出水d芙蓉的个人资料

保健品的 8大美丽陷阱现　　现代生活压力重重，营养不均，许多人都要借助保健补品补充精力。但是林林总总的品牌，哪些较可靠? 对保健补品的成分和效用又是否有足够的认知? 　　在全球各地，保健补品拥有庞大市场，单单新加坡每年平均占有2亿元的消费市场。　　每个人都为健康而购买保健补品，但是林林总总的品牌，消费者是否作出正确选择？一般人多从产品的说明或根据推荐而购买所需产品，但是这仍具有风险，许多人最后还是跌入保健补品的美丽陷阱中。　　消费者选购这类保健品，应避免坠入下列八大陷阱：　　·喜新厌旧　　·价高比较好　　·厂家源头无法追踪　　·保健补品非药物（非治疗品）　　·说明书不一定“说明一切” 　　·上网订购误服　　·保健补品与药物成分重复　　·保健补品与药物相克相冲

“红小豆局长”被免职沧县小朱庄村村民朱建勇反映，他在村旁建起一个洗车场，本想就近利用地下水源，但从井里抽上来的水散发着异味，放置片刻便呈现出铁红色。村内一家养殖场场主也透露，近700只鸡喝了地下水后就相继死亡。　　村民们表示，早在2002年，由于浅层地下水变成红色，村里便打了一口400米深井取水。但很多村民只敢用井水洗衣服和洗澡，做饭和饮用水都用桶装纯净水。　　当地环保局局长邓连军在接受央视采访时表示：“红色的水不等于不达标的水……如果（水里）放上一把红小豆，也可能出红水，煮出来的饭也可能是红色的。” 　　邓连军的说法随即遭到各界舆论炮轰，他不仅被中国网民封为“红小豆局长”，更遭中国工程院院士、中国水科院水资源所所长王浩怒斥“瞪着眼说瞎话”。

谁最先知道春天来了漫长的冬天像一块铁，把万物禁锢在严寒里。在最令人绝望的时刻，空气中渐渐透出丝丝暖意，河上的封冰开始悄然融化，而树枝依然是光秃秃的，阴暗处的积雪尚在，这时，大地上的万千小草突然露出小脑袋，并伸长脖颈，瞪着一双好奇的眼睛，仿佛是在向四下打量着什么。接下来是扬抑吐绿，桃李放红，阳光垂下万道金线，河水扬起千里欢歌，风儿跳起流畅的圆舞曲，冬眠的动物一夜间全部从睡梦中醒来了。最迟钝的要算路边的那一排老榆树——它们像一队饱经沧桑的老人，满面皱巴，全身疙瘩，形容枯瘦，神色暗然，半天不见有什么“起色”。而那些高大的老槐树和粗壮的皂角树，枝上还挂着去年的旧东西，高处又栖息着一只只成天怪叫的红嘴黑鸦，与新美如画的春天景色很不相称。最可怜的是那些被冻死的小树苗——它们出生在秋天，经历了人世间最冷酷的季节，永远怀抱着对春天的憧憬与向往，却永远无法看到春天的容颜。还有那些彻底麻林的老树，它们已接受了冬天谎言，心灵变得和冬天一样冷酷——它们已死了，彻底地死了，永远也不会为春天而激动。 ——由此看来，在对事物有着不同反应的众灵中，最先知道春天到来的竟是我们脚下的小草——它们像那些卑贱、弱小、生活在社会最底层小人物——它们最渴望春天所以就对春天最敏感。

合作抽烟为哪般？妻子不让丈夫在屋内抽烟，将他逐出门外。朋友得知后，高兴地拉着他说：“不必跟女人一般见识。以后要抽烟，就到我家去！” “你爱人不反对？” “她对我说，只有客人来了才让抽烟！”

百家姓氏图腾大全！(图) 周姓图腾，哦嚯嚯嚯嚯～本是周族人的族称，这个族称图腾记载了周族始祖后稷诞生的传说。周人的始祖弃刚出生时，他的母亲以为不吉祥，把他丢弃在冰上，被一只大鸟所救才得以不死，他的母亲感到非常奇怪，又把他抱了回来，后来，弃成为周人的农业始祖后稷。“周”与“稷”都是大鸟救弃的图腾记述。古文“周”是鸟和“田粟”的合文。孙姓图腾，孙姓是弇（读淹）兹氏以玄鸟作为图腾的一支的族称。由跪着的老祖母弇兹氏和她生育的一大群玄鸟的后裔组成，表示子子孙孙世代绵延不绝。诒弄子孙，满溢天伦。孙姓是一个历史悠久、来源较多的姓氏。西周时，周武王将康这个地方封给他的弟弟姬封，后来又将卫地封给姬封，所以历史上称姬封为卫康公。卫康公的后裔有个叫惠孙的，居住在今河南，后来惠孙的子孙就以孙作为姓氏，就是孙姓。

时光，匆匆离去时光，总是那么的匆忙，我们来不及等待，来不及停下来思考，来不及静静的回味过去的美好，更来不及想象明天的快乐或是悲伤，匆匆的就把我们带离了现在。一天就这样过去，岁月的痕迹在心底深深地留下，朝起朝落，形色匆匆的人们，来来往往，带着忧郁与失望，继续反复着过往，明天依旧重复今天，过去的只是时间，不是事物，事物静好，岁月流走。曾几何时，已经没有好好地看看窗外了，曾几何时，依旧没有好好地享受太阳的光辉了，曾几何时，再没有结伴出游，享受大自然的气息了，依旧忙碌着，没有停留，没有静下来思考，因为一个人静静的思考，才会发觉时间，那么的不经用，会害怕，会惊慌，更会落魄。走过的路，就像一段没有停留下来欣赏的旅程。遇到过的人们，就像是来不及把握的一段情，时光匆匆带离了他们，依旧没有交集。窗外，春的气息很浓了，枯藤老树也变得枝繁叶茂了，如果人也像这样就好了，忍受冬的寒冷，岁月的蹉跎，依旧能在春天长出年轻挺拔的枝叶，更能在春风的拂动下，尽显英姿。可惜这只是大自然赋予它的特异功能，人类无法享受这样的待遇，人始终是人，岁月只会让人越来越老，只会慢慢的吞噬你的生命，不会给你春的希望。翻开过往的记忆，是否还记得那时的时光，那时的稚嫩，现在的沧桑，原来的那个你，你是否还记得，那时的你，是否想过现在会变成这样呢，岁月走过的路，不是一张张旧照片能追忆起的，更是心底深深地记忆，时光并没有把过去掩埋，只是让现在过得快得让你无法回忆过去，对于过去，更多的是怀恋，怀恋那时的单纯，怀恋那年的夏天，那些离去的人们，说好的要记住，可是时间依旧把他们忘记了。不是大家放弃的年少时的承诺，而是匆匆的岁月把他们遗忘，没有人来得及去想起就已经被忘记。也许再也没有那样的时光可以肆无忌惮的挥霍，也许再没有那样的一个人可以时刻的陪你，时刻无忧无虑的聊天，可以漫无目的的逛街，更或者是通宵达旦的陪你玩陪你唱歌，陪你笑甚至哭。时光最后教会了我们，你长大了，所有的痛苦悲伤都是你一个人承担，而现在你身边的人，再没有会那么真诚的对你，感谢时光的流去，也让我们学会了坚强，也感谢时光的飞逝，让我们忘记了快乐或者悲伤。

伊能静:给儿子的一封公开信亲爱的宝贝，小王子：我不知道怎样跟你解释这个世界。当我告诉你这世界充满了爱，人们都很善良时，你会问我，为什么这世界上会有战争，为什么有人会杀人，为什么人很善良但我们上学的时候要小心陌生人…… 到了2012年的新年，你就已经10岁了，开始有独立思考的能力，开始怀疑我教给你的是不是对的，这也是我渴望你能拥有的重要品质。怀疑是一个灵魂自省的开始，也是独立生命个体的唤醒，与其说沉重，不如说这就是你要面对的。关于2012年的世界末日，你曾问我，我反问，你觉得呢？你说那不会是真的，你很坚定。你们这一代都是水晶小孩。你们带着澄净世界的力量来到地球。从懂事就开始接收末世的千疮百孔种种的问题，你们要面对环保、种族平等、人类和平这些宏大的议题。与其说我给予了你什么，还不如说你纯粹的灵魂提醒了我，我们也是有灵魂的人，我们必须维护好这个地球，此刻所有的成人都在参与创造未来，但多数的成年人总是在工作，大多思考的是自己的价值，那常常是依附物质而累积出来的自我价值。可是当我拥抱你入眠，感觉你信任的拥抱，我开始思考我将创造什么样的未来给你及所有此刻降临的小孩。我发现更多的孩子已经在面对未来的世界，而自私的成人依然只关心自己的财产。成为你的母亲，我开始看得更远更深更宽。你让我有了更远的视野，而在有你之前，我不过只是一个活在此刻的人，只在乎自己拥有的一切。当你在学校里看完纪录片《±2℃》，你哭了，你问我，人类为什么要这样对待地球？我除了心酸无法回答，我知道你长大了，懂得这世界有阳光同时也有黑暗，而我该如何让你知道当生命有两条道路展开时，你依然要坚持信仰那个光？曾经因为我要去参加慈善活动，你问我，为什么你有小孩还要去照顾别人的孩子？我告诉你，所有这些孩子都将和你活在同一个未来里，如果少一些贫穷的小孩，你们的社会负担就会减轻。如果孩子受的家庭教育比较好，他们可能比较不容易变成坏人，你就会生活在治安比较好的环境里。所谓的慈善，帮助别人，最后都会回馈到自己身上，因为你们都将在一起。当你三岁，我发现你用绘画表达情感超过语言，于是开始鼓励你不断用图画传达你的感受。我忽然懂得老天爷要派我来守护你的原因，只是因为我能读到你要给这个世界的信息。你是一个很棒的孩子，我从来没有严厉地指责过你。前些天你参加村上隆主办的艺术展，获得最佳人气奖第三名，你领奖的时候，我大哭了一场。比赛前，你因为画得太累，忽然跟我说想在家里玩不想再画了。也许这对你来说太容易了，所以你变得很不珍惜。我严厉地说，那你就不要画画，每个礼拜看电视。我让你选择，这个人生是你的，你负全责。我生你下来，照顾你的身体，遇到不好时保护你，遇到好时支持你，但那不表示我要替你负你生命的责任。我可以在你哭的时候替你擦眼泪，却不能替你笑。你要成为什么样的人必须由你决定。神给每个人一样的天赋，有人愿意付出百分之百还心存感激，有人只愿意努力百分之二十还喊累，收回这个天赋的人从来不是神，而是你自己。你躲在被子里无声地哭，从房间出来，我心里很难过。我在想，是不是对你太严厉了？但是我又觉得，越早让你知道你是一个独立的生命个体，你越有机会成为一个自由的人。我知道如果能够让你尽早握有自己灵魂的钥匙，你才是你的Master。我必须要这么做。那天晚上从画室离开，在路上你突然来牵我的手。第二天，你给了我张纸条：神给了你种子，但开花要靠你自己。我知道你听懂了，我很安慰。我没办法形容一个孩子给了我什么，超过了一切的表述。在纯净的生命面前，语言是多余的。喜欢画画的“小王子”，这一世变玫瑰花守护你。而如果要成为守护你的玫瑰花，我首先要学会的是不再依赖旧有经验的生活，我必须拔掉我的刺，谦卑地重新学习。一个人的灵魂可以让另一个人照见自己的灵魂，是你让我的灵魂懂得自省，是你让我知道真正的爱是让你成为你自己，当一切如是，允许它是它原来的样貌。这就是最大的尊重。当人类学会了这种尊重，每个人都可以成为他自己，这世界就没有战争，没有伤害，没有杀戮，没有污染。感谢宝贝你教给我的，我会很珍惜我被赋予的带领你的角色。我是多么幸运能成为你的守护者，上天真的太信任太厚爱我！我非常感恩。

你的睡眠质量是不是降低了呢？

自夸需要技术含量无论一个人，还是一个国家，都免不了有展示优点，秀秀形象的需要，说白了就是自夸一下。但同样自夸，手段有上下，本领有高低。都说咱中国人谦虚，那是指个体，即便自夸，也相当内敛。作为集体的时候却莫名其妙地反着来，不但不谦虚，夸起来还不管不顾，赤裸相见，效果常常适得其反。所以有必要提醒一下，自夸这事，是需要技术含量的。往自己脑门上贴个标签——“大好人”，就是好啊就是好，这是最拙劣的自夸。自夸讲究含蓄，含蓄就是不直白地说出来，让别人去分析体会。国庆日可以看做世界各国的“法定自夸日”，按说应该回顾一下伟大成就，歌颂一下正确领导什么的吧，有人偏不。有年美国国庆日，驻华临时代办彭达在北京发表讲话，一开头就来个自我批评：“我们的联邦并不是完美的。”列举了美国历史上奴隶买卖、种族歧视、性别歧视、自由受到限制等等种种丑行。接下来话锋一转：“是的，我们曾经犯过错。但是今天我们一起来庆祝这样一个事实，那就是美国人永远能够找到力量来承认这些错误，并且具有勇气改正它们……”原来，美国人认为应该庆祝的，不是成就伟大、不是领导正确，而是有力量，有勇气改正错误！不夸自己优点，专夸自己能改正缺点，这角度找的，刁。有些国家的电影也善此道，遇到劫难，拯救者不是政府，而是英雄，是人民的化身。人民伟大就等于国家伟大，政府自然也不会差。我们就不大善于这么迂回，即便迂回一把也生怕别人不懂。一个小女孩让爸爸帮她做事，爸爸逗她说，那你夸我两句吧。小女孩夸赞道，老爸，你家妞妞长得可真漂亮啊。我们被孩子的稚气和机灵逗笑，却偏偏忘了大人自己就这么干。自夸还要注意细节，细节做好了，优点在看似不经意间流露出来，事半功倍；细节考虑不周，想展示的没展示出来，一不留神还露丑了。华尔街日报曾有张看似普通但引起过很大反响的照片：奥巴马和幕僚们一起在白宫监看捕杀本拉登的视频。狭窄的办公室，多年未刷的墙面，一次性纸杯，总统奥巴马绻着身子坐在角落里，像是一位溜进来看热闹的清洁工——所有这些细节，都在无声地传递着丰富的信息，让你心里不由自主发出感叹。我们有的官员想亲次民，骑自行车上班，一干人马排开，领导在中间，路上不见车辆。人们看到的不但不是亲民，而是等级，是扰民。积习太深，演都演不像。自夸得过于直接，细节上漏洞百出，虽然会屡遭指责和嘲笑，但还不算最糟。自夸这事最可怕的，就是自己的审美与世人相左，别人认为丑的你偏认为是美，别人展示羽毛你偏展示臀部。一开个什么会就花瓶一样摆一排礼仪小姐，别人觉得恶俗，你觉得有面儿；公务员上班时间去街头擦鞋，别人觉得这是拿纳税人的工资不干正事，你却认为这是提升形象；别人认为政府的办公大楼豪华是耻辱，你却认为是气派；纪念遇难者，别人宣读死者名单以示哀悼，你却宣读领导名单以为重要；本该政府解决的事情解决不了，却“号召”大家献爱心捐款，别人觉得这是没尽到职责，你却感到这是光彩……这类情况，恐怕自夸的越卖力脸丢的越大发，必须得先解决一下审美观问题了。

超市卖“娃娃梨”酷似小孩网友称模样吓人(图) “吉祥娃娃梨” “这是传说中的人参娃娃还是普通的梨？”昨天，一网友将在超市发现的“吉祥娃娃梨”贴到网上，引来众多围观。只见这“吉祥娃娃梨”的外形酷似小孩，被网友们戏称为“人参娃娃”，网上也有不少商家在出售能种植出所谓“人参娃娃”的“树苗”。昨天，出售此种水果的山姆超市亦庄店表示，店中已经没有此水果出售。就此农业科学家雷晓毛表示，很明显这种梨是幼果时用模型限制生长出来的，不存在能种出“人参娃娃”的树苗。人形梨现身超市昨日，网友“小王子的美丽新世界”发微博写道“今天在山姆看到恐怖的梨，你们感受下”，还附有一张写有“吉祥娃娃梨”的照片（如图），上边是用塑料薄膜包装起来的两个有着类似小孩面孔的梨。记者联系到该网友王女士，“我周六去山姆会员超市亦庄店时看见的，当时只是觉得挺新奇的，就照下来传了微博，当时价格是20元一盒。”微博一发，不少网友都询问王女士是哪个超市。记者走访京城多家超市均未发现有此水果。在山姆超市亦庄店也没有看到此种产品在售，这里的工作人员称，“现在已经没有了，不知道什么时候还来货。” 网上树苗不可靠不少网友对这样的“吉祥娃娃梨”惊呼是西游记里的“人参娃娃”现身，也有网友觉得这样的水果有些“吓人”，“感觉随时要睁眼似的”。而记者发现在网上也有不少商家在出售名为“人参果、娃娃人形果苗”的树苗，其售价在几元至上千元不等，年份越久，价格越高。这种树苗的销售情况很可观，3个月就有商家卖出两千余棵，但也有不少买家留言称树苗不好成活，“买了10棵活了1棵，种出来的还只是普通的梨，根本没有娃娃脸，骗人。”买家孙先生说。专家解读矫形梨就此情况，农业科学家雷晓毛表示：“很明显这种梨是幼果时用模型限制生长出来的。如果不在幼果期采用模具是不会自然变成娃娃形状的；梨的基本营养成分是不会改变的……”雷先生还称，“我认为这是一种商业炒作，没有应用价值，不能大规模推广应用，希望广大果农不要盲目跟风。”

春暖花开，你微笑，我微笑，她也微笑。笑，似蓓蕾初绽，聚真诚、善良而洋溢，感人肺腑；微笑，似兰仙幽草，并温馨、浪漫而色彩，不采而佩；微笑，似火焰风姿，赋热烈、温暖而奋发，集思广益。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖；在逆境中，微笑是对创伤的理疗；在生活中，微笑是对强者的肯定；在人性中，微笑是对自爱的认同。　　微笑盛开在人们的脸上，像美丽的花朵，时刻散发着迷人的芬芳。微笑是一首传统激扬流行的歌谣，每一个音符都流露出动人的真诚。一次定格的微笑，便是一幅雅俗共赏的风景画，温馨含蓄而不失斯文。一张微笑的笑脸，便是一种豁达清新的心灵表述，温婉亲和而不失丽质。　　微笑是一种国际通用的语言，不用翻译，就能打动人们的心弦；微笑是一种艺术，具有穿透和征服一切的自信魅力；微笑是一缕春风，它会吹散郁积在心头的阴霾；微笑是一种乐观，它能将浮躁沉沦的人心静好。　　你微笑，我微笑，她也微笑。微笑，其实是一种爱，一种富有生命力的自爱。自爱的人，常以实惠的微笑点缀自己，赐人以美丽的心情。　　如果说微笑是一抹阳光，那么，它就能温暖受伤苦闷的心。如果说微笑是习习春风，那么，它就能吹散忧郁沉寂的心事。微笑能使你的委屈从眉梢滑落，能使你的眼眉泪水收起，能在滴水成冰的日子把烦乱的思绪理成顺畅。　　阳光总在风雨后，风雨之后见彩虹。人们风风火火来到这个世界，拥有同样的蓝天与白云，守望着同样的星星与月亮，不管失败还是痛苦，如果能快乐地笑一笑，拈花一笑，高歌生活的进行曲，赞美蓝天白云的烂漫，分享日月馨辉的静好，那么，我们就会获得微笑的幸福，就会心暖花开，甚至能拥有金灿灿的硕果。　　因为生活，一些人消积地选择了哭泣；因为生活，一些人却积极地选择了微笑。其实，生活的本身充满苦涩，蕴藏不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。所以，没有必要总苦着脸，荡羡哭泣的面容。　　在生活中，分明有一种爱，叫做微笑。而这种爱，像挂在枝头成熟了的开心果，任由你在人生的路上采摘，自由自在装满自己爱的行囊。这种爱，其实就是对生活的一种态度、一种境界，它与贫富、地位，处境没有必然的联系。　　智者微笑，庸者哭泣。只有懂得微笑的人，才能紧紧牵住生活的手，微笑着，去唱响生活的歌谣。

能不能让这些口号再真实一点？我们又迎来了3·15消费者权益日，“良心生产，信心消费”，能不能让我们更有信心，能不能让这些口号再真实一点？蒙牛：每天一斤奶，强壮中国人光明牛奶：一杯牛奶强壮一个民族南山奶粉：南山奶粉，健康关怀，真情相伴皇室麦片：七层浮上面,营养看得见今麦郎方便面：今麦郎弹面，弹得好，弹得妙，弹得味道呱呱叫康师傅方便面：康师傅方便面，好吃看得见统一方便面：你吃一碗面，我捐一分钱思念牌水饺：思念水饺,家的味道无穷盐焗鸡：爱你,连骨头也不放过金锣火腿肠：品一品，尝一尝

文字是一种情感的释放每每结识一个让自己倾心钦佩的文友，便喜欢从头至尾细读他（她）的文字，文字如心，因为自己也是文字中人，所以更喜欢在静静中，去细细品读那些隐藏在文字下面的喜怒哀乐，去触摸那些痛并快乐着的灵魂。深信，文字是一种情感的释放，当你随着文字走进了一个人的心灵花园，你便会情不自禁地被一种柔软的情绪所感染。文字，本是没有生命的东西，但当作者赋予了它丰富的情感，它便拥有了如歌的生命和灵性，拥有了摄人心魄的感染力。读一段唯美的文字，你仿佛触摸到了作者一颗柔软的心。那心灵的花园里，有白云飘飘，有小溪潺潺，有鸟儿翩翩飞过，更有温柔风儿的呓语。你在这乐园里陶醉、徜徉，心境里也便拥有了和作者一样的喜怒哀乐，也便会和作者一起享受着情感上的共鸣和欢愉。

结论：99%这一数字本就是一笔混账。　　全国政协新闻发言人吕新华在记者会上表示：“我们内地的奶粉99%是符合质量标准的。现在的问题是，群众对奶粉是符合质量标准的信心不足。”对于这句话，我有三点疑问。　　　第一，99%这个数字从哪里来的，是一个可靠的数据吗？吕新华说这个数字是国家质检总局提供的，那应该是中国最具权威性的了。既然有99%的合格，那就意味着已经查到1%的奶粉不合格，这不合格的1%来自哪些企业，已经流向何方？又被多少人吃下去了？为什么不公布这些？莫非明明知道，却任由它们祸国殃民？如果质检总局不承认这一点，那就只好承认他们并不清楚1%这个数字怎么来的，也就意味着99%这个数字不清不楚。那就要在99%这个数字前面加上“大概”“也许”“假设”一类的词，一加上这样的词就不能理直气壮地说我们内地的奶粉99%是符合质量标准的。　　　政协委员崔永元说：“我哪知道1%的奶粉在哪里？所以我不信任国产奶粉。”其实解决奶粉信任问题很简单，弄清楚那1%的问题奶粉的来龙去脉，向社会公示一下就行了。　　　第二，99%的奶粉合格了，就代表整个奶粉业值得信任了？如果航空公司的人告诉乘客，飞机的安全性为99%，那全世界所有的航空公司立刻要倒闭。如果核电站只能保证99%的安全性，那还有哪个国家异想天开敢于建造核电站？涉及公众安危的消费品，99%的合格率等于0%的安全感，要求公众对99%这一数字保有信心，是对人民的生命安全极不负责任的行为。　　　第三，1%的不合格奶粉，会威胁到多少人的生命安全与健康？假如中国有1%的人喝奶粉，这其中必定又有1%的人喝到不合格奶粉，13亿乘以1%再乘以1%，会有多少人受害？答案是整整十三万。难道要让这13万人学习神农尝百草的精神，舍身吃下毒奶粉，然后让全国人放放心心地吃剩下的合格奶粉？　　　我们再来看一个表格算一个账　　　2011 1604万 2010 1596万 2009 1615万 2008 1608万 2007 1594万 2006 1584万 2005 1617万 2004 1593万 2003 1599万 2002 1647万 2001 1702万 2000 1379万以上是中国2000-2011年每年新出生人数，平均1594.8万人，大数算1600万，按1%计算，每年至少有16万新生儿在吃假冒伪劣奶粉！也就意味着必须有16万新生儿来消耗1%假冒伪劣奶粉！而12年也就意味着必须有9600万新生儿来消耗1%假冒伪劣奶粉！　　　结论：99%这一数字本就是一笔混账。

素质型民工、Di贱Xiao常到“素质型民工吧”骂人很痛快吗？你们为什么就改不了骂人和粗口的习惯呢？

永不过时的经典搭配搭配

摊主尝顾客退回黑芝麻糊中毒身亡另两人在抢救 ( 290 ) 卖黑芝麻糊的杨老板不幸身亡　　在南京秦淮区三七八巷天盾菜场，杨老板卖黑芝麻糊有五六年了。昨天下午，一对70多岁的老夫妻，带着儿子找到摊前，要求退货。杨老板认出，老太太是农历正月十六（2月25日）那天来买的黑芝麻糊。“黑芝麻糊有问题，不信你尝尝。”老太太说。杨老板吃了两三勺，和他相邻做生意的两个女菜贩也都吃了两小勺。　　两个小时后，他们都感觉不适，先后赶到南京市第一医院。昨晚8点多，39岁的杨老板身亡。另外两人洗胃后，继续接受治疗。老太太一家三口来退黑芝麻糊　　“那个老太太，经常去菜场，再见面我们能认出来。”昨晚9点多，在南京市第一医院抢救室，李师傅和陈师傅的家人都这样说。　　躺在病床上的44岁的陈师傅正在挂水，她神智清醒，能说话。她和丈夫竹师傅告诉现代快报记者，他们和另一位受害者48岁的李师傅，都和杨老板相邻做生意，非常熟悉。“下午两点多，那个老太太一家三口来到菜场，找到杨老板，说要退货。”老太太的儿子有50多岁，他们带着一个奶粉罐和塑料袋等，罐子里装着黑芝麻糊。　　“这个老太太，是2月25号那天来买黑芝麻糊的。”陈师傅等人听杨老板说，当时老太太自己带了黑豆、核桃和冰糖等，再买杨老板的黑芝麻，让他一起磨成粉。因为经常有顾客这么要求，杨老板磨好卖给了她。　　老太太说，吃得嘴麻要退货。奶粉罐里有奶粉勺，杨老板用勺子舀了点放嘴里说没问题。旁边的陈师傅和李师傅也过来，都尝了尝。“没什么感觉嘛。”陈师傅说。“过会就有感觉了。”老太太的儿子说。　　经协商，杨老板赔偿了对方500元。“因为杨老板尝了后，觉得确实有点麻嘴。”杨老板的朋友计先生当时也在旁边，他说，虽然当时弄不清麻嘴的原因，但生意人以和为贵，就赔偿了对方。这一家三口随后离去。　　老板等三人尝了，两小时后都进了医院　　“吃了芝麻糊没多会，就感觉口麻。”陈师傅说。　　同时感觉口麻的，还有李师傅。“我妈妈感觉不舒服，就喝了水，然后抠嗓子眼，呕吐了出来。”李师傅的儿子告诉现代快报记者。　　杨老板也感觉不舒服。当天下午，他和朋友计先生等人一直说说笑笑。“到下午4点多，他说扛不住了，得去医院。”计先生说，杨老板是自己走到市第一医院的。这段路步行要十几分钟。　　李师傅也赶到了医院，她是儿子开车送来的。10分钟后，陈师傅也赶来了。医生感觉情况严重，立即给他们洗胃，并报了警。　　陈师傅记得，杨老板一共吃了差不多三勺，最多。她和李师傅吃了两小勺。　　到晚上8点多，杨老板没能抢救过来，不幸身亡。　　陈师傅和李师傅洗胃后，一直在挂水。现代快报记者在抢救室看到，李师傅一直在昏睡，陈师傅能讲话，但脸色很差。好在，两人都已经脱离生命危险。　　已经去世的杨老板就躺在旁边的担架床上，身上蒙着白布。他十几岁的儿子跪在旁边，头趴在父亲身边，久久不动。两名中年女子早已哭得不能说话。　　是什么让他们中毒？　　“肯定是中毒了，芝麻糊里放了什么东西。”三位受害人的亲友都这样认为。　　他们首先怀疑来退货的老太太，尤其对老太太儿子的那句“过会你就有感觉了”，深感怀疑。他们怀疑，会不会是老太太在芝麻糊里放了什么东西。　　不过，他们都想不出，如果真的是有意害他们的话，原因是什么。杨老板为人不错，计先生非常肯定地说，他这位朋友不可能得罪什么人，遭人报复的可能性太小。并且，店里也没有帮工，加工黑芝麻糊都是杨老板自己操作。　　一位亲属猜测，有没有可能是老太太买了芝麻糊回去后，根据自己身体情况，添加了什么中药之类的，导致起了反应？　　计先生相对比较冷静，他觉得很蹊跷，但不应轻易就认为是“投毒”，黑芝麻糊如果有问题，老太第一个吃的，肯定早就要看医生了。那么，究竟是芝麻糊的问题，还是这几天里起了什么反应？　　家属们都希望，警方能尽快调查出真相。　　正在化验黑芝麻糊成分　　接到报警后，秦淮警方立即赶到现场，并查封了那个装黑芝麻糊的奶粉罐，送相关部门进行化验。同时，根据受害人描述，及菜场监控录像，寻找退货的一家三口。但截至今天凌晨记者发稿时，还没有结果。　　昨晚，现代快报记者赶往三七八巷天盾菜场。菜场已经关门。街对面店铺老板和卖黑芝麻糊的杨老板面熟，得知他已经不在人世的消息，非常震惊。目前，警方正在加紧调查。

小学生写奇葩作文：孙悟空娶白骨精生慈禧现在的孩子想象力真丰富啊。

新三从四德是不是能男女通用呢？三从：从不体贴、从不温柔、从不谅解；四德：说不得、打不得、骂不得、惹不得。

中国展区、美国展区为期4天的第28届“首尔国际食品产业大展”，15日在韩国高阳市KINTEX落下帷幕。占据60多个展位的中国展区连日来几乎无人问津，与周围的台湾、日本、及美国等展区形成了鲜明的对比。

我国多个地方今天发生地震云南、西藏和广东今天先后发生地震，台湾花莲今天凌晨也接连发生4起地震。　　据中国地震台网测定，今天11时34分，广东省河源市东源县(北纬23.9度，东经114.5度)发生4.8级地震，震源深度11公里。有网友说，震感很强烈！家里的水瓶里的水晃的很厉害，坐在椅子上明显晃动了10秒左右。广州、佛山、中山、珠海、清远、东莞多名网友均称感到地震，据了解，广州多个写字楼的白领均反映感到轻微地震。　　另外，西藏自治区日喀则地区谢通门县今天清晨连续发生两次3.3级地震，时间分别发生在6时09分和7时39分，震源深度分别为7千米和8千米。　　今天5时43分39.88秒，云南省丽江市永胜县境内也发生4.2级地震，震中位于北纬26.7°，东经100.8°（永胜县羊坪乡），震源深度14公里，距永胜县城7.8公里，永胜县城震感强烈。据报道，从云南省民政厅了解到，目前地震造成部分房屋开裂，具体灾情正在调查核实中。　　今天(22日)凌晨2点33分到2点39分，短短6分钟内，台湾花莲接连发生4起地震，时间分别在2点33分、2点35分以及2点39分，震中几乎都在都一位置。　　第一起规模里氏4.2级地震发生在2点33分，地震深度只有5公里，是一起浅层地震；接着2点35分两起地震，规模分别是里氏3.5级以及4.5级，地震深度是10.9以及 17.3公里；2点39分又发生规模小区域里氏3.6级地震，地震深度14.7公里。　　最大震度在台湾宜兰南山达4级；花莲和平、南投合欢山3级；台中德基、新竹竹东2级；另外，花莲市、宜兰市、桃园、苗栗、新竹竹北、新北市以及彰化都感受1级震度。

卫生部：中国今年试行“先看病后付费” 一些医院正在试行“先看病后付费”制度，但卫生部昨天否认将全面推行这个新的看病付费制度。　　据新华社报道，卫生部医政司医疗管理处处长焦雅辉说，中国目前有20多个省份正对此新制进行探索，但受社会征信体系、医保报销水平等条件限制，这种模式短期内无法全面推行。　　在中国，民众目前看病是自己先垫付，看完再向医保报销，医保通常可报销七成以上的医疗费用。不过，各地不时爆出病人或其家属因为筹不到钱而被医院拒于门外的新闻。2011年8月，湖北一名在饭馆打工的男子，因割伤手指到医院缝合伤口，医生竟因他的医药费不足，当场将缝好的线拆除，引起舆论哗然。因此，央视前天报道卫生部今年将全面推行“先看病后付费”制度后，马上引起各方关注。　　据央视新闻报道，在“先看病后付费”的制度下，医院将垫付，病人看完病只用交自己的那部分，其余由医保部门支付给医院。此外，原来住院需要交一大笔押金，现在只用签署《住院治疗费用结算协议书》就可以直接住院。　　央视的报道并说，该制度已在山东的部分医院进行了试点。　　不过，新华社昨天引述焦雅辉回应上述报道时就强调，卫生部倡导在有条件地区开展“先看病后付费”模式试点，但从未要求“全面推行”。　　央视也引述一家医院相关人士表达了有所保留的观点，指“先看病后付费”制度的推广是一把“双刃剑”，在便利病人就医结算的同时，也给医院对病人诊治带来了更高的要求，需要逐步加以完善的具体问题包括本省与外省患者就医、医保结算联网、“个人征信系统”的配套等。

解放军整治餐饮浪费：剩饭可制作蛋炒饭中新网2月19日电据中国军网消息，经中央军委委员、总后勤部部长赵克石批准，总后军需物资油料部日前下发《部队伙食保障厉行节约反对浪费十项措施》，要求全军部队以更实的举措、更严的要求，积极推行筹措、储运、管理、加工、烹制、供餐、就餐等全链条、全过程、全方位的伙食节约保障，坚决纠治餐饮浪费。　　此次制定下发的十项措施，其内容主要包括：坚持科学营养、勤俭节约的保障原则；改进优化食品筹措方式；推行标准化食谱；提高食材加工利用率；提升饭菜制作质量；全面落实分餐制；加强文明节俭饮食行为养成；推广应用节能新产品新技术；开展伙食保障节约主题活动；加强伙食保障节约检查。　　据了解，这些措施要求都十分具体、实在，如在推行标准化食谱方面规定“杜绝用伙食费进行公务接待”；在提高食材加工利用率方面要求“充分利用食材边角料腌制小菜、泡制酸菜、制作凉拌菜”；在提升饭菜制作质量方面提出“科学利用剩饭剩菜，可制作炸馒头片、蛋炒饭、大烩菜等，切实做到物尽其用”；在全面落实分餐制方面规定“军队内部招待所一律取消最低消费标准或包间费等相关收费，公务接待从简，严禁安排高档菜”等。　　总后军需物资油料部部长周林和在接受采访时称，部队伙食保障是厉行节约反对浪费的主阵地，节约潜力大。我们要切实把思想认识统一到党中央、中央军委的决策指示上来，努力使伙食节约、反对浪费在全军部队蔚然成风。

在我看到一个没有脚的人之前，一种因为没有鞋而抱怨

压岁钱，到底送出了什么 “百十钱穿彩线长，分来再枕自收藏，商量爆竹谈箫价，添得娇儿一夜忙”。简简单单几句话，道出了农历春节给压岁钱的数量、方法、用途和效果，寄托着长辈们美好祝福，维系着传统家族的和睦，体现出尊老爱幼的传统美德。现今动辄成千上万元的红包，感觉好像已经失去了用以驱“年”祈福的本意，而是包出了人间百态，包出了世态炎凉、人情冷暖和时代变迁！ “百十钱穿彩线长”。一百个铜钱，用彩线穿起来送给孩子，祝愿孩子长命百岁，看起来就喜庆。凡事有个度，没有的，给个仨俩铜板，有的，也最多不过一百个铜钱，给的轻松，收的喜庆，孩子高兴。和现在一些因别有用心送的厚到不正常的“红包”相比，和囊中羞涩又不得打肿脸充胖子的红包相比，古人的压岁钱好像更有年味，更有一番情意。而当一位退休干部怀念在位时孩子一个红包就能过万的时候，当一个8岁的孩子7天收39个红包、2万余元、相当于母亲三个月工资的时候，红包，已经成为社会关系的晴雨表，成为制衡家庭收支的重要经济杠杆。很多送红包的人，他送的还是那份对孩子的关爱和祝福吗？ “分来再枕自收藏”。孩子们分到压岁钱，压到枕头底下，看着那种真正能够属于自己支配的铜板，孩子们的心情之愉悦可想而知。而今，压岁钱，还属于孩子吗？孩子有能力支配和管理吗？每每听到“拿来，爸爸给你存着”，“给我，妈妈帮你管着”的话语，不知道孩子们是否还能从压岁钱里体会到长辈们的那份温暖？有时看着孩子接到红包转手上交一脸木讷十足应付的劲头，真的不知道压岁钱应该给孩子带来的惊喜和期盼还能剩下多少？ “商量爆竹谈箫价”。孩儿们拿着属于自己的铜钱，嘀嘀咕咕商量着能买多少爆竹和玩具的时候，其实也是一种幸福。而当一个10岁的孩子拿着4000块压岁钱逛超市、炫富、挨打的时候，不知道孩子们还能不能体会到压岁钱应该带来的那份欢乐？ “添得娇儿一夜忙”。虽说为了商量买什么而一夜未睡，但哥忙的不是红包，不是压岁钱，不是爆竹和玩具，而是那份暖意融融的过节气氛，忙的是那份和和美美的亲情，忙的是对成长的渴望和对新的一年的期盼。如今的娇儿，当红包成为功利世俗的代名词，当美好祝福成为长辈们的负担，当自己成为敛财工具的时候，这种红包，不知道还值不值得去忙？

我留下一双脚印

不要相信广告汉语的博大精深成就了广告业的迅速发展，而科学教育却在我国普遍匮乏，各种理念迅速在广告中出现，不论对错地在大众口中传播。很多常识性的问题，在我们却很少有人知道，这也成就了一些利用常识吸引大众的人或机构，比如方舟子和科学松鼠会；还有很多骗人的养生书籍。下面说几个例子：富氧水。有一个广告，说是金鱼在它的水中存活的时间比自来水时间长，因为纯净水里面含有更多的氧，这样的广告很多人都信了，纯净水的含氧量不会比自来水高（一般条件下）。乳制品的种类真是越来越多，诸如高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、果蔬奶等等，其实高钙奶不一定高钙，牛奶就是高钙的食品，人工添加钙是多此一举的事情，牛奶中含有的乳钙适合人体吸收，而人工添加的乳酸钙并不适合人体吸收（乳酸钙果冻也是如此），牛奶中的成分有着自己微妙的比例，加入过多的其他成分，就会沉淀，也就是说明上写的沉淀不影响饮用，我还真怕把乳酸钙沉淀物直接喝进去形成结石。喝牛奶就是为了品尝牛奶的美味，缺钙直接吃钙片就好了，所以买牛奶直接买“纯牛奶”，相信奶牛，要比相信广告靠谱得多。脑白金？黄金搭档？21金维他？刚来中国的时候有朋友送给我黄金搭档，据说有各种作用，吃了身体就健康。我没敢吃。一是不敢吃药，二是吃混合维生素药丸不如吃水果。其实维生素并不会因为你每天吃很多就会对你有帮助，人体每天需要多少维生素就是多少，水溶性维生素多吃的就排出体外了。花100元买的维生素药丸，一泡尿就排出体外了，您亏不亏啊？不如吃两个橙子有效。保健食品。很多中国的保健食品都说有各种作用甚至可以治病，没人管呀。黑心商家找一个居委会大妈伪装成老专家到调频广播里开个营养讲座，好家伙，卖得叫一个快。很多大爷大妈购买积极，据说吃了还很有疗效，其实这都是心理作用。比如安利蛋白粉，据说就是大豆提取物，高蛋白吃多了自然精力旺盛，吃蛋白粉和吃豆腐作用一样。

蔬菜要吃新鲜上市的，水果要吃中间上市的由于农业科技的发展，很多之前冬天吃不到的蔬菜水果，现在可以吃到了，我们叫做“反季节蔬菜”。但是要小心这样的蔬菜带来的安全隐患，比如：冬季吃到的草莓，如果体积特别巨大，中间是空的，就说明使用了“膨大剂”；胡萝卜只有在秋冬季节有，夏季市场销售的胡萝卜，如果表面光滑、形状笔直、尾部比中间还粗、且头部是往内凹的，说明是转基因胡萝卜，不要购买。一位老奶奶说的最靠谱：蔬菜要吃新鲜上市的，水果要吃中间上市的，太早太晚或者反季节的，最好不要吃。菜有虫不要紧，洗洗泡泡就可以了。一种食物，加工的环节越多，可能加入的添加剂和农药残留就越多，所以应该尽量购买食材本身，生鲜的就比真空包装的要好。购买有机、绿色、新鲜的蔬菜和水果。电视节目曾经做过一个实验：将中国产、日本产、美国产的相同蔬菜放在一起，日本的蔬菜2天就枯萎了，美国的蔬菜3天就枯萎了，而我国的蔬菜坚挺的保持了一周。这不是说中国蔬菜品质高，而是添加剂超标，所以蔬菜能保存更久。在我国，如北京这样的城市，家乐福提供绿色蔬菜的销售，我购买的蔬菜上面还有绿色的小虫子在无忧无虑的进食。虽然价格是普通蔬菜的2-3倍，但是相对的更加安全。水果里面葡萄就放弃了吧，中国的葡萄从发芽期就开始喷洒农药，到成熟不知道要喷洒多少次，您吃的不是葡萄，是正宗“农药果子”啊。减少购买烟熏和冷冻食品。不断有速冻饺子里面吃出创可贴、苍蝇等物体的新闻。特别不要购买散装的冷冻食品，里面有重新混入的过期产品，而且散装的冷冻食品难免有购买时掉地上、售货员重新放入柜台的风险；烟熏的东西尽量少吃，还有香肠，特别是红色的香肠，肉熟了都会变白，如果还是红色就说明有很多色素，这还不是最主要的，里面超标的亚硝酸盐才是罪魁祸首。很多熟食店制作产品都会加入“麦芽酚”，加热后产生有光泽的铁锈红，并且会增加食品醇厚的香气，至于加热后麦芽酚是否会产生有毒物质，我不了解。反正超市里面红色的熟食我就不吃。

电脑一开机 “清廉”已出现　　京畿道（注：韩国的道类似于中国的省）是韩国一个重要的地区，环绕首都首尔，是韩国经济、文化重镇。　　在京畿道政府的不少办公室，记者注意到了这样一个细节：所有公务员的电脑一打开，无一例外地会冒出几个字，翻译成中文就是“清廉永生，腐败即死”。看完这条警示语，还是不能马上操作电脑，你还需要看完屏幕上随后跳出来的一份“清廉承诺书”，上面都是对公务员的约束条款。看完承诺书，并在下方打上钩，这时才可以操作电脑。京畿道交流通商课课长宋遗勉先生笑着告诉记者可能正是这种日复一日，年复一年的反复教育，“清廉”两字已经深入到每一个公务员的骨髓。

百善孝为先。不孝=犯罪百善孝为先。不孝=犯罪。你是否在尽孝？你是否已经尽孝？

一顿饭喝12瓶红酒　珠海国企高层公款消费遭调查广东珠海一家国企高层上个月被曝光在当地豪华夜总会公款消费，一顿饭就喝了12瓶红酒，但当局调查后称其中6个空瓶是“学习红酒知识的道具”，令舆论哗然。面对各界质疑，珠海市纪委、市监察局上周末紧急介入核查此事。　　据新华社报道，1月15日，有网帖曝出珠海金融投资控股公司总经理周少强等人在当地一家豪华会所公款消费，一顿饭仅红酒就喝了12瓶，其中有拉图、奥比昂等名酒，总价高达七八万元（人民币，下同，1万3900至1万5890新元），该帖随即引发网民热议。　　1月21日，珠海市国资委纪委成立调查组，两天后发表调查结果称，1月4日晚上，周少强与当地一些国有银行、企业等单位领导共17人，在珠海华发会馆就餐。当晚点菜及小食含服务费共2109元，共喝红酒6瓶，花费2580元，其中最便宜的每瓶180元。　　赴宴官员池腾飞曾在手机微信朋友圈子透露说，当晚宴会“喝了十二支”，但调查组表示，当天池腾飞表示想学习红酒知识，才让侍酒师带了6个空的红酒瓶，向在座人员介绍有关葡萄酒品种、产地、口味等相关信息。　　珠海市国资委纪委宣布上述调查结果后，民间的议论不减反增。不少人对低廉的酒价表示怀疑，并认为“学酒”的说法太过牵强，周少强也被网民戏称为“学酒哥”。上周六，珠海市政府新闻办表示，市纪委、市监察局已介入核查此事，结果出来后将予以公布。　　据《南方都市报》报道，珠海市国资委有关负责人表示，市纪委在周末紧急介入，主要是因为媒体和网民对此前国资委的调查结果存在较大质疑。

时下最流行的多个证件，你办了木有？（1）第一身份证用来当官、经商，属于正规身份，名下一定只有一个老婆最多一套房改房。（2）备用身份证，用来洗钱，买房卖房等非法勾当，属于副证，必要时可以异地化名多办几个。 (3)外国身份证是最关键的，东窗事发后移民必备，属于保命证。

CCTV指认的肇事车,货车大体完好。鞭炮炸不毁货车这是中央电视台新闻频道指认的肇事车辆。，除了车箱顶及四周壁被炸掉外，货车大体完好无损，鞭炮连货车本身都炸不毁，怎么炸得毁车下的桥梁？

代订车票被拘留网民喊冤春运将至，农民工购票返乡的问题再度引发关注。继日前有人呼吁让买不到座位的农民工“站票半价”后，广东佛山一对经营网咖的年轻夫妻，以每张票收10元人民币手续费的代价，替农民工代订火车票，结果遭到逮捕拘留，引发许多学者、律师与网民为他们喊冤。　　这对夫妻先生姓钟、太太姓叶，新婚不到三个月，在佛山开了一家网咖，并兼营快递与童装生意。由于住处附近有不少外地民工，因此两人从去年11月起，推出“代订火车票”服务，每张收10块钱手续费。他们向农民工收取身分证，上网订票，再到各售票点取票。12日两人取票时，当场被**逮捕，查获200多张车票与身分证，车票总值人民币3.5万多元。　　13日警方将身分证、车票与手续费，全部发还给订票者。不过工人替这对小夫妻喊冤，表示自己不会用电脑，无法上网订票，又没时间排队。现在多花点钱，就有人帮忙解决回家的难题，自己欢迎都来不及，十元“辛苦钱”也很合理。　　不过在网路上，同情钟氏夫妻的声音，明显高于支持惩处者。许多知识份子也发言力挺：兼任佛山“法律援助顾问”的广东坚信法律事务所主任律师成尉冰说，这是“代购”而非“倒卖”，因此愿为他们提供法律援助。　　北大教授吴必虎则指出，机票订购与收费早已市场化，只有火车票仍被铁道部“计划经济”牢牢控制，并以法规保护利益，“为何不能市场化？”

我跳我快乐　　吉林省长春市净月潭国家森林公园的雪雕世界充满童话色彩，女游客跳跃玩乐，忘乎所以。

央视春晚主持人延续去年阵容网友失望无周涛　　昨日，2013年央视春晚通过官方微博发布主持人名单，称继续延续2012年春晚三老带三新阵容，分别是：朱军、李咏、董卿，毕福剑、撒贝宁、李思思。　　每年的央视春晚，观众和网友除关心哪位明星登台外，主持人阵容也是观众津津乐道话题。今中午，2013年央视春晚通过官方微博，发布权威消息，称主持人名单已确定，将继续延续2012年春晚三老带三新阵容，主持人分别是：朱军、李咏、董卿，毕福剑、撒贝宁、李思思。　　网友有的对春晚阵容表示支持，而有的则直呼缺乏创新，“很失望没有周涛”、“是否可以吸收地方卫视的优秀主持人来呢”。

《社会心态蓝皮书》：中国社会信任指标不及格中国社科院昨天在北京发布的2012-2013年《社会心态蓝皮书》显示，中国社会总体信任指标已降至60分的“及格线”以下。　　据中新社报道，蓝皮书对北京、上海、广州三地居民的调查显示，社会总体信任程度得分仅为59.7分。与上一年结果相比，北京和上海的社会信任程度都有较大下降，只有广州略有上升。　　调查显示，社会信任指标下降的特点之一是人际不信任的扩大化，只有不到一半的受调查者认为社会上大多数人可信；另一个特点则是群体间不信任加深和固化，表现为官**民、医患之间等许多主要社会关系之间，以及不同阶层群体之间的不信任。　　蓝皮书分析，社会信任水平下降，可能是由于频发的公共事件冲击了民众对社会的诚信感受。调查显示，民众对政府机构、政法机关的信任度不高，对广告、房地产、食品及**制造、旅游和餐饮等行业的信任度极低。　　蓝皮书称，中国社会正经历由传统向现代的转型，传统的人际信任被打破，新的制度信任未完全建立，造成转型期社会信任危机频发。社会不信任导致社会的内耗和冲突加大，并成为许多社会性事件的培养基。　　为此，蓝皮书也建议，从推动权力公开透明运行、落实信息公开和舆论监督、打击失信组织和个人行为这三方面提高社会信任水平。

买衣服的杀价技巧第一招：声东击西　　当你看好某商品时，不要急着问价，先随便问一下其他商品的价格，表现出很随意的样子，然后突然问你要的东西的价格。店主通常不及防范，报出较低的价格。切忌表露出对那商品的热情，善于察颜观色的店主会漫天起价。第二招：漫不经心　　当店主报价后，要扮出漫不经心的样子：“这么贵？”之后转身出门。注意，走，是杀价的“必杀技”。店主自然不会放过快到口的肥肉，立刻会减一小价，此时千万别回头，照走可也。第三招：攻其不备　　在外头溜达一圈后，再回到店中。拿起货品，装傻地问：“刚才你说多少钱？是xx吧？”你说的这个价比刚才店主挽留你的价格自然要少一些，要是还可接受，店主一定会说“是”。好，又杀价一次。第四招：虚张声势　　指出隔壁同样商品才多少，前面那家更便宜。这一招“杜撰”虽已给用滥，但仍是杀价必要的一环。不要给时间让店主破解，立刻进入第五式。第五招：评头品足　　颇考功力的一式。试着用最快的速度把你所想到的该货品的缺点列举出来。一般的顺序是式样、颜色、质地、手工……总之要让人觉得货品一无是处，从而达到杀价的目的。第六招：夺门而出　　这个时候店主就会让你杀价。不要着急，先让店主给出最低价。然后就要考你的胆量了，给出你心目中的最低价，视地方而定，建议只给店主最低价的一半。如果不怕恶言相向，给最低价的一成更好。店主必然不肯，这时你要做的是转身再走。店主会做出连续性的减价，不要理会，随他减吧。第七招：浪子回头　　等到店主给到他所接受的最低价后，你就该回过头重新进来，跟他说明退一步海阔天空的道理。然后在自己的最低价上加上一点，再跟他杀价。第八招：故伎重演　　如果店主还不肯，再用“走”这一招。店主的最后一次减价通常都可接受了，回去买了它吧。

女性冬季养生生活篇 1、防寒保暖早睡早起　　自古就有“秋防燥、冬防寒”的说法，冬季天气寒冷，女生一定要注意防寒，一旦外寒侵入机体，经久不散，很多女性疾病大多都是因为冬季保养不当造成的。所以，进入冬季后，要把防寒作为养生的第一要务，不可硬撑。无论是在家还是外出都要注意穿着暖和。冬季夜长，女生更不可过分熬夜。早睡早起，无论是对于皮肤的保养还是身体的健康都是有利的。　　2、空气流通适当锻炼　　寒冷的冬季，人们常常将门窗关得紧紧的，这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气，对人体健康十分不利。因此不要过分依赖空调，注意经常开窗通风。同时，让阳光照射进来，增加室氧气的含量，保持室内空气新鲜。冬季也要加强锻炼，外出活动可以呼吸新鲜的空气，心情也会更好，机体抵抗力和免疫力都有所提高，对保持健康有益。　　3、饮食均衡益气驱寒　　冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常多吃些温热性的食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类、根茎类食物、辛辣食物、含碘高食物和含铁食物。这些种类的食物对于补气活血、祛风散寒、增加体温都有显着的功效，可以抵抗寒冷。　　4、冷水脸温水牙热水脚　　“冷水脸温水牙热水脚”，是民间广为流传的说法，也是非常重要的女人冬季养生小常识。冬天应坚持冷水洗脸，不但可以进行冷刺激，预防感冒，还能使毛细血管收缩，皮肤紧致。人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此寒冷的冬天用温水刷牙，有利牙齿健康。睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用。　　5、保持良好的精神状态　　冬季气候干燥，温度降低，很容易使人产生焦虑情绪。加上女性本就感情丰富，导致“上火”现象频频发生。因此，冬季要注意情绪调节，平日要注意保持乐观情绪，而当遇到不顺心之事要注意保持冷静，不要轻易生气、发怒，以避免焦虑和抑郁等负面情绪。　　最后，提醒各位朋友，冬季气候干燥，温度降低，本身就阳气不足的女性群体更应该注重防寒保暖，而不应为了“风度”丢了“温度”，这样不仅不利于身体健康，就养生来说更是不可取的。另外，一定要多补充水分，多食水果蔬菜，并保持良好的作息和心态，充分利用女人冬季养生小常识，更好地滋养自己，为来年的“绽放”打好基础哦!

看全球公认最健康的生活作息表 7:30―8:00：在早饭之前刷牙 “在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 8:00―8:30：吃早饭 “早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 8:30―9:00：避免运动来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 14:30―15:30：午休一小会儿雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00：喝杯酸奶这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 19:30：晚餐少吃点晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡 “体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

鸡的哪些部位最不安全最好别吃鸡尖：又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”，指鸡屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。鸡皮：鸡皮尽管美味，但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。若温度控制不当，还有可能产生致癌物。因此，吃鸡时最好去掉鸡皮，更不要用鸡皮来做菜。鸡脖：这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋是没有问题的，吃时最好去掉皮，因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。此外，鸡的某些内脏器官会有有毒物质的残留，但其量会因为养殖条件的不同而有所差别。鸡的肺泡能容纳进人鸡体内的各种细菌，鸡被宰杀之后，肺内仍会残留病菌，尤其是嗜热菌，即使加热也不能完全杀死，食用可能会对人体健康造成威胁；胃脏（胗）负责储存和磨碎食物，因此有害物质可能会在此残留；鸡体内的有害物质大多集中于肝脏代谢、解毒；肾脏与有害物质排泄有关；而心脏与有害物质代谢无关。因此，尽管鸡胗、鸡肝和鸡肾营养价值较高且美味，但为了自己的健康，应减少食用次数和食用量。对于鸡心而言，其安全性较高，可适量食用。

建议天气不好时学校能让孩子们早点儿回家为了孩子们的安全，建议天气不好时学校能少上一两节课。

“你是人？那好，把你的人证拿出来看看……” 火车上，一个很漂亮的女列车员，盯着一个民工模样的中年人，大声说：“查票！” 　　中年人浑身上下一阵翻找，终于找到了，却捏在手里。列车员朝他怪怪地笑了笑，说：“这是儿童票。” 中年人憋红了脸，嗫嚅着说：“儿童票不是跟残疾人票价一样吗？” 列车员打量了中年人一番，问道：“你是残疾人？” “我是残疾人！”“那你把残疾证给我看看。” 中年人紧张起来，说：“我没有残疾证，买票的时候，售票员就向我要残疾证，我没办法才买的儿童票。” 列车员冷笑了一下：“没有残疾证，怎么能证明你是残疾人啊？” 中年人没有做声，只是轻轻地将鞋子脱下，又将裤腿挽了起来———他只有半个脚掌。列车员斜眼看了看，说：“我要看的是证件！是残联盖的钢印。” 中年人一副苦瓜脸，解释说：“我没有当地户口，人家不给办理残疾证。而且我是在私人工地干活，出了事之后老板就跑了，我也没钱到医院做评定……” 列车长闻讯赶来，询问情况。中年人再一次向列车长说明，自己是一个残疾人，买了一张和残疾人票一样价格的票…… 列车长也问：“你的残疾证呢？” 中年人说他没有残疾证，接着就让列车长看他的半个脚掌。列车长连看都没看，他不耐烦地说：“我们只认证不认人！有残疾证就是残疾人，有残疾证才能享受残疾人票的待遇。你赶快补票吧！” 中年人一下就蔫了。他翻遍了全身的口袋和行李，只有几块钱，根本不够补票的。他带着哭腔对列车长说：“我的脚掌被机器轧掉一半之后，就再也打不了工了，没有钱，连老家也回不去了，这张半价票还是老乡们凑钱给我买的呢。求您高抬贵手，放过我吧！” 列车长坚决地说：“那不行。” 那个女列车员趁机对列车长说：“让他去车头铲煤吧，算做义务劳动。” 列车长想了想说：“好！” 中年人对面的一个老同志看不惯了，他站起来盯着列车长的眼睛，说：“你是不是男人？” 列车长不解地说：“这跟我是不是男人有什么关系啊！” “你就告诉我，你是不是男人！” “我当然是男人。”“你用什么证明你是男人呢？把你的男人证拿出来给大家看看！” 周围的人一下笑起来。列车长愣了愣，说：“我一个大男人在这儿站着，难道还是假的不成？” 老同志摇了摇头说：“我和你们一样，只认证不认人，有男人证就是男人，没男人证就不是男人。” 列车长卡了壳，一时想不出什么话来应对。那个女列车员站出来替列车长解围，她对老同志说：“我不是男人，你有什么话跟我说好了。” 老同志指着她的鼻子，说：“你根本就不是人！” 列车员一下暴跳如雷，尖声叫道：“你嘴巴干净点！你说，我不是人是什么？！” 老同志一脸平静：“你是人？那好，把你的人证拿出来看看……” 四周的人再一次哄笑起来。只有一个人没笑，他是那个只有半个脚掌的中年人，他定定地望着眼前的这一切，不知何时，眼里噙满了泪水，不知道是委屈，是感激，还是仇恨..................

太狠了，单位年会就应该上这种节目！

悔悟　　某君高中时沉迷网络，时常半夜翻墙出校上网。　　一日他照例翻墙，翻到一半即拔足狂奔而归，面色古怪，问之不语。　　从此认真读书，不再上网，学校盛传他见鬼了。　　后来他考上名校，昔日同学问及此事，他沉默良久说，那天父亲来送生活费，舍不得住旅馆，在墙下坐了一夜。

走近中国最后一位压寨夫人 89岁高龄风姿不减当年在湘西土家族苗族自治州古丈县，有一个风景如画的村落高峰乡李家洞村张家坨，如今这里还保持着淳朴的民风。每一位来到此地的客人，除了看风景，也会带着满心的好奇去看望一位老人，她就是“中国最后一位压寨夫人”杨炳莲。89岁的杨炳莲曾经是“湘西魔王”张平的老婆，也是当年湘西的压寨夫人中唯一健在的。从老人的眉宇间还依稀可见当年的美艳：瓜子脸，白皙的皮肤，特别是那双清澈透亮的眼睛，像是会说话.

爆笑小屁孩：它欺负我别惹我生气，我手里有武器可爱南瓜脸我要下厨房啦我们是爷俩儿和小朋友手拉手陶醉的样子这是谁？它欺负我

让宝宝懂得感恩的6方法有爱的孩子才能活得更健康更快乐。如果宝宝连亲爱的父母也不知道关爱，对父母任何付出都不知回报的话，将来的人生将会孤独而寂寞。尽早纠正宝宝的坏习惯，亡羊补牢，为时未晚。现在的宝宝多为独生子女，家长们很容易溺爱，对其进行无微不至的照顾，认为毫无保留地付出就是对孩子最好的爱。长期以往，宝宝就会认为家长的付出和对自己的千依百顺是应该的，不但不知道感谢，反而在稍微不如意时就大吵大闹，更有甚者撕扯家长的头发和身体。这种极度不亮的破坏性行为不但让父母伤心，还会让给孩子心理的正常发育蒙上阴影，埋下骄横跋扈、自私自利的种子。在后悔莫及之前，家长们必须统一战线，痛下决心彻底改变宝宝的不良行为习惯，构建健康的人格和品德：第一，不要对孩子付出太多，干预太多，不要为孩子打理一切事务。如果父母对孩子的保护过多，那么孩子就会渐渐习惯父母的包办代替，就会认为这一切都是理所当然。久而久之，孩子就很难再感谢父母对他们所做的一切了。第二，不要让孩子吃“独食”。从小让孩子吃“独食”，会让他觉得他吃好东西、拥有好东西是理所应当的，如果孩子习惯了被给予，只知道索取，便很难在以后的生活中考虑别人的感受。一个不懂得关爱别人、关爱父母的人将来很难成为一个有爱心的人。第三，不要“有求必应”，更不要“无求先应”，不要让孩子拥有的东西来得太容易。对孩子提出的要求，父母应先思考一下是否合理，如果不合理，则坚决拒绝，并且要告诉孩子为什么不合理，给孩子一些经受挫折的机会。不要孩子想星星就一定给他星星，想月亮就一定给他月亮，应该让孩子自己去争取自己需要的东西。当孩子通过一些努力获得所需的时候，他才会知道在父母的爱和保护下是幸福的。同时，父母也不要预先对孩子承诺太多。有些父母总想给孩子最好的食物和衣物，总想为孩子提供最好的生活条件，生活中面面俱到，时间长了，孩子会觉得这一切来得都很容易，甚至认为他本来就应该拥有，于是也不懂得珍惜。第四，父母还可以经常给孩子讲一讲自己的工作艰辛。每一位父母在工作中都很不容易，但父母们却爱给孩子一张笑脸，给孩子一些超脱的环境，怕艰难的现实生活会给孩子带来压力。其实，如果父母们能经常告诉孩子一些自己的苦恼，那么孩子就会在体谅和感恩中渐渐长大。第五，父母要为孩子做出榜样。如果家中有老人，有好吃的要先给老人吃，逢年过节给老人送礼物；如果老人离得较远，应该经常给老人打打电话。要让孩子看到父母不仅对自己有爱，对长辈也有爱。身教的力量远远大于言教。第六，给孩子“回报”的空间。当宝宝想要帮助你做事情的时候，父母一定不要再说“你把书读好就行了”。因为父母最大的责任不是让孩子学会读书，而是让他首先学习做人，这是他能好好读书、把书读好的基础。孩子懂得付出、懂得“回报”，他才会懂得珍惜、懂得体谅。

罗瑞卿女儿推动尊严死亡：把死亡的权利还给本人 2012年11月21日中国青年报ICU病房（资料图片）《选择与尊严》，中国首个倡导尊严辞世的公益网站。特鲁多雕像。　　调查：你认为是否应该推行“临终不插管”？　　这绝不只是一根看起来仅有小拇指粗、一米长的管子。它在一个人生命的最后时刻，有与“老天”讨价还价的能力。　　它穿过老许的鼻子，插进肺，每隔一会儿，就能吸出满满一管痰。当痰被吸出时，老许就能从昏迷中苏醒过来。起初，他能醒两三个小时，后来只能醒几分钟。　　几个月过去，这根管子眼看就要输了。因为，“吸的速度不如产生得快”。疼痛难忍的老许用尽全力，写下几个歪歪斜斜的字：“痰在肚子里！” 　　这是他留下的最后的笔迹。　　就在老许靠管子“活着”的时候，在遥远的美国，另一根管子插在佛罗里达州一家养护院里一个名叫特丽的女人身上。这一年是2003年。植物人特丽依靠喂食管，已经存活了13年。

一粒花生米也致命--绝对不是危言耸听急诊工作中常会碰到很多突发事件引起的意外，大多数就出现在日常的吃喝拉撒睡中。如果提前掌握应对措施，就能把出现这些疾患甚至灾难的风险降到最低。让我们从生活中的实例发现万一，从而警示万一、应对万一，以防万一。一粒花生米。有时，一粒花生米的危险不亚于一颗子弹。这是我经历的一个真实病例：一个四岁半的小男孩，在幼儿园里哭闹，一位教师拿花生米哄他。孩子一边抽泣，一边把花生米放到嘴里，结果误入气道，引发窒息。由于当时在场的人都没有急救常识，孩子送到医院时，心跳呼吸已经停止很久了，最终没能挽回孩子的生命。遇到异物窒息，掌握“海姆立克法”，就能化险为夷。简单说就是“压肚子”，腹腔和胸腔间有横膈膜，压肚子能提高腹部压力，横膈膜向上挤压，从而挤压胸腔，排出异物。一片抗生素。服用最常见的头孢类抗生素时不能喝酒。抗生素和酒的相应成分结合会出现中毒反应。我的一位同学，感冒后吃了药去赴酒局，在酒桌上差点没命。还有一些酒是人们不注意的，如酒心巧克力，藿香正气水含有酒精的成分，还有酒精擦浴。一串甜荔枝。临床发现，有些人对糖分非常敏感，糖分会使胰岛素分泌异常增加。我接诊过一个因低血糖引起的昏迷病人，他以前没有病史，只是在发病前吃了很多荔枝。胰岛素是降血糖的，短时内吃了大量荔枝，刺激了胰腺分泌胰岛素，胰岛素使血糖急剧下降，从而导致昏迷。喝出的万一酒后姿势危生命。以下三种体位是导致酒后出现危症的重要因素。1、仰卧位：喝酒后，很多人会呕吐，人神志不清，这个姿势很容易使呕吐物回到气管，窒息昏迷，心脏、呼吸骤停。2、俯卧位：躺下后，口鼻容易被松软的枕头堵住，导致供氧不足，容易窒息。3、瘫坐位：喝醉后，人的头会自然垂下来，堵住气道，且这个体位容易出现体位性高血压，非常容易导致险情发生。因此身边的人要让他们保持侧卧位，减少气道堵塞。过量可乐致瘫痪。人体内的微量元素维持包括心脏跳动在内的很多重要活动，一旦失衡会危及生命。急诊遇到一个孩子，没有征兆突然出现麻痹症状，后来发现是过量喝可乐导致水电解质失衡，出现低钾麻痹。豪饮冰啤伤心肠。年轻人大热天，喜欢喝冰啤。但过冷的东西进入胃肠，温差过大，导致冠状动脉痉挛，血管一痉挛，血流不顺畅，心肌梗死就可能发生。

下馆子最不该点什么菜你肯定不知道为什么馆子里的菜要“过油”？大家都喜欢下馆子吃饭，总觉得家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是，为什么这些菜这么亮、这么香、口感这么好呢? 其实，在很大程度上，是因为馆子里的菜要“过油”，有些干脆就是油炸处理。比如说，做“地三鲜”的时候，土豆、茄子都要在油里过一下，捞起来，然后再二次炒制，所以既不会变黑，又特别明亮、香浓。又比如说，所谓的“干煸豆角”，其实都是在油锅里炸出来的，又快又香又好看。无论是肉丝还是虾仁，统统都要先扔进油锅洗个滚油澡，再下锅和其他材料一起炒。非地沟油致病的秘密不过，麻烦也就这样产生了。过油要用至少半锅油，而炒一个菜用不了这么多。余下的油怎么办呢？当然是倒回油罐里，下次接着用。于是，油就这样被一次又一次地加热，和炸油条时长时间受热的炸锅油区别也不大。对于这种油，食客们并没有太强烈的反感情绪。唯一的埋怨，就是它口感有点黏，有点腻，不像新油那么滑爽。但是人们不知道，这种反复加热的油对身体的伤害相当大，可怕程度毫不逊色于氢化植物油，甚至有过之而无不及啊！反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加热不知道多少次的油，岂不是更加危险！橄榄油做炸锅油时效果更强研究人员还发现，用不饱和程度特别高的油，比如葵花籽油，要比用橄榄油做炸锅油时的效果更强。人们通常有一种误解，认为橄榄油不能加热，大豆油反而可以加热，这是一种误解。实际上，橄榄油以单不饱和脂肪酸为主，而大豆油、葵花籽油、红花油、玉米油等以多不饱和脂肪酸为主。脂肪酸的不饱和度越高，它们的耐热性越差，受热时更容易发生氧化聚合和水解、裂解、环化等反应，对人体更为有害。工业油炸食品时用棕榈油、牛油等，正是因为其中饱和脂肪酸多，油脂的热稳定性强。用这些富含不饱和脂肪酸的油脂来炒肉炖鱼，其实还有另外一方面的巨大危险，那就是动物性食品中的胆固醇可能被氧化成为氧化型胆固醇。越来越多的研究证据表明，食物中的胆固醇本身并不一定引起血脂升高，与心脏病的危险也没有直接联系；但氧化型胆固醇却是伤害血管内皮和引发动脉硬化的罪魁祸首。在炒菜时，鱼肉蛋中的胆固醇有部分融入炒菜油当中，这些油如果被反复加热，胆固醇就会和不饱和脂肪酸一起被氧化，从而给人们带来危险。

一起在冬日暖阳下晒晒属于我们自己的故事我坐在树荫里，看那些阳光透过斑驳的树影，零星的散落在草地上，阳光在移动，象生命的轨迹划过记忆的痕。这是一个安静的午后，也是一段唯美的时光。我就这样静静地靠在一棵大树旁，听一个人，讲一段故事。似乎每一个故事的开头，都有着绚烂与美丽的色彩。我们每一个人都在故事里行走，也都不由自主地为自己的故事，涂抹着幻觉般迷离的颜色。然而，故事的结局永远是出乎意料的。所有的意外，所有的变故和所有的磨难，好像都是幸福的铺垫，而幸福的后面，总有一双看不见的手，在翻转着乾坤。一直以为，只有我的故事才会有彻骨的痛，却原来每个人的心里，都有着一些无法割舍的思念，和一段刻骨铭心的记忆。时光在流逝，相片已经泛黄，而曾经的故事，却在反反复复的回味里越来越清晰。一次次地抬头看那些阳光，一次次地想，什么样的结局才是我们心之所愿？阳光、草地、空气、绿、似乎已经让我们的生活，有了那么多希望的色彩，而却总有一种遗憾，在生命里跳跃。爱，究竟用怎样一种形态走近，才会让我们觉得满足。对于自然，我们无法苛求，所以我们欣然享受。而对于他人，对于你爱过恨过的那个人，我们总是苛求的太多，于是，总在失落中辗转心伤。有人说，这个年代已经没有了空间的距离，所有的距离都在人心之中。那么人心的距离，能有多远？又能有多近？记忆是流动的风景，我们坐在时光的舟上，看风景从身边转瞬而过。走过的河流无法回趟，懵懂中，流年已逝。对于这个世界，抑或是对于某个人，某一段情节，我们是应该爱的多一点，还是恨得多一点？那些戛然而止的故事，是应该封尘在以往的岁月里，还是在未来的日子里反复咀嚼。我宁愿站在你的故事之外，看你渐渐放手。爱就爱过，痛就痛过，不要再提那些往事。走过以后，应该明白，所有的故事注定都是支离破碎的，所有的结局不过只是一场痛。每一种事物都有它的属性，爱亦亦然。走近故事的前夜先问自己，怕爱还是怕痛，有了承受的勇气再去开始。要知道，大爱之后必有大痛，怕痛就别爱，要爱，那就痛吧，除非你会失忆，除非你能将心埋葬。我们的故事，其实已演绎了千年，从蒹葭苍苍，白露为霜，到人生若只如初见。其中有多少的心酸与落寞，早已在人比黄花瘦的诗句里，被吟唱的星沉海底，雨过河源。谁能在谁的故事里心伤？谁又能在谁的故事里沉迷？除了自己，好像别无他人。繁华的过往，对于别人只是一场繁华的梦，而梦，终归是无痕的。生命其实就是无数次快乐与悲伤的体验。很多时候，爱也是无可奈何，身不由己。谁能看到遥远的未来？谁能拒绝缠绵的温情？谁又能在自己的故事之中，理性的排练每一段章节。我，似乎从来没有走进别人的故事，而我又怎能知道，别人的故事里，我是不是充当了一个心酸而缱绻的主角。阳光正好，我坐在阳光里静静地看你，那些已被遗失的过往，渐渐在你的叙述里被拉近。

这6种零食，宝宝不宜吃！零食是很多人的最爱，特别是女性朋友和小孩。生活中，家长都会在家中备些零食，以防孩子肚子饿，或解嘴馋，殊不知，不少零食孩子吃了有害健康，下面这6种零食，小孩不宜吃! 1、葵花籽　　葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。　　2、爆米花　　爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。　　3、羊肉串　　烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。　　4、巧克力　　儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。　　5、泡泡糖　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。　　6、果冻　　大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。　　另外，孩子在吃零食的时候，尤其是瓜子、花生、爆米花时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险。　　若发生孩子将零食吸入气管，立即抓住孩子双脚，将孩子倒过来，拍打孩子的屁股，让零食吐出，若不行，则尽快将孩子送入医院。

冬季养生首选红色食物御寒又增强免疫力红色食物最适宜在寒冷的冬季食用，富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。 1.多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质、充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，从而能增强人体的抗寒力。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。 2.哪些红色食物适宜吃红色食物有两类，一类是蔬菜水果，一类是含血红素的肉食品和肉制品。　　红色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯、红辣椒等，这些蔬菜中含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等天然色素，还含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分，它们都具有抗氧化作用，同时还能降血脂，预防心脑血管疾病。红色水果有红枣、山楂、石榴等，这些水果中富含钙和铁，多食可提高身体的御寒能力。　　此外，像牛肉、羊肉也是这个季节适宜吃的食物。从中医角度来说，牛羊肉性温而不燥，具有补肾、驱寒、温补气血的功效，因此冬季适当吃些牛羊肉，可以缓解这些症状，既可以御寒，又有很好的滋补作用。 3.红色果蔬增强抵抗力，红色果蔬在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。红苹果、红辣椒、西红柿、胡萝卜等，这些果蔬可以提供丰富的维生素，富含微量元素，不仅能增强抵抗力，并且其所含的抗感冒因子，可以直接抵抗感冒病毒。苹果是人们喜食的大众水果，喜欢它的原因，不仅是颜色鲜艳、味道甜美，还是由于苹果中富含微量元素硼，如果你的身体缺乏硼，大脑就会产生困倦的脑电波。只要在食物中补充硼，大脑就会很快恢复清醒状态。研究还表明，摄人此矿物质的人群，在注意力、短时记忆力上都表现更佳。

女性健康过冬难题三攻略 1. 难题：冬季皮肤干燥冬天多风，皮肤容易干燥，尤其是面部与手足部位，甚至在隆冬时节部分体质较差的人会得冻疮，所以保护皮肤就成了年轻女性非常关注的问题。解决方案：温阳润燥冬季寒冷，阳气收敛，要想让皮肤保持润泽，基本的原则是要温阳润燥。首先要保暖，这是健康过冬的首要前提。其次可以适当用一些保湿润肤品，最天然的滋润皮肤的东东是蜂蜜，尤其适合于口唇的护理，房间里用加湿气也有一定的效果。推荐一款温阳润燥的中药茶：红枣蜂蜜红茶，用红枣5-10枚，剥开去核，洗净，加优质红茶，适量蜂蜜，冲泡，可以暖胃润燥。 2. 难题：痛经，月经不调寒冷的冬季容易引发女性月经病，尤其是对有既往病史的女性，冬天的症状会更加严重。解决方案：暖宫活血月经不调、痛经的病位在下焦，基本的保健思路是暖宫活血止痛。保证腰腹部的温暖是防止痛经与月经不调最简单有效的方法，可以用暖宝宝，热水袋等外用温暖用具，经常敷于腰部与小腹。其次，饮食要忌生冷与寒性食品，如西瓜、哈蜜瓜等本属夏令水品，冬天食用多有弊端。推荐一款暖宫活血的中药茶：玫瑰生姜红茶，用玫瑰花 5克，生姜5片，加适量红茶，一起冲泡，也可以加少量桂圆肉，有暖宫止痛的功效。冬日泡脚也是防治月经病的有效办法，用红花、艾叶各适量，加入热水，每晚泡脚20分钟左右，既可暖身又能助眠，是很好的冬日养生方法。另外，也可以采用纯天然的法国蜜莎丽尔进行调理，不仅有暖宫活血，祛淤排毒之功效，还能回复私处紧致，预防和治疗妇科炎症。 3. 难题：关节冷痛关节冷痛是冬天的多发症状，对于年龄稍大的女性，这一问题更为突出。现在，冬天女性穿裙子的也不少，腿部保暖不足，容易对关节造成隐患。保护关节，是每一位女性冬天的必修课。解决方案：祛寒止痛关节冷痛多是受寒湿引起的，所以防寒保暖是预防冬季关节痛的基本手段，建议有此困扰者佩戴护膝、护腰与围巾，穿着防风性能好的服装。推荐一款祛寒止痛的中药茶：桂枝干姜红茶，用桂枝10克，干姜10克，加红茶适量，煮沸后饮用，如果嫌味道过于浓烈，可加少量蜂蜜。在关节痛的时候，还可用一个祛寒止痛的中药外洗方：桂枝、桑枝、茄茎、葡萄藤、花椒枝等各一尺，煮沸后，外洗加熏蒸痛处，可以很好地缓解疼痛。

睡前十个小妙招轻松做个“睡美人” 熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃得太饱　　晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。 2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容　　在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。 3、用茶袋泡水敷在眼皮上，防止转天浮肿　　在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。 4、睡前要注意皮肤护理，可以起到抗衰老的作用　　在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能滋润皮肤，有抗衰老的功效。 5、油性皮肤一定要清除脸上的油脂　　有的女性的皮肤为油性皮肤，容易长粉刺，这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。 6、在指甲根部涂抹上维生素E油　　在指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。 7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环　　睡前用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养，防止脚部衰老。 8、在睡前做脚趾运动，有助于缓解疲劳　　在睡前不妨做一做脚趾运动，既简单又有效。具体步骤是：伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。 9、洗澡后，穿上烘暖后过1的浴衣，可以增加肌肤的弹性。　　全身清洁和护理。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。 10、睡前喝一杯新鲜牛奶，轻松入睡。牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。

专家建议月入万元再征个税国家行政学院经济学部原主任王健在国际金融论坛(IFF)第九届全球年会关于“中国收入分配症结与出路”的专题会议上表示，应该将个人所得税的起征点提高至一万元。而此前也曾有专家学者提出将个税上调至5000元的说法，但引来舆论不小的争议。“有人认为这对国家影响很大。但其实这对国家的影响真不大。为什么这么说？那么多的所得税收起来，占国家税收的比重，没有一年超过7%的。但包括金融危机在内的2008年、2009年，没有一年的财政的收入增长是低于10%的，去年20%。所以，假如将个税起征点提到每人每月一万的话，根本不会对国家的财政收入有很大的影响。相反对改善收入分配有明显的好处。”王健说。王健在讨论中说：“个人所得税既然不能够影响税收大局，干为什么不给提到一万元呢？无论是月收入三千、三千五，还是五千、六千，税务部门都要审核的，都是行政成本。降低行政成本，又能够为老百姓造福，这件事情是不是很快干起来？有人会说数据难统计，这个数据能有多难统计吗？能比神六、神八、神九上天还难吗？没有。所以，做这些事情，关键是转变观念、转变思路就可以。” 王健在接受中新网财经频道记者采访时表示，从可支配收入的角度来说，提升个税起征点后，大家的可支配收入都增加了，而可支配收入增加的好处，即可以从消费的角度推动经济增长。“这一政策对真正富有的人影响不大，这一类人根本不要工资。我们所讲的高收入与低收入人群，实际上都是凭工资收入的。所以我认为，只要能够增加全民的可支配收入，不仅可以改善收入分配，更重要的是能够增加消费。” 王健进一步解释：“短时间来看，提高个税起征点的政策可能使中低收入人群仅仅提高了几百元的收入，但是随着政策的持续，他们就会慢慢觉得这几百元可以花了。这样至少对消费市场起到促动的作用，也是对整个经济有好处的。”

看看哪个星座最喜欢哭穷？会哭穷的情况有两种，一种是很有钱，财不外露，怕别人找自己分享甜头，所以假哭穷，提前打预防针；另一种就是是真的口袋空空，只好怨天尤人来博取同情，大家一同来看看，哪个星座最喜欢哭穷吧！　　NO.1双鱼座　　双鱼座最爱念诉苦经哭穷，这倒也不是因为他太小气，只是害怕别人来分享自己的甜头，提前给别人打上预防针，仅仅想将自己辛苦赚来的成果，进行最大价值化的利用。尤其是那些出身贫穷的双鱼，为了可以成为人上人，不停的勤奋工作，等到功成名就的时候，想要他大方，绝对免谈，即便是有点小恩惠施舍你门下，那必定要听他念几个昼夜当年的穷苦经！　　NO.2摩羯座　　摩羯座花钱还是蛮大方的，可是倘若要问他是否很有钱，他一定会回答自己是个穷鬼，摩羯真的把钱都花完了，而且回头想想，连他自己也搞不清楚到底把钱花到什么地方了，纳闷的摩羯座便常常忍不住要往外倒酸水，外人听起来就觉得魔羯这是在哭穷。其实，摩羯座并不像表面上看的那么务实，有时候他工作越辛苦，反而花钱的方法越不务实！　　NO.3巨蟹座　　巨蟹座倒是真心诚意地认为自己是个地道的贫穷人，因为他们想到的总是规划未来，赚的钱是要养老的，甚至还没有赚到的钱，他们也将其纳入“最佳资源配置”的计划，为了实现自己环环相扣的计划，当前任何奢侈的消费对他而言都是一种浪费，满口诉苦经、爱哭穷的他们在朋友面前一副寒酸样，其实他的存款数字往往已经是不得了。　　NO.4水瓶座　　水瓶座一向很低调，走着默默无闻的路线，跟朋友一起出门绝对不会是抢先付帐的那个人，如果太阳西升东落、他抢先付帐的话，绝对是因为对方在他心目中的地位很特殊，否则即使口袋满成“骆驼峰”，也别想水瓶掏腰包，如果事先说清楚要各付各的，水瓶座一定算的清清楚楚绝对锱铢必较，倘若多付出了些，肯定又会念经哭穷：这些钱本来是用来干嘛干嘛的，现在额外付出，又坏了另一件事云云。　　NO.5狮子座　　狮子座也不是逢人就念诉苦经哭穷，他们也会因人而异的，他们的大方往往在有竞争之下才会显现出来，尤其在不熟的朋友面前他更是能装多阔就装多阔，可是平常他还蛮省吃俭用的，在熟识的朋友面前，他才会表现自己真正的个性，开口便是大家都耳熟能详的诉苦经，一起出门时能花别人的就尽量花，最好不要动到自己一毛钱。

石家庄二环附近惊现"文艺范"钢琴立交桥（图）近日，在石家庄市西二环与北二环交叉口附近，一座像一架弹奏中的钢琴的过街天桥投入使用。据了解，这座印有“西柏坡高速之歌”的音乐天桥属西柏坡高速公路三期工程起点的一部分。充满“文艺范儿”的立交桥。记者李志华摄　　日前，记者在采访途中路过此处，迅速被这个横跨二环南北的过街天桥吸引。天桥身上的几条白色栏杆被设计成了五线谱，画满了高音谱号、节奏和音符，整个桥身部分则被勾画成黑白相间的钢琴键图案。路过此地的人们几乎都会驻足停留，像欣赏美景一样对这座天桥独特的设计赞不绝口，其中不少网友惊呼其为石家庄“最文艺天桥”，大家纷纷呼吁在全市推广，最好省会各大街道的每一座天桥都能建出自己的特色形式，肯定能给来石家庄玩的外地游人以深刻印象。　　据石家庄市西柏坡高速公路管理处介绍，这座“音乐天桥”由天津市市政工程设计研究院设计，桥身上的乐谱则是《西柏坡高速之歌》乐谱的一部分。（记者南开宇）

出门勿忘“伸手要钱” 出门切记伸手要钱：伸--身-身份证手--手机要--钥-钥匙钱--人民币、美元等呵呵，这四样可是必不可少的啊。