我想送你薰衣草 我想送你薰衣草
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【六月六·尚EP】【美食贴】【减肥】美味可口的香蕉减肥食谱(图) http://eat.gd.sina.com.cn 2007-05-18 09:29 广州日报A香蕉沙拉  香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感,本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。  材料:香蕉、沙拉酱适量  做法:把香蕉切成块,视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行。  B吉列香蕉  一道简单易做的香蕉小食,可以成为招待朋友的小点心哦。  材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许  做法:  1、先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆;  2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;  3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;  4、放入油中炸至表面酥脆即可。  5.用蔬果沙拉做伴碟,让小点更精致。  小窍门:面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。  C其他  最近流行做水果菜式,而香蕉也很容易配菜,比如“杂菜玉子烧”,用玉子豆腐杂炒水果,也可以成为相当美味的一道素菜!  不过需要提醒的是,香蕉肉质较软,容易粘锅,所以菜式以清淡素净为佳。另外,配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。  相关链接:  吃香蕉治抑郁  德国营养心理学家研究发现,狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉,以使大脑产生足够的5-羟色胺,从而减轻其悲观压抑的程度。  将香蕉皮变废为宝  看看那平时扮演着让人摔跤的恶作剧道具,是如何成为美容宝物的:包括用来治干性皮肤,或者擦皮鞋,都是些小偏方。 http://eat.gd.sina.com.cn/news/2007-05-18/3451554.html
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