闻道术业的个人资料

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往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

丧志是真正的贫穷不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

过分在意别人，就会丧失自己不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

人活着就要让人嫉妒不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

镜子照不出人的心灵美丑不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

不要总为昨天的错事后悔不要总为昨天的错事后悔，更不要再做让明天后悔的事。镜子照不出人的心灵美丑；金钱衡量不出人生的价值。我可以失去身外物，但我不能失去我应有的人格。失去的并不一定是坏事，重要的是感觉良好。人活着就要让人嫉妒，那些活着就叫人同情可怜的人是最没出息的人。过分在意别人，就会丧失自己；过分在意自己，就会孤立自己。丧志是真正的贫穷。往事的平原再宽广也不能一任心之马狂奔。

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人的行动等于一面镜子理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

什么事都憋在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

并非付出代价，就有同等的收获理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

生活就像一个大乐章理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

与人发生矛盾时，应首先从自身找原因理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

理想是成功的前提理想是成功的前提，乐观是事业的先锋，自信是前进途中的骏马。与人发生矛盾时，应首先从自身找原因，不要总是指责对方，应该多替对方想一想。做人不必太刻意，否则就尝不到人生的乐趣。生活就像一个大乐章，朋友，你应大胆地去奏响它每一个音符。每个成功的人都离不开朋友的帮助和支持。并非付出代价，就有同等的收获，但不付出代价，肯定不会有收获。什么事都闷在心里，很容易憋出病来，倒不如一吐为快。人的行动等于一面镜子，最终亦会显露出人的真面目。

常搓手，益健康搓手是一项对人体健康颇为有益的运动，搓手过后整个人的精神也会随之一振。经常摩擦双手，会起到以下几个方面的好处。 1、防治冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助摩擦生热，增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，可以从根本上预防冻伤和冻疮。 2、常搓手防脑衰。由于手部有众多的肌肉、关节。它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手脑反射，大脑也会越来越灵，从而能够防止或延缓大脑功能的衰退。 3、防治感冒和呼吸道感染。双手拇指的根部，传统医学称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道疾病的有效部位。该部脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角区”，增强上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。 4、防止手部肌肉萎缩。对于中风偏瘫患者来说，经常主动或被动搓手，能够加速局部血液循环，促进神经通路的早日恢复，对于防止手部肌肉的萎缩、改善手的功能会起到积极有效的作用。

经常搓手，防病保健搓手是一项对人体健康颇为有益的运动，搓手过后整个人的精神也会随之一振。经常摩擦双手，会起到以下几个方面的好处。 1、防治冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助摩擦生热，增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，可以从根本上预防冻伤和冻疮。 2、常搓手防脑衰。由于手部有众多的肌肉、关节。它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手脑反射，大脑也会越来越灵，从而能够防止或延缓大脑功能的衰退。 3、防治感冒和呼吸道感染。双手拇指的根部，传统医学称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道疾病的有效部位。该部脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角区”，增强上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。 4、防止手部肌肉萎缩。对于中风偏瘫患者来说，经常主动或被动搓手，能够加速局部血液循环，促进神经通路的早日恢复，对于防止手部肌肉的萎缩、改善手的功能会起到积极有效的作用。

常搓手好处多搓手是一项对人体健康颇为有益的运动，搓手过后整个人的精神也会随之一振。经常摩擦双手，会起到以下几个方面的好处。 1、防治冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助摩擦生热，增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，可以从根本上预防冻伤和冻疮。 2、常搓手防脑衰。由于手部有众多的肌肉、关节。它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手脑反射，大脑也会越来越灵，从而能够防止或延缓大脑功能的衰退。 3、防治感冒和呼吸道感染。双手拇指的根部，传统医学称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道疾病的有效部位。该部脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角区”，增强上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。 4、防止手部肌肉萎缩。对于中风偏瘫患者来说，经常主动或被动搓手，能够加速局部血液循环，促进神经通路的早日恢复，对于防止手部肌肉的萎缩、改善手的功能会起到积极有效的作用。

我爱初升的太阳，它会令我心境平静爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

爱自己，爱他人，这就是最好的心境爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

只要心诚，终获真情爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

生活需要爱爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

找到一个知心朋友，等于找到第二个自我爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

毫无缺点的人，最好不去爱他（她）爱一个人，或许看中他（她）的缺点；毫无缺点的人，最好不去爱他（她）！不必轻易去爱，也不必轻易去恨，留点轻松给自己。找到一个知心的朋友，等于找到第二个自我。生活需要爱，就如蓝天还需要白云的点缀，才会更加美丽。只要志坚，石也可穿；只要心诚，终获真情。爱自己，爱他人，这就是最好的心境。爱情，倘若失去了真诚，就是一种骗剧。我爱初升的太阳，它会令我心境平静。

防手足皲裂五法 1、坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，可使手脚不裂口，皮肤光滑。 2、取麦秸切成10厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约10分钟后浸泡手或脚，3天换一次，一周可根治手脚干裂。 3、将白天喝过的剩茶水，在睡觉前加些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，可使手脚裂口愈合。 4、将菜帮菜叶及水果皮煮沸，晾温后洗脚30分钟左右，每天1次，一个月左右脚部皮肤变得光滑。 5、把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处（一个药丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，手足皲裂不再犯。

人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

一个懂得品味寂寞的人，才会真正享受人生朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

在众人面前失败并不可怕朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

不知你是否真正奋斗过朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

不要因为自己“爬”得高，于人前而得意忘形朋友，请不要因为自己“爬”得高，就像猴子一样，豪不顾红臀长尾露于人前而得意忘形。清晰给人舒畅，朦胧却蕴藏另一种感觉。过分的自信是狂妄，但没有自信却是懦弱的表现。当你在抱怨这个世界不公平的同时，不知你是否真正奋斗过。在众人面前失败并不可怕，可怕的是你不敢再次站在众人面前。流水不腐缘于自清，户枢不蠹全在人动。一个懂得品味寂寞的人，才会真正地享受人生。人生中强者是自己，弱者也是自己，只是靠自己去选择罢了。

红薯的药用价值红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C和抑制癌细胞生长的抗癌物质。另外，红薯还具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老。红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病，红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用，将鲜红薯捣烂，挤汁涂搽，便可治疗湿疹、蜈蚣咬伤、带状疱疹等疾患。

扁平疣的诊治扁平疣是病毒感染所致，可发生自身接种传染，如不积极治疗，皮疹可越来越多。发生于面部的皮损，如经常受到搔抓、摩擦，可在搔抓摩擦区域出现新的皮损。因此，得了扁平疣，且勿乱抓挠或过度摩擦，以免皮疹自身传染。扁平疣的治疗:1、局部治疗：木贼、香附、板蓝根、山豆根各30克，煎水后趁热洗患处，每日1次.2、全身治疗：薏仁、板蓝根、马齿苋各30克，当归、郁金、川穹、红花、赤芍各9克，每日一帖分2次水煎服，连用7--14帖。

所有的心情，都在一个瞬间绽开如花用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

那一刻，心被空荡荡地填满用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

你的背影是诗，我的目光是韵用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

暖暖的世界，记忆也暖暖地可人用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

或许失去本身就是一种拥有用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

当爱伤成泪海，不如做个茧装载用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

只有用真情赢得的爱才是永远的用金钱买来的爱是短暂的，用容貌换来的爱是有期的，只有用真情赢得的爱才是永远的。当爱伤成泪海，不如做个茧装载。在蛰伏中等待，在沉默中存在我的爱。爱本身是一片海，相思是一些不安分的鱼，不时要在我们的心坎儿，搅起一阵阵水花。或许失去本身就是一种拥有，或许美丽注定要遍体鳞伤，多少年以后，你仍然以楚楚动人的姿势，生长在我心上。暖暖的世界，记忆也暖暖地可人，冷不丁文字的门里，探出了你的吻，红樱桃一样，透着初恋的唇香。你的背影是诗，我的目光是韵；你走得越远，韵押得越长。那一刻，心被空荡荡地填满，薄薄几片纸片，我艰难地读了一个世纪。所有的心情，都在一个瞬间绽开如花，即使撑伞也不是为了挡雨，只是找个更靠近你的理由。

自我按摩助安眠对于长期借助安眠药或镇静药入睡的失眠者，可以通过自我按摩逐渐减少安眠药量，甚至停用，以达到恢复自然睡眠的目的。按摩指尖法：患者坚持每日3次坐在沙发上，双手五指并拢，双眼微闭，全身放松。先用左手大拇指和食指按摩右手五指指尖10分钟，再用右手大拇指和食指按摩左手五指指尖10分钟，一般按摩2--3天，可起到镇静安眠作用。按压神门穴法：用一手拇指压在对侧手腕的神门穴，直到穴位周围有明显酸胀感时，再持续按压半分钟，后更换两手。若配合按压内关（腕横纹上2寸），宁心安神的作用更好。抓左手催眠法：当你在床上睡眠时，闭目，将左手置身旁，四指微曲，慢慢分开，一抓一放，连续进行，幅度2厘米，约10--30秒钟一次。此时思想要完全集中于左手动作上，经过几分钟，可产生睡意，一般15分钟即可入睡。按压百会穴：百会穴就在头顶正中，找到这个穴位后，平卧，闭目静思，用一个手指的指端用力按压，每按10秒钟就按揉10次，先顺时针方向，再逆时针方向，如此反复多次后就可入睡。

与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

生活是极不愉快的玩笑对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

一帆风顺，只能是一种愿望对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

用奋斗来开拓人生，人生就有了价值对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。

奋斗比成功更震撼人心对于人而言，奋斗的故事远比成功本身更耐读，更震撼人心。没有目标的生活，犹如没有方向盘的行车。用忙碌来充实生活，生活就有了颜色；用奋斗来开拓人生，人生就有了价值。累累硕果总是在汗水和泪水的浇灌下收获的。一帆风顺，只能是一种祝愿。只有历尽沧桑不怕跌倒才是成功者的奠基石。生活需要快乐和其他许多的东西，唯独不需要抱怨。生活是极不愉快的玩笑，要想使它美好其实也不很难。与过去的历史相比，我更喜欢未来的梦。