呀呀呀个呸地
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求女友 这样的
【02-26】〖魅话题〗mx3充不进去电开不了机 昨天就剩5左右的电,充电电量一直不增长,拔掉插头电量就掉,一直到自动关机今天一直充,一直开不了机,啥情况
有人知道现在学校的失物招领在哪吗 餐厅的除外
有没有谁捡到一本杨度的小说 洛阳理工图书馆的,有捡到的希望归还,有重谢,联系18736064477
几天没来把你师傅弄退吧了 不过这样也好,都有媳妇还玩什么贴吧,天天哄媳妇不好吗
还有谁!!!! 。
5月的天气 我枕着学姐送的枕头,躺在学姐送的凉席上,辗转反侧
哇
手贱点个批量恢复好友 原来就是把删掉的好友重新加一遍,搞得好多人问我是谁
真心受不了长头发了 我想理个圆寸,可我还想找女友呢
越来越害怕见陌生的女生了… 室友要给我介绍女朋友,听说是运动会举过牌,但是不敢见,我什么心态
我是不是脾气好所有人都来欺负我啊
好的,处女贴
饺子挺好吃 只是人。。。太困,妈蛋,就吃了仨,慢慢吃,哥哥小憩一会
这么久感觉跟谁都不熟 妈蛋,不混了,滚粗
来个能结婚的。。
女生找男朋友只看长相 那叫好色
一会发传单,见着我多要几张啊 求不举报
教你长到1米7,教我长到1米8 长高:未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。 (三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。 (四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20~50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。 (五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。 (六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20~40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。 (八)坐下来,用布条将两 膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
我是老大,,
来个结婚的,都已经生好几天了,, 可暖床,可卖萌,,应该没有级别限制吧,,不管了,,来个结婚的,,
有什么作死不作死的 喜欢她的时候,付出了,她看到也好,看不到也好,我高兴就行。没有太大的追求,或者她不把我当回事,我只当自娱自乐就好。只想呆在一个角落里静静的看着。当我不喜欢她的时候,大可静静的离开,跟任何人都没有关系。果然,我只适合一个人
我是傻比
那女孩对我说 心很空天很大云很重 我恨孤单却赶不走 捧着她的名字 她的喜怒哀乐 往前走多久了 一个人心中 只有一个宝贝 久了之后 她变成了眼泪 泪一滴在左手 凝固成为寂寞 往回看有什么 那女孩对我说 说我保护她的梦 说这个世界 对她这样的不多 她渐渐忘了我 但是她并不晓得 遍体麟伤的我 一天也没再爱过 那女孩对我说 说我是一个小偷 偷她的回忆 塞进我的脑海中 我不需要自由 只想背着她的梦 一步步向前走 她给的永远不重 那女孩对我说 保护她的梦 说这个世界 对她这样的不多 她渐渐忘了我 但是她并不晓得 遍体麟伤的我 一天也没再爱过 那女孩对我说 说我是一个小偷 偷她的回忆 塞进我的脑海中 我不需要自由 只想背着她的梦 一步步向前走 她给的永远不重
谁老是抢我第一
谁的被子还没收。。 雨都下一会了
你好,我姓张 名为张德帅,路过宝刹,留下一帖,还往多多关照
有没有人捡到一张什么信息都没有的5系早操卡啊 有木有有木有
其实我是个好人。 是吧
你们都不认识我,所以我可以肆无忌惮。 心情不太好,毁了不少贴子,说声抱歉,看到与否,也没什么关系。就是说说
组队净化校园吧
终于把考号算出来了,01b203
求马概考题 岳花艳老师给的有木有
这学期每星期逃的课比上学期总共逃的还多
秉着人道主义和探索精神,我来了,哈哈哈哈哈
突然发现,我可没人性 …
【Android反馈】 百度贴吧客户端2.0.1, 2.2.2:不能自动提醒,手动刷新可以
iphone15见过吗!
睡不着…可还是得睡… …睡死我去求
学业和学妹,不可兼得 上了两天自习了,什么水平
操场没有吧友…… 果断撤吧
冰激凌 …
水一下 1
发的贴被护了。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。
发一贴
心情突然就不好了。。。。。 我这么2B的孩子也会有心情不好的时候。。。。。。。。。。。。。。。。
一天被封几次啊 啊啊啊啊啊啊啊啊
撤兵
刚起床,什么水平…
终于把该死的头像换了。。。 顺便秀一下签名档
还是学校好…………… 无聊了可以睡觉,看书最不济,还可以去学友…这里实在找不到那感觉………
玩游戏不就图个乐子嘛,黑来黑去很有意思? 不好玩你不玩就是了呗,说来说去真没意思,天天都是这不好,那个也不好,是,就你玩的那个好,你有本事你怎么不去开发一个,还有说什么残疾人都玩这游戏可见这游戏什么什么的,我就想说残疾怎么了,人家还没权利玩游戏了是吧,要我说就像你这样的才该残疾,还是脑残!!!
体重狂跌,求增肥的方法…… 上月116斤,上星期110斤,今天106斤…………再跌就没人了
绰约多逸态,轻盈不自持。尝矜绝代色,复恃倾城姿。 绰约多逸态,轻盈不自持。尝矜绝代色,复恃倾城姿。
发贴 呵呵呵呵呵呵呵
被偷窥了……………… 喝酒喝多了,到厕所撒个尿,突然进来个女生,伸头朝我那看看,然后…然后扭头跑了…………
不想玩了 不想睡了,不想做梦了!小睡一会儿先…
201心理学签到,没来的速来!!!!!! RT
520男生表白日,521女生表白日… 乃们不懂么…
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