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现代修仙之八索传人.................转帖......... 在去年大约4月份的时候,认识了一位奇人。   怎么说是个奇人呢,其实他就是个道士,胡子邋遢,穿一身破道袍,在我家楼下连站了三天。   没别的,就想要我祖传的一枚玉佩。   这枚玉佩是祖宗传下来的,老爹过世后传给了我。上面刻着通冥幽宝四个字,玉质挺不错的,找人鉴定,说有千多年的历史了。   这样的古董,没千八百万的,我都懒得搭理。   可这道士,却硬是从我手里白要过去了。   原因,就是他打算带我去西双版纳,见识一下这枚玉佩的真正用途。   我一向喜欢冒险,这比在家写东西有意思的多。   老道士抵押给我很大一块金子,说是从山上挖来的。   这话我自然当放屁,砖头大一块金子,什么山能挖出来?   知道我不信,老道士手一掐,给我弄了个法术出来。这法术差点把我家给毁了,具体先不说,总之,我信了他的话。   第二天,收拾了东西,带上玉佩就跟着老道士上路。   我们不坐飞机,而是坐火车去的。   老道士怕高,瞧他那娇惯的模样,我很怀疑他是个骗子。如果不是之前的法术效果还残留脑海,我早就报警了。   到了西双版纳的地界,老道士带着我,就靠两条腿在山里钻来钻去。   那一段路太长了,我两条腿都走肿了。   直到第三天,老道士指着前面一片小山村说,那就是我们要去的地方。   说是小山村,其实就几栋破房子,还是茅屋,原生态的味道在这里四处弥漫。   老道士应该与这里的人很熟,到了这地方就四处跟人打招呼。   我跟他身后左右看看,掏出相机想照相,却被老道士一巴掌打在手上:别乱拍,这里有规矩,回头捣出乱子。   别看老道士一副弱不禁风的样子,可手劲大极了,这一巴掌给我拍的呲牙咧嘴。   我把相机放回包里,一边搓着被拍疼的手,一边问他:咱们到底来这干嘛的?   一路都沉默寡言的老道士自顾自的走着,头也不回的给我回了一句:帮人忙。   什么忙?   杀尸。
2011年清华北大录取分数线 海南的同学碉堡了...... 上海:理科565分;文科554分   北京:理科651分;文科641分   宁夏:理科647分;文科613分   西藏:理科634分(汉族)、488分(藏族);文科600分(汉族)、552分(藏族)   天津:理科677分;定向671分;文科645分   新疆:理科670分;文科624分   云南:理科657分;定向655分;文科629分   江西:理科659分;文科615分   广西:理科657分;文科633分   黑龙江:理科684分;定向679分;文科639分   青海:理科611分;文科557分   内蒙古:理科659分;定向658分;文科607分   广东:理科666分;文科657分   山东:理科683分;定向680分;文科661分   辽宁:理科678分;定向672分;文科625分   海南:理科858分;文科902分   湖南:理科685分;文科663分   贵州:理科634分;文科624分   江苏:理科405分;文科390分   吉林:理科684分;定向680分;文科652分   重庆:理科670分;定向655分;文科670分   浙江:理科697分;定向696分;文科667分   甘肃:理科645分;文科594分   安徽:理科670分;定向667分;文科635分   河北:理科691分;文科644分   山西:理科662分;定向658分;文科624分   湖北:理科681分;定向675分;文科629分   福建:理科688分;文科652分   陕西:理科689分;文科654分   四川:理科649分;文科624分   河南:理科681分;定向677分;文科649分   【提前批录取最低分】   北京:提前批理科659分;提前批文科646分   广西:国防641分;定向649分   吉林:国防674分;提前批文科632分   辽宁:国防663分;提前批文科642分   河北:国防676分   黑龙江:国防667分;提前批文科643分   陕西:国防678分;提前批定向687分;提前批文科639分   内蒙古:国防645分   福建:国防669分   浙江:提前批文科665分   湖南:国防(理科)674分;国防(文科)653分;提前批定向679分   四川:国防645分;提前批定向646分   河南:国防(理科)669分;国防(文科)629分;提前批定向679分   江西:国防643分;提前批定向655分   天津:提前批文科635分   甘肃:国防625分   湖北:国防669分;提前批定向673分   山西:国防(理科)656分;国防(文科)609分;提前批文科609分   云南:国防640分   山东:国防(理科)675分;国防(文科)658分   重庆:国防658分   安徽:国防663分(男);国防653分(女)
易筋经内功心法 易筋经心法: 少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋“指筋脉、肌肉、筋骨;“经“为方法。因此,“易筋经“从字面上理解即活动筋骨,以强身健体,祛病延年的方法。实际上,它更是一种十分经典的气功功法。各位可从下面所转载的练法中仔细体会。 易筋经共计十二势,其预备式为:两腿开立,头端平,目前视,口微闭,调呼吸。含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身自然放松。 第一势:韦驮献杵第一势 两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对(10厘米左右距离)。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上,合呼吸酌情做8-20 次。 诀曰:立身期正直,环拱手当胸,气定神皆剑,心澄貌亦恭。 第二势:韦驮献杵第二势 两足分开,与肩同宽,足掌踏实,两膝微松;两手自胸前徐徐外展,至两侧平举;立掌,掌心向外;两目前视;吸气时胸部扩张,臂向后挺;呼气时,指尖内翘,掌向外撑。反复进行8-20 次。 诀曰:足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。 第三势:韦驮献杵第三势 两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬;呼气时,全身放松,两掌向前下翻。收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。反复8-20 次。 诀曰:掌托天门目上观,足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。 第四势:摘星换斗势 右脚稍向右前方移步,与左脚形成斜八字,随势向左微侧;屈膝,提右脚跟,身向下沉,右虚步。右手高举伸直,掌心向下,头微右斜,双目仰视右手心;左臂曲肘,自然置于背后。吸气时,头往上顶,双肩后挺;呼气时,全身放松,再左右两侧交换姿势锻炼。连续5-10 次。 诀曰:只手擎天掌覆头,更从掌内注双眸。鼻端吸气频调息,用力回收左右侔。 第五势:倒拽九牛尾势 右脚前跨一步,屈膝成右弓步。右手握拳,举至前上方,双目观拳;左手握拳;左臂屈肘,斜垂于背后。吸气时,两拳紧握内收,右拳收至右肩,左拳垂至背后;呼气时,两拳两臂放松还原为本势预备动作。再身体后转,成左弓步,左右手交替进行。随呼吸反复5-10 次。 诀曰:两腿后伸前屈,小腹运气放松;用力在于两膀,观原须注双瞳。 第六势:出爪亮翅势 两脚开立,两臂前平举,立掌,掌心向前,十指用力分开,虎口相对,两眼怒目平视前方,随势脚跟提起,以两脚尖支持体重。再两掌缓缓分开,上肢成一字样平举,立掌,掌心向外,随势脚跟着地。吸气时,两掌用暗劲伸探,手指向后翘;呼气时,臂掌放松。连续8-12 次。 诀曰:挺身兼怒目,推手向当前;用力收回处,功须七次全。
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