单手弹琴 单手弹琴
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请问有没有运动量稍微大一点的气功推荐？？
【心情】20160109我的转行之路（工作小结） 15年对我来说是个不消停的一年，虽然懒癌发作的我基本不怎么写东西，但我觉得这一年也有必要好好总结一下了。
删帖我也要说，材料真尼玛狗一样的专业 大四了，找起工作来发现材料这个专业疼的要死。以后要把青春献给化学合成事业了，艹
【求助】13-05-26材料专业的机械路怎么走？ 本人是一个的材料专业大三学生，本科也学过机械设计，材料力学之类的基础课，和机械专业的课程极像，现在想将来从事机械行业。不知道是考研还是工作？我知道myth2000的态度是直接工作，但如果是转专业呢？会不一样吗？
问个问题，下一季银魂什么时候开始？ 这一次续播时间好短啊。
我把它说出来，是不是就会好受些？？？ 无关情爱，只是吐槽
谈羊皮卷和成功学的区别与联系 其实没那么正式，就是谈谈自己的感悟和觉得别人对羊皮卷的误解
【转载】改变是一个过程 做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程，改变发生的模式有很多种。詹姆斯·普罗察斯卡（James Prochaska）和他的同事研究了健康习惯和药物滥用方面的改变过程，他们找到了一个可以预知的改变顺序，他们称之为“改变的阶段”。第一个阶段是“前关注”，在这个阶段你没有准备要做改变，甚至都没有想过要做改变。“拖延症？什么拖延症？”如果你有仔细阅读过褪墨上关于拖延的文章或读过《拖延心理学》这本书，你早已走过了这个阶段，至少你已经到达了第二个阶段——“关注”，在这个阶段，你会思考是否准备采取行动，并要处理内心正面或负面的反应。“我知道我拖延，但是我想明天再考虑这件事。”普罗察斯卡的第三个阶段——“准备”，在这个阶段，你做了一点尝试，虽然没有完全投入其中，但是愿意做新的尝试。“好吧，我终于开始锻炼身体了。”接着就是第四个台阶——“行动”。“我今天去了健身房，感觉还不错。”你要通过前面的三个阶段才能着手做一些跟以前不一样的事情，这一点很有趣，这也就是为什么“只管去做”是很难做到的。哈葛罗是一个成功学教练和工作坊创办人，他也运用四阶段模式来说明改变发生的不同阶段所产生的不同心路历程： 第一个阶段：“无意识无行动力或前改变”阶段 这个阶段是一个忽视或否认的阶段，我们不让自己注意到我们如果不去做那些应该做的事情会对我们产生多大的伤害。 第二个阶段：“有意识无行动或醒悟”阶段 这个时候我们意识到了：如果我们不做那些应该做的事情，我们将会付出多么大的代价。哈葛罗认为这是“改变最为重要的一步”，因为在这个阶段我们开始意识到我们必须做出改变。 第三个阶段：“有意识有行动或者决心改变”阶段 在这个阶段我们致力于去完成那些被意识到应该去做的事情。这可能是改变过程中比较令人尴尬的一个阶段，因为学习新的行为方式需要付出努力，也需要不断实践和重复，在这个过程中我们会碰到很多挫折。 第四个阶段：“无意识有行动”阶段 在这个阶段，我们认为应该做的事情已经成为一个习惯，我们不用费劲甚至不假思索就可以做到。从一个神经生物学的角度看，在你到达第四个阶段的时候，你的旧神经通路已经被切断了，而新的神经通路已经运转起来了（几个新的神经元被“焊接”在一起）。从某种程度上讲，按时做事成了一件自然而然的事情，虽然此时你还是必须要留意自己是否有回到老路上的惯性，尤其是当你处于压力之下的时候。想要维护这个改变的过程，全心投入和反复实践是非常重要的，这样，随着时间的推移，有一天你会发现拖延变得不再对你有任何诱惑力，很多事情都可以马上动手去做。 你不可能一下子就改变自己。起先，你有望取得一些小的进步和改变。对固定心态而言，只有往前跨出的一步才算是成功的标志，而无法往前迈进被认为是失败的标志。对成长心态而言，无论进步还是退步，任何一步都是学习的好机会。
【践行羊皮卷】 逆境突围，坚持在我！！ 曾经开过打卡贴，由于个人的懒惰和外部的原因中断了，期间各种的困惑与挫折纠缠着我，让我更相信羊皮卷的重要性。融入灵魂的奋起与拼搏，正是我现在缺乏的，但我会用行动来证明自己信念的坚不可摧 今天开始，践行羊皮卷！！
灵雎是内奸脸我会乱说？？
呵呵 日 计 划 表 部门 日期 2012年4月4日 周三 时间 工作计划 执行情况 完成与否 上午 08:00 复习已背单词完成 上午 09:00 上午 10:00 健身未 上午 11:00 上午 12:00 下午 01:00 看弹塑性力学未 下午 02:00 背两课的单词完成 下午 03:00 下午 04:00 下午 05:00 下午 06:00 看机械设计基础，做题完成
神一样的奥运奖牌榜~~~哪个国家人均奖牌最多《转》
其实我是野兽的小号我会到处乱说吗
我不歧视异性恋
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