木才金的个人资料

丽江海龙梁王茶梁王茶，中药名。为五加科植物掌叶梁王茶Nothopanax delavayi (Franch.)Harms ex Diels的树皮或叶。分布于四川、贵州、云南丽江等地。形态特征灌木，高1-5米。叶为掌状复叶，稀单叶；叶柄长4-12厘米；小叶片3-5，稀2或7，长圆状披针形至椭圆状披针形，长6-12厘米，宽1-2.5厘米，先端渐尖至长渐尖，基部楔形，上面绿色，下面淡绿色，两面均无毛，边缘疏生钝齿或近全缘，侧脉6-8对，上面明显，下面不明显，网脉不明显；小叶柄长1-10毫米。圆锥花序顶生，长约15厘米；伞形花序直径约2厘米，有花10余朵；总花梗长1-1.5厘米；苞片卵形，膜质，长约2毫米，早落；小苞片长约1毫米，三角形，早落；花梗有关节，长8-10毫米；花白色；萼无毛，长约1毫米，边缘有5个三角形小齿；花瓣5，三角状卵形，长约1.5毫米；雄蕊5，花丝长2.5-3毫米；子房2室；花柱2，基部合生，先端离生；花盘稍隆起。果实球形，侧扁，直径约5毫米；宿存花柱长2.5-3毫米。花期9-10月，果期12月至次年1月。主要价值临床用于治疗咽喉肿痛，目赤肿痛，消化不良，月经不调清热解毒，活血舒筋。，风湿病腰腿痛等。加工方法，筛出的叶片打一遍，最后剩余的部分太少了，不能再打了，也不要扔了，再加入一定的水分搅拌用机器挤压发酵在晾干再打粉再熟划挤压用烘干机烘干形成颗粒。加工出来泡出来的效果是其他茶的五倍丽江市民族医药协会木老爷

海龙茶

丽江海龙茶功效介绍本产品属于代用茶类，不能代替药物，主要功能为通络活血，降三高，对混合痔、便秘、失眠、消肿、祛斑具有良好作用，适宜长期使用。对人体无副作用，本产品不添加任何化学试剂，好不好客户来评价海龙花成分与功效海龙花【海菜花】中氨基酸含量丰富，总氨基酸含量（TAA）高达125.00 g/kg，其中，7种必需氨基酸（EAA），含量为52.23 g/kg，占总氨基酸的比值（EAA/TAA）为41.78%。非必需氨基酸（NEAA）含量为72.77 g/kg，必需氨基酸与非必需氨基酸比值（EAA/NEAA）为0.718。据FAO/WHO推荐，质量较好的蛋白质EAA/NEAA在60%以上，EAA/TAA为40%左右。海龙花属于优秀的蛋白源。甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸、天冬氨酸5种鲜味氨基酸含量占总氨基酸含量的44.44%，天冬氨酸高达20.52 g/kg，说明海龙花可用于开发风味食品或作为天然鲜味添加剂。海龙花中支链氨基酸（包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸）含量总和为26.11 g/kg，占氨基酸总量的20.89%，可开发作为治疗肝昏迷的辅助药物。海龙花中有含有丰富的矿物元素蛋白质钙磷等促进儿童骨骼发育。海龙花是一种传统的中药材入药治小便不利，便秘，热咳，咯血，哮喘，淋症，高血压，水肿等多种疾病国家癌症研究所对人类60个癌细胞的平板筛选实验表名ottelione A在Nm-pM水平对癌细胞有细胞毒性，具有有明显的抗肿瘤，抗白血病的潜在价值。桑叶的作用与功效降低血糖桑叶中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。消疮祛斑研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。减肥清脂桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。降低血粘高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。营养丰富含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。霜后桑叶功效【降血脂、降压、抗粥样硬化作用】通过高脂血症动物实验发现，桑叶具有抑制血清脂质增加和抑制动脉粥样硬化形成的作用。【抗炎】本草记载桑叶具有清热解表作用，现代研究表明桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符。【抗衰老】桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生、减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质。桑叶能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。【抗肿瘤、抗病毒、抗丝虫等作用】，另外桑叶含丰富的纤维素，因此具有导泻通便、保护肠黏膜和减肥的作用。【养生】常饮保健又养生桑果的作用与功效桑果是桑树的果实，不仅味道甜美而且营养物质非常丰富，而且桑果一般都是在夏季盛产，很多人很喜欢食用，在中医上它还有治疗疾病的功效，下面对于桑果的功效营养营养师为我们做详细解释。桑果的功效：桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑果具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑果性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑果的作用： 1、升血桑椹液能促进造血细胞的生长，对粒系和红系祖细胞的生长均有显著的促进作用。 2、增强免疫桑椹水煎液小鼠灌胃，对氢化可的松引起的小鼠体重、脾脏、胸腺重量及血清炭廓清率有显著的增强作用。桑椹对正常小鼠和氢化可的松引起免疫低下的小鼠能显著增强其溶血素水平。桑椹水煎液对小鼠ANAE阳性淋巴细胞百分率有促进作用。桑椹水煎液对小鼠巨噬细胞百分率和吞噬指数有明显的提高功效，并有防止地塞米松抑制白细胞和吞噬细胞非特异性免疫功能的作用，其作用优于丹参。3、降脂桑椹油能降低高脂血症大鼠体内的胆固醇和甘油三酯的含量，具有抗动脉粥样硬化的作用。 4、强壮作用和抗诱变、抗衰老 (1)强壮作用桑椹果汁能使果蝇健壮，活动力旺盛，飞翔能力显著提高。 (2)抗诱变作用桑椹汁对环磷酰胺诱发的小鼠骨髓细胞染色体畸变有抑制作用。 (3)抗衰老作用桑椹果汁能延长果蝇的平均寿命和最高寿命。5、其他 (1)具有保肝降酶功效，具有抗乙肝病毒作用。 (2)具有抑制致癌物质诱发癌变的作用。 (3)桑椹尚有抗艾滋病的作用。苦荞壳的作用与功效苦养麦为双子叶植物纲蓼科荞麦属植物，作为一种重要的小宗杂粮作物和药食同源植物，在我国西南、西北、华北等省区均有分布。有药理研究表明，苦荞籽粒含有丰富的黄酮类化合物，具有降糖、降脂、抗肿瘤、抑菌、抗氧化等多种生物活性，可用于辅助治疗糖尿病、肺癌和心血管疾病等。

推荐一款好茶我家爸去几年得了痔疮一吃热的东西就犯我听别人介绍给我介绍了一款茶他们是丽江的叫海龙茶我就买了一盒给我家爸试了一下经过几天痔疮就没再发过怎么吃了没有再发了店家还承诺没有效的话全额退款。

能治病的丽江海龙茶海龙茶功能介绍本产品属于代用茶类，不能代替药物，主要功能为通络活血，降三高，对混合痔、便秘、失眠、消肿、祛斑具有良好作用，适宜长期使用。对人体无副作用，本产品不添加任何化学试剂，好不好客户来评价

苦荞壳的作用与功效苦养麦为双子叶植物纲蓼科荞麦属植物，作为一种重要的小宗杂粮作物和药食同源植物，在我国西南、西北、华北等省区均有分布。有药理研究表明，苦荞籽粒含有丰富的黄酮类化合物，具有降糖、降脂、抗肿瘤、抑菌、抗氧化等多种生物活性，可用于辅助治疗糖尿病、肺癌和心血管疾病等。

桑叶的作用与功效【降血脂、降压、抗粥样硬化作用】通过高脂血症动物实验发现，桑叶具有抑制血清脂质增加和抑制动脉粥样硬化形成的作用。【抗炎】本草记载桑叶具有清热解表作用，现代研究表明桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符。【抗衰老】桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生、减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质。桑叶能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。【抗肿瘤、抗病毒、抗丝虫等作用】，另外桑叶含丰富的纤维素，因此具有导泻通便、保护肠黏膜和减肥的作用。

海龙花成分与功效海龙花【海菜花】中氨基酸含量丰富，总氨基酸含量（TAA）高达125.00 g/kg，其中，7种必需氨基酸（EAA），含量为52.23 g/kg，占总氨基酸的比值（EAA/TAA）为41.78%。非必需氨基酸（NEAA）含量为72.77 g/kg，必需氨基酸与非必需氨基酸比值（EAA/NEAA）为0.718。据FAO/WHO推荐，质量较好的蛋白质EAA/NEAA在60%以上，EAA/TAA为40%左右。海龙花属于优秀的蛋白源。甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸、天冬氨酸5种鲜味氨基酸含量占总氨基酸含量的44.44%，天冬氨酸高达20.52 g/kg，说明海龙花可用于开发风味食品或作为天然鲜味添加剂。海龙花中支链氨基酸（包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸）含量总和为26.11 g/kg，占氨基酸总量的20.89%，可开发作为治疗肝昏迷的辅助药物。海龙花中有含有丰富的矿物元素蛋白质钙磷等促进儿童骨骼发育。海龙花是一种传统的中药材入药治小便不利，便秘，热咳，咯血，哮喘，淋症，高血压，水肿等多种疾病国家癌症研究所对人类60个癌细胞的平板筛选实验表名ottelione A在Nm-pM水平对癌细胞有细胞毒性，具有有明显的抗肿瘤，抗白血病的潜在价值。

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拉市海来丽江拉市海骑马的人每天都有好几千人，但是骑马的价格每个马场都不一样我们丽江政府刚刚出台了关于拉市海骑马的价格最低160~480元但有些马场还是不管丽江政府出台的价格，所以丽江拉市海就出现了许多不文明的现象比如，辱骂游客，打游客，如果游客不骑马就把游客丢在半路等等不好的现象，许多新闻也曝光过但丽江政府也没有好好政治这种现象，所以我们拉市海的每个马场都要自觉遵守政府的文件政府也要帮我们整治

丽江茶树

我在丽江等你【一个真实的故事】 2009年2月，一个普通平凡的四川女孩——萧雅妮与同伴林静，在丽江的酒吧街听到了颜振豪的《我在丽江等你》，并在朋友的带领下深夜找到了颜振豪所在丽江的工作室“我在丽江等你”，一遍遍要求颜振豪为她演唱《我在丽江等你》，最后颜振豪是在她的好友林静口中得知她患了喉癌，而且是晚期，第二天她将返回四川做手术。而她们都深知，成功的机率为0.1%，如果4月能回到丽江，那说明她好着，如果回不来，就说明她已经走了。萧雅妮不甘心就这样死去，她还没有和她的男友阿虎在丽江拍摄婚纱，举行婚礼。颜振豪当即安慰她，她一定能够再次回到丽江，并会为她和她男朋友写一首歌，叫《开往丽江的火车》，那时颜振豪去飞机场时曾看到正在修铁路，他认为她们再一次到来是乘坐火车而来。 2009年4月20日，林静打来电话，哭着告诉颜振豪，她的好朋友萧雅妮已经去逝了。这句话仿佛晴天霹雳，彻底破灭了颜振豪之前对她的祝福和她的爱情的美丽设想，在萧雅妮去逝的第二天，一首萦绕在内心的旋律终于喷薄而出。也就是萧雅妮下葬后一小时，颜振豪创作了这首《开往丽江的火车》。《开往丽江的火车》是收入颜振豪2009-2010年将发行的关于他在丽江所生活的民谣唱片，由于国庆期间丽江的火车正式开通，在不少听过这首歌曲的朋友力荐下，才提前将《开往丽江的火车》制作出来，希望旅游的人们在听到这首歌时，记住一个叫萧雅妮的女孩。坐着火车与她男朋友到丽江，看一眼颜振豪，再回到“我在丽江等你”听颜振豪的歌，这是她临走时的唯一心愿《开往丽江的火车》她是在酒吧街听到我的歌和几个朋友找到了我她紧紧的握着我的手哭着什么话都没有说她的朋友告诉我她回去再也回不来了她只是想再见我一面再听我唱一首歌她一遍一遍听着我在丽江等你一遍一遍地掉泪她舍不得离开这个世界她想穿上美丽的嫁衣她一遍一遍唱着我在丽江等你一遍一遍地掉泪她多希望在春暖花开的日子踏上开往丽江的火车转眼就到了四月的夏天院子里的人来了又走了日子象火塘上慢慢飘走的烟偶然我也会想起她就在这个夜晚朋友说她刚离开人间电话那头替我送了祝福我们都流泪满面于"我在丽江等你"谨以此歌缅怀故去的一个朋友.歌迷颜振豪《开往丽江的火车》

纳西古2月份丽江旅游介绍 2月份依旧是丽江旅游很淡的淡季，游人稀少，各种费用实惠，是个发呆、晒太阳的休闲游玩的好时光；这个月份有的景点风景如画，有的景点比较荒凉，是个多彩的月份！ 2月份来丽江旅游，建议安排比较休闲的行程为宜，在古城睡几个懒觉、晒晒太阳、发发呆，感受下丽江别样的慢生活；游玩几个自己钟意的景区，如果时间不是特别赶，真没必要把行程安排得满满当当的，那样赶出来的景点，相信玩得也不怎么样！图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F9079f02ec0c373ba8af307a8bdfd5b2d4403390a&urlrefer=e467b169b104e96ae2177803f2db5af9

真正的丽江腊排骨我相信来过丽江的游客都吃过丽江的美食腊排骨相信许多来丽江的游客吃过但我说的是正宗的腊排骨在农村那些腊排骨店里的排骨不是真正正宗的腊排骨跟农村里加工都不一样

摇滚求几首名谣

丽江，谁偷走了谁的梦.... 个人都有梦吧！关于未来，关于人生，关于事业，关于爱情……梦如歌，总在心底某个柔软的地方浅吟低唱，可这一场地老天荒的独角戏，却随着青春的逝去，就被岁月的风尘所封闭。那一岛遗世孤立的杨梅洲，只会在雾霭中隐现吗？曾经听好几个朋友说起，想独自去丽江。听过无数关于丽江的传闻：一个艳遇之都、一个自由之境、一个文艺集中营、一个发呆圣地……这些诱人的标签，贴上一个足以令人心动不已，何况是这么多。丽江已经不是一个单纯的旅游景区，而是一个寻梦之地。拉起一层层厚重的帘幕，看见一个独舞的身影，是十七岁那个少年吗？丽江与四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。丽江自古就是一个多民族聚居的地方，共有12个世居民族。相传因丽江世袭知府姓木，忌讳筑上城墙后变作“困”字，故不修城墙。城区以四方街为中心，射出四条大道，每条主道都有巷弄相随，巷弄四通八达，无死胡同。阳光热情地拥抱着大地，一切都是明朗朗地灿烂。杨柳如荫，夏花如火。光滑洁净的青石板路、潺潺而流的小溪、黑瓦白墙的木楼、鳞次栉比的商铺、摩肩接踵的游客，五颜六色、琳琅满目。这就是丽江吗？一切太过整洁、一切太过有序、一切太过喧闹，一切太过绚烂。这就是梦境的再现吗？没有流浪歌手的声音，只有此起彼伏的叫卖，没有发呆的孤客，满是扎堆的人群，酒吧中的人声盖过了音乐的流淌。“四方街”、“一米阳光”、“千里走单骑”……当许多耳熟能详的词语出现在眼前时，却犹如陌路相逢，没有丝毫的悸动。悄然间，夜色如纱般笼上了丽江的脸，红灯笼一排排地亮了起来，与璀璨的灯光一起醉了她的鳃，艳艳的水波影出涟涟的酡红。夜空中突然下起了绵绵小雨，这是贵妃醉酒后的梨花落吗？我迷失在古城中，蛛网般的巷弄密密麻麻地交织在一起，不知不觉中远离了灯浪与音潮。拐过几条黑暗幽深的小巷，突然就走出了古城，宽阔的马路如巨大的鸿沟，将古城圈在其中，或许这才是如今的城墙吧！古城外安静了许多，街道旁有很多等着打车的人，在雨中站成了雕塑。古城外的景象如同每一个寻常的夜、寻常的城，那一场风花雪月之梦，终于到了尽头。朋友去丽江后，QQ签名换成了这么一句话：“谁说丽江会有艳遇的?”想必也是理想照进现实的霄壤之别吧！这是一个真正的烟花之地、风月之城，却是现代版的夜宴，再也不是石头记中的镜花缘了。拥挤的人潮，淹没在汹涌的交易品中。遇见的，是不想遇见的。想遇见的，依然未遇。那些来了又去，去了又来的人，心中的某样东西遗失了。丽江，谁偷走了谁的梦…… 玉龙纳西古

丽江是梦，人们离天堂最近的梦，一个隐隐浮现的梦，一个华而不实的梦有人在这里邂逅，，有人在这里疗伤，，有人会来这里，选择遗忘，，或者被遗忘，，然后，，从这里开始流浪，，又或许，终止流浪。。。。还有那些艳遇，几许，期待艳，，，几许，仅仅盼望遇，遇景，，遇城，，遇人，，遇心，，夜幕降临，，霓虹初上，，这个离天堂如此近的地方，，流水的滴答声、石板路的踢踏声，流浪者的歌声、非洲鼓的奔放声、马车的铃铛声、还有那酒吧门前难以分辨真伪的笑声，哭声，，让这个古城暗香潜伏，，艳，在这刻上装，，，遇，，从那秒开始，，，，独自体味，或者集体狂欢；黯然踱步古街，，或买醉放纵吧台，眼神迷离，，，，深思发呆，，，一切都是那么的融洽，，，没有人会问你昨日为何情殇，，，亦没有人问询明日你将去何处流浪，，走进这里的一条巷子，，会有一段未知的故事，，推开这里的一扇古朴木门，，都隐藏一曲激情往事，，还有那洒满阳光的庭院，，也许会让你遇到一个真正的自己，，，当雪山的第一缕阳光，，透着干净明亮的色泽，照进粉色的床幔，那些艳，便慌张褪色，，通体透明，，那些遇，，亦宛然一笑，，铭记在心而后，流浪的继续流浪，，觅食的再次觅食，，回归的匆匆回归，，只剩古城，，，波澜不惊，，优雅从容，为这梦收拾残留，，，玉龙纳西古

邂逅丽江 1. 如果你分别在大理和丽江呆过一段不短的时间，你一定回避不了一个问题，哪一个地方比较好。你能听到最多的说法是，丽江适合玩，大理适合生活。虽然已经在丽江生活了这样久，仍然理解这个说法。无数人恋上丽江，无数人走后的QQ签名里博客里常常是对丽江的怀念。如果仅仅是风景，仅仅是一座古城，仅仅是一种繁华盛世，无法解释这许多人的梦想和执着。丽江，无论你想要的是什么，或者连你自己也并不清楚，却总是能在这里找到你所想要的，明白你所追求的。在丽江的街头，小巷，庭院，许多矛盾的人不自觉中求得了平衡：对于人生，既惮扰攘，又怕离去，懒于求生，又不乐死，实有太板，寂绝又太空，疲倦得要休息，而休息又太凄凉，所以又必须要一种抚慰。丽江或许是唯一，能满足无数徘徊于有无生灭之间的我们。小小的丽江因此藏龙卧虎，那些有故事的人，变成丽江最有趣的神人们，让丽江的魅力多了一份独特。丽江的确是一个世俗的大欢场，不必想起酒吧街灯笼似火夜夜笙歌，也不必强调散布于小巷的咖啡吧书吧自得其乐，那些大俗大雅界限模糊地集中在这个小小的大研古镇，终于使得你无论如何的穿着举止，都是件再自然不过的事，于是丽江，最难吸引的是眼球。在丽江的日子，不能不承认或许会少了许多生活本身的自然，许多时候，自己都要怀疑是否在作秀，哪怕原本真实的生活，但在一个如此精美奢靡的秀场，仍然看来有了几分作秀的意味。但就像有七一街还有五一街，繁嚣的四方街，潺潺流水尽头，曲折小巷深处，游人足迹罕至之处，有着能令你的整颗心真正平静下来的另一种古城气氛，匆匆而来的你或许来不及注视，我多么庆幸，可以在赖在丽江两年后，真正能体会这样和谐温暖的气氛。丽江的柔软时光，这样容易陷进去，这样难以抽身退出。花团锦簇，灯红酒绿；朗朗晴空，靡靡之音。丽江，是个充满诱惑的双面夏娃。

走丽江.... 丽江一个令许多人都想去的地方

丽江那些人那些事有人在这里邂逅，有人在这里疗伤属于风的，那就去飞翔吧属于海洋的，那就汹涌吧 „„ 那我呢，我又属于哪里呢? 年前收拾房间，回忆被收进一个个纸箱我一直是个念旧又爱留纪念的人于是这么多年来，到各地游玩的机票，火车票，门票，地图，明信片，纪念品，甚至发票，都视如珍宝般收着。一收拾才发现，这么多，这么多，在我面前堆积着怪不得回忆会如此沉甸

不一样的四季不一样的丽江丽江,一向是旅游爱好者们流连忘返的地方,这个坐落在2400米海拔之上的城市,拥有了高山美景的同时,却还拥有了江南小桥流水安静和温和。人人都叹服玉龙雪山的巍峨壮观,也折服于甘海子的美丽自然风光还有泸沽湖的清澈美丽,丽江古城西街的魅惑吸引等等这些都让人对这个地方更加的迷恋,所以十一旅游,丽江自然成为热点受追捧的去处之一。丽江是玉龙雪山脚下的一座充满神秘和智慧的城市，蓝天白云下，散发着自然的魅惑。各种情调风格酒吧，闲适慵懒的一切周边生物，都让这座城市透着迷人的光芒，恍如梦境，却又发现一切又都归于纯净、质朴，这就是丽江。下面玉龙纳西古）来为您介绍丽江的各个旅游景点的特点特色。

有来丽江玩的没？？？

去寻找孤独的旅行旅行是件很有意思的事情，有人喜欢一片风景而留恋一个地方，有人爱上一个人而无法遗忘一座城市，无数次脑海中的放映和生活中的反复将一场又一场的戏剧演绎得矛盾却又相得益彰。 “我在丽江等你”，一段耳熟能详得有些俗烂的句子。一座城，等着一个人;一座城，守着一个人，哪怕只得其中之一，就已经是莫大的幸福。

来丽江就把自己嫁给丽江丽江，在外人眼里，是一座古老的城市，有着神秘的色彩。不过，在我的眼里，她就是我的故乡，是我出生的地方，是我成长的地方，或许也是我死亡的地方。在那里，有着许多或喜或悲的回忆，有着许多或黑或白的往事。　　那些光滑的石板路，那些默默流淌的水，那些人来人往的街角。

【关于丽江的一切】纳西人闲聊，记事，不靠谱攻略，龟速更新　丽江，在外人眼里，是一座古老的城市，有着神秘的色彩。不过，在我的眼里，她就是我的故乡，是我出生的地方，是我成长的地方，或许也是我死亡的地方。在那里，有着许多或喜或悲的回忆，有着许多或黑或白的往事。　　那些光滑的石板路，那些默默流淌的水，那些人来人往的街角。

丽江拉市海丽江纳西古旅游拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。据调查，目前在拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而，省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区，包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区，总面积6523公顷，其主体部分拉市海片区，面积5330公顷，成为候鸟的栖息乐园。

丽江少数民族历史考证——纳若的殉情丽江纳西古旅游纳若是纳西族的分支，纳西族的三大分支为纳母，纳黑，纳若。现在的纳若主要分布在玉龙县的太安乡，汝南乡，南喜等地方。在旧社会，纳若实行的仍是包办婚姻制，在以前少数民族的婚姻制度是非常严格的。父母之命是永远不能违背的，所以纳西族自古就是恋爱自由婚姻不自由的民族。因此在纳西族当中出现了这样一种风气：相爱的男女双方纷纷殉情。所谓的殉情就是，相爱的男女双方相约到一个美丽的地方，一起吃上一顿好吃的饭菜，然后双双自尽。他们认为，他们死后灵魂就可以在一个神奇的国度“玉龙第三国”在一起过上没有忧伤没有烦恼的生活。而纳若的殉情又分为不同的两种，由于纳西族长期受到封建礼制的束缚，相爱的男女双方不能在一起也是非常频繁的。就算是已经听从父母的命令，结了婚，生了孩子以后还是会出现殉情。在封建制度束缚下的男女双方依然会勇敢的追求自己的爱情，为此勇敢的献出了自己的生命。结了婚的男女双方，仍会和相爱的人，相约到一个固定的地方去殉情，他们来到这里有的纷纷跳崖，有的在树上双双上吊自杀，这个地方于是被后人称为殉情谷。如果男女双方在相约来到殉情谷的途中被前来寻找的人找到，他们就会被活活的整死，而且整死他们的方式非常的残忍。有的被五牛分尸，有的被生生的活埋，还有的被活活烧死。手段之残忍，让人瞠目结舌。还有另外一种殉情就是，还没有结婚的男女双方，彼此相爱但是因为父母的干涉而不能在一起的，他们也会相约到殉情谷纷纷殉情，可是如果男女双方无法同时来到殉情谷，有一方先殉情了，另外晚到的一方也会被人活活的杀害。手段的残忍跟前面那种殉情也是不相上下的。这种殉情的风俗一直延续到20世纪60年代，到目前为止有一些偏远的山区也仍会出现殉情。而所谓的殉情谷往往会选在高山之上，或是有峡谷的地方。主要原因是在高山之上不容易被人找到，也方便殉情，可以选择多种殉情的方式。因此久而久之，就有了殉情谷之说。在去往玉龙雪山的路上也有一个殉情谷，曾经是纳西儿女向往的地方！现在早已没有纳若纳黑之分，都早已归为纳西，但正是因为我们纳西族先人的勇敢和坚忍不屈，才换来了今天我们纳西族儿女的婚姻自由，我们要深深的向他们鞠上一躬！希望你们在“玉龙第三国”安息！

云南丽江纳西族小伙爱情观丽江纳西古旅游起初当女生爱上纳西小伙时会有种莫名其妙的以为他是不是EQ有些底，这点你可以放心，纳西小伙的情商绝对比任何的少数民族高出好多，他们会随着处的女生是开放还是害羞来配合她，现在的小伙觉大多数都是害羞的；因为从老到小都守着老一套的思想。但纳西小伙会随着他们所身处的环境而改变，他们就象变色龙一样，会适应各种状况的。纳西小伙各个特点大致可以总归为以下几种： 1：豪爽。他纳西族小伙继承祖先以往的豪爽，他会在妮穷到没见底的时候把自己兜兜里最后剩下的钱给女友买她喜欢的东西，他明白，只要她喜欢就好；纳西小伙会在自己女友喝不了酒的时候替女友硬喝下去… 2：有自虐症。纳西小伙会在她辛苦，在她悲哀，伤心，高兴，失望，孤独的时候会把所有责任想到自己的身上，就算是不关自己的事，有严重自虐症… 3."他虐症".在她最苦闷的时候，伤心的时候，等等，他就会茫茫人海中寻找一个值得停下的女生…并且在没有找到那个女生之前会对身边的人发牢骚… 4：“吝啬”。纳西小伙一般都是很节俭的，每当自己的另一半用钱最凶的时候，一定会间接性的帮女友省该省的…这个不是小气，这是纳西小伙原有的纯朴。 5：百分百孝顺在家或者对方的父母。他会在孝顺的方面做得无可挑剔，单凭这一点，就有长辈对他很有好感了。 6：“老土”。在纳西小伙的眼中什么哈韩族啊，哈日族啊，非主流，绝对不会在他的鉴赏范围内，他们永远是阳光向上的带言人… 7：很会服软。纳西小伙永远把自己最脆弱的一半留给她，她的另一半永远是他最后归宿的港湾。不管他在外面如何的强势， 8：重感情，每当他遇到他喜欢的人，另一半绝对是他的全部，会为她全方位着想… 9：需要疼爱。纳西小伙在别人心中是狂野，可谁又会想到？他们在狂野背后是无孤的寂寞…他会在伤他最深的时候来掩饰自己的难过…所以他需要一个归宿… 10：天真，他们一但陷入爱河就会单纯的以为这代表永远，因为这是爱她的…可一但自己被伤到…他会看透一类有一类的女性…所以请珍惜… 在丽江纷纷绕绕的穿梭中，女生会不会找到自己的胖金哥？会不会停下忙碌的脚步，在纳西小伙旁边停靠…一但停靠…… …… 请珍惜

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云南丽江最佳旅游季节丽江纳西古旅游云南丽江是旅游度假的胜地，很多人选择将它作为放松心情的好去处，但是不禁会有这样的疑惑，云南丽江最佳旅游季节是什么时候呢？三四月份，丽江开始进入了春天，有好有坏，好的是冰冷的冬天已经远去，迎来的是春暖花开，一片欣欣向荣的好时节；坏的是，原本万里无云的天空中，开始出现朵朵白云，越积越多的趋势，预示着，好天气正渐渐离我们远去！原本，九点左右才出现的初阳也渐渐加速了步伐，现在八点左右，初阳就把寒冷的阴霾一扫而光，似乎天空一下子陡亮了起来！都说七八月份才是云南丽江最佳旅游季节！很多人想当然的以为真的是那样，其实，如果四季都来过丽江的人，就不会这么说了！丽江，每个季节都有吸引人的美景，比如冬天，玉龙雪山皑皑白雪，而夏天你能够看到玉龙雪山的全景，就算你运气很不错了！所以，每个季节都有每个季节的特色风景，没有比较的必要！没有最好的时节，只有适合不适合的，我想所有旅游景区都一样的。丽江每个季节都能看到不同的风景，比如夏秋看草甸，花草，春冬看雪山，候鸟。所以季节上来说都是适宜的，但是需要避开人多的旺季，因为旺季不仅住宿，车费，机票昂贵，各个景区也是人满为患。所以建议是淡季来玩，丽江的淡季是2~4月，五一过后，9月，11~，12月。这就是云南丽江的最佳旅游季节，无论你什么时候有时间，都可以过来！纳西古户外

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丽江旅游丽江自助游经验之谈在丽江住了两年，经历过丽江游菜鸟许多的游历，现在就根据我的实际经历和感受以及想法也写一个丽江游记攻略，我认为这是丽江游记攻略史上最真实最实用的贴合游客的攻略。这里以来丽江游玩六天为例子来说说如何安排在丽江的游程。第一天：来丽江的第一天，放下行李，一般会有倦意，但是压抑不住的喜欢丽江的喜爱之情，一般游客会在安排好客栈住宿后就会直奔丽江的出名的景点四方街和酒吧街，以及著名繁华的商业街七一街。本人建议朋友们这一天不要买比较贵价的丽江商品，这一天，买些可爱得意有趣的小玩意和吃些丽江小吃是比较合适的，当然有钱钱腐败的朋友就不必要拘泥这个了，还有特别喜欢随性的朋友也不必在意这个建议。个人认为，这一天熟悉丽江的街道和商品价格比较合适。到下午四点后，如果有低血糖或者高血压或者身体一贯弱或者身形丰满的朋友，这个时候该打道回府客栈休息一下，因为身体累和心脏不适应丽江2416米的海拔高度，这个时候如果不休息，那么很可能出现高原反应：低血糖状态和头刺痛头晕。如果选择在第二天报团去香格里拉或者去其他远些的景点的朋友，那么要注意在晚上九点之前要报名，一般旅行社在晚上十点之前截止再报名，因为十点后旅行团就会做第二天出团的安排了，所有的团一般在第二天早上七点半或者八点半**团友出发，在这里需要提醒一下，早上这么早的时候，一般比较难买到早餐，先预备第二天早餐粮食为最好，因为丽江古城里中午11点才是早上，一般在丽江11点之前最好不要打电话找人。吼吼！第二天：如果你已经选择参团出去旅行了，那么祝贺你一路玩的开心。如果你没有参团，自己包车出去也祝贺你一路玩的开心。如果你没有出去参团或者自包车出游，那么这一天你可以选择去拉市海骑马感受古茶马古道，看湿地候鸟或者划船听拉市海情歌王子唱情歌，一般拉市海是半天可以来回，并且可以随时报团，或者选择客栈老板直接联系拉市海马场老板来接你，最后马场老板会根据你的意愿，回程的时候可以送你回丽江古城或者束河古镇，这样你也就可以一并把束河古镇也逛了。特别注明，束河距离丽江只有8分钟的车程。如果你哪里也不打算去，那么你可以睡个大懒觉，然后再次出去逛丽江古城，再次熟悉这些石板街道和两边的商店和商品。我个人建议：如果你要买贵价商品比如纯银制品和玉石翡翠或者其他的高档商品，还是选择客栈老板陪着去买，在这里，我同时经历了游客和长住人两种身份，我真实的说一句自己的看法：买这些高档商品，如果你不是内行，那么还是请客栈老板陪着一起去买比较放心。在丽江，绝大部分的客栈老板还是很感性真实的，坑害客人的人较少，当然我还是觉得这是客人个人自己选择，不管是自己去买还是客栈老板陪着去买，你付出的价钱绝对是一样的。如果你第三天要去哪里游玩，那么记得要在晚上9点之前报名参团了，如果是包车也需要提前联系，至于价格方面我想特别说说一下：所有出游的团费都是按路线不同来定价钱的，然后需要注意的是：一般团是分购物和不购物的，一般不会购物的会贵价150元左右，但是许多的旅行社宣传的那些团一般是含购物的，如果你想不购物的团，那么还需要问清楚。不过一般规模大的旅行社都有不购物的团。还有必要说明一点的是：也许不少的朋友会问，怎么同样的路线，不同的旅行社有不同的价钱，在这里，我想说的是，低些的团费一是旅行团减低价钱，最多的原因是住宿和伙食的规格不同，这两个因素才是团费高低的主要原因。如果你注重玩的品质，那么选择正常价格的团比较好些，如果你的适应力很不错的话，那么选择团费低些的也是不错。许多的客人从香格里拉回来后就会抱怨那里的伙食不好，一来因为香格里拉海拔更高，二是物资缺乏，明白这两个原因后，就会少些抱怨，保持开心的心情。第三四天：从香格里拉回来后，就选择去丽江古城的一些景点游玩，丽江古城里的景点有酒吧街，七一街和五一街，木府，黑龙潭，玉龙雪山，云杉坪，束河，白沙，束河和白沙需要打的去，玉龙雪山和云杉坪可以自包车也可以参团，一天可以来回。晚上去酒吧街腐败，动吧在酒吧街，静吧在五一街或者散落在其他侧巷子里。第五天：好好在客栈发呆晒太阳，几千路和云来了丽江，怎么样也要安排一天呆在客栈，安静的荡着秋千或者躺在摇椅，看着书，或者和客栈里的猫猫狗狗逗玩，差不多的客栈都有这两种小可爱。第六天收拾好散漫的心情，打包起丽江的阳光和悠游，再次飞回自己的拼搏地，又开始红尘挣扎，然后在回去后的夜晚，你就会想起丽江，严重的时候你会很冲动的想要丢掉红尘里的那一切向丽江奔来，我属于此类，或者是做“丽江大姨妈”，一月两月来丽江一次，我很多朋友属于

丽江旅游须知丽江纳西古旅游 2009-7-30 15:44:16一、丽江地处云贵高原，丽江市平均海拔2400米以上；气候干湿季节分明，日温差大，年温差小；在丽江旅游需要注意以下一些方面： 1、在丽江天气晴朗的时候，需要注意防晒; 2、在丽江旅游，雨季集中在每年的7~9月份，一定要有备用的一件能够御寒的外衣及雨衣、雨伞； 3、在丽江旅游，请穿一双比较宽松的布鞋或者质地柔软的旅游鞋，因为石板路上走，很磨人的脚的，如果上雪山观光，请保持鞋子的宽松与舒适度，太紧或者太松的鞋子会让你脚上起泡； 4、因为丽江市平均海拔在2400以上，所以相对我国海拔低的城市，米饭会稍微显得生一点，如果吃不习惯，请随时备好干粮； 5、在丽江旅游，游览各种景点的时候，请多备一卷胶卷及电池； 6、丽江的小吃比较集中，都在大研古城四方街周围一带； 7、丽江的酒吧、茶楼休闲有2个比较集中的地方：一是大研古城新华街靠近四方街一带，另一个是七星一街； 8、丽江的手工艺品主要是以银器为主的，如果要买了做纪念，在四方街旁边有正规的银店，切记上当。二、最佳旅游季节虽说丽江的气候是冬暖夏凉，一年四季都适合到这里旅行。这只是对于丽江的大部分地区而言，如果想游历丽江更多的地方，季节的选择是非常必要的。冬春季到丽江能看到高原雪景，这段时间的雪景是一年四季中员漂亮的。但是如果正赶上下雪天，会给交通带来一些困难，一些路况不好的景点只好放弃，否则就要拿出耐心等着天晴或者雪化。四五月份到丽江，不仅可以将常规的美景扫荡一遍，真是尽兴得很。秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。雨季最好不要到丽江，因为交通带来的不便会让一个绝好的旅行计划落空。注意团队的**时间及所乘车辆的车牌号码，以免坐错，晚间外出请结群同行，并带好酒店的便用签（有酒店的地址和电话）。饮食：旅游团队用餐标准是15元/人餐，在丽江用餐条件一般。若因天气或人力不可抗拒因素导致部分景点无法参观，旅行社只负责退返门票费用。出门在外，不比在家，需凡事小心，特别是自由活动或参与性活动，更需小心，有不详问题请即时向导游咨询，或直接致电给旅行社。丽江地区邮政编码：674100

按季节去云南丽江旅游春季：拉市海杜鹃园，黎明，老君山原因：春季是杜鹃花盛开的季节，一团团，一簇簇，粉色，红色的杜鹃染遍了整个山林，非常值得一看。其中在拉市海的杜鹃园，黎明千龟山等杜鹃花更是开得异常美丽。相信你还能拍到绝美的照片夏季：虎跳峡、香格里拉原因：夏季是丽江的雨季，每天都有淅沥沥的小雨。雨水也带来了虎跳峡水位的上涨，江水撞击着中心的巨石，异常壮观。绵绵的细雨更是让香格里拉的草甸土地肥沃，牛马成群。一片生机勃勃的景色。秋季：稻城亚丁、香格里拉原因：秋季是稻城亚丁最美的季节，层林尽染，大片大片的黄色准能侵略你的眼球。香格里拉草原上的狼毒花盛放，红黄相见，是情侣度假，休闲放松的绝佳时候。冬季：梅里雪山，拉市海原因：每年的冬季，又有多少来自各地的驴友来到梅里朝圣，徒步。冬季少雨，也是看到日照金山几率最大的季节。拉市海国际湿地公园也会飞来每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。

云南丽江2011年元旦春节旅游攻略丽江纳西古旅游 2010-12-22 19:33:32 眼看又是年尾了，今年的新年你准备在哪里迎接，要没有好的主意，就来丽江吧，在这个其他城市或是严寒，或是大雪的时节，丽江整天阳光灿烂，太阳晒得你暖暖的，你可以发呆，你可以闲逛，你可以只是睡在阳光下的软椅里，你也可以在新年的第一天对着灿烂的晨曦道声，你好！这元旦算是一个小小的假期，这时的人流量刚刚好，不会让你觉得太过拥挤，也不会给你冷清之感。再加之新旧交替之时，不论是民间的，还是官方的，一些活动庆祝是不可少的，这时过来总是有些意想不到的收获。虽然在丽江呆了只有短短的两个月，不敢说对她百分百了解，但是这元旦的旅游攻略还是可以很好完成的。这首先当然是出行啦，这游丽江也得你到丽江了才能游。虽说很多城市比如上海，北京，大连，深圳等都说是直飞丽江，可其实都是要在昆明中转的，而且价格比从昆明飞丽江要贵很多，最好的办法就是先飞昆明，然后从昆明在飞丽江，这样会便宜不少。40分钟左右的航程，就可以到丽江了。到了以后，你可以选择机场大巴，15元便可到市区。也可以选择出租车，价格100元左右，到时可以约几个人大家AA分摊车费。若是不想飞，还可以坐火车，也就九个小时左右，硬座价格70元左右，一般的硬卧也就150元左右，软卧的话200元上下，个人觉得很经济实惠啊！火车站到市区也比较方便，13路公交车可以直接送你到古城口，就是比较拥挤;火车站那里也有很多小面包车，价格10元左右一位，便可以送你去市区了。汽车嘛，个人不怎么推荐，虽说班次较多，但是价格上没火车来的实惠，时间上没飞机来得迅速，但个人喜好不同嘛，我还是做一个简单的介绍吧。行程8个小时左右，价格在150到220不等。车型有一般的卧铺车，也有豪华的大巴士，可以说是任君挑选啊。到了丽江那住古城客栈几乎成了必备项目了，古城里那一家挨着一家的客栈，虽说主体结构都是纳西庭院，但是风格却别具特色，这家的布局，那家的小院，下一家的花草，几乎没有重样的，只要你不怕挑花眼，一家家的客栈有得你挑选的了。价格嘛淡旺季有很大差别的，现在这时的价格大概就在150到280之间啦，春节前应该有向上的浮动空间，就现在来说价格还是比较适中的。你可以选择住在丽江古城，也可以选择住在束河古城，住宿的感觉要比丽江古城要好很多，主要就是安静，束河相对人流量较小，古城和束河的感觉会有不同，还是看个人的喜好。在丽江，你可以没事在客栈小院晒晒太阳，喝点红茶或是咖啡，看本小书消磨时间，生活很是惬意的。

昆明到丽江最实惠的交通方式丽江纳西古旅游 2011-1-2 19:57:28 现在越来越多的人将昆明选为了一个中转站，到丽江，大理等地。很多人就会犯愁了，那么昆明到丽江该怎样走比较合适呢？现在丽江小纳西给大家总结几种昆明到丽江的交通方式给大家参考。 1、飞机适合时间比较短的人，40分钟就可以到达丽江。但是价格比较贵，全票800多。比较适合假期较短，资金宽裕的人噢。当然遇到淡季打折的时候就比较划算了，具体可以看这份丽江特价机票订票攻略 2、火车昆明到丽江的火车一开通，进入丽江就方便很多啦，现在昆明到丽江的火车一共有三趟个人建议是坐晚上10点那班的硬卧，第二天一早到丽江，美美的可以睡上一觉，又不用担心旅途的颠簸，第二天睁开眼就到丽江了，是最省时最省钱的方法。当然老少皆宜。 3、汽车火车没有汽车快，这点用在昆明到丽江再合适不过了，如果选择火车硬座颠簸10个多小时，那也不如选择汽车，汽车到丽江只需7，8个小时左右，但是云南都是山路，汽车难免会不太舒服，但是到旺季的时候汽车票会比火车票好买很多，如果抢不到火车票的朋友当然也可以选择汽车来丽江。给大家总结的那么多昆明到丽江的交通方式，您找到最实惠的了吗？希望每一位来丽江的游客都可以在丽江度过一个美好的假期！

春节云南丽江旅游攻略丽江纳西古旅游 2011-1-11 21:03:18 春节快到了，越来越多的人喜欢以旅行的方式在外地度过一个难忘的春节。春节也就成了各地旅游的旺季，那么春节来云南丽江旅游需要注意些什么呢？接下来就给大家编写一份春节云南丽江旅游攻略。住宿：丽江客栈2000多家，别看那么多客栈，但是到了春节基本是爆满的，房价也会涨到2倍左右！很多人在旺季出行却到了当地再订房会发现根本没有房间，而且客栈坐地起价现象很严重。所以选择春节出行就一定要提前预定好客栈，建议淘宝上预订，可以免除到了丽江后坐地起价之忧。如价格涨得太贵，个人建议住硬件设施更好的酒店。天气：春节的时候丽江白天气温大概在14度左右，早晚在5,6度。需要穿羽绒服。住客栈建议选择带空调的，否则早晚会很凉。游玩：丽江每个季节都有不同的风景，春节比较适合去拉市海茶马古道走走，因为那个时候有很多的候鸟飞来，更有国家保护的多种品种，非常值得一看。另外雪山也是不错的选择，时间较短建议选择玉龙雪山（一天时间)性价比较高建议选择香格里拉石卡雪山（两天行程）时间较长喜欢户外的建议选择梅里雪山（非常壮观但徒步比较辛苦）。长线都建议跟丽江当地的纯玩团，玩得自由没有隐性消费。吃：住在古城，吃在新城。古城在新城包围之中，古城随便一个出口出去都可以，个人推荐:东界河龙记斑鱼庄，象山市场腊排骨，金凯广场：黑山羊火锅。华都商贸城：丽江饭店。这些地方菜价都比较便宜，味道也正。能为你省不少银子。交通: 各地到丽江一般为飞机飞昆明，昆明再转机或火车到丽江。如果你有本事在春节弄到火车票那我建议火车过来，最省钱最快捷的方式。当然现在订机票也会有优惠，详情可以看特价机票订票