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下学期是不是要恢复早晚自习哦？ 哀``不爽！上晚自习都还好点``早上好勉强哦```同学些1个2个的都瞌睡西西的~~`大半人都在那拽瞌睡。。。恼火的很```
世界上最帅的人阿！！近来看看啊！！！！！ &# 22909 &# 24069 &# 21834 把上面这些数字和符号之间的空格全去掉,按"发表帖子"后就可以看到了!如果方法不对`看不到的话别怪我哦！ 帅吗 ？？？？？？
有ID了近来..
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永远不能复制的字，复制出来了喊你大哥```````` 惇
黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划　　早上　　鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根　　中午　　鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份　　晚上　　黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份　第二周　可以吃别的东西了　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。　　无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。　　可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！　如果能做一定的运动，效果会更好！　　1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。　　2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。　　3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。　　结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。
化日常妆的具体步骤有哪些? 步骤： 1．清洁面部皮肤：在未涂敷底色之前，必须将面部皮肤的不洁之物除去，才能开始化妆。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗两种。如果条件允许，最好是油洗，即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是，既能除去面部油污，使面部洁净，又能保护皮肤，免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。 2．用爽肤水轻按面布和颈部，然后再加一层有色润肤液，使未经化妆的面部洁净、清爽而滋润。这种有色润肤液，不仅对皮肤有益无害，而且能增强化妆品效能，使妆容持久、均匀、细柔，色泽也不易改变。特别是夏季，使用润肤液可使皮肤呈现天然的日晒色，有利于保护皮肤。 3．打底粉：用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到鬓边和胯下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。 4．清扫眼影粉：用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。 5．画眼线：用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就 显业得炯炯有神，使人增添腿力。 6．扫睫毛：用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫 下睫毛时，可先用睫毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。 7．打脑脂粉：打上姻脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也 能使颧骨显得突出。然后再用同色姻脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。 8.画唇形: 首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇 笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。 完成上述几个步骤后，日常妆就算化完了。化妆完毕的面容应毫无痕迹，并显得典雅大方。这样，就算达到面容化妆的预期效果。
我来说2句 我爱贴吧 贴吧爱我对我来说学校不算什么~~~
四川邮电职业技术学院 吧 举报潶se滣彩 !该吧主乱删贴／请管理员撤除该人吧主．而且他还妨碍我们的言论自由．请管理员明鉴＠！！！！！！谢谢！！！！！！！！！
外面雨好大.. ..
~↑ 大学生素质报告册／／ 才喜剧..大家准备杂个把他整的及格嘛??讲下心得撒//!我反正是觉得摸法/!
举报 四川邮电职业技术学院 吧 潶se滣彩到处删我们的帖子.还妨碍我们舆论自由.而且还到处封IP地址.
- -！！ 你们只洋~~~~
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