丢掉冬季º的个人资料

【开心一刻】注意28秒男生的手!暗拍大学情侣激情一幕视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu16%2Fv_NzA5NDQ0NjE.html%2F1030_r376189749.html&urlrefer=ae30ce36ce77ff15752f0b6dd012eec1

【健康饮食】“四大名补”养出女人好气色　一、十全大补汤：最能解疲劳　　十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10 味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。　　缓解疲劳：现代社会人们压力大，身体和心理负担都比较重，因此很容易导致气血不足，可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳，很多传统茶饮店将它制成一款茶品，更方便人们随时饮用，补充体力。　　术后调理：一般手术会导致身体气血受伤，往往术后可能出现气血两虚的情况，有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，使身体恢复加快。　　预防癌症：日本研究认为，十全大补汤有抗癌作用，也可以作为放疗、化疗及术后康复的辅助用药。你可以直接从药店买用料更讲究的十全大补膏，每天早晚各服用一茶匙，帮助身体调理气血。　　二、八珍糕：最宜健脾　　现在，我们的生活条件好了，但是生活更加不规律，因此脾胃出现的问题更多，调理身体应从脾胃开始。在八珍糕中，山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可以起到很大的作用。而且，这些食物药性平和，补养非常和缓，很适合消化功能不良腹泻的人食用。　　四季补脾：脾胃是后天之本，脾胃功能强劲，吃下的食物才能更好吸收。中医认为，脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾。　　原料：八珍糕原料有人参6 克，茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克，粳米面、糯米面各200克，白糖200克，白蜜适量。将各种原料碾碎，和粳米面、糯米面拌在一起，蒸成糕饼，经常食用，可以增强脾胃功能。

【隆回新闻】隆回县审计局党员干部无偿献血（图） 6月14日，世界献血者日，湖南省隆回县审计局10名党员干部前往市中心血站隆回采血处义务献血3000毫升。近年来，隆回县审计局结合创建省文明标兵单位，积极践行审计人员核心价值观，坚持组织不间断义务献血活动，并把它当作自己应尽的一份社会责任，充分展示了审计人关爱他人、关爱社会、无私奉献和服务人民的良好精神风貌。图为献血现场。

【吧务】刷经验灌水专用帖……………… 刷经验灌水专用帖

【健康饮食】吃夏季排毒的食物可以让皮肤瞬间变好懂…… 夏季排毒的食物介绍五种，感觉排毒，吃的越多排的毒素也就越多，皮肤也就细润。 1、海藻　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗。　　2、猪血　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。　　3、食用菌类　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。　　4、新鲜果汁　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。　　5、豆类　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

【健康饮食】夏季7个时刻饮水消暑又补水【必看】　1、下班离开办公室前　　上班族常常会因忙碌的八小时工作而忽略了饮水，建议这些人养成下班前喝几口水的习惯。因为，长期饮水不足，膀胱和肾都会受到损害，容易引起腰酸背痛，影响工作效率。此时不需要喝太多，一纸杯的量就足够了，否则容易在下班路上“尿急”。　　2、开空调半小时后　　空调房内空气干燥，容易造成人体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发支气管炎。因此，在空调房逗留超过半小时以后，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等即可，水温以40℃左右为宜。　　3、洗澡后　　洗完澡，很多人常常觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝太快会对健康不利，尤其是老人，应该小口慢速喝下一杯温水。　　4、便秘时　　缺乏水分是便秘的原因之一。便秘的人可以适当多喝点水，一定要大口大口地喝，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。在补充水分的同时，还可以吃些韭菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维的果蔬，缓解便秘的效果更佳。　　5、心情烦躁时　　肾上腺素通常被称为“痛苦激素”，当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，它如同其他身体毒素一样，可以随着水分排出体外。因此，在心情烦躁时，不妨倒一杯温开水，坐在座位上慢条斯理地把它喝完，心情会因此放松许多。#p#副标题#e# 　　6、早上起床后　　人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。　　7、晚上睡前　　睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，但也不能不喝水，应该抿两口再睡觉。因为当人熟睡时，体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。此外，老年人睡前最好在床边常备一杯水，感觉口渴需马上喝几口。

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【趣味图图】怪异图图，是电脑制作还是真实求解……

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【健康饮食】一根雪糕含14种食品添加剂　只标名称不标含量　　记者随机从市场上购买了一些雪糕，它们的配料都包含了多种食品添加剂，少则六七种，多则十几种。在一根“炼乳红豆加绿豆口味”的雪糕中，配料表中标注了5种增稠剂、3种乳化剂、1种甜味剂、5种着色剂，添加剂多达14种。　　这些产品对食品添加剂的标注方式也不一致，有的直接标注了所含的各种添加剂名称，例如和路雪旗下的王牌产品可爱多（抹茶红豆口味），配料表中专门标出了“食品添加剂”一项，内容包括：单、双甘油脂肪酸酯，瓜尔胶，槐豆胶，卡拉胶，焦糖色，胭脂虫红，天然胡萝卜素，亮蓝，食用香精，磷脂。而一款畅销奶砖雪糕却没有明确标出“食品添加剂”这一项，而是直接标注了增稠剂、乳化剂、着色剂等内容。然而，不管哪一种标注方式，都没有标出具体含量。　　数字代码如同天书　　三岁宝宝的家长王先生曾经很认真地查看过家里常买的几种雪糕，他发现，这些雪糕的食品添加剂都是用编号表示的，“像天书一样，根本看不明白”。记者调查发现，和王先生描述的一样，很多雪糕包装上标注的食品添加剂并不是一个明确的名称，而是数字代码。以雀巢笨NANA为例，这是一款四种口味随机包装的雪糕，包装上的配料表显示，这四种口味都含有乳化剂（471、477）、增稠剂（407、410、412）、酸度调节剂（330、339i），其中哈密瓜味和葡萄味还含有抗氧化剂（330）。四种口味完全不同的一项食品添加剂是着色剂，哈密瓜味着色剂为天然胡萝卜素、141ii，香蕉味的着色剂为100ii，草莓味为120，葡萄味为163ii和栀子蓝。　　儿童过量食用隐患多　　这些食品添加剂都有什么作用？iearth食品安全项目顾问、原南昌大学食品科学与工程系彭珊珊教授介绍说，雪糕中食品添加剂主要有乳化剂、增稠剂、甜味剂、酸度调节剂、着色剂等几类，用于满足雪糕色泽、口味、形态等需求。　　iearth食品安全项目顾问、食品安全专家董金狮表示，处于发育阶段的儿童，身体各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，如果经常过量食用含有大量食品添加剂的雪糕等冷饮，将引发消化不良、腹泻、过敏等问题，影响营养正常吸收，甚至引发相应疾病。此外，雪糕一般含有大量奶油、糖、植物油等高热高脂成分，过多的摄入会增加肥胖几率，还会影响食欲。而根据iearth 2012年发布的《儿童食品添加剂摄入情况调查报告》，在接受调查的1万多名儿童中，每天至少吃一次冰激凌的儿童高达26%，每天吃冰激凌3次以上的儿童达4%。　　厂家称标注符合要求　　记者致电雀巢客服，询问“天书”标注的情况。客服人员告诉记者，雀巢产品配料表的标注都符合相关要求，至于这些代码都代表什么，需要查询后才能回复。　　记者随后查询了《预包装食品标签通则》，其中明确规定，“食品添加剂通用名称可以标示为食品添加剂的具体名称，也可标示为食品添加剂的功能类别名称并同时标示食品添加剂的具体名称或国际编码（INS 号）。”消费者看不懂的“天书”正是食品添加剂的国际编码（INS号）。在该文件中，并未要求标注食品添加剂的具体含量。　　小贴士　　APP软件可查400种添加剂　　记者了解到，针对家长的困惑，国内首款关注食品添加剂的工具型软件“添加剂随手查”APP软件已经上线。它录入了近400种常见食品添加剂的名称、类别、ADI值、长期大量摄入的潜在危害等信息，还将3岁以下婴幼儿不宜食用的添加剂进行了专门的分类。

【隆回新闻】马健强深入高考各考点巡视 6月7日，备受社会关注的2013年全国普通高校统一招生考试拉开序幕，隆回县5531名考生参加考试。县委副书记、县长马健强来到县第一中学、第二中学、万和学校考点，对考点各项工作进行巡视。县教育局、县监察局有关领导陪同巡视。在县第一中学考点，马健强在考点监控室向考场工作人员详细询问了考点考务、饮食、医疗等方面情况。听取汇报后，马健强说，高考工作关系千家万户、涉及教育民生，是全社会都关注的一件大事。高考的平安顺利进行，关系到党和政府的形象，关系到人民群众的直接利益，关系到社会的和谐稳定。各相关部门思想上要高度重视，精心组织，采取一切措施确保万无一失。看到万和考点周边公安、城管、环保等部门工作人员忙碌的身影后，马健强说，高考工作涉及许多部门单位，任务重、压力大，要齐抓共管、形成合力。各有关部门要按照各自职责分工，落实工作责任，做到慎之又慎、实之又实，认真做好服务保障工作。在县第二中学考点电子监控室里，马健强看到视频监控系统图像清晰，播放流畅，连声称好。马健强要求严肃考风考纪，加强监督检查，严防违纪舞弊事件的发生，确保确保实现安全平稳的高考、公平公正的高考和群众满意的高考的目标。

日常食物护肤美容的小窍门养颜食品:　　1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅营养丰富，而且是促进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。　　2、葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。　　3、猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个猕猴桃，有助于血液循环，为皮肤输送养分。　　4、动物肝脏等含有大量维生素A可使皮肤更有弹性。　　美容食品：　　1、丝瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹。　　2、枣蜜核桃美容：核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品，可使人强身健美，尤其能使女性皮肤红润，富有青春魅力。服法：早晨取2汤匙蜂蜜，用温开水冲服;午饭后半小时吃5颗红枣;晚上睡前嚼吃几个核桃仁。　　3、鸡蛋青美容: 将鸡蛋青搅拌一下，涂在脸上，同时用手指按摩，待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净。这不但会使皮肤光亮细嫩，而且还可以防皱。　　4、蔬菜水果美容法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等切成薄片，贴于双颊，并用其摩擦脸部、颈部和双手，可使皮肤充分吸收天然瓜果中的各种营养成份，而呈现出红润、水灵状光泽。摩擦0.5--1小时后可用清水洗去。　　5、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟冷却后，取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成份渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容术在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。　　6、鲜柠檬美容法：将柠檬洗净后，切成四瓣，在泡水饮服的同时取少量柠檬水浸湿手绢擦脸或热敷，可改善脸部皮肤的营养状况，起到护肤美容的作用。若无柠檬，用新鲜番茄也可起类似效果。　　7、牙膏美容法：牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清晨起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效。

隆回县部门联动打造“平安高考” 　　邵阳新闻在线讯（通讯员罗理力刘三建）6月7日上午，隆回县公安、交通运输、城管、食品监督、教育、卫生等职能部门联合出动，加强对高考考点周边环境综合治理，维护高考秩序，形成全社会关爱考生的良好氛围，努力打造“平安高考、阳光高考、温馨高考”。图为爱心车辆护送考生来到高考考点。图为交警对考点周边路段实行交通管制。图为工商、食品监督执法人员联合在督查校园食品安全。图为食品监督执法人员在督查校园周边餐饮店卫生。图为隆回一中考点门外送考家长。

隆回：210台爱心车辆将为高考送考图为爱心送考启动仪式现场　　6月3日上午，隆回县举行爱心送考启动仪式，210台爱心车辆在交警的指挥下，按照预定路线各自行驶了一遍。2013年，隆回县高考报名总人数为5531 人，全县共设3个高考考点184个考室。为给考生营造一个温馨的交通环境，高考期间，该县考生可任意免费搭乘爱心送考车。同时，县委政府倡导广大市民在高考期间提前上班或走路上班，为爱心车辆让行。图为爱心车辆　　爱心送考启动仪式上，隆回“帝豪城湾”、建设银行为袁双雄等4名特困学生予以资助。唐泽华、陈历贤、卿小玉、汪庆春、彭立新、罗佳成等市县领导及彭和生、刘建良、曾焕龙等职能部门一把手出席爱心送考仪式。

隆回县老年教师再获免费体检　　5月6日，笔者接到隆回县教育局文件通知，获知年龄在50至60岁之间的在职在岗初中、小学一线教师，将再获免费体检机会，不过去年进行过体检的老教师不在此次免检范围之内。　　教师的免费体检活动，由该县教育基金会和县教育局联合组织，具体体检时间将另行通知。这体现党和政府对教育工作者的关爱，让教师们做到有病早治、无病早防，拥有健康的身体、充沛的精力，更好的服务于隆回的教育事业。

隆回农民150元可在乡镇医院住院治疗7天　4月30日，湖南省隆回县高平镇81岁的袁娭毑从高平中心医院出院回家。结账时把她乐坏了，住了18天医院，总共用了1989.56元医药费，农村合作医疗报了1589.65元，自已只花了400元，每天自负医药费用才22.22元。据医院介绍，农民只要花150元便可在乡镇医院住院治疗7天。　　据县农村合作医疗负责人介绍，参合农民入院时，按每人150元的标准缴纳住院起付线费用，住院时间超过平均住院日(8天)后，超过天数按每天25元的标准缴纳住院起付线费用，住院起付线以外的基本医疗费用由新农合全报销。　　同时，隆回县为限制医药费太高，规定定点医疗机构必须将次均住院费、日均住院费、平均住院日、不规范费用比例、住院率等指标控制在目标范围内，超过控制指标的费用由定点医疗机构承担。乡镇卫生院、中心卫生院将次均住院费用分别控制在800元、1000元以下，将日均住院费用分别控制在80元、110元以下，将平均住院日控制在8天以内。

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宝宝11个月了，能帮忙推荐吃哪种燕窝好呢？怎么吃法？白燕窝由燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状燕窝构成，口感细腻润滑，是大自然天然精心设计的杰作，最适合您的宝宝。如经济条件许可，我们建议每天吃3克左右为宜。最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。

放入冰箱中的燕窝为什么减轻？？？？？我买了几斤燕窝，都是用塑封膜封好的，放到冷藏柜里面保存，冷藏一段时间后重量会减少20克左右，请问这是什么原因导致的？

天山雪莲能和燕窝一起怎么炖？

小儿咳嗽，有痰吃燕窝有帮助吗？小儿咳嗽可以吃燕窝吗

数量多的燕窝还没清洗应该放置在什么地方？数量多的燕窝还没清洗应该放置在什么地方

我们要的是真相，不是结果代表广大群众，要的是真相，不是忽悠人的结果

一天一打小笑话多多支持父亲叫儿子打酒，儿子问爸爸：“瓶子里不是还有些酒吗？” 爸爸摇摇头说：“太少了。” 几分钟后，儿子提着瓶子回来，爸爸接过酒瓶一看，愣住了，原来酒瓶里装着大半瓶子石子。　儿子得意洋洋地说：“爸爸，您喝吧，乌鸦就是这样喝水的。”

台湾游价格逆市直降400元 “台湾游降价刚不到一周，现在报名情况非常火爆，估计将持续到8月底。”昨日，延边文化国际旅行社有限公司长春分公司的经理刘林向记者介绍了我省台湾游的整体情况。

【讨论】“文革”时像章用铝６０００吨 “文革”时像章用铝６０００吨以上，相当于几千架米格２１战斗机的用铝。

【讨论】“文革”时像章用铝６０００吨

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北京极致浪漫的热吻胜地古阿拉伯人认为接吻可以唤醒彼此的灵魂。现在人写不出这样的句子，似乎我们早已忘记了该如何体尝一个吻的美妙滋味，在北京十大极致浪漫的热吻胜地里，愿你能找回那些最单纯最自然的甜蜜感动。

【讨论】你是不是深圳户口，以后深圳户口门槛将越来越难 “到2020年，全市常住人口控制在1100万人以内，全市域建设用地总规模控制在890平方公里以内，到2015年，全市建设各类住房62万套，其中商品住房38万套，保障性住房(含安居型商品房)24万套，增加供应3000万平方米保障性住房;形成覆盖各级中心和主要通勤走廊的425公里以上的轨道网络，全市机动化客运出行中的公交分担率提高到70%以上”。以深圳2010年人口普查目前深圳常住人口为1036万人，也就是说未来9年，常住人口增长不超过65万，初步估计以后入深户门槛会越来越难，以保证每个有深圳户口，但是买不起房子的家庭都能得买得到安居房或经济适用房。

“上官燕燕窝”连锁加盟成就创业梦一、行业分析：现代人的工作节奏快，生活压力繁重，各类环境污染日益严重，种种因素对人类的健康威胁不能不引起人们的担忧。随着物质文化生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量与品位。而燕窝作为一种独特的天然保健品，同时兼具治疗、保健、养生、养颜、美容等功效于一体，正成为越来越多消费者首选的天然保健食品。据资料统计表明，全球每年燕窝的总产量为800吨左右，仅香港地区每年消耗的燕窝就达到150吨左右。在东南亚经济发达地区，燕窝消费已成为家庭生活的一部分，吃燕窝的概念更是深入人心。而中国内地地域广阔，人口众多，经济迅猛发展，加上燕窝拥有的6大强劲市场需求，使得国内城市燕窝的消费人群正以每年67%的速度在增长，市场消费额以每年32%的速度增长。 1、孕妇市场需求 2、儿童市场需求 3、美容市场需求 4、礼品市场需求 5、老龄群体消费市场需求 6、亚健康人群消费市场需求 2004年以来，中国的燕窝市场以几何级增长速度受到业内人士的高度关注，已经成为有远见的投资者首选的暴利行业。经香港权威市场调研机构调查，白燕的毛利在300%-400%左右，血燕的毛利在500%-700%，一家燕窝店，一个月卖出1斤燕窝，即可保本。这些都充分揭示了燕窝行业无可限量的强大市场发展空间！

【薇力无限】其实我想说香港旅游真的很便宜现在香港的价格都快疯了但是我喜欢我选择呵呵

【薇力无限】暑假香港VS澳门如何选择考完了放松了想处处走走，但是不知道怎么抉择是香港还是澳门其实还是想去台湾看看的但是我们这边现在好像不能台湾个人游在http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.slzy166.com&urlrefer=44db81ad4d52d540eb68340f383d5e75上看到的港澳通行证跟团过关，L签过关费用(皇岗）￥50元/人　　迪士尼海洋公园乐园纯玩两日游（香港）￥750元/人　　香港精品两天旅游￥450元/人　　港澳四天三晚（超值精品游）海洋线￥500元/人现在是自己自由行呢还是跟团是去香港呢还是澳门知道的给点意见参考一下

旅游：日本和台湾怎么选择日本旅游和台湾旅游选择哪里日本价格便宜 3000多的样子台湾贵一点 4200多你选择哪里刚看的最新价格 www。szly166。com

【甘肃敦煌】旅游新政策景点半折优惠 “敦煌行·丝绸之路国际旅游节”由文化部、国家体育总局、国家旅游局、国家文物局和甘肃省人民政府共同主办。为配合此次节会，甘肃省旅游局面向海内外游客赠送甘肃旅游通票“敦煌卡”１０００万张，游客持“敦煌卡”到甘肃省３４个经典旅游景区游览将享受门票５折优惠。更多：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.szly166.com%2Fa%2Flvyouzixun%2F2011%2F0622%2F8782.html&urlrefer=baab4c6ecf90b4cdfaf08421e2a81ea3

富人的奢华生活 66万元“环游世界66天” 现在有钱的人太多了 66万元体验“环游世界66天”仅30秒时间即告售罄同时也证明的中国有钱人很多。　　胡润百富公布的《中国奢华旅游市场白皮书》亦显示，中国新富人群财富增长迅速，千万富豪人数已达96万，平均年龄为39岁，旅游是中国富豪最青睐的休闲方式，中国奢华旅游市场迅速发展，潜力巨大。

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2011最牛高考作文：时间在流逝——上还是不上大学？

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