美好明天🌻🍄
chen849828277
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继续保持,势必坚持 下午差点就旧恶重犯了,可能这几天刷多了视频,受擦边女主播多影响,这几天运动的少,又刷视频又打游戏的,没有做到好好自律,脑子里突然浮现出看h的念头,淫魔怂恿我就今天看一次lu一次,后面再好好戒色,实在受不了,37度的天去外面散步,现在好多了,很庆幸这次打败了它。已经连续戒色差不多60天了,最高戒过90多天,希望吸取以往的教训,这次突破100天,加油
戒色 运动 健康第一 最近胃不好,先做到半个月不吃辣 并清淡饮食,调理一下肠胃,当然戒色是每天都要坚持的,加油👏
一切都会好起来的,顺其自然吧 这次一定能戒除sy 相信自己 ,每天学习
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