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7700步有7km吗？ 用卡西欧SGW-200-1V   记步是7700多步，跑了几天都是7600-7900步，按一般正常节奏跑47分钟，有7km吗
跑步多久会开始明显的降体重？ 开始几天每天都会有0。3-0.5kg的下降，现在一周了体重不降了，偶尔还有上升。 跑步有10多天了，体重开始86kg 现在84.5左右。 很多朋友都说前一两个月体重不会怎么降，2-3个月后才会明显，是这样的吗？ 跑步虽说是为了健身，但也为了减重，胖子下一次减肥的决心也不容易啊，希望信念能伴随我坚持下去
有用卡西欧SGW-200-1V的吗？ 各位怎么设置步幅啊？今天刚拿到这表，说明书的意思就是让自己跑一段固定的距离，然后用距离除以步数 然后得到步幅啊。。这样准不准啊
怎么才能加入本贴吧 每次都弹出如下提示 ： 抱歉，您目前还未达到本吧吧主设定的会员条件，无法提交申请哦~ 请多多参与贴吧建设，祝您早日申请会员成功。 吧主设定的本吧会员条件如下： 近期（2007年11月以后）发贴量不得少于20贴 注册时间不得短于一星期 本吧被封禁用户不得申请 发帖量不包括回帖吗？是必须发新帖20？这个好像高了点，很多人都喜欢回帖，不喜欢发新帖呢
推荐点适合跑步时候听的音乐吧 如题
我习惯晚上跑步，不知道有多少人这样 早上太早起来 感觉时间不够。晚上6点吃饭 8点或者8点半开始出门跑步一小时。 不知道到底是晚上跑好 还是白天跑步好
为自己梦想而奋斗 离开学院两年了，总想回来看看，怕来了就舍不得走了2年前同学分离，在火车站送别，班主任也哭得像个泪人2年后依旧常常怀念大学的美好
怀念西昌学院 怀念01水本 和老刘 离开学校了2年了，感觉过了很久很久。很是想念西昌，更想念坐过教室、一起牵手坐过的草坪、一起踢球的日子。想念01水本这个不可思议的集体，想念如朋友一般班主任刘建华。如今01水本的同学已经分布在了全国各地，很多人都已小有成就。依然很感谢学校对我们的教导，虽然我们依然骂过、闹过、砸过。老刘也想不到吧，在中国每一个上百万装机的电站都有你的学生在哪。很怀念01水本为主力的工程系足球队夺冠的日子，很怀念向你要烟抽，灌你酒喝的日子。本来打算五一过来看看您，可惜我们电站也要发电了，没有时间。明年吧。明年我们一定来看您
55路车 上周末去华联买了东西，下午五点在西南书城坐55回新南门，挤了5盘才挤上去。。。上面还有个师兄说，他挤了7盘。。
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