fxqw1984 fxqw1984
关注数: 62 粉丝数: 41 发帖数: 1,005 关注贴吧数: 15
秋季美白食物 清热润燥又养颜 西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库;。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁 :将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
天籁之音 现在歌坛充斥太多声嘶力竭的怒吼、低靡不振的梦呓,在不少人争先恐后用歌声发泄愤恨,表现变异心态的时候,听听这些歌,一些思想、追忆、信念全都在心灵深处复活了起来……  英国的玫瑰 发烧界的骄傲--恩雅          恩雅的音乐植根于民谣,只不过她将此理念推展得更广阔,整个自然都是她创作的源泉,因此她选择了键琴合成器来表现浩瀚无垠的大空间感,我们从她的音乐隐然可以了解,这是一种偏重于单一个人的创作,它是一种非常主观的音乐,正是这样的音乐结晶才会有八十年代New Age的形成。 古典音乐及流行音乐界天后--莎拉布莱曼           莎拉布莱曼不同于其他的艺术家,她的声音征服了数百万人。她认为自己的成功源于信念,“我努力去做!”在童年时她就坚定了自己的青春之路。12岁加入了John Schlesinger剧院, 14岁开始演唱,18岁时在Hot Gossip剧团迎来了自己的首次成功,人气在两年内扶摇直上。 空灵清澈的声音--Sissel Kyrkjebo   Sissel Kyrkjebo于1969年出生于挪威,4岁时就参加儿童合唱团,并开始在挪威电视台多次露面。从16岁出第一张唱片开始至今,已经是北欧斯堪地那维亚地区家喻户晓的天后,在家乡挪威450万人口中,她的5张唱片销售累计超过200万张  东方天籁--齐豫  齐豫出道20多年,总共只发行了十多张专辑,这每张专辑的含金量是可想而知的,她可以说是一个当之无愧的音乐才女。齐豫可能是发行英文专辑最多的女歌手了,到现在为止总共有6张,而《Stories》更获得极大成功,被当时乐坛一直评价为台湾的“John Beaz”。 世界各国的优秀女声录音--天碟落地 这是一款以世界各国的优秀女声录音为主的CD。这每段绝美的女声录音,是从成百上千张天碟级唱片中精挑细筛遴选而出的她们中有些歌手的名字早已如雷贯耳,但相信,这里很多陌生的名字,对您来说是生平第一次听到。不过,不要怀疑,她们的声音一样会令你倾倒!纯净的天堂之音--Eva Cassidy      1996年11月,默默无名的Eva Cassidy因为皮肤癌离开人间当时人们只能在美国华盛顿特区的几家民谣/爵士Club听闻此号人物,当年她才33岁。   现在,Eva Cassidy的音乐成为全球市场一致的心灵歌声,她的《Songbird》专辑更是掀起了一股全球抢购热潮。挪威的精灵之声--Lene Marlin 曾有一首来自北欧小国挪威的甜美但不媚俗的清凉情歌“Unforgivable Sinner” 一举横扫全欧洲的各大排行榜,从而成为了挪威有史以来销量最高,销售速度最快的单曲唱片。而这个奇迹的创造者,这首热门作品的创作演唱者Lene marlin当时居然只有18岁。爱尔兰纯净美声--海的呼唤(Loves Vast Ocean)  这张来自英国的作品呈现居尔特(Celtic)风格,菲尔哈特创作的诗歌透过风笛、小提琴等乐器呈现广阔的音乐来描述神的大能。其中收录传统诗歌Amazing Grace以及他的创作I Will Sing、A Thousand Tongues、Come & Taste等动人的曲目。圣诞音乐合唱专辑--黑教堂   《黑教堂》是PROPRIUS公司在1976年录制的一张圣诞音乐合唱专辑。里面收录有15首歌曲,这些歌曲是瑞典的一个教堂的唱诗班演唱。本张CD在音响迷中无人不知。这其中的原因有两个:一个是HI-END级的录音,另一个是犹如天籁般的音乐。听这张CD,你会感觉这是来自天国的音乐。  发烧天碟--黄教堂  还记得《黑教堂》吗?这是他的续篇又称《麦田之歌》。本作的风格已完全改变, 是瑞典录音奇才Bertil Alving另一伟大制作,因为封面为黄色,所以又称为黄教堂。《麦田之歌》共有23首圣歌,又把我们带回了教堂之中将瑞典的宗教歌曲以民歌形式唱出,但听出来却是另一番感受。来自大自然的音乐--班得瑞  当你听到班得瑞的音乐时,你会完全一振,你仿佛置身于那寂静的阿尔卑斯山,好像忘记你的现在。头脑里没有一丝灰尘。“蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽”你的身边只有那纯静的自然。[班德瑞]乐团是由一群年轻作曲家,演奏家及音源采样工程师组成1990年发迹瑞士。来自希腊的键盘音乐家--雅尼  童年的雅尼把看电影做为自己的一项乐趣,而在每场电影中他并不十分注重电影的故事情节,而是极力的去用脑子记下电影的配曲,回家后再用钢琴模仿的把它们弹出来,并在以后逐渐丰富旋律,他给这些曲子取名为新音乐,因为他总是在不断的给每个曲子加进去更好的效果做更好的改善。 
1 下一页