“产村相融”的现代生态农业综合体。郫都区相关负责人表示，该项目的建设将实现生态和农民居住环境改善，农民增产增收，同时保护生态平衡，实现郫都区生态农业的可持续发展。在都江堰、郫都、彭州、大邑……这样的乡村振兴项目还有很多。记者了解到，成都正大力实施乡村振兴战略，通过“十大重点工程”和“五项重点改革”，以农业供给侧结构性改革为主线，加快推动城乡居民基本权益平等化、公共服务均等化、居民收入均衡化、要素配置合理化和产业发展融合化，走出一条具有成都特色的城乡融合发展新路。打造亚洲最大的智能化血液制品生产工厂生物医药产业作为成都市的五大支柱产业，一直是成都大力发展的重点产业之一。作为成都生物医药产业发展的主载体，成都天府国际生物城致力于构建完善的生物医药产业生态圈。成都天府国际生物城开工的11个项目中，生产类项目3个，生活类项目4个，生态类项目4个。其中，由世界500强企业中国医药集团投资建设的国药中生血液制品总部及产业基地也宣布启动。未来，这里将打造亚洲规模最大，技术设备领先的血液制品产业基地和中国生物血液制品研发中心。相关负责人表示，项目总投资达14.5亿元，用地约140亩，产业基地一期建设规模接近7万平方米，二期建设规模接近6万平方米。项目将于2020年竣工验收，2021年投产。投产后，项目产值将达25亿，企业合并总产值超40亿，全国血液制品市场份额超过20%。 “项目建设完成后，产品项目主要分为血白蛋白、丙种球蛋白、人凝血因子三类，共20多种血液制品。生产出的血液制品，主要用于临床治疗，例如重大自然灾害的应急治疗。”该负责人说。中国首个沉浸式动物园落子崇州在崇州市第一季度开工的重大项目中，陇海三郎国际旅游度假区项目让人眼前一亮。记者了解到，作为中国首个沉浸式动物园，该项目位于崇州市康养旅游服务业集聚区，规划面积2.7万亩，开发规模约200万平方米，是四川省五个代表性的重大旅游项目之一，入选2017年全国优选旅游项目名单。目前，展示区已正式开园，项目建成后预计年接待量将达到300万人次。项目分为两大部分：一是云端奇幻世界，包括中国首个沉浸式动物园、假日森林公园、地中海俱乐部以及高端酒店集群，整体投资106亿元，开发周期预计8年。二是三郎度假小镇，包括七大生活组团、七大主题公园、90公里慢行系统，并提供完善的教育、医疗配套。北湖公园预计年底建成开放今年第一季度，成华区集中开工了38个项目，总投资221.2亿元。记者了解到，在成华区的年度重点项目清单上，有多个与成都市刚刚提出的建设“美丽宜居公园城市”同频共振的生态建设项目，其中就包括位于北湖熊猫国际旅游休闲区的北湖生态公园项目。该项目位于龙潭街道和成、秀水及石马社区规划红线范围内，总占地面积约710亩，由规划的390亩生态绿地和老北湖水库周边约320亩公园绿地组成。项目总投资2.8亿元，其建设内容主要包括：对现有北湖540亩驳岸清理、整治；对老北湖周边390亩现有绿化提档升级，打造320亩市政配套公园，建设总长度约15公里的绿道。预计年内完工向市民开放。据了解，北湖公园也是“天府绿道”体系中熊猫绿道和锦城绿道的重要节点，将按照“可进入、可参与、景观化、景区化”设计理念，融合大熊猫元素，打造开放式的生态景区，多功能的市民乐园。总投资20亿西部印象文化中心开建在成都市锦江区，围绕加快建设“新经济高地、国际化城区”，今年锦江区计划实施重大社会投资项目51个,总投资1163亿元，年度计划投资152亿元；计划实施政府性投资项目67个，总投资188亿元，年度计划投资28亿元。值得关注的是，在其第一季度集中开工的重大项目中，西部印象文化中心总投资20亿元，项目总占地面积49亩，总建筑面积23.3万平方米，项目建设期为3年。项目以多元文创综合体规划，以时尚现代的建筑风格和高品质的装饰艺术构建充满文化品位特色的建筑公共环境，同时将以智能化和互联网创新商业模式，聚合引领一批文创产业资源，形成高标准多功能的当代美术馆、总部商务楼宇集群、艺术商街、奢适人居等多种业态，打造集商务、艺术、人居、购物、休闲、文化于一体的文创成都转型升级标志性新名片。打造西部文创示范区成都音乐坊来了继成都城市音乐厅后，成都音乐坊也将来袭！华西都市报-封面新闻记者了解到，在武侯区2018年第一季度重大项目开工中，成都音乐坊被列入其中。记者了解到，以城市音乐厅为中心，以四川音乐学院、四川大学为依托，成都音乐坊将按照“一心一环两轴四片区”的规划结构实施建设。其中，一心即城市音乐厅、丝竹路、音乐广场功能片区，一环即利用小巷打造绘画与音乐交汇的艺术氛围，两轴分别是音乐休闲轴（丝竹路）、音乐生态轴（新生路），并结合产业形成办公、生活、娱乐、功能四个组团片区。

多地房贷利率上调贷款额度或再收缩 4月伊始，上海房贷利率优惠将从9折调至9.5折。江西银监局也透露，在落实差异化住房信贷政策背景下，江西居民首套房贷款利率由2017年的优惠利率及基准利率调整至上浮10%；二套及以上房贷款利率由2017年的上浮10%调整至上浮近20%。据《证券日报》记者了解，上海、江西房贷利率的上浮，并非个例，上调房贷利率的，还有武汉、南京等房地产热点城市。上海与广州、武汉等城市房贷基准利率上浮相比，其房贷利率仍处于相对较低水平。根据融360监测的数据显示，至今年2月底全国有53家银行支行上调首套房贷款利率，占比9.94%。对此，融360分析师认为，银行贷款额度在新年开始本该充裕，但今年各家银行却纷纷对房贷利率进行上浮，意味着接下来银行对房地产贷款额度会继续收紧，暂停发贷的银行数量或会有所增加。上海易居研究院智库研究中心总监严跃进昨日在接受《证券日报》记者采访时表示，对于贷款来说，2017年的挤压贷款和信贷泡沫的政策，已经给房地产市场增加了不少压力，或者说银行部门本身要去调整此类业务，所以会有类似的政策管控。对于类似的政策管控，自然使得银行也不敢在贷款上过于松绑。再加上，过去贷款过多，现在适当缩量，也是符合预期的，所以房贷利率提高的做法是可以理解的。对于今年以来一些银行房贷利率的变化，央行副行长潘功胜近期表示，虽然房贷利率略有上升，但从长周期来看仍处于较低水平，商业银行会实行差别化的住房信贷政策，对住房贷款执行差别化的定价，积极支持居民特别是新市民购买住房的合理需求。 “下一步房贷预计会继续提高，但是对于刚需购房者来说，银行贷款或会做低，以吻合刚需购房者的利益。”严跃进强调。一位中原地产的分析师表示，通过房贷利率逐渐慢降温，居民购房的成本会增加，在减缓买家入市脚步的同时，一些房企的资金由此可能会变得紧张。而经过慢慢累积，可能会逐渐形成市场观望的情绪，从而逐渐平抑市场上过于高昂的市场预期，以逐渐达到降低居民杠杆率的效果。此外，今年一些银行房贷利率还有上浮的可能性，可能会适当减少房地产信贷的同时，加大对实体经济的支持力度。

自我宣传（百创益葛）

五一劳动节的由来（百创益葛）国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”（International Workers' Day或者May Day），是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。

一个抄袭别人的广告（百创益葛）三年二班，三年二班，小常同学，你妈妈给你带了两盒百创益葛的葛根粉给你，补脑。女同学：哇~你妈妈好爱你哦，怪不得你年年都是第一母亲~母亲~

一些牛掰的设计师设计的东西灵感很重要（百创益葛）

Sakura日本的樱花开了最近樱花陆陆续续地绽放了、无论走到哪里都是一片粉色的春气息。三月四月是赏樱季。小编的小目标就是去日本走一圈，圣地巡游，奈良小鹿，东京的秋叶原，神田明神，等等

百创益葛在哪里现在四川省成都市金牛区槐树街86号华业大厦508室联系电话：02885567878

今天也要元气满满哦（百创益葛）世界是一面镜子，每个人都可以在里面看见自己的影子。你对它皱眉，它给你一副尖酸的嘴脸。你对着它笑，跟着欢乐，它就是个高兴和善的伴侣；所以年轻人必须在这两条道路里面自己选择。 -----------------------------------------------------------------------------------000005

百创小贴士-百创益葛

女性经常使用葛根的好处葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的根，别名甜葛、甘葛等，多生长在山野草丛和土壤深部，因吸收大地精华而使其味道清甜爽口。　　医学研究表明，葛根所含的黄酮类物质达12%左右，如异黄酮（植物雌激素）、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。葛根素是一种糖苷性化合物，对心血管有很好的作用；对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。　　葛根食用的方法有多种，炒、煲汤、做粥等。葛根粉是经过加工的初级产品，食用很方便，按使用说明调成糊状即可；葛根粉也可当佐料，可替代淀粉或生粉勾芡，能使菜汁浓稠，味道也更好；做粥时取葛根粉20克，粳米50克，将淘洗干净的粳米与葛根粉一同入砂锅，加水500克，用旺火煮开后改用小火熬煮至粥稠即可。

葛根小贴士2

健康小贴士（每日更新）—百创益葛此贴是每日更新小贴士

多年之后，回来看看。木然。

求助，内容如下各位好，我有两张魔兽电影首映的电影票。但是那天刚好去不了，因为要高考。我这两张票因为很早就买了，当时并不知道刚好那天是自己要高考。我想问一下朋友们，哪位那天可以替我去高考的？？谢谢！！

有没有小伙伴30号去上海看china joy的，有的话就组队吧有没有小伙伴30号去上海看china joy ,组队，来吧！！！

有没有2号在丽水的亲其实是看陈奕迅演唱会的。有木有啊

要开学了，各位什么时候回学校，看看有没有同路的。楼主是27号早晨6点50的飞机从双流机场飞到昌北机场。

为啥动物园里没有狗 @醉人朝歌锟锟

求问。。。眼镜蛇，没有眼镜，叫什么 rt

几天没来，全是咨询贴。。。@醉人朝歌给我助攻努升10级

弱弱的问一句，是不是要把欠了的电费都缴清了才来电 rt，急求答案

一卡通终于停电了。停了电的报个到

我只想问有多少人在看我是歌手！张靓颖女神啊！

生了，！生了！今年的最后一天到了10级，

我从小黑屋出来了。 @醉人朝歌学姐，是你关我的？

快联考了，求大神们估分如题

话说我到学校一天洗三次不过分吧