火星撞南瓜
火星撞南瓜
觉悟吧,人类
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再见,吴大秀
开玩笑的
男二号是我一直挺看好的一个配角
追了那么多年,出了结局却不想看了 总感觉看了之后就永远失去它了似的
没有原声音乐吗,我很想要的
丰子俊这么多基友还寂寞啊
想养只小黑猫
你连自己吧都荒废了
●﹌Scar┇最近要开始搞期末作业了,木大有时间建设贴吧了。。。
想你了
●﹌Scar┇另一个波琳家的女孩
●﹌Scar┇三巨头了,哦也
●﹌Scar┇保姆日记
●﹌Scar┇女神在独家新闻
●﹌Scar┇格格,咱们要组个三巨头么 我没有意见啊,看你的了,你那忙吗 我这学期还有短片要拍往后干不了多久 所以说要不要找个积极的好孩子来建设
斯嘉丽约翰逊有部电影叫其实你不懂她的心 俺说错话了吗,哦卖糕的 T_T如果我也会动感光波就好了 事实证明即使你活了很多年有些事还是搞不明白啊 每天看看小新,听听vv >_<动感光波,哈哈哈哈哈
嘿嘿 纳尼好演技
请问你对今天晚上曼联输掉比赛有何感想?
●﹌Scar┇斯嘉丽如何逃出克隆岛
●﹌Scar┇本吧吧务团队征集 由于俺懒惰的原因女神吧现在在欧美明星吧才排名516 所以咱决定痛改前非大力建设女神吧 将本吧打造成一个以女神为中心的综合类大吧 当然这需要很多人来帮忙,嗯,所以俺们得扩军 咳咳,先说说工作性质吧 小吧:删删帖,就是神马骂人、滋事、广告之类的,别的可以宽容点 图编:能往群相册里传高清图,嗯,最好传图能归类,比如一套写真一部电影截图各自单独建一个相册跟别的区分开来,这样吧友们看着也方便 视编:有视频你就喊出来,俺一定给你视编让你传上来 最后欢淫大家踊跃报名
●﹌Scar┇女神的黑色大丽花=。=
●﹌Scar┇打造本吧第一高楼,大家都来贴喜欢的女神图吧
●﹌Scar┇女神在致命魔术
●﹌Scar┇正式回归=。=一天贴一楼 格格辛苦了
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0.0 熬夜会对身体造成多种损害: ●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 ●头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 ●黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 ●皮肤干燥、黑斑、青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 熬夜----是拿健康作赌注 挑灯夜战、废寝忘食的工作往往被视为一种可贵的精神而受到褒奖、赞赏,玩个通宵也是时下许多人追求的时尚。然而,从健康角度讲,熬夜恰恰是在拿健康作赌注,是一种不折不扣的健康冒险。美国国家健康研究中心的最新研究成果表明:“熬夜“是人们在向自己健康赊债的一种“赌博”行为,筹码就是“睡眠”。 英国格拉斯哥大学心理学系主任科林埃斯皮教授也认为,睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。他说:“多睡一小时,你得到的不只是工作时更加充沛的精力,还可能挽救了自已的生命。”很多人都知道缺乏睡眠时会感到晕眩,事实上,还包括睡眠生物钟紊乱、呼吸困难和四肢乏力等症状都是因缺乏睡眠导致的。 现代医学还研究证实,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常运行规律就会被扰乱,激素的分泌规律也不同程度的损害,从而危害健康。 有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起的人平均高水平50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早起的人高水平50%。此外,长期熬夜的人更易遭癌症之害,因为癌细胞是在细胞分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。 研究生物节奏的专家托马斯。威尔还说,越来越多的证据表明,睡眠不足的影响会累加起来,最终严重危害健康,甚至像肥胖症、癌症都与“熬夜”直接有关。 如果因为种种原因必须熬夜的成年人,建议熬夜的同时,食用中国农业大学研制的博力乐营养冲剂,博力乐中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以有效防止由于久坐造成,导致血液流动缓慢,粘稠度增加,血管内垃圾增加,减少因为熬夜带来的心脑血管疾病的危险。同时博力乐中还含有改善记忆力,提高人体精力的成分,有效补养熬夜人损失的脑力和体力。 为了人们的健康,还是需要把握好工作和娱乐的度,切忌“熬夜”,更不可长时期“熬夜”。
自爆帝你好,马甲帝再见
蒙特拉执教罗马
=。=
新年快乐,四百多名。。牛逼
北京有哪些正规的空手道馆? 我只有周末时间比较充裕=。=
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图雅,新雷锋=。=
咳咳咳咳
只有乔巴是不变的
200米一圈的小跑道=。=数错圈多跑了一圈。。。。
明天运动会,今天重感冒,MLGBD
看完咒怨,表示很不淡定
无敌了,这个。。。。
||▋希引力*+▋这款三叶草北京哪里有正品卖啊? 上周去三里屯,那里的服务员竟然说没上架=。=
=。=北京帝三叶草帝进。。。 北京哪有这款正品卖的=。=
北京哪能买到这款正品三叶草=。=
表示之差剑雨没看了
这吧都不要了吗
吼~~~吼~~~~吼~~~~DEAD HORSE!!!!!
MV太让我失望
你个老贱len快把那号解封,然后这个马甲辞职。要不我就曝光你
此吧很水很没威胁
=。=本人强势归来,给个精品吧
=。=猜猜我是谁 灭哈哈
刺客1都木有剧情汉化版么
汉化版很悲剧么? 正打算玩的求解
我靠。。。进不去闷亲帖子
北京哪有好的极真空手道道场? - -我看了好多都是1周才练2次 我希望每周能多练几次,起码5次吧。。。
DOTA又被队友拖累,真郁闷,他俩找我打DOTA 兴致冲冲的跟我说手感正热,结果上去送一血送双杀,7级不到一共死了8次 唉,不爽啊
对不起,我是警察
●﹌Scar┇女神在赛末点
大叔被我DANG盯上,要隐匿行事了
shui
说好的天上人间呢?
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