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等待耐心相信
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新人请教一下各位大佬。大概一周前卧推起来的时候因为动作不够正确左手小臂没有与地面垂直过于朝里手肘借力伤到了尺骨副韧带（百度来的） 具体症状就是弯举时发不上力感觉手肘没有支撑固定的作用了。但是手臂伸直弯曲都没有痛感 肘关节韧带那里用手触摸有微微肿起 吧里的前辈们有过类似经验吗 先谢谢大佬们指教
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