wouou wouou
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生活的小常识~在校内上看的 1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用;54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下;57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
每日一杯奶对身体真的好吗? 喝牛奶的代价有多大 每日一杯奶对身体真的好吗 在人类漫长的历史中,绝大多数民族从来没有把其他动物的奶作为自己必不可少的食品。除了游牧民族,那些从来没有食用牛奶传统的非游牧民族,为什么在不长的时间里忽然就把牛奶作为日常食品,乃至必需品呢? 对于中国的大多数城市人来说,从几乎或从来不食用牛奶,到每日一杯牛奶,这个变化不过20年时间。 至少从20年前开始,就有很多关于牛奶的科学依据或者神话在中国流传着,其中最有名的应该是这个:日本人因为每天喝牛奶,N年之后,平均身高增长了10厘米!对于这些科学依据和神话,我也曾坚信不疑。然而,如果我们自己回想一下,对于某项科学知识,比如关于牛奶之富有各种营养的科学依据,我们是因为“验证”了才相信呢?还是因为别人都相信,因为报纸上都这么说,我们就相信了呢? 牛奶之功效太过抽象,比如补钙,是不是补上了,补上了有什么表现?有多少人能够直接获得体验?相反,因乳糖不耐而拉肚子倒是当下立判。因而,在从几乎不喝到每天一杯的变化过程中,人们挂在嘴边的“科学依据”,其实是一个似是而非的东东。  牛奶的生产过程很残忍 物质不灭,能量守恒,天上不会下牛奶。现在我们知道,我们喝的奶,都来自一种叫做奶牛的动物。那么,奶牛为什么会产奶呢? 这个问题很多人不知道,我以前也比较含糊。现在我终于可以确认,奶牛之所以产奶,是因为它生小牛了。没有哪一种哺乳类动物的雌性个体会平白无故地天天从乳房里向外淌奶。那么,奶牛为什么会生小牛呢?因为它怀孕了。奶牛为什么怀孕呢? 这个问题很多人都想当然地以为自己知道——其实是因为,它被人工受精了! 进而,奶牛为什么会不断地产奶呢? 因为它不断地生小牛。 奶牛为什么不断地生小牛呢? 因为它不断地怀孕。 奶牛怎么会不断地怀孕呢? 因为它不断地被人工受精。 同肉类食品一样,我们现在饮用的牛奶,都来自于工厂化的养殖业,而不是来自传统的人畜共生的畜牧业。乳业流水线上的奶牛,可能一辈子都没见过公牛,却不停地生小牛,不停地被挤奶。 甚至,在先进的乳业工厂里,奶牛根本看不到自己的孩子,小牛也见不到它们的母亲,一生下来就母子分离。一部分小母牛被人喂养成奶牛,重复她母亲的命运;一部分小牛被卖出去当肉牛饲养,这算是幸运的;还有一部分小牛,直接进了生化工厂,变成了各种血清、蛋白和酶!  牲畜产生的温室气体超过汽车 大规模的牲畜养殖场必然存在粪便污染。在畜牧业中,适量的牛羊与草场之间会构成一种共生关系,这时粪便不是污染,是肥料。而大型养殖场从效益考虑,必然力图在有限的空间聚集最多数量的养殖动物,这时,高密度排放的粪便就成为巨大的污染源,导致地下水、河流、近海以及空气的污染。而奶牛养殖还会产生一种让人意想不到的污染物——牛是反刍动物,在反刍过程中,会排放出甲烷,这是一种比二氧化碳更厉害的温室气体。 2006年11月29日,联合国粮农组织公布一项报告《牲畜的巨大阴影:环境问题与选择》,其中公布了一系列令人瞠目结舌的数据。 由于人类对肉类和奶类的需求不断上升,牲畜饲养业快速发展,牲畜产生的温室气体已经超过了汽车。 如果用二氧化碳的释放量衡量,牲畜比汽车排放多18%。 此外,人类活动产生的甲烷(俗称“沼气”),37%来自反刍牲畜的消化道。而甲烷的温室效应是二氧化碳的23倍。人类活动产生的氨,有64%来自牲畜。氨是导致酸雨的重要原因之一。 毫无疑问,其中快速增长的牲畜饲养,只会是现代化的养殖业,而不可能是传统的畜牧业。 我们看到,我们期待健康的小小愿望,加重了全球的生态灾难。
郁闷点·· 刚才和几个同学上一食堂吃饭吃完了我们去倒餐盘,我最后一个离开的,手里拿了一个碗(还有剩的凉拌面),一只手拿自己的盘子(剩菜汤了)刚要经过有电视机的那个柱子那时有人顶了一下我的左胳膊肘,手里那个碗一下滚翻了,甩出来的汤溅到衣服裤子上都是,我回头看看是哪个混蛋这么缺德!一个男生从旁边凳子上站立起来,看着我。 哦,就是他看着我,啥也没说...就好像不是自己整的似的一股火就上来,刚想骂:“你瞎呀!”发现他左眼有毛病,有阴翳.这时候坐他对面和他一起吃饭的女生跟他说“你碰到人家了”这时他还是只是看着我,我就长这么好看?从头到尾我一句话也没说,还就那一个表情,只是跟那女生说了句“没事”把地上的碗捡起来,食堂的阿姨来收拾,和她说声“不好意思”就到盘子去了。回寝刚洗完了衣服,都是油还挺不好洗的。人家眼睛也不好,可能是特教的,咱没啥好争的关键那不知道这哥们咋想的,你要是无意碰一下也没啥,说一声不好意思也就那么地了大不了我回去洗洗衣服呗,他啥也不说....我可真没招,他要是个正常人冲他这样啥也不说,我少说也得骂他一冲出出气!衣服脏了我洗洗也就那么回事了,一点歉意都没有,别人提醒你一声你还不说话?连点表情都没有?还跟不知道咋回事似的?他吗的装什么犊子!今天碰到我脾气能控制住,哪天你碰着个比我脾气暴的,我看你咋整!
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