爬墙等→红杏 爬墙等→红杏
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老公原来就是...... 老公,就是那个怕你的工作餐带得不够,又悄悄往饭盒里添菜的“坏男人”。   老公,就是那个你将碗里吃剩的饭像倒垃圾一样倒进他碗里,而他还吃得像小猪一样欢天喜地的“傻男人” 。   老公,就是那个白天吵架不理你、闹得不可开交,而半夜为你拉好踢开的被角的“小气男人” 。   老公,就是那个钱包里只剩300大洋,却全力劝你买下700大洋你看中的一件衣服,帮你刷卡而自己顾不得买条领带的“笨男人”。   老公,就是那个你偷懒跟他撒娇,要他为你倒水洗脚而明知中计还乐不可滋中套的“可爱男人” 。   老公,就是那个冬天怕你脚冷,而将你一双没有洗的脚紧紧抱在怀里的那个不怕臭的男人,简称“臭男人” 。   老公,就是那个吃了你放多了盐和辣椒的菜一边擤鼻涕一边猛喝茶,还不忘流着泪摇头晃脑说:老婆做的菜真好吃的“可怜男人” 。   老公,就是那个星期六早晨你睡眼蒙胧去卫生间,他突然从门角跳出来抱你将你吓一大跳的“可恨男人” 。   老公,就是那个你“老朋友”来时,默默为你泡好红糖水,帮你买卫生巾时怕被熟人看见而匆忙间抓错东西抱头鼠蹿回来挨骂的“倒霉男人” 。   老公,就是那个陪你吃饭、陪你逛街、陪你回家、过马路紧紧牵着你小手的“三陪男人” 。   老公,就是那个下雨时将自己外套脱下,用胳膊为你遮风挡雨自己一身湿的“大男人” 。   女人,记住:老公,就是那个不让你吃亏的男人。   老公,就是那个让你有了他而不屑看其他男人一眼的男人。   老公,就是那个一向吝啬的你,舍得在他身上花钱而竟然不心痛的男人。   老公,就是那个让你星期六早晨放弃睡懒觉,而甘愿起床为他和他家人做早餐的男人。   老公,就是那个让从前心高气傲不食人间烟火的你,变成现在单位、家庭两点一线贤妻良母的男人。   老公,就是那个看到别人的脏衣服都觉恶心,却将他穿一星期未换黑不见底的臭袜子洗得雪白而毫无怨言的男人。   老公,就是那个你不顾一切阻力,为他受尽一切屈辱再穷再苦也心甘情愿跟他厮守一生的男人。   老公,就是那个让从不懂节约大手大脚的你,变成现在和菜贩子坦然砍价,宁愿多走二站路赶公共汽车的男人。   老公,就是那个让你每个空余时间都希望有他陪伴,出差后让你掰着指头数归期的男人。   老公,就是那个让你因为他感冒而心痛得流泪,看到他多吃一碗饭而开心的男人。   老公,就是那个让在家烧饭你看到天外下了雨,而丢下一切拿起伞去给他送伞的男人。   女人,记住:老公,就是那个你舍不得给亏他吃的男人。
[资料]强化材料 强化材料 当工匠们将基本装备与强化材料加工合成后,就能打造出一件合成装备,装备的数值将会得 到少许提升。在一般的开器铺或防具铺即可找到这群人来为自己合成装备,有加入国家的人 ,则可享有以更低化价在本国武器铺合成装备的权利。 强化材料是合成工艺中必备的要素,要透过猎取怪物来*集原料,再经由工作强化而成。强 化材料在品质上会有不同程度的分别,并影响到合成装备的优劣。强化材料的作用材质大致 分成四类:面料、金属、皮革、魔法武器。事实上,若想提升国家战力,就必须提升国民的 装备强度,所以国家科技的研发也非在常重要,科技研发需到一定程度才能提高强化材料的 产出成功率。 装备强化 1 收集50个相对应的材料 2 去防具店炼化成皮革胶化剂 3 拿装备下来强化 变成+1 优良(精良) (视几阶的材料 一般来说1阶防+1, 2阶防+2, 3阶防+3) 4 如果你有相对应的徽章 可去港口找魔力炉 镶上徽章 (爆的机率大于50%) 武器强化 1 收集50个相对应的材料 2 去武器店炼化成强化金属 3 拿武器下来强化 变成+1 优良(精良) (视几阶的材料 一般来说1阶攻+1, 2阶攻+2, 3阶攻+3) 4 如果你有相对应的徽章 可去港口找魔力炉 镶上徽章 (爆的机率大于50%) 强化武器心得 强化是附魔前的准备~ 也就是装备武器未强化前是不给灌炉的 强化好的武器 ,再准备一颗你欲附魔的辉石 记得看你强化是用几阶的材料 因为阶级要相同才能附魔 还有就是等级也要相同~ 再来就是附魔的限制 辉石有分三种 限装备、限武器、限饰品  阶级愈高,灌炉的费用也高 失败率也会提升(要有心理准备) 最好是找法师帮你用,因为魔多 灌炉时,章鱼会把你滴魔吸个精光 魔的多寡会影响成功率 各职业武器防具强化材料 武器强化 物品名称 阶级 适用职业 加工地点 强化地点 紫镍旷 1阶 战士系、牧师系 武器店 武器店 绿锡矿 2阶 战士系、牧师系 武器店 武器店 靓铜矿 3阶 战士系、牧师系 武器店 武器店 白魔树液 1阶 法师系 防具店 武器店 黑魔树液 2阶 法师系 防具店 武器店 红魔树液 3阶 法师系 防具店 武器店 防具强化 物品名称 阶级 适用职业 加工地点 强化地点 昆虫鳞粉 1阶 战士系、牧师系 防具店 防具店 甲壳粉末 2阶 战士系、牧师系 防具店 防具店 兽骨粉末 3阶 战士系、牧师系 防具店 防具店 红焰沙 1阶 法师系 防具店 防具店 黄焰沙 2阶 法师系 防具店 防具店 金焰沙 3阶 法师系 防具店 防具店 国家20,25级防具数值(括号内为港区数值) 衣 裤 鞋 手 20 狂战 39(36) 39(36) 26(24) 26(24) 25 狂战 46(42) 46(42) 30(28) 30(28) 衣 裤 鞋 手 盾 20 武士 54(49) 36(32) 18(16) 18(16) 54(49) 25 武士 61(55) 41(37) 20(18) 20(18) 61(55) 衣 裤 鞋 手 20 巫术 33(30) 33(30) 22(20) 22(20) 25 巫术 35(32) 35(32) 23(21) 23(21) 衣 裤 鞋 手 20 咒术 29(26) 29(26) 19(17) 19(17) 25 咒术 32(29) 32(29) 21(19) 21(19) 衣 裤 鞋 手 盾 20 辅祭 50(46) 34(30) 34(30) 25(23) 21(19) 25 辅祭 55(50) 37(34) 37(34) 28(25) 23(21) 衣 裤 鞋 手 20 贤者 50(46) 50(46) 34(30) 34(30) 25 贤者 53(48) 53(48) 35(32) 35(32) 以上为全部数值,另外耐用固定为165
[资料]战士 法师 牧师一转技能列表!!! 巫术士巫术士是擅於操控地水风火魔法元素的能手,懂得如何获取与施放巨大的魔法能量。不管是面对擅於物理攻击或魔法攻击的对手,巫术士总能找到敌人的弱点,给予敌人强力的伤害。他可以召唤地水风火元素,吸引对方攻击,也能利用〔朦胧术〕降低对手命中率。而依靠大量方魔力攻击的巫术士,〔能量吸收〕技能可以帮助他快速回魔、〔魔力节约〕可以降低魔力使用量。除了诸如〔闪电球〕、〔炎之柱〕等攻击法术外,巫术士还可以施展〔毒击术〕让敌持续失血,此外,他也能利用隐身术〕争邓时间。在团队中,巫术士也是最佳辅攻者,他的〔风之幻龙〕可以为队友增加魔法攻击伤害,而〔时间试炼〕则可以降低敌人的能力。新增技能:技能名称 等级 作用概述 取得方式 深层冥想 20 加速mp的恢复 转职后即可取得 闪电球 20 长距离的风系魔法攻击 转职后即可取得 招唤地元素 20 召唤出防御力高的地元素 转职后即可取得 毒击术 25 单体攻击法术,可使一名对手中毒,遭受持续性的伤害 需国家研发成功才可取得 蒙胧术 25 在自己身上形成朦胧的幻影,使对手的物理攻击有可能发生失误 需国家研发成功才可取得 炎之柱 30 火系单体攻击法术,中等射程 需国家研发成功才可取得 冰刃风暴 30 以自己为中心向外扩散的水系攻击法术,伤害范围内的对手 需国家研发成功才可取得 能量中和 30 产生一层可以吸收魔法伤害的护罩 需国家研发成功才可取得咒术士咒术士擅长各式各样的阵法,透过阵法随时让敌人中毒、丧失攻击力、降低防御力、减少命中率或行动力。在战斗时,咒术士可以交互施放〔幻象力场〕、〔心娄丧术〕、〔智能耗弱结界〕、〔毒云咒〕等技能,给予对手各种状况,让对手疲於奔命,而咒术士也拥有不容轻视的攻击魔法。战场上的咒术士,实在是敌人心中超级棘手的家伙。新增技能图片 技能名称 等级作用概述 取得方式 烈燄 20 以目标点为中心对周遭对手造成火系伤害 转职后即可取得 心灵爆破 20 对目标造成伤害的长程心灵魔法 转职后即可取得 进阶冥思 20 更有效果的冥思,可恢复更多mp 转职后即可取得 心灵丧失 25 使对手暂时失去心智,因此物理与魔法攻击失败率提高 需国家研发成功才可取得 幻象力场 25 展开力场,使得范围中的对手会遭受幻象迷惑,提高物理攻击失败的概率 需国家研发成功才可取得 风刃度膜 30 在武器上附上魔法,额外增加风系魔法伤害,不过一旦卸下武器,魔法作用就会消失 需国家研发成功才可取得 龙卷风 30 凝聚能量扰动大气的运行,形成威力强大的龙卷风侵袭敌人 需国家研发成功才可取得 延时炸裂30 将能量强硬灌注在目标体内,在一段时间才会爆发,对目标本身与周围的敌人造成伤害 需国家研发成功才可取
[资料--副职介绍] 玩家在战斗中可以得到各种【原料】】,只要到各工作相对应的场所购买【工艺药剂】或【药剂】并找相关 NPC 协助即可进行工作,将 1-2 种【原料】与【工艺药剂】或【药剂】混合即可得到各工作产物。 【工作产物】分为以下两个大类,用途说明如下: “合成材料”依对应装备特性分为以下 4 种材质的“合成材料”,每种“合成材料”有 9 个等级,不同等级的“合成材料”会影响合成装备的数值优劣。 【强化 金属】:用于金属类装备合成,透过“金属工艺”工作取得。 【皮革胶化剂】:用于皮革类装备合成,透过“皮革工艺”工作取得。 【布 染 剂】:用于布料类装备合成,透过“染布工艺”工作取得。 【镀 魔 尘】:用于杖、书、宝石类武器合成,透过“镀魔工艺”工作取得。 “药水”透过制药工作取得,一共分为“补给回复药水”“魔法强化药水”“狂暴药水”“经验药水”“变身药水” 。【各种工作说明】【金属工艺】:制作金属类装备合成用的“合成材料”。 【皮革工艺】:制作皮革类装备合成用的“合成材料” 。 【染布工艺】:制作布料类装备合成用的“合成材料” 。 【镀魔工艺】:制作杖、书、宝石类武器合成用的“合成材料” 。 【制  药】: 制作各类“ 药水 ”基本有“补给回复药水”“魔法强化药水”“狂暴药水”“经验药水”“变身药水” 。【工作场所】系统村与国家都有工作的场所,国家的科技研发会影响工作的成功率;一般来说在国家中工作的成功机率会比系统村中来的高。 巴布朗中央区 ( 系统村 ) 【金属工艺】:武器店 ( 协助工作的 NPC: 炼金术师 - 艾德华 ) 【皮革工艺】:防具店 ( 协助工作的 NPC: 加工专家 - 库必卡 ) 【染布工艺】:防具店 ( 协助工作的 NPC: 加工专家 - 库必卡 ) 【镀魔工艺】:防具店 ( 协助工作的 NPC: 加工专家 - 库必卡 ) 【制  药】:医 院 ( 协助工作的 NPC: 巫术药师 - 甘道鲁 ) 国家里则是“武器铺”、“防具铺”、“药水铺” 。 【工作一览表】 工作名称 工作场所 工艺药剂、药剂名称 工作产物 金属工艺 武器店 金属助熔剂 强化金属 皮革工艺 防具店 皮革硝化剂 皮革胶化剂 染布工艺 防具店 布料定染剂 布染剂 镀魔工艺 防具店 特殊材质魔化剂 镀魔尘 制  药 医院 中和剂 药水
[资料]牧师(不断收集中) 关于贤者和辅祭的区别详解 在论坛看到好几个关于询问贤者和辅祭的贴了,这里就彻底地总结并且定义一下.而且就在下的理解和玩过内测朋友的亲身感受,这个说法应该是正确的. 很多人想问的是贤者和辅祭哪个是全职奶**问题.有的人说一个是加血消除负面BUFF强,一个是加攻防强.都是辅助型.其实并不完全正确. 就加血程度上来说的话,贤者和辅祭是不相上下的应该.在加状态上看来贤者遍向于加魔法抗性的BUFF,如神圣之盾:加强光暗系抗性.还有海洋意识,烈焰意识等等. 但是也可以加物理防御力.如大地之盾.另外贤者还可以套负面的BUFF,比如识别,朦胧术. 而辅祭的BUFF看来多是增强物理攻击和物理防御的技能,比如神圣之力,神佑(象WOW里牧师的盾,不过是只吸收物理伤害),纯洁之光,全是加物理攻防的.另外惩戒是辅祭的一个近身攻击技能,从这点其实就可以看出辅祭的一些特质了. 除了这些,辅祭和贤者还有相同的技能,比如朦胧,沉静. 下面来总结一下,首先,这游戏里的牧师自己拥有不俗的攻击,所以不能从纯奶**角度来分析了,说什么辅祭是纯奶或贤者是纯奶都是不完全正确的.贤者,很明显的是以远程攻击为主,对手主要是克法系,因为他的BUFF大多都是加抗性的.就是说贤者更接近一个法师.而辅祭,除了不俗的远程伤害外,还有着较高的物理攻击,他的BUFF大部分是加物理攻防.而且辅祭是拿盾和单手锤的,所以防御物伤都比贤者高不少.所以辅祭练级其实更象战士. 综上所述,其实2个职业都可以练成暴牧,一个测重魔法伤害的远程暴牧,一个是近身暴牧(传统暴牧),因为2个职业加的BUFF不一样,所以很难说哪个是辅助型的.只是辅祭的BUFF在练级过程中颇为实用,但不能说辅祭**就更纯.那物伤物防辅祭还比贤者高呢. 所以呢,喜欢偏法的朋友可以练贤者,喜欢遍近身物理攻击的可以玩辅祭.另外开2转后分工应该更明显了.所以选好自己喜欢的吧,不用再犹豫了,已经说得很清楚了. PS:另外从带的宠来看牧师的宠应该也是最强的,所以万2里的牧师其实单练组队能力都应该很强.都可以走暴力路线,而不是一味地当奶妈,单P很垃圾那样子.
夏日怎样预防中暑? 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 ●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理,往往可于数小时内恢复。重症中暑症状顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类 中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。 热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 中暑以后怎么办? 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。 防护: 出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。 别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。 保持充足睡眠 夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
做不成情侣_别做朋友 或许他爱过你,你不爱他,你想做朋友,保持一份联系,知道爱你的他一直在关注你(得到一份虚荣心),或者真的是被他的爱感动,但又不能在一起,大家朋友相称总比失去联系要好。 我要说做不成情侣,也别做朋友,感情这东西谁都说不清楚。 他今天是爱你的,在他追求你的时候总会说,你是他见过的最温柔,最善良的女孩,把你比喻的像个天仙下凡,你也乐在其中,就是不是淑女被他这么一说也要装成个淑女的。但是当你拒绝他了呢,他还会在爱你吗?现在人的思想都适合去经商的,没有回报的事情也就不在那么去付出了,不是他的情人,也就不再是他的西施了。他也不在容忍你的小脾气,不在说那是你凶的可爱。总是发觉你变了,到头来你在他心目中完全是另一个样子,他一直在反问自己当时为什么会为你痴迷的呢。其实你还是你,只是你不再给他任何发展的机会,自古都说得不到的是最好的,但后来又来了个阿Q精神,得不到不是最好的,最好的我还没寻找到。 还有个可能,他爱你爱的是太深。你拒绝后说我们还是朋友,他觉得你是没完全的回绝,他还是有希望的,还是在一直努力下去,关心着你,关怀着你,一如既往的讨好你。其实你觉得他做的这些大概因为他是个好人吧,因为你早就拒绝过他了,一切都说明白了,只是他不是你肚里的蛔虫,不明白你说做朋友到底是给机会,还是不给机会。到头来他还是一场空,这时的痛苦比你说做普通朋友时加深了百倍,他开始恨,恨你为什么不一口拒绝,有爱生恨大概是这样来的吧。 再或许你爱过他,他不爱你,你想知道他的一切近况,好随时关心他,所以提出以朋友相称,也是为以后联系他找个借口。其实不必说他,跟前面的你差不多的心态了,只是你,心中一直都挂着一个人,你又怎能全心全意的再去寻找你的另一个幸福呢,为了你的将来你应该决断点。他是不可能会回头了,就是回了头还有以前的那个感觉吗——当你是垃圾呢,想回来拣就回来拣呀。如果你关心的正是时候,正好到位那也罢了,他会感谢,感激你。如果他觉得你关心的过了头呢(你又怎么知道什么时候是关心到位,什么时候关心过头呢,这是由他的心态而定的),那时候很多事情就不好说了,以前的那个默默奉献的你,在他心中可能已经是甩不掉的狗皮膏药喽。 给不了的就算了,别拖住人家去寻找另一个幸福。抓不住了就放了,他的心还更高。在适合的时候放手,让自己保留一份完美.
★☆※ 爱...绝不是缺了就找,更不是累了就换 ※☆★ 爱...绝不是缺了就找,更不是累了就换 找一个能一起吃苦的,而不是一起享受的 找一个能一起承担的,而不是一起逃避的 找一个能对你负责的,而不是对爱情负责的 爱情是盲目的,生活是现实的 因为爱情只不过是人类为了逃避现实 而衍生的产品 为了逃避现实,我寻找爱情 为了寻找爱情,我失去真情 失去了真情,才发现早已身陷虚情. 爱,绝不是缺了就找,更不是累了就换你以为爱情是什么? 一点点的动心,一点点的冲动,一个拥抱一个吻? 天真的人,日剧看多了,痞子蔡的文章看多了。 这也许是爱情的一部分,但绝对不是大部分爱情的主体是生活, 一起生活你能陪她一时的难过,但你能陪她承受所有的压力吗? 你能给她身体的温度,但你能给她生活的方向吗? 你可曾想象当热情褪去,拥抱对你已经没有任何吸引力 你们如何走下去? 距离是真爱的考验, 由时间作为答案为了你深爱的人,请做出点牺牲, 守住你们的爱情否则怎么能谈得上真正的爱情 你可以忘记以前的誓言,但要记住自己的真心。 扪心自问,你是否爱的那么深? 你愿意让两个人都受伤吗? 爱,绝不是缺了就找,更不是累了就换 生活不是一个人好好的活 是两个人如何一起好好过 但是一些客观的原因,现实中你们目前还不能在一起 难道你就这样轻易放弃,而委曲求全了吗? 难道你就不能为爱守侯吗?你允许自己的目光如此短浅, 而只看见眼前的快乐吗?一生就这样的走完吗? 是真爱,就永不言弃
人生路上的至理感言 1、为爱而生 只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。 能够看见别人的好,就会提升自己的好; 能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。 (注:爱并非单指爱情) 2、简单生活 你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用, 将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。(注:平淡才是真) 3、别为小事抓狂 你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下?,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上, 并且想想自己可以为这些情况做什么。 4、别对你的人生说没空 日常生活需要良性循环, 人生只有一次,休息是为了走更远的路。 每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。 (注:充分享受人生) 5、活出健康的人生 分析自己的饮食习惯, 找出需要改进的地方,让营养更均衡。 每周至少三次运动,持之以恒, 至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 身心健康,精力充沛。 6、分享 不论是分享阅读心得或是生活偶得, 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 经由感受每个人不同的经验, 赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。 7、勇闯生命难关 有人为工作而生活,有人因梦想而生活, 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。 8、再试一下 人生最大的压力来源是怕压力, 当你相信自己能、而能面对事情时, 这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失, 你终会发现:事情并不棘手难办, 别人能、当然,你也能。(注:要相信自己) 9、在"21天"记录自己的愿望 不要把愿望只停留在想像中, 勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天", 告诉全世界的人你不是空谈者, 然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。 10、生命的财富 时间就是财富, 但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 好好运用上天给予每个人的同等财富。
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