單純94難過 單純94難過
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【健康】电脑防辐射技巧 众所周知电脑辐射是客观存在无法避免的,如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,推荐几个大家可以做到的方法: 1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质,推荐绿茶与菊花茶。8.在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。
【转载】善意的谎言(触动心底的故事) 一天,正走在路上,手机响了,话筒里是个稚嫩的小女孩的声音:“爸爸,你快回来吧,我好想你啊!”凭直觉,我知道又是个打错的电话,因为我女儿的声音我太熟悉了.。这年头发生此类事情也实在是不足为奇。我没好气的说了声:“打错了!”便挂断了电话。     接下来几天里,这个电话竟时不时地打过来,搅得我心烦,有时态度粗暴的回绝,有时干脆不接。     那天,这个电话又一次次打来,与往常不同的是,在我始终未接的情况下,那边一直在坚持不懈的拨打着。我终于耐住性子开始接听,还是那个女孩有气无力的声音:“爸爸,你快回来吧,我好想你啊!妈妈说这个电话没打错,是你的手机号码,爸爸我好疼啊!妈妈说你工作忙,天天都是她一个人在照顾我,都累坏了,爸爸我知道你很辛苦,如果来不了,你就在电话里再亲妞妞一次好吗?”孩子天真的要求不容我拒绝,我对着话筒响响地吻了几下,就听到孩子那边断断续续的声音:“谢谢……爸爸,我好……高兴,好……幸福……”      就在我逐渐对这个打错的电话发生兴趣时,接电话的不是女孩而是一个低沉的女声:“对不起,先生,这段日子一定给您添了不少麻烦,实在对不起!我本想处理完事情就给您打电话道歉的。这孩子的命很苦,生下来就得了骨癌,她爸爸不久前又……被一场车祸夺去了生命,我实在不敢把这个消息告诉她,每天的化疗,时时的疼痛,已经把孩子折磨得够可怜的了。当疼痛最让她难以忍受的时候,她嘴里总是呼喊着以前经常鼓励她要坚强的爸爸,我实在不忍心看孩子这样,那天就随便编了个手机号码……”      “那孩子现在怎么样了?”我迫不及待地追问。   “妞妞已经走了,您当时一定是在电话里吻了她,因为她是微笑着走的,临走时小手里还紧紧攥着那个能听到‘爸爸’声音的手机……” 感动了就回个帖子,就当是送那个小女孩的礼物! 请不要让帖子沉了,希望小女孩在天堂能看见这么多哥哥姐姐们还没有忘记她,而且在一直祝福她。我在这谢谢各位了!!! 我们需要珍惜眼前的幸福!!
【寻觅高兴】 转 什么是高兴?愉快而兴奋曰高兴。或者带着愉快的情绪去做某件事儿,也是一种高兴。当然,愉快的情绪是很重要的前提,没有愉快的情绪,虽然也似乎是在“乐此不彼”地敲打着键盘,但很难说是一种高兴。难怪有关爱我的人在读了我的文字以后,直言不讳地说,“我的文字里总有一种淡淡的忧伤在里面”。 “只要让自己高兴”——记不清说者,也记不清什么时候邂逅过,在简短的七个字面前,我折服于人生的真理。是啊,五音不全的嗓子,并不意味着你没有自娱的资格;五官平平的相貌,但并不意味着你不能去求美。天生的漂亮和英俊固然可爱,但却没有一个让人人都认同的标准。有人喜欢阿兰.德龙,有人喜欢山口百惠,在不少人的眼里,他们是“帅呆了”、“酷毙了”的偶像,但我却喜欢《巴黎圣母院》中的卡西莫多——那个面目丑陋且驼背的敲钟人。他虽然有时候也自惭形秽,然而他的思想气质闪着光采。他有自己的喜、怒、哀、乐,当爱斯梅拉达为敲钟人跳了一段吉普赛舞蹈后,他难以抑制自己的兴奋,高兴地撞响了圣母院内高高悬挂的大钟。我在那震耳欲聋、震撼人心的钟声里,曾经听到过“只要自己高兴”这七个简短的字。 有个阳光灿烂的女孩对我说:“我爱穿鲜艳、靓丽的衣服,只是因为这样我感到自己充满活力。”这话说得多好!为什么打扮一定得为了周围人的目光?于是我回答说,“只要让自己高兴”。有人说:“能藏起欢乐的人比能隐藏悲哀者更伟大”,但我却认为“隐藏高兴、压抑情感”无益于身心健康。没有痛痛快快地欢乐过,无疑是人生的最大悲哀。我真的不想让乐与悲的混合物缠裹自己的整个人生,所以我一直在寻觅高兴,寻觅欢乐。当然,这种欢乐和高兴是不应该建立在他人痛苦之上的,是不应该为此而付出沉重代价的,更不应该是把自由当作筹码的。 没有承受波涛,你便没有看见过海洋。这未免就有点儿可悲,人的一生绝不能都留在沉静生活溪边的足音上。当大家乐时,你可以和大家一起乐;当大家不乐时,你可以自娱自乐。当然,你可以稳重含蓄,但千万不要忘记了,在你独处之时,尽情地欢乐一下。当一个人学会了自娱,便有了一笔可贵的精神财富。寻觅高兴并不是一件很难的事情,只要敞开紧闭的心扉,就能获得。好了,唱一首歌吧,还是那首《信天游》。嗓音不好没关系,没人欣赏也没关系,因为你可以自己高兴,也可以为自己鼓掌。
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