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使大脑迟钝的九种坏习惯 你有没有发现近来变的更健忘,更迟钝?如果有,那么一定要注意看以下的这些不良习惯你符合哪几条,因为,如下这些坏习惯,真的会使人变的大脑迟钝……   1.长期饱食。   进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。   2.轻视早餐。   不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。据有关资料显示,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。   3.甜食过量。   甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。   4.睡眠不足。   大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。 5.长期吸烟。   长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。   6.少言寡语。   大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大。   7.不愿动脑。   思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明。   8.带病用脑。   在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害。   9.别以为“智能提升从零岁开始”。
【南阳吧】统计结果[08年02月23日01时19分] ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※                              ※※       南阳吧最有影响力的100位吧友统计        ※※                              ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※     用户ID 主题数 精品数 精品率 主题率 贡献分  排名-----------------------------------------------------------------    独山白河   94   47   50%  0.12%  5954    1    豫R_0377  585   21  3.59%  0.73%  5840    2    雪域骄傲  693   8  1.15%  0.87%  5389    3    南阳少爷  199   35  17.59%  0.25%  4534    4    南阳大路  356   16  4.49%  0.45%  3779    5    和谐南阳  291   21  7.22%  0.37%  3711    6  南阳人在香港  202   25  12.38%  0.25%  3553    7     香槟酒  412   7   1.7%  0.52%  3475    8    爱在南阳  167   24  14.37%  0.21%  3226    9     徵天使  387   2  0.52%  0.49%  2805    10   情定白河滩  198   16  8.08%  0.25%  2706    11    469175900  244   13  5.33%  0.31%  2700    12    初春阳光  349   1  0.29%  0.44%  2503    13    全场尖叫  302   3  0.99%  0.38%  2502    14    白河不白  115   17  14.78%  0.14%  2284    15    温暖日照  179   7  3.91%  0.22%  1895    16  只想做个好人  158   9   5.7%  0.2%  1849    17   云儿小丫头  213   3  1.41%  0.27%  1810    18    迷迭香了  199   3  1.51%  0.25%  1646    19   镇平玉雕湾  197   3  1.52%  0.25%  1616    20    恐龙长啸  111   9  8.11%  0.14%  1519    21    南阳老王  107   8  7.48%  0.13%  1503    22      iread   56   12  21.43%  0.07%  1496    23   竹林居士28  192   1  0.52%  0.24%  1409    24    宛都播报   84   9  10.71%  0.11%  1343    25    爱琴小孩   88   9  10.23%  0.11%  1342    26       一  129   5  3.88%  0.16%  1321    27   心灵№残缺  152   3  1.97%  0.19%  1317    28   似水¢无痕  126   5  3.97%  0.16%  1291    29    南都俊主  137   4  2.92%  0.17%  1254    30      唯琳   44   9  20.45%  0.06%  1231    31    南阳小白  126   4  3.17%  0.16%  1209    32  单身英雄阿飞   75   8  10.67%  0.09%  1201    33     歹戋剑   81   7  8.64%  0.1%  1164    34  南阳吧管理组   48   9  18.75%  0.06%  1148    35    0377小东  104   5  4.81%  0.13%  1131    36    南防老张   92   6  6.52%  0.12%  1123    37    心若芷兰   67   6  8.96%  0.08%  1104    38    南阳小白   78   4  5.13%  0.1%  1093    39  南阳人民代表   54   8  14.81%  0.07%  1075    40
80后的你在烦忧些什么 80年代后生的我们昏昏沉沉经过了漫长而又短暂的二十年。从童年的玩泥沙跳方格到现如今很多都已成家立业,经历了许多同时也感悟了不少。2008年的今天都已长大**的我们现今都烦恼着些什么? 就业工作。80年代末期出生的人都已经不再是小孩子基本上都已经大学毕业,经历了从九年到十二年义务教育的我们,寒窗苦读十二年终于等到放榜的一天考进了理想中的大学以为从此就有了出路。当我们在大学里几年社会上失业的人越来越多可就业率却没有明显的提高。而在此时刚毕业出来的我们,不知道曾有过多少人面对着找工作难的就业问题露天睡过街角。 恋爱婚姻。大部分人在二十至三十岁这个年龄段都必需面对的问题。三十而立,80后生人二千年的今天基本上我们的年龄都定格在这里。还没有立业就在此时结婚家中却成了拖累。而有一部分80后在此时不结婚再过两年后就即将步入中年,到时想结婚我看很多人都要哀声叹气的去复古相亲,毕竟青春不等人。 买房购楼。80后生的我们到今天刚好撞见房价历史的最高,随然上面经常下来整理可至今也未见到有所回落。买房购楼是我们这个年龄段的必须,若买了楼房从那一刻起我们便有了三十年的还债后顾之忧。还每个月的房屋分期付款我们的生活又多了个大大的拖累,而此时我们就变成了五十岁时的心理,每天都在害怕第二天醒来会被老板炒鱿鱼,连睡觉都在想每个月上千近万的还债资金要如何去节省应该从何而来。 父母健康问题。随着我们一天天的长大,父母也一天比一天的显得苍老。有人说孩子是你前生的债,孩时父母的喽嗦在我们也为人父母的今天,那些曾觉得多余的话如今想想包含的却都是关怀。陪伴你二十多年的父母此时已经到了古稀之年成为了爷爷奶奶,辈份上他们晋级了可身体却走上了滑坡。当他们的白发一天比一天多直到拔也拔不完你会发现他们的身体也在频频出现问题,要依靠药物来维持,而此时我们要做的就是经常陪伴在他们身边。
河南省部分农村青年婚礼花费调查 记者日前在河南农村基层采访时了解到,当前,农村青年办婚事花销越来越大,从男女双方见面、相家、下彩礼、定婚期到举行结婚典礼,每走一步都得几百甚至数千元,办婚事的各种花销,少则几万元,多则十几万元。 从媒人登门开始 步步都离不了钱 前不久,记者到新蔡县顿岗乡采访。在下丕岗村谢洼村民组,记者看到,由于经常受灾,土坏房在这个村仍占了不小的比例。不多的几家大瓦房,在村里十分显眼。一位姓代的村民告诉记者,她们家的房子是去年新盖的,主要是为了让人给儿子“说”媳妇(介绍对象)。 据村民谢会元介绍,在他们当地,娶个媳妇至少得花两三万元。他掰着手指头给记者算账说,要想娶媳妇,首先得盖三间新房,至少得两万元。 “从媒人登门开始,步步都离不了钱。”谢会元说。男女双方见面,见面礼至少得500元;如果双方印象不错,就要邀女方来相家,相家时男方除了要摆一桌酒席招待,还要出相家费1000元;如果女方对男方各方面条件满意,男方才能下聘礼,这聘礼至少又得5000元。然后,双方开始谈婚论嫁,首先是定喜日子,也就是定婚期,连钱带东西,又得两三千元;定过喜日子,男方还得邀女方去县城买典礼时穿的衣服,即使是随便买,也得1000多元。结婚那天的花样就更多,下车钱、叩头钱、婆媳见面礼,按一个环节最少100元算,又是千把块。 在方城县,记者了解到,农村青年从相识到结婚,一般要经过订婚、结婚两个环节。订婚时男方要送给女方几套衣服、现金,部分农户还送金耳环、金戒指、金手链等“三金”,花费一般5000元左右;结婚时,男方要购置“席梦思”床、家具、彩电、洗衣机、摩托车等大件商品,还要宴请宾朋,花费一般15000元左右;农民家庭有一个孩子结婚,不包括盖房的费用就在20000元左右,相当于全家几年的总收入。 谁不要谁吃亏 婚礼花费越来越高 今年初,河南省农调队曾组织各县市农调队搞了一次对农村青年婚礼花费情况的专题调查。据扶沟县对大李庄乡、吕潭镇等8个乡镇20个村的50个农户调查,目前农民家庭为一个男孩筹备婚事的总费用为28000元-50000元。而正常年景下,该县农村居民可支配收入人均只有2000元。 豫西灵宝市的大王、阳店、川口等乡镇,前些年女青年出嫁并不索要彩礼,随着当地与外乡、外县、外省结亲的人增多,女方索要彩礼的不良现象传入,少则6800元,多则10000元。姑娘们说,我们的兄弟若娶外面的媳妇,就要给她们拿彩礼,我们不要,不是吃亏了吗? 宁陵县楚庄乡孟路口村农村青年孟凡平,23岁,前不久刚刚结婚。据了解,他从19岁与邻村一女青年订婚,至进入洞房共花费60000元,几年来的打工所得和全家多年来的积蓄花费殆尽。举办婚礼的前几天,女方又要求给20000元作为其弟的结婚费用,否则到时“不发人”。孟家通过媒人说和,最后拿了10000元才“一次性买断”。 扶沟县吕潭镇农民胡某,儿子结婚前,女方索要彩礼12000元,又要了摩托车等大件。婚礼当天,女方送亲者达20人以上,除了酒席招待,每人封礼金20元。结果,儿媳迎到家中,胡某却因开销压力过大而郁闷饮酒,一时精神崩溃,服毒自杀,送医院抢救花去数千元,最终还是凄然离世。 随着婚礼花销的不断增大,亲朋好友“随份子”的负担也越来越重。 高额花费影响农民生活水平,影响生产投入 据一些农村基层干部介绍,当前农村青年结婚费用愈来愈高,主要是比阔气、讲排场所致。一个普通农村家庭“奋斗”多年,只为儿女办一场喜事,日常生活消费却不敢花钱。等子女全部完婚后,父母大都一无所有,有的还得背着债务。 有限的资金用在了奢侈性消费上,势必挤占生产性资金,无法进行正常的生产投入。宁陵县楚庄乡孟路口村的孟凡平,为他结婚家里落得债台高筑,养猪的饲料也要靠赊销解决。而这种情况在该县并不少见。 越来越重的“彩礼”,已经把不少农村家庭压得喘不过气来。有的在外辛苦打工一年,挣的钱还不够送一次彩礼;有的小伙子十几岁就外出打工攒钱,20多岁了还娶不上媳妇。据河南省新蔡县一位回家乡养老的干部讲,因为风气不好,娶媳妇花销大,有男孩的家庭,往往从孩子十四五岁就开始准备盖房子。也有些家庭,为了给孩子攒钱娶媳妇,干脆让孩子早早辍学,外出打工挣钱。不仅影响了当地群众文化素质的提高,而且造成当地换亲、转亲、买卖婚姻者增多。 有关人士认为,这种铺张办婚礼的风气,对当地农村经济的发展、农民生活的改善和社会风气的好转带来了不利影响。 (据新华社郑州6月15日专电)
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