忧国骑士KKS的个人资料

戒色养生食谱，单人餐，给大家分享。早餐水煮白鸡蛋一枚，牛奶200毫升（奶粉冲泡），补充大脑思考需要的营养和肾脏需要的水分。中午蔬菜200克（洋葱，西红柿，韭菜，大白菜，青椒任选一）肉类100克-150克白肉为主，红肉一星期至少两次不然容易缺铁。餐后水果一枚。晚上，蔬菜蔬菜100克（洋葱，西红柿，韭菜，大白菜，青椒任选一），肉类100克白肉最好。餐后水果苹果一枚（很重要，坚持使用有保养睾丸的作用）睡觉前：牛奶200毫升（奶粉冲泡）。以上餐点建立在每天20分钟到30分钟有氧运动基础上进行的，而且米饭不易吃多，总体7道8层饱就好了。祝大家身体越来越好

坐下来没欲念但是下面就是有感觉，有知道的大佬怎么回事吗？坐下来没欲念但是下面就是有感觉，有知道的大佬怎么回事吗？~~

戒色第一天早上起来就晨勃是不是和昨天运动有关昨天坐了金刚蹲30，波比跳15，开合跳120，高抬腿120 ，爬行俯卧撑15，往返跳90，仰卧起坐30 ，仰卧双抬腿30 今天早上醒来发现晨勃~~

中医里的肾气是不是对应睾酮素等睾丸分泌的激素有老哥知道吗

三十五岁之前每天五公里加其他大量运动，整个人龙精虎猛三十五岁之后因为工作原因没运动了身体拉得太快，现在锻炼还有用吗今年40了

劫色的同时有没有必要吃补肾的中药

第五天失败再次从头开始，争取百日筑基。但是为什么戒色后感觉比以前还要敏感，有老哥知道吗？

每天氧运动二十分钟~还是有些帮助。每当色念升起就去坐下运动很快就平复了。

今天鲁大师是不是坏了说我CPU90度就开了一个QQ说我CPU90度，CPU占用率固定在1%动都不动，我去摸电脑一片冰凉。电脑管家去测野菜42度· （平常鲁大师现实也才30度）这是什么回事。

新版战斗不连贯了非常不连贯，操作非常不顺手希望能改回老版的战斗距离设置

各位大佬求问什么我的多彩银河圣女不能用洗礼我好不容易打下来外星爬虫的球但是却不能用异类洗礼怎么回事啊。不能在星球决议上点出来。

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这一代神AI实在是弱爆了风云变幻规则玩着玩着我还在想怎么面对周围AI的大军围攻，结果两三个时代后，亚历山大和一个东南亚小伙自爆了全部变成了自由城市。AI怎么这么弱啊

各位我找到雄狮少年的原型了，这哪里是狮子分明是一条狗大家看看

胡德服萌新求好友ID6261765，各位大佬加一加，萌新求演戏带一把萌新求好友ID6261765，各位大佬加一加，萌新求演戏带一把

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各位大佬有没有IOS的反和谐教程啊~~~~~~~~~~~~~~~~~ 各位大佬有没有IOS的反和谐教程啊~~~~~~~~~~~~~~~~~

萌新回归~AB大法IOS还能用吗萌新回归~AB大法IOS还能用吗

11.6号一男生被网暴跳楼自杀是不是也要出面解释一下具体发生了什么事情，报警处理没有

一场病疫，炸出多少恶心的事情。南京仙林街道简直就是南京仙林街道为684个老外实行包保服务，有兴趣的可以搜索一下。简直就是跪久了站不起来的典型。真是见一次，气一次，外国人就要比中国人高一等。这个官当的真好。

一场病疫，炸出多少恶心的事情。南京仙林街道简直就是南京仙林街道为684个老外实行包保服务。简直就是跪久了站不起来的典型。这些街道的领导当的是什么官，外国人就要高出中国人一等吗。

腾讯：中国人不配拥有精神生活哈哈哈哈，VIP中P，哈哈哈哈哈哈

萌新求有没有《星界战旗》的MOD,好想玩这个MOD是，工坊里的最好

联想到臭港的局势，杰西卡那段希望不要不要和谐。真的民主追求和假民主之名有很大的区别。

连续两次百抽保底后，还是90抽一个。那些一次出几个的，大家千万别信，基本上就是管托，骗人去抽卡的。你要是信了，自己抱去抽卡，基本上都是保底。一年多了，这个游戏的套路基本清楚，出新卡前，一波爆吹少不了的：这个卡好强好强，大家不要错过。新卡池上线了：我一次十连就毕业了，哇我居然出了三黄，四黄。一连串信息轰炸下目的就是骗人去抽卡。对大多数（95%）的玩家老说，十连毕业，三黄，四黄，是不存在的。等级脑袋一热，不出不罢休时，紫龙就笑呵呵地收线，心中还指不定笑你：这钱真好赚。

感觉最新的活动是在给霸王25预热，不知道为什么有了这样的感觉。可能要不了多久孤王25就会上线了，天赋不用说就是剑心了，职业是皇骑，霸王。先立个预言贴，到时候真出了在回来看看。

终于过了那个活动关“吹响喇嘛”的灭尽龙这个龙动作快，又米有技能CD，无数原地起跳下压。我用个双刀掏裆容易吗我。比调查难多了，一度开救援想要组队一起过，结果发现来的人比我还菜，绝望忘。刷了两天，终于是单挑过了，抱大腿什么的不指望了。最终过了之后只有无尽的空虚。第一次杀奖励还行，一个闪耀龙脉石，三个污秽龙脉石。

萌新问一句目前PC版有那个弩可以玩除了渣渣辉的应为没有活动，刷不了渣渣辉想玩一下重弩，有性能比较好的吗？

云一个新英雄，防转攻加先攻

潮汐精灵不给二公主，太蠢了吧，策划派脑袋想的。不给二公主，这个兵有上场的可能性吗，完全没有，zl设计出一个兵种，为的就是让它上不了场 233

有没有知道最近最新的服务器是哪一个哦在官网找不到开服信息呢

矮人火枪手，英雄技能选取变为直线型是什么意思，大佬给科普一下矮人火枪手，英雄技能选取变为直线型是什么意思，大佬给科普一下。玩了半天没有玩明白这个词条有什么作用

二公主的那个什么驭水，修复后还是会断掉一回合我是不是或许了。修复后的专属二公主驭水就像神卫一样会断掉一回合还是没有实现全程覆盖

只有PVP才能救这个游戏了号称即时战略，做出PVP应该不难吧，难道是假的及时，真回合制游戏

主线第二部第一章我都打不过怎么办好气啊，上来就被雷加尔的魔力震荡给秒了

萌新想练个弓箭打副本用，求推荐一个以上的我现有的英雄，大佬帮忙推荐个弓手

建造十连，晚上过来收菜，记录贴。旧金山公式，准备突破六星

为什么我露娜的诅咒枪主动攻击的效果无效。今天刚满破了一把，兴冲冲去兄贵试了一下，发现无效。进入战斗后也没有效果。

给了钱没有发货怎么办今天充钱买了一个远航礼包，钱在某宝扣款了，但是却没有发货，IOS 皇家骑士。联系客服，永远地36人等待。

你游竞技场PVP什么时候开放啊了号称即使海战，那么做出竞技场应该不难啊，就算是假的PVP也行哦。要是能做出真PVP的话就舒服了。

萌新问一下最新的DLC 这个dlc多出了两个遗迹星球，请问是几点钟方向的，还是随机的啊

算了一下我还要111780的油才能搬空商店活动时间还有12天，不知道能不能般得万啊我一天只能获得4800（基建）+1000（月卡）+2000（饭点）+1000（20砖）+1000（日常）+200（日常）的油，日常巡洋八和驱逐八还要打，不知道能不能搬空商店。大佬们帮我看下还有没有漏掉的不用氪金消费的油料，除了支援任务。

强烈建议大船和小船的耗油区分开来。舰娘游戏的特色之一就这么没了。大船小船耗油一样，造成死命上航母战列就可以，小船没有一点吸引力，结果是什么？没人愿意抽小船池子，你游又少赚了一点钱，游戏对玩家的吸引力同时下降了不少。这点期望改进。这是我的驱逐队，唯一两艘金皮一点都不想抽新卡。

女武将来投全部失效了，哇呜~~~~ 出来的全是大众脸怎么办啊~~~~~~~~~~~~~~~~~

官方你们走点心吧，不要拍脑袋设计数据平和几天以来刷本测试，在自律的时候姐姐输出基本垫底。手动的话稍微好点。目前这波活动限定的姐姐除了模型，其它都是在骗钱。我们花了钱，结果弄出来的限定卡连上场都难。官方你们搞数据设计的真该扣工资，扣奖金，玩家体感极差。

我的砖石突然一下少了，变成1了，今天才领到的月卡资源啊，怎么就是这样我记得我还有好多砖石的，忽然一下子就变成了1点，官方出来解释一下，有没有砖石的消费记录看

游戏能爆死都是被策划给作死的不作不死，这个道理策划为什么不懂呢

周常任务刷金币本能不能改成五次啊每天就一次奖励是大头，愿意打得自然会打，一般人打一次就好了，你非要搞成刷10十次，实在是恶心啊，浪费时间。想着要完成任务，就必须去多刷几次没有奖励的本，一看都不开心，体验极度差水。

这次活动的商店确实不友好，最起码两门燃烧炮应该在商店里的如上所说，贫瘠的关卡，贫瘠的商店，姐姐我一百发才出了两个，

我有个一百多层帖子不见了，我还没有来得及看啊，发的帖子是关于宣传的，然后中午被歪到了ZZZJ那边，晚上上线看了下有一百七十多个回复，心里美滋滋，点开却找不到了，我的乐趣没了

金SD无畏是给哪个航母用的啊，燃烧伤害+10% 金SD无畏是给谁用的啊，燃烧伤害+10%。抽战列装备处了金飞机我也是***

关于油料一点建议：希望官方能在每日副本奖励中添加油料奖励游戏玩了七天，感觉这个游戏的油料非常紧缺，每天打日常就没有什么油了，别说打捞还是推图几乎都干不了。希望官方能在每日副本奖励中添加油料，不要多只要能返还此次每日副本所消耗的即可。没有月卡的玩家一天有八次奖励，有月卡的玩家一天有12次奖励，光刷完每日本就消耗掉了2400到3600油。实在是熬不住。只要能在每日奖励中把这部分油料返还，玩家可以去做更多的事情，还可以提升游戏的粘度。

1-4打捞阿瑞托莎十几把没出一个着奇葩的爆率~~~~

游戏宣传的力度不够啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 要加大宣传让更多的人来玩啊~~~~~~~~算是比较良心的了

巡洋UP之后还有没有心食物UP 有哪位大佬知道啊巡洋UP之后还有没有心食物UP 有哪位大佬知道啊。想留着卡抽航母UP