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道家静坐十二心法 1. 一灵独觉法 彻识仁体,明心见性而与道合真。 一静极通神工夫。故日:「心至无心神自定,一灵独耀遍乾坤。」 2. 泯外守中法 儒门以「执中」为心法,并以中庸之道为天下后世倡。老子以「守中」为心法,丹道门庭修 更有「守中」与「守中黄」一诀法,心口相传。 3. 冥心守一法 仙经曰:「子欲长生,守一当明。」 老子曰:「道生一,一生二,二生叁,叁生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。」万物生於一,一生於道,故守一即可至於道。 4. 系心守窍法 守中守一,为无形无相无位之道法 归於一切处无心、无念、无欲、无为, 上丹田、中丹田、下丹田均可守, 道家守窍法,均有口诀,有工程,有火侯,有符度,有证验,有境界;惟此则过来人自知,不足以为外人道也。 5. 虚心实腹法 老子曰:「虚其心,实其腹。」壶子谓「心不虚则神死,腹不实则命危。」心不虚极,则不能空灵,亦不能清明在躬 道家秘传有「积气实腹法」,有「聚气实腹法」,腹实即所谓「丹田有宝」也。丹田有宝后,尚有「采药」「过关」「服食」「温养「沐浴」「还丹」「神化」诸法,法各有诀。实腹者「坤」腹,虚心者「离」心;故有「实阴服食」与「取坎填离」之方;此亦为交合心肾、变换阴阳之诀法。故曰:心处神来合,腹实命不枯。 6. 心息相依法 即做功夫时,心不易制服,亦不易系住,欲其息诸乱想杂念,入於静定境中,了不可得。於是而可采行此一工法,使心相依於息。相守於息。 7. 凝神寂照法 凝法即凝集心神之法,浅言之,也就是意志集中、精神专一之法。 8. 回光返照法 回光法乃做功夫时,宜收拾精神,依照太乙金华宗旨所示: 9. 息心止念法 人之心无时不动,动则散乱,而万念纷飞,幻想交织,无时或静。动一分妄念,则损一分真气;多一分清静。即添一分元阳。欲得其本心,全其真阳,则须寂其心,死其心,使一心不动,万念俱止,心寂则念自止,念止则心自寂。心静为心,动则为念;念者,人。二心也。一心即正,正者,止於一也;二心即魔,魔者,其鬼如麻似粟也。人之所最难降服者,即此魔心用事。即心为圣,即心为魔;即心是佛,即心是贼。 10. 存相谷神法 道家用功心地,有「存想」一法。存想与观不同,犹回光与回机之有别。心不可动,亦不可失;妄心不可有,照心不可无。 11. 息妄全真法 道家修道,重真心为用。真心在妄即凡夫,妄心归真即圣地。真心者,即人之本来心,亦即道心、天心;妄心则为凡心、物心,以及虞廷十六字心法中之人心。动心即妄,不动心即真 12. 返还先天法 道家修炼,最重先天,而忌后天用事。此即是说:道家修炼,重末形而不重已形,重未然而不重已然;重无象之象,无相之相,无物之物,无体之体。修重逆修逆用,诀重返本还元;鼎重先天炉鼎,卦重画前一封。 总上十二法,虽未能概道家静坐心法之全,然大要者皆已简述无馀。 问耕耘,不问收获;无怠无荒,无忘无助;自是一日有一日之功,一月有一月之功,一年有一年之功,日积月累,自有进境; 此外尚有静观太极法,运转乾坤法,长养圣胎法,存想丹头法,混和五气法,阖辟玄牝法,水火既济法,定神出神法,神通变化法,羽化登真法;均为修仑而亦可修心,了命而亦可了道者。
道家静坐十二心法 1. 一灵独觉法 彻识仁体,明心见性而与道合真。 一静极通神工夫。故日:「心至无心神自定,一灵独耀遍乾坤。」 2. 泯外守中法 儒门以「执中」为心法,并以中庸之道为天下后世倡。老子以「守中」为心法,丹道门庭修 更有「守中」与「守中黄」一诀法,心口相传。 3. 冥心守一法 仙经曰:「子欲长生,守一当明。」 老子曰:「道生一,一生二,二生叁,叁生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。」万物生於一,一生於道,故守一即可至於道。 4. 系心守窍法 守中守一,为无形无相无位之道法 归於一切处无心、无念、无欲、无为, 上丹田、中丹田、下丹田均可守, 道家守窍法,均有口诀,有工程,有火侯,有符度,有证验,有境界;惟此则过来人自知,不足以为外人道也。 5. 虚心实腹法 老子曰:「虚其心,实其腹。」壶子谓「心不虚则神死,腹不实则命危。」心不虚极,则不能空灵,亦不能清明在躬 道家秘传有「积气实腹法」,有「聚气实腹法」,腹实即所谓「丹田有宝」也。丹田有宝后,尚有「采药」「过关」「服食」「温养「沐浴」「还丹」「神化」诸法,法各有诀。实腹者「坤」腹,虚心者「离」心;故有「实阴服食」与「取坎填离」之方;此亦为交合心肾、变换阴阳之诀法。故曰:心处神来合,腹实命不枯。 6. 心息相依法 即做功夫时,心不易制服,亦不易系住,欲其息诸乱想杂念,入於静定境中,了不可得。於是而可采行此一工法,使心相依於息。相守於息。 7. 凝神寂照法 凝法即凝集心神之法,浅言之,也就是意志集中、精神专一之法。 8. 回光返照法 回光法乃做功夫时,宜收拾精神,依照太乙金华宗旨所示: 9. 息心止念法 人之心无时不动,动则散乱,而万念纷飞,幻想交织,无时或静。动一分妄念,则损一分真气;多一分清静。即添一分元阳。欲得其本心,全其真阳,则须寂其心,死其心,使一心不动,万念俱止,心寂则念自止,念止则心自寂。心静为心,动则为念;念者,人。二心也。一心即正,正者,止於一也;二心即魔,魔者,其鬼如麻似粟也。人之所最难降服者,即此魔心用事。即心为圣,即心为魔;即心是佛,即心是贼。 10. 存相谷神法 道家用功心地,有「存想」一法。存想与观不同,犹回光与回机之有别。心不可动,亦不可失;妄心不可有,照心不可无。 11. 息妄全真法 道家修道,重真心为用。真心在妄即凡夫,妄心归真即圣地。真心者,即人之本来心,亦即道心、天心;妄心则为凡心、物心,以及虞廷十六字心法中之人心。动心即妄,不动心即真 12. 返还先天法 道家修炼,最重先天,而忌后天用事。此即是说:道家修炼,重末形而不重已形,重未然而不重已然;重无象之象,无相之相,无物之物,无体之体。修重逆修逆用,诀重返本还元;鼎重先天炉鼎,卦重画前一封。 总上十二法,虽未能概道家静坐心法之全,然大要者皆已简述无馀。 问耕耘,不问收获;无怠无荒,无忘无助;自是一日有一日之功,一月有一月之功,一年有一年之功,日积月累,自有进境; 此外尚有静观太极法,运转乾坤法,长养圣胎法,存想丹头法,混和五气法,阖辟玄牝法,水火既济法,定神出神法,神通变化法,羽化登真法;均为修仑而亦可修心,了命而亦可了道者。
【转自周亮博客】“优越”毁掉皇马的新年,呸!足球先生 “优越”毁掉皇马的新年,呸!足球先生 2006-12-21 21:22:44 我无法看到皇马是怎么输给维尔瓦0:3的?!一个我打开电脑后愣了起码30秒钟的比分,我可以想象比赛的场面,因为皇马的球迷都经历过,前年怎么输的塞维利亚?去年怎么输的桑坦德?这个赛季怎么输的赫塔菲和塞尔塔?应该是同样的场面,应该是同样的一泻千里······中午看到了进球集锦,卡纳瓦罗??你在干什么??!!没见过哪个后卫如此连滚带爬的防守!我拿什么拯救你,我亲爱的世界足球先生?!足球先生?!哦,还有金球先生?!欧洲、世界,欧洲足联、国际足联,谁还能信任你们的评选公正性?起码今年未必公正吧!看看你们评出了怎样的一位“先生”?我狠狠地吐了一口唾沫······ 皇马每年都要出大事,像地震一样的大事,今年在年关的节骨眼上还是没有逃过去,记得前两个赛季圣诞前的比赛皇马都输球,前年败于塞维利亚、去年败于桑坦德,一而再再而三的跌倒于年关是何道理????????明星们都想着圣诞的应酬和狂欢了?想着大桶大桶的美酒和大把大把的美女?明星气、贵族气、小资气!你们怎么就那么没有责任心呢?没有守住一年到头的最后一关的责任呢?今天,白色的战士们,你们玷污了自己圣洁的战袍,你们必须加倍反省如此无厘头的失败、加倍偿还球迷因为失败而产生的“欲醉无酒欲哭无泪”!!必须偿还!即使有人理解的说:这场失败是对车祸丧生的维尔瓦球迷的告慰,可是这种告慰方式是没有道理的啊! 联想到了那年申花的1:9,其实申花和皇马的性格结构何其相似?优越的生活在富贵的大都市和富裕的俱乐部,因此,优越带走了勇气、带走了霸气、带走了血腥拼争所需要的细胞,很多时候,是一种很娘娘腔的扭捏以及自我饶恕和自我放弃,我是上海人,我有时也自责,也自卑。 写回皇马吧,不能太优越的生活,不能太优越的处世,应该没有快乐的圣诞了,用圣诞节假期去卧薪尝胆吧,忘记优越,牢记耻辱,马塞洛和伊瓜因和加戈——也许新战士的加入可以缓和球迷的痛心疾首,但是,实质性的,请真正的用"心"去比赛,辜负球迷就是得罪上帝。 飞车从杭州赶回上海,为了解说凌晨巴萨对马竞的比赛,巴萨,请你扮演圣诞老人,给球迷们年关的快感吧!
版权争夺战变惨烈 未来三年大陆能否播英超成迷 转自http://sports.sohu.com/20061130/n246711135.shtml未来三年,中国大陆地区的球迷能否继续看到万里之外的英超(英超新闻,英超说吧)联赛直播,现在已经被重重地打上了一个问号。来自财经界的最新消息,李泽楷属下的盈科电讯以两亿美金的天价拿下了未来三年的中国香港地区版权。 强势之下,大陆地区的版权争夺战也更加惨烈,虽然有包括ESPN、CCTV等“豪门”参与竞争,但我们能否在未来三赛季的每个周末继续享受英超之旅,至少目前还是疑云笼罩。  “小超人”豪赌两亿美金   按照英超联赛委员会和英超公司的运作,本赛季是这一轮次英超电视转播权的最后一年。因此,从今年初开始,英超方面就为新三年的电视转播权寻找新买家。随着英超联赛的日益火爆,英超的电视转播价格也水涨船高。世界杯(世界杯新闻,世界杯说吧)之后,英超联赛委员会和天空电视台续签了2007年到2010年未来三个赛季的转播合同,并且再一次打破了版权金额的纪录。随后,这股涨价之风在世界范围内扩散,热衷于英超的亚洲地区更是首当其冲。   按照英超联赛委员会的划分,亚洲地区的版权被切割成数块,分别进行谈判,以此方式来保证英超获得最大利益,其中中国香港、新加坡则是首选之地。来自财经界的最新消息,中国港岛、狮城两地的英超转播竞标大战已经尘埃落定。有“小超人”之称的李泽楷名下的电讯盈科(0008.HK)在最终的竞标中胜出,外界普遍认为:盈科至少付出了15.6亿港元,约2亿美金的“天价”,才获得了这块蛋糕。   和中国香港类似,在新加坡地区的转播权争夺战中,新加坡电信集团也是以约1亿美金的高价竞标成功。在弗里德曼“世界是平的”的概念下,全球化体系中的英超涨价成风。  大陆版权竞标可能流产   如果说中国香港和新加坡两地的竞标已经“点球决出胜负”的话,那么中国大陆地区的英超版权争夺战仿佛进入了半决赛。除了传统的英超转播商ESPN以外,国内体育电视“龙头”CCTV、地方体育频道联盟、主营收费数字电视的新媒体公司都加入了这场异常激烈的争夺战中。在过去很长一段时间内,中国大陆地区的英超版权,都掌握在ESPN旗下。在上一轮次的竞争中,中央电视台曾经参与,但最终还是放弃。因此,虽然贵为世界第一联赛,英超直播至今没有登上过CCTV5的平台。此前内地球迷都是通过各地体育频道和个别卫视频道观看,而各地体育频道则是向ESPN购买。   据业内人士透露,由于无法在大陆地区直接落地,因此ESPN在内地的英超转播经销并不得力,近年来一直处在类似亏损状态。在未来三个赛季的转播权竞争中,价码已经被再度拉高,“心有余而力不足”的ESPN能否蝉联转播权,目前看来有很大难度。尽管CCTV也参与了此次竞争,但拥有国内四分之三以上体育赛事资源、并且拥有意、德、西、法四大联赛的央视,并不是非英超不娶。再加上08奥运会的日益临近,CCTV5的节目表已经排满,恐怕很难竭尽全力投入此次竞争。   参与此次竞争的还包括一家主营收费数字电视的新媒体公司,经过媒体此前的披露,它似乎成了最有竞争力的候选者。但据记者了解,由于收费模式和传播渠道的限制,该公司要真正获得英超转播权,也非易事。“付费看英超”也并不见得能行之有效,这家新媒体公司也有炒作之嫌。“大陆地区未来三年的英超转播权之争肯定很激烈,最终这个价格是否和价值相适合,现在还很难说。”业内人士分析,不排除竞标“流产”的可能性,“哪一家都付不起这个高价,那就只能说拜拜了!”  (责任编辑:皮皮鲁)
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