剑断万里浪 剑断万里浪
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为什么戒色会屡戒屡败? 戒友们大都有着相似的经历,在青少年对xing懵懵懂懂时,一次不经意的快感体验,从此踏上了不归路。由于没有节制,不断消耗身体,学习,事业,爱情,运气也都一落千丈。当意识到应该戒除恶习时,自身的意识,已经深陷于欲望的泥潭中,不能自拔。纵然能够短期戒色,但决难长久,于是进入到屡戒屡破,而又屡破屡戒的无限循环里。为什么戒色如此的难?我认为原因有三: 一,不能及时觉照 人生世间,每日心中的念头不知凡几,我等凡夫定力薄弱,往往心随境转而不自知。或者看见美色而不能自止,或听见呻吟声而想入非非,一人独处,欲望也会从心里突然冒出,于是打开手机电脑看片,看到浴火焚身,便去自渎。如此种种,其根源都在于心中一念,当欲望等恶念出现在心里时,要及时发现,并且与之对抗,不能任由这等念头牵着自己走。譬如家中突然进来一个贼,要偷东西,我们此刻要立即将贼赶出去,不能任他偷窃。心里如果有意淫他人,想看片,想自慰的念头,就要如临大敌,进行压制,不能任彼宰割。是以古德尝云:“不怕念起,但怕觉迟”。 二,善力不足 天地之间,无非阴阳,人之心念,无非善恶。乌云密布,狂风骤雨,则天气阴寒;万里无云,皓日当空,则天暖气清。人的心念也是如此,如果平时发真心行善,遵循《太上感应篇》,心中常存利益他人,爱护动物,孝顺父母,忍辱不嗔等善念,那么沉迷于黄色的念头便会淡很多。这便是《了凡四训》中发真心行善为改过最上之法的意思。 三,习气厚重 通过对我们周围观察,并非所有人都会纵欲过度,沉溺于涩情,这是因为每个人自身意识里的习气有轻重。就像有的人脾气好,有的人脾气暴躁一样。只有减轻厚重的习气,戒色之路上才会顺利。如何减少习气呢?我在高一的时候,了解到抄写读诵《四种决定清净明诲》,可以帮助戒色,可以得到好的姻缘,于是我抄了几遍,又每天读一两遍,每次欲望来袭,心中不由自主的默念起经文,不一会内心变得清凉,大概四十多天,就戒色成功了。如果有念佛的朋友,念时当字字句句,念的清清楚楚,听的清清楚楚。 以上为我个人的浅见,若能有略益于戒友们,则甚幸甚幸! 下面是十年前戒色吧的老前辈们编写的《现代版寿康宝鉴》,撷取现代祸淫福善之事,读之增人改过向善之心。 通过百度网盘分享的文件:《寿康宝鉴 现代… 链接:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1jj1Vv2r4m9gpsL9Ubbwlnw&urlrefer=4ddff62ed2ef7af0f2d214702341319b 提取码:q8xz 复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」
【资料分享】补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右——补肾最强法 补肾最强法 这个功法动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,那真是“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”。这是现年86岁、仍能以一敌五的窗体底端 太极拳名家、恩师李宝良先生的养生秘法。8年前,我有幸被恩师收为关门弟子,口传心授了一套老人家独创的养生绝学,真是受益无穷。不过恩师也再三叮嘱:“医不叩门,道不轻传。” 其功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来,同时下蹲,两手最后在两膝间交叉。结束时意念集中在前脚掌5秒钟,脚后跟不可离地(在两臂向两侧下压时,胳膊不使一点力量,完全是腰在用力)。再站起时,前脚掌先用力,作为起动能量;紧接着将所有力量、意念再次集中在腰椎,两腿不要用一点力量,逐渐站起。两手一直交叉,从胸前直上头顶到脑后(站立过程中身体头脚在后,小腹向前,身体呈弓形)。 呼吸方法:身体下蹲的整个过程呼气,身体向上站起的整个过程吸气。在呼吸转接时略屏息两秒钟(最好用腹式呼吸法)。练习多长时间应根据个人体质而定,以不觉疲劳为宜。练后很多人会觉腰酸,需要用两手攥空拳,轻轻捶打后腰。 通常练两分钟就会浑身微汗、脚掌发热。有人会打嗝、放屁。至于长期效果,大家自己去感受吧。如出现腹痛,腰酸等不适症状,可按摩复溜、太溪穴,很快可解决。如果再配合金鸡独立一起练,那就更妙了。 问: 蹲要到底吗?还是蹲到半蹲即可?整个过程中,两手不会要握在一起,只是两臂就交叉吧? 答: 分两步说吧:一、站立,蹲下,再站立。整个过程只用腰和脚掌用力,不许用腿。二、两臂交叉上举过头,从脑后向两腿侧分开,整个过程也用腰力,不用两臂和肩膀。两手始终不交叉(如果不懂这句话,就买一个拉力器,从脑后把它拉开,就找到感觉了)。如果只看懂一步,就先练一步。还可按您自己理解的来练,不必拘泥,最后也就真正成为您自己的东西了。 问: 这个功法的重点是在锻炼腰椎部位上,我的理解就是:站起伸个懒腰,蹲下再站起伸个懒腰,再配合一点呼吸和两手交叉就是了,我起名曰“伸懒腰功法”。 答: 说对了,从头到尾都是腰在用力,胳膊和腿尽量少用力,意念集中在腰上,蹲下时集中在前脚掌,脚跟不要离开地面,这样腿和胳膊就不会疼了。 双手上举到头上时,掌心是向前的;从头上向下时,掌心是向下的;到膝盖时,掌心是向内的。但是,从始至终意念都不在手掌上,而是在腰上。 视频地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2F6lq6yKIvwmrkaLI6j-VHLA...html&urlrefer=afe9323633c8f0d9ff28ed7647e75277
此文是从苏州定慧寺中请得 此文是从苏州定慧寺中请得,有点长,请各位耐心看完,很震憾!欢迎转载,功德无量!诸恶莫作众善奉得一心念佛,必得平安!   观音菩萨大慈悲、眼含热泪颤巍巍。   苦口婆心告众人,眼前劫难来得凶。   站在云端慧眼看,泪珠滚滚落南天。   眼看天下要遭难,只因众生少行善。   死亡数字现已见,老少抛尸在路边。   高楼大厦无人站,妻室儿女全失散。   恶人难免大劫难,善者自身能保全。   若是有人不行善,灾难很快到眼前。   忠孝之人得长在,不忠不孝命早完。   如果有人不听劝,只等命丧归黄泉。   每逢庙内讲一遍,一方之内能保全。   一人宣讲太疲倦,应靠印刷传人间。   如果有人报上刊,蟠桃会上成神仙。   如果有人能听劝,从此以后多行善。   去掉贪心把佛念,可以减少灾和难。   有些凡民不信善,伦理道德全忘光。   天差一日奏三遍,玉帝闻奏怒冲冠。   御旨立刻传下殿,大劫就在这几年。   天罗地网来下界,二十八宿尽临凡。   天兵天将一齐到,杀尽恶人行天道。   刀兵水火一齐现,高山平地同一般。   山禽水族都遭难,抛尸露骨罚黄泉。   十月二十三日晚,满天星斗全不见。   玉帝御旨真伤惨,要把恶民全收尽。   观音七次把民劝,无奈凡民不听劝。   为民被贬南海岸,为民失了普陀山。   七日跪思灵霄殿,苦心劝民一遍遍。   仙佛上殿拿本见,如此才保位还原。   今把天机都说现,凡民以为是逛言。   玉帝下旨大劫难,乾坤颠倒要还原。   到时劫难一出现,宝贵贫贱同一般。   七八九月有灾难,瘟疫流行把病传。   恶人户户有劫难,痢疾瘟疫加伤寒。   时间最少一年半,妙药难医病中汉。   恶人到头恶来还,善人各有一重天。   玉帝下令来指点,引有仙方可救难。   正月十五把佛念,随时随地多行善。   正月十九排香案,一家焚香答谢天。   六月十九功圆满,自有菩萨来度缘。   印送千份心变善,印送万份罪业减。   不能印送用口劝,同样也在行大善。   恶者不信莫多劝,自有恶果恶相见。   恶人为何遭劫难,贪得无厌不行善。   坑蒙拐骗把钱赚。国营企业大商店,   坑害顾客也常见。报刊电影电视台,   广告也常把人骗。不管真假恶与善,   只要交钱就给办。倒卖毒品与枪弹,   灾祸来临命早完。房地产价炒得高,   每平米成千上万。学生上学学费贵,   不交赞助学生退。课下教师常开会,   研究如何多收费。急救病人住医院,   不交押金没床位。医疗费用很昂贵,   胜过山珍与海味。表面正经心里黑,   以为别人看不见。头顶三尺有神明,   谁能躲过老天眼。只等最后来结算,   作恶必受恶来报。不信您就等着看,   待到 2012年。等到那里灾祸临,   善善恶恶全分明。太阳月亮藏云间,   想要逃走路不见。骂人吹牛舌根断,   经常打人手臂折。奸淫好色身瘫痪,   杀人要用命来还,待人尖刻魔来缠。   奉劝世人把佛念,每天至少一千遍。   助人为乐多行善,去掉贪心作奉献。   灾难来临可减半,信与不信请遵便。   贪心豪夺是祸根,施舍奉献福处添。   茫茫世间苦众生,轮回不断暗无边。   虚幻世界迷途中,只有佛法是明灯。   快快念佛早觉醒,佛法教您乐永生。   舍物舍财又舍欲,舍身救世成佛道。   印送此文行大善,劝告世人佛心现。   南无阿弥陀佛 大家发心转载   九毒日--切忌行淫--要命! 慧律法师荐:传到第五十个人,就能消五逆十恶重罪
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