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说说你身边那冻死人不偿命的公交车！小6家在前进大街，去长大有两辆车，149和154，都嘎嘎冷阿，去火车站做222也暖和不到哪去，四处漏风，夏天的时候换的好车，也不知道现在怎么了，上几天做又换成破车了，还有就是去重庆路，做13路还好点，要是赶上213就完了，不仅慢，而且冷，213是有名的老头车，开车的岁数大，坐车也都老年人居多，本来就没几个座位，还得让给老人，他们一般都是到终点站，所以让了基本就得站全程了！到红旗街做234.162都特别冷，可怜的长春娃，我们都太坚强了，为我们自己鼓掌

给我介绍一款补水美白效果好的面膜！谢啦！亲爱的小伙伴们，把你们用的觉得好的补水面膜介绍一款呗！

{前进大街}叮叮当当的放了10多分钟的礼花!咋回事??? 我猜应该是乐比酷从新开业了吧,下午下楼的时候看见乐比酷门口有一个红色的拱门~

粉红色的小屋！宝贝的婴儿床！

【涨姿势】不同时间喝酸奶功效不同！酸奶的九大养生功效　　1、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。　　2、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。　　3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。　　4、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。　　5、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。　　6、降低血压。研究发现，在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。　　7、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。　　8、酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。　　9、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。　　不同时间喝酸奶功效不同　　早上喝酸奶最利于减肥　　有些人喜欢在餐后大量喝酸奶，这样可能会造成体重增加。因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。　　上班族午后喝酸奶防辐射　　对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。　　原因：　　1.有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。　　2.酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。　　小贴士：喝酸奶应少量多次，不但效果更好，还能避免食用过多造成肠胃不适。　　晚上喝酸奶最补钙　　酸奶中所含的乳酸与钙结合，能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，要在晚上喝最好。　　原因：　　1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。　　2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。　　小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，所以，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

【涨姿势】洗衣粉使用7大误区 1、加香洗衣粉并不好　　辨析：正确　　大多数购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外，第二个考虑就是“香味是否好闻”。然而，绝大多数香料都是人工合成的其化学成分中有95%来自石油，如苯和醛，这些物质可以致癌，还会导致生殖障碍，但更常见的是引起过敏性皮炎。　　2、手洗衣物不用洗衣粉　　辨析：正确　　皮肤长期直接接触碱性洗衣粉后，皮肤表面的弱酸环境就会遭到破坏，其抑制细菌生长的作用也会消失，容易导致皮肤瘙痒，甚至引起过敏性皮炎等症状或在皮肤上留下色素沉着。所以手洗衣物时，最好用肥皂。　　3、洗衣粉能一粉多用　　辨析：错误　　生活中，有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”，除了洗衣服，还拿来擦洗家具、地板，认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样做可能导致洗衣粉进入人体。专家提醒，即使进入体内的洗衣粉数量十分微小，也会引起毒害。你还敢一粉多用吗? 　　4、多功能洗衣粉的效果才好　　辨析：错误　　很多洗衣粉的广告中都宣传添加了某些新成分，具有更多更强的洗涤功能。这些成分主要包括表面活性剂、助洗剂、稳定剂和酶等，以达到易溶、洁净、柔化、起泡、防止衣物静电等目的。但洗衣粉中添加的物质多了，对我们的健康可不是什么好事。　　常用的助洗剂对人体肝脏有所损害;而表面活性剂很早就被发现会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙，现在已被视为污染环境的一大公害：强力洗衣粉所含的碱性物质除了吸收水分外，还能破坏人体细胞膜，使组织蛋白变性：增白洗衣粉中所含的有机氯、荧光剂是有毒物质，容易在人体内蓄积，对健康造成损害。　　5、洗衣粉和消毒液是亲密伙伴　　辨析：错误　　许多主妇在洗衣服时，为了除菌都习惯加点消毒液，有些人干脆把洗衣粉和消毒液同时放进洗衣机里。其实，这样不但起不到杀菌效果，对人的健康也有危害。　　消毒液属于含氯的酚类消毒剂，过量或不正确使用同样会有危险。而洗衣粉中多含有表面活性剂，如果将洗衣粉和消毒液混合使用，很容易发生化学反应，使各自的功效减弱。此外，若将含氯的消毒液与含酸的洗衣粉混用，会导致氯气产生。当氯气浓度过高时，会刺激人的眼、鼻、喉等器官，严重时还会损伤人的心肺组织，甚至危及生命。　　所以正常的洗涤方法应该是：在洗衣机的一桶水中加入3～5滴消毒液，或是加水配成1%～5%的消毒溶液，将衣服、被单等放入浸泡30～60分钟，然后再使用洗衣粉正常洗涤。　　健康链接：消毒液不要经常用　　消毒液多数是用来消除病原微生物污染的，经常使用会减弱人体抵抗力。一般情况下一个月用一两次足矣，如果遇到传染病高发期，可以适当增加消毒液用量。　　6、洗衣粉也有保质期　　辨析：正确　　普通洗衣粉在规定存储条件下一般可保存两年左右，而添加了特殊成分的洗衣粉，使用年限可能达不到两年。保存洗衣粉时，最好放在有盖子的朔料瓶子或罐子里，一方面可以避免洗衣粉吸湿结块;另一方面也避免香气散发后使人吸入更多的合成香精。　　7、热水洗衣服洗得更干净　　辨析：错误　　家里洗衣服常要预洗，目的都在于让水充分浸透衣物，水深入织物纤维后可将水溶性的污物溶解，从而减少洗涤剂的用量，增强洗净效率。　　洗衣服的水温也不是越高越好。因为我们常用各种含酶洗衣粉，其中的酶制剂主要有碱性蛋白酶和碱性脂肪酶。碱性蛋白酶用于分解蛋白质类污物，如汗渍、血渍等;碱性脂肪酶则主要作用于脂肪酸及其酯类污物，也就是我们通常所指的油污类。两种酶的活性高低与温度有关，大约40℃为最适合。温度过高或过低都会降低酶的活性。　　其次，蛋白质有变性作用。其显著特征就是蛋白质凝固，溶解性显著降低，鸡蛋煮熟后凝固就是一例。引起变性的条件之一就是高温。衣物上的蛋白类污物同样会是这样。所以，如果洗衣时水温过高，会使它们变性凝固于织物纤维之上，从而更难以洗净。

在别的吧混了个第一名！哈哈…

【前进大街乐比酷KTV】以解封,估计马上就会营业拉!! 今天去逛街,路过乐比酷门口,看门口的封条已经去掉,还有服务生在擦玻璃,估计马上就要营业了,等楼主确定了开业时间,在告诉大家!!!

2013十大酷刑，你最怕哪个？ 1.减肥。

安卓系统的都能一键签到，为毛苹果不能！安卓系统的还能设置个性小尾巴，为毛苹果不行！

2014年12星座的运势提前知! 看后请留言袄,快来关注我吧!!!

我家以前是绥中高领的！有高领的朋友吗！

今天是老爹的生日！为老爹求祝福！老爸，生日快乐，这么晚了就不当面和您说了，明天我的祝福一定到，白天的时候问您想吃什么给你做，您却说啥都行，我知道您心里是说，只要是老姑娘做的我都爱吃！过了年，您就60岁了，却还在为了我们兄妹而奔波，本来打算今年给您和老妈办治一下，可您二老都不同意，我知道您们是怕花钱，幸苦了一辈子，到老也舍不得花钱，老爸，一定要健健康康的，再过几年我们生活稳定了，你们就可以享福了…老爸生日快乐

打听点事！肿瘤医院与桦甸街交汇那！有一家自助酱骨头，有吧友知道具体在哪吗！看见过一次，可忘记地址了！

求助！！关于联通2G3G卡的事？？手里滴电话号用了5年了，是联通2G的卡！最近信号也不好，想换了3G的，但是听说这里说头太多，上来咨询一下，还望有懂得吧友告知！谢啦！！

【我爱闲置吧】各种包邮哇亲！也可置换！数量不多，先到先得喽！

秀一下你最近都在网上买了什么！！！

有谁知道长春的独生子女补贴在哪领取！是一次性领取，还是每年分别领取哇…有知道的吗！我就从来没领过呀！！

贼硬的小磕，用家乡话说说！！忍一时得寸进尺，退一步变本加厉！

长春好吃的地方!! 朋友给发的,也不知道都开着吗?和吧友分享一下!!

80后的吧友们说下生日，看看有多少和我同年同月生的！！阴历7月15

我的小家… 贴出家里好看的一角给大家看看！！

【还有比我更倒霉的吗?】有一个N多年之前老哥送的台灯,上几天才知道原来是香薰灯!

双11，你都抢到了什么… 楼主倒霉，等了半夜，啥也没抢到…就拍了一对隐形眼镜，还是前几天相信的！

前进大街的乐比酷以被查封！有来前进大街乐比酷唱歌的可以绕行了，以被查封了，省的亲们白跑一趟！！

有在三辅街住的吗？旭阳家园的租房价怎么样，插间多少钱一月，两室一厅的多少钱！房子好租吗？有知道的吧友告诉一声！谢啦！！

都说昨晚长春又地震了！我咋没感觉到呢！！

东北话…你听懂了几句！！

秀一下自己做的小手工！

说说大家身边那些不想记得，却忘不掉的声音！自助餐的广播！总去吃都会背了…我就说个大概阿，不知道是否准确！

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听说昨天红旗街地下商场着火了！谁知道怎么回事呀！！

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