我是水鬼我怕谁 我是水鬼我怕谁
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〓　〓10。27事件
〓　〓我很烦... RT...
〓　〓受不了学校门诊室内妖人` 册那.................= -==================================随便你吧...`
〓　〓NND我头好疼....5555555555555
〓　〓我什么运气吖最近... 把牙套内皮筋不小心吃进去一个.....手镯把手划破了好长的口子...疼~手机借给别人忘记拿回来我人就闪了...= -最BT的是...........台风的时候伞坏了...坏的原因。..........................风太大...拿伞挡风么看路...NND...撞树上了...5555555555555555伞柄折了.........
〓　〓破产了破产了~`
〓　〓疯子...
〓　〓墩墩...最后一次警告,再来捣乱你就完鸟~
〓　〓我要可怜S了NND....
〓　〓同志们...555555555 我在网吧...我们还军训呢...逃出来的...好可怜的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!
〓　〓上海+FB是一种生活态度 上海：　　上海，是一个没有月光的城市，有的只是灯火绚烂、车水马龙的白夜。上海的夜很亮，据说是全国城市亮化工程搞得最好的。外滩、摩天大厦以及东方明珠、天桥，所有代表这个城市特征的细节，在夜晚都被点亮了。到外滩去看黄浦江，江两岸灯火通明，江这边是上海昔日殖民城市的标志——万国建筑，江那边是上海现代化大都市的特征——高楼大厦鳞次栉比的陆家嘴。两岸灯火通明，江面上流光溢彩，这里写尽了大都市的繁华喧闹，也让人真正体会到上海这个不夜之城的魅力。
〓　〓吃九种食物　养成细皮嫩肉 　　西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。 　　胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。 　　牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。 　　大豆——含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用。　　猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。 　　 　　西红柿——含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。 　　肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。 　　三文鱼——三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。但在吃三文鱼的过程中必须戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，否则无法达到减少皱纹的效果。 　　海带——是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。
〓　〓T^T你就发点主题吧...
★不知道★总觉得自己活的特别失败哎`
〓　〓我好象有那么几天么逛悠到这个吧了..||||||||||
〓　〓欢迎您加入红岩天书吧的圈子，成为该圈子的第17名会员！ 哈哈哈哈...终于让我=到了`
〓　〓T^T你自己的吧自己都不来吖?
『→﹌冰若流冰﹌←』〓　〓么么么么!
★不知道★真可恶啊啊啊啊啊啊啊啊啊
★不知道★啊啊啊啊啊啊啊啊...
★不知道★真倦了~`````````!
★不知道★MD我招谁惹谁了...
〓　〓我=着当第17个会员...= -!
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〓　〓还闭关呢么```
〓　〓囡囡囡囡... MUA~
〓　〓这吧版聊过也刷过...哈哈...随便你~
〓　〓你吧主什么还么批下来...RP啊RP...
〓　〓关电脑看书。..忽哈哈.........
〓　〓蹭过来看看蛋~`````` MUAMUA~```````
〓　〓欢迎您加入蓝黑血统吧的圈子，成为该圈子的第7名会员！ 哈哈...7是我的咯~``!
〓　〓晃过来看看TINA~ 哈哈...么`
〓　〓走过路过飘过踩过~````
〓　〓今天晚上月亮好亮吖~` 周围的云彩都照的哈清楚...还在移动呢...喜欢吖~
〓　〓写★不知道★的帖子都不用点开谢谢合作...
★不知道★半年了...哈哈哈哈...= -!
★不知道★哈哈...你什么都理解不了... 还问我...我怎么可能告诉你...那得是多么遭BS的回答吖...Lie!
〓　〓吖呀``
〓　〓BAIDU速度还行么...哈哈哈哈```
〓　〓12星座最易被忽略的性格缺点 白羊座 　　最易被忽略的性格缺点: 　　看似上进的一意孤行 　　有着热血青年本质的白羊，总是一心向上，不畏艰难令人动容，单枪匹马对抗世界，有孤 　　独的悲壮。也说不出何以必然的白羊，只知闷着头往前冲，一下就因为思考不周而失败， 　　甚至拖累别人，让人恨他的一意孤行，最闷的是不能怪他，因为他是那么努力啊！ 最让恋人受不了的地方: 　　自私的恋人 　　白羊是以自我为中心出发的人，他明明是在爱你怪的是没人有办法感激，谁教他的方式令 　　人不敢领教，高兴就来，不高兴就走，这种专情让人觉得爱情好象是他一人游戏，此时若 　　是让他有一次刻骨铭心的恋爱痛苦，他或许会为爱改头换面。 　　改邪归正指数: ★ 他只是做该做的事，哪来的邪又干吗改？ 　　 金牛座 　　最易被忽略的性格缺点: 　　看似温和其实冷酷的沉默 　　金牛每每被人说迟钝，温和，固执，形象既无害又无辜，其实内心高傲觉得自己绝顶聪明 　　的金牛，乐于享受面具下做自己的乐趣，要是他看得起你，便对你温暖又亲切；看扁了你 　　，别怪他冷酷又严苛。但表面上，他还是温吞的牛，一切是你想的太多了。 最让恋人受不了的地方: 常以自我为中心 　　说也说不听，金牛就是执意照自己的进度去做任何事，即使已经是命运共同体也一样，大 　　部分时间他让你做主，但关键时刻你会发现，毫无商量余地，他早已做了决定，你只要负 　　责接受就可以了，不接受的话请便，那是两人相处的另一个问题了，他的心意还是不会有 　　任何改变的。 　　改邪归正指数 ★ 改什么？该改的是你！ 　　 双子座 　　最易被忽略的性格缺点: 　　自以为是的傲慢 　　普通的双子已经眼高于顶，更何况有才华的双子？只不过，智慧一点的双子，会用亲切包 　　装傲慢自大，让你看不出来，只觉得他真是热心活泼又大方啊！等试图再靠近他一点时， 　　才发现，原来他一直不在意你，很多时候当他询问你的意见时，只是为了突显自己的聪 　　明。 最让恋人受不了的地方: 　　有个谁也进不去的私人空间 　　他愿意为爱付出，只要是为了爱，就算是要他付出性命，他也都愿意，这样你还要计较他 　　为何老躲在内心的私密角落的话，就未免太不上道，莫怪他（人）还在，心却离你越来越 　　远，远到连陌生人都不如，两人吵架时，冷战高手的他足以令你自我怀疑到抓狂。 　　改邪归正指数 ★★★★ 他一直是亦正亦邪，也就无所谓改不改了。 　　 巨蟹座 　　最易为忽略的性格缺点: 　　装腔作势的正派 　　他们喜欢照顾人，帮助人，尤其喜欢以过来人的身份，说着感性的智慧传承；但请记住， 　　一定要说谢谢，他不介意帮助你付出及爱，但他非常介意你竟不知感激，既然帮助你却没 　　感觉，那……只好用骂你来测试究竟你对他有没有反映，巨蟹情绪化的形象，惹来恶名昭 　　彰。 最让恋人受不了的地方: 　　没完没了的 　　超级没安全感的巨蟹，心情好就直接问，心情不好就迂回测试，而且迂回到你真不知做错 　　了什么让他哭到肝肠寸断？地雷超多的巨蟹常让人不知所措，不懂为何翻脸如翻书，前一 　　刻还大晴天，下一秒却乌云密布，打雷刮风也就罢了，闷住死不下雨才叫人满头大汗呢！ 　　改邪归正指数 ★★★★★ 如果他知道是邪，一定伤心死了当然会改啦！ 　　 狮子座 　　最易本忽略的性格缺点: 　　自以为关心别人 　　温暖大方是狮子的标签，但前提是，得祈祷你的成就永远不会超过他，否则，虽不视你为
〓　〓哦哟...么么`
◎燕姿◎另一张脸 刮了一阵大风莫明奇妙变天无缘无故心情灰站在窗前跟着就算世界少了我其实也无所谓蠢蠢欲动黑暗那一面不停的在变形吞掉我的极限陷在又冷又黑的悲观里就像出现另一张脸看着这张陌生的脸自己都讨厌觉得心情起伏不定没有人了解觉得孤独想大声哭觉得活得累觉得一切一切全都虚伪我想像个傻子一样笑着过一天想要看着你的微笑相信有明天想要留下每一分钟快乐的感觉偏偏这张脸在我意志脆弱无奈又胡思乱想害怕时就出现不了解
〓　〓
★不知道★......未知`
★不知道★把发神经的分类捞上来...
〓　〓汗我家外面人家都开始工作了...= -
〓　〓BC百度又抽我帖子`
〓　〓对吖~.....................
〓　〓对吖~
〓　〓主要是我喜欢到处乱逛...所以...呵呵`
〓　〓水鬼驾到...嘿嘿```
〓　〓对的...哈哈``
〓　〓么么TINA`
〓　〓饭桶你哭么..........?
〓　〓那梦太神奇...~很多N久不见不联系的孩子吖~
〓　〓昨天梦到了好多人...特别复杂...SIGH`
〓　〓私密的话...
〓　〓TINA~好...
〓　〓是然后现在就出国了~
〓　〓我也不知道是去哪...孩子初中毕业就去北京了...然后现在就出
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