shenlansun shenlansun
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减肥第3天。。。。。。 周一开始实施的，每天早上两口饼干，一瓶果汁，中午蔬菜色拉，晚上一顿蔬菜麻辣烫。睡觉前200个仰卧起坐。我是男士，180，160斤，主要就是减去肚腩。在这里与大家共勉。
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