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祝福天下所有的母亲——母亲节快乐!

吊坠耳环吧最有影响力的100位吧友统计 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※※　　　　　吊坠耳环吧最有影响力的100位吧友统计　　　　　　　※※　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※　　　　　用户ID　主题数　精品数　精品率　主题率　贡献分　排名-----------------------------------------------------------------　　　　吊坠耳环　　278　　165　 59.35%　 5.77%　 20862　　　　1　　　小子xiaozi　 1417　　 28　　1.98%　29.42%　 13965　　　　2　　　　点点乐Y　　137　　 69　 50.36%　 2.84%　　8417　　　　3　　　　维也纳一　　197　　 41　 20.81%　 4.09%　　5624　　　　4　　　玩美※海盗　　238　　 14　　5.88%　 4.94%　　2764　　　　5　　　深院を清秋　　 98　　 20　 20.41%　 2.03%　　2481　　　　6　　　　真心无意　　 37　　 19　 51.35%　 0.77%　　2302　　　　7　　　　　小雨嘀　　 55　　 14　 25.45%　 1.14%　　1719　　　　8　　　　　蓝影火　　 44　　 14　 31.82%　 0.91%　　1685　　　　9　　　　清丽可儿　　 66　　 12　 18.18%　 1.37%　　1523　　　 10　　　无爱不欢者　　 31　　 12　 38.71%　 0.64%　　1442　　　 11　　　新一VS柯南　　 34　　 11　 32.35%　 0.71%　　1300　　　 12　　　coffee心情　　 15　　 10　 66.67%　 0.31%　　1294　　　 13　　　　名誉淑女　　 10　　　9　　　90%　 0.21%　　1293　　　 14　　我是你姐_姐　　 18　　 10　 55.56%　 0.37%　　1243　　　 15　　我容易吗_我　　 11　　　9　 81.82%　 0.23%　　1236　　　 16　　　 459926869　　 30　　 10　 33.33%　 0.62%　　1217　　　 17　　　　梦欣公主　　 65　　　9　 13.85%　 1.35%　　1205　　　 18　　　dq19910116　　 50　　　8　　　16%　 1.04%　　1025　　　 19　远处的风景XSAN　　　8　　　7　　87.5%　 0.17%　　 989　　　 20　　　 afei88811　　 24　　　8　 33.33%　　0.5%　　 938　　　 21　　　　冰晰◇→　　　7　　　6　 85.71%　 0.15%　　 857　　　 22　　蓝色的冰玫瑰　　 30　　　7　 23.33%　 0.62%　　 834　　　 23　　　　踏月而吟　　 20　　　7　　　35%　 0.42%　　 834　　　 24　　　 wuning615　　 22　　　7　 31.82%　 0.46%　　 820　　　 25　　　公共小8主　　　9　　　6　 66.67%　 0.19%　　 792　　　 26　　　你鬼上身啦　　 12　　　6　　　50%　 0.25%　　 735　　　 27　　　　_水MARA_　　 14　　　6　 42.86%　 0.29%　　 727　　　 28　　　missyousam　　 18　　　6　 33.33%　 0.37%　　 712　　　 29　　　　雪海追踪　　 15　　　6　　　40%　 0.31%　　 704　　　 30　　　冬天☆梦雪　　　6　　　5　 83.33%　 0.12%　　 702　　　 31　　　爱我づ别走　　 32　　　5　 15.63%　 0.66%　　 645　　　 32　向日葵下的鳏鳏　　 29　　　5　 17.24%　　0.6%　　 625　　　 33　　　菊丸々允儿　　 12　　　5　 41.67%　 0.25%　　 621　　　 34　　　chenmenzhe　　 10　　　5　　　50%　 0.21%　　 616　　　 35　　　疯丫头之哥　　 16　　　5　 31.25%　 0.33%　　 609　　　 36　　　　小小_xx　　 14　　　5　 35.71%　 0.29%　　 586　　　 37　　　　叶之物语　　　5　　　4　　　80%　　0.1%　　 553　　　 38　　　　潇轩叠嶂　　 28　　　4　 14.29%　 0.58%　　 551　　　 39　　　　天赐谷浆　　　5　　　4　　　80%　　0.1%　　 541　　　 40

最传统的长寿十秘诀泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹，结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。　　一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。头顶中央（即前发际后5寸与后发际前７寸处）有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－１００次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺……祖国医学认为：脚上的６０多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。针炙经典文献《灵枢·本输》说：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。正因为如此，涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。

中医养生话五志人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰甚至短寿的后果。　　祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。　　我们知道，人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰甚至短寿的后果。故善养生者，宜注意情志调摄。而过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。　　怒伤肝：怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。　　喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，益于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。如《淮南子·原道训》曰：“大喜坠慢”。阳损使心气动，心气动则精神散而邪气极，从而出现心悸、失眠、健忘、老年痴呆等。《儒林外史》中，描写范进老年中举，由于悲喜交集，忽发狂疾的故事，是典型的喜伤心病例。　　思伤脾：中医认为：“思则气结”，大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。　　忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志，人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。　　恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，甚至可致人于死地。老百姓常说的“吓死人”就是这个道理。　　综上所言，情志活动与内脏关系十分密切，老年人随着脏腑功能的减退、调节适应能力的减弱，面对过激的情志变化就会难以承受，故而易引起疾病。古书中早就有过记载，认为过激的情志，是产生疾病的重要因素。人生在世，喜怒哀乐等情志变化，贯穿在生活之中。避免过激情志的较好方法是：遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂事情。事情过后，不要把它长期放在心上，自寻苦恼。培养乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪宜乐观。要淡泊宁静，知足常乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。另外，平日多参加各种有益心身健康的活动，寻找精神寄托，这样对预防情志过度，保证脏腑安泰，也能起到积极的作用。

祝所有朋友们五一节快乐！劳动节愿我们的劳动带给大家春天的回报，祝大家幸福愉快。

【不良营养】第六集

【不良营养】第五集

【不良营养】第四集

【不良营养】第三集

【不良营养】第二集

【不良营养】第一集

★﹏﹏﹏﹏﹏+`●你好哦,~ 图图贴回访谢谢你的支持！欢迎你常来图图贴坐客！

生活

风筝记我在流浪，却从未想过要去别的地方你是天堂，却从不允许我去你怀里飘荡

经典

祝女同胞三八妇女节快乐

图图贴祝姐妹们三八节日快乐!

祝朋友们元霄节快乐

祝朋友元宵节快乐天天开心! 元宵佳节不送礼，做个网页祝福你：健康快乐长伴你，好运和你不分离，最后让我告诉你:钞票滚滚滚进你口袋里，好运连连都送你.元宵节快乐!

生这样儿子真是晕老王规定其儿子每天要记日记，某天晚上他要抽查儿子的日记。他查完日记后，对儿子的母亲大发雷霆。其妻莫名其妙，要求老王说明原因。　　他愤怒地打开儿子的日记摊在桌前，其上歪歪扭扭地写着：　　“今日陈叔叔来我家玩妈妈，说做完作业后，可以吃点心。然后，陈叔叔夸我作业做得好，于是叔叔抱起了我妈，妈叫叔叔小心一点，之于叔叔又亲了我妈妈，也亲了我奶奶，也亲了我。” 　　妻大怒，斥问儿子，儿子哭道：“是我把标点点错了，……应该是：今日陈叔叔来我家玩，妈妈说做完作业后，可以吃点心。然后，陈叔叔夸我作业做得好，于是叔叔抱起了我，妈妈叫叔叔小心一点，之后叔叔又亲了我，妈妈也亲了我，奶奶也亲了我。”……

一个大学男生的爆笑求爱简历，太有才了十分坚强：被女孩子甩了45次，还活着。人也很好：这是45个女孩子中有36个女孩子和我说的最后一句话就是“你人真的很好”。喜欢干净：天涯何处无芳草，不能天天不洗澡！爱护动物：所以家里的“小强”成群。做事果断：买东西后立刻付帐，饿了马上就吃饭。我爱我的父母：视金钱为父母。有同情心：我策划了一个让朋友失恋的计划，好让他跟我有同样的心情，这就是同情心！我很阳光：所以黑得跟碳似的。对人包容：我有点近视。领悟力强：在被甩的经历中，有个女孩子把我拉到郊外，将我送她的玫瑰花，慢慢地插在了一坨野粪上，我立刻就明白了。坚韧不拔：在茶座里和朋友海侃了6个小时之后，朋友终于去付帐了！很浪漫：玫瑰、红酒、蜡烛，还有一包康师傅。

你是一段特别的留白

看看你们今生是不是一对... 看着她的眼睛5秒，然后回复你们的名字的末尾一个字...... 她手中的巧克力如果开始渐渐变色那你们将会...

图图贴祝朋友们2008新年快乐! 朋友们2008新年快乐!祥云环绕迎鼠年，笑脸复制在人间。一条短信在问候，祝你梦想能实现！今年喜事连成片，奥运圣火要点燃。好运相传又相伴，红红火火中国年！

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创意的蛋糕

爆笑！躲在床下偷窥的后果

你是我今生永远的思念

伊人在水一方

【精美图文】伊人在水一方

苹果被咬伤

捆绑

图图贴祝朋友们2008新年快乐!

人人都爱80后 {爆笑} 哎呦唉呦介倒霉摧滴80后哎呦唉呦介蜜罐儿里滴80后哎呦唉呦介不懂事儿滴80后银银都恨80后银银都耐80后在偶棉那年代从小缺耐长大缺钙抱着孩子谈恋耐骑二八能一千多迈! 哪儿像你棉现在从小补到二十才断奶挺机灵小伙子就素分不出好赖! 你瞅你带回家那位那叫一个耐臭美要素扔到古代绝对就一白李逵! 她融合了瘸拐李滴腿和宋某某滴嘴坐那儿直招苍蝇屎壳螂都当她粪球推! 你能给偶气疯了你那男友岁数乾隆都得管他叫大哥! 满脸抬头纹长得跟素丸子似滴! 要素手榴弹一分钱一个偶尊想扔他十万块钱滴! 虽然说一下生你就挨饿一上学你米听课一毕业就米工作也不至于为了三瓜两枣介么载歌载舞吧? 你素怎么了?老母猪追大王八那素你任务吗?! 你棉米结婚不懂耐情那么深偶跟你阿姨结婚二十多年见天儿她净欺负银! 一日夫妻百日恩和尚吃素不吃荤婚姻法上怎么写滴?菜刀不能随便抡! 他办个事太肉打麻将又太臭讲笑话不逗就喝起酒来米有够! 揪起来抽抽!把他揪起来抽抽! 哦呦你还敢向偶挑战?揪起来抽抽!!! 如今生活现代化男银女银化女银野银化你棉得听过来银滴话! 书到用时方恨少钱到月底不够花逮一蛤蟆能挤出团粉来社会竞争多可怕! 不管你爸蹬三轮还素你妈卖果仁就算你祖宗八辈一直前仆后继跳大神头上画一耐克就得楞充包公滴传银说出去银银夸你高雅八耻好男儿! 但别胡罗卜掉茅坑儿尊当自己素个角儿? 介银生啊就素练一辈子轻功你得端住劲儿想舒服了米门儿!容不得你跟介儿***and***! 记住谦虚使银进步屎银都能进步! 遇事不怒勤换内裤基本吃素要知足! 你想当领导米那觉悟想当富翁米那脑子想当别银太太又素男滴!想都米有用! 浪子回头金不换旧鞋旧衣服换鸡蛋! 实在不行跟偶混吧保你十年赚两万! 介么多钱啊!偶听着肝儿都颤! 你到底素干虾米滴啊?!偶做梦都想当大款! 偶上顶天花板!偶下踩红地毯! 偶吃鲍鱼都往上返!偶跨国贸易大老板! 纯尊片儿懒走街串巷高声呐喊:修理伞!!! 哎呦唉呦介倒霉摧滴80后哎呦唉呦介蜜罐儿里滴80后哎呦唉呦介不懂事儿滴80后银银都恨80后银银都耐80后

异地恋的我们

无题人的一生中，有一种离别，叫做背叛。有一种感觉，叫做激情。有一种爱情，叫做偷情。有一种坚定，叫做痴心。有一种孤独，叫做独守。有一种期待，叫做妄想。有一种痛苦，叫做疲惫。有一种快乐，叫做期盼。有一种无奈，叫做放弃。有一种韧性，叫做不甘心。有一种失落，叫做被抛弃。有一种感伤，叫做得不到。有一种怀疑，叫做不自信。在这千变万化的人生舞台，我们每个人都是生活的主角。只是，我们无法将过去的人生如戏般重新来过。

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