Kenny和Edison的个人资料

FRINGE第四季第20集中NICK是不是绯闻少女里面的BEN 来找agent LEE的那个男的，说和他是林肯一起长大，妹妹还和林肯交往的男的，越看越像GOSSIP GIRL里面Lily为了保住S诬告他强奸S的那个老师Ben，后来又和S交往过的

平行世界的Broyles为什么还活着？第三季的时候另一世界的Broyles不是为了帮助真Oliv回来，假Oliv回去因为要用等同的东西交换。然后Broyles就出现在真世界的车上，有点烧焦，当时真世界的Broyles还挺伤心的看着另一世界他的尸体，可是为什么Broyles又会在第四季出现在另一世界，虽然他是变形人，但是真世界的人知道他已经死了。怎么可能还会一起出现在两个世界的交流中心呢？

【美容】张茆的美容心得自从用了她俩，真的觉得皮肤好了很多，也不知道是起的作用，因为是同时开始用的。sisley的全能乳液果真名不虚传，保湿非常好，而且一点也不油腻，我比较怕麻烦，早霜晚霜好啰嗦，一瓶搞定最好。fancl的美肌赋活精华液是朋友极度推荐的，说明书上也写的特别神，用起来也不错，但是不耐用。都挺不错的

【珠光宝气】Constance和Terrence的经典 27集15分 T救C于宋世万的三姨太之手

【气质】处事22计、心态24条、伤心50句、礼仪73 处事22计 1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。 3.在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路…… 4.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。 5.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。 6.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 7.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。” 8.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。 9.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 10.不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 11.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。 12.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。 13.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力……。 14.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起....。 15.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。 16.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……。 17.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补。 18.不要因为冲动说一些过激的话。 19.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。 20.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了。 21.说话时可以很直接，人很直爽，总比虚伪好。 22.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。但是别喝酒。心态，决定你的人生（每天必读） 1.再烦：也别忘记微笑 2.再急：也要注意语气 3.再苦：也别忘坚持 4.再累：也要爱自己 5.低调做人;你会一次比一次稳健 6.高调做事;你会一次比一次优秀 7.成功的时候不要忘记过去 8.失败的时候不要忘记还有未来 9.有望得到的要努力;无望得到的不介意 10.无论输赢都要高姿态 11.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯 12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢得成功 13.变老是人生的必修课 14.变成熟是选修课 15.以锻炼为本，学会健康 16.以适应为本，学会生存 17.学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑 18.当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调 19.学会忘记是生活的技术 20.学会微笑是生活的艺术 21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体 22.让梦想成真的最好方法就是醒来 23.哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱 24.不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心＜笑口常开＞＜好运自然来＞

【ai】爱情的经典我以为终有一天我会彻底将爱情忘记,将你忘记可是,忽然有一天我听到了一首旧歌,我的眼泪就下来了因为这首歌,我们一起听过。

【尊贵】比黄金还要贵的矿泉水首先介绍路易十四御用矿泉水：CHATELDON 1650年，法国国王路易十四在位期间，定期要求侍卫到法国中南部地区CHATELDON采水，再送回凡尔赛宫供王室享用，那里的水气泡细小、缓和，偏轻微的酸性，富含矿物质，此后CHATELDON便成为第一瓶受法国政府保护的矿泉水。如今，法国当地政府规定，每年开采CHATELDON矿泉水的数量不得超过一百万公升，物以稀为贵，价钱当然更高。这个法国的顶级汽泡矿泉水，就算在欧洲，也只有米其林两星级以上的餐馆和英法顶级超市才能买到，堪称世界上最昂贵的贵族王室专享水。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsobar.soso.com%2Ftie%2F70881760.html%3Fpid%3Dbar.tie.tj&urlrefer=e12e6aea78b6bafcde0214e4669b3fff

【学习】日语最基本的100句对话こんにちは。（kon ni ji wa）你好。こんばんは。（kon ban wa）晚上好。おはようございます。（o ha you go za i mas）早上好。お休(やす)みなさい。（o ya su mi na sai）晚安。お元気(げんき)ですか。（o gen ki de s ka？）您还好吧，相当于英语的“How are you”，一种打招呼的方式。いくらですか。（i ku la de s ka？）多少钱？すみません。（su mi ma sen）不好意思，麻烦你…。相当于英语的“Excuse me”。用于向别人开口时。ごめんなさい。（go men na sai）对不起。どういうことですか。（dou iu ko to de su ka?）什么意思呢？山田さんは中国语(ちゅうごくご)が上手(じょうず)ですね。（ta na ka san wa jiu go ku ko ga zyou zu de su ne）山田的中国话说的真好。まだまだです。（ma da ma da de s）没什么。没什么。（自谦）どうしたの。（dou si ta no）どうしたんですか。（dou si tan de su ka？）发生了什么事啊。なんでもない。（nan de mo nai）没什么事。ちょっと待ってください。（jou to ma te ku da sai，可以简单地表达为：jou to）请稍等一下。约束(やくそく)します。（ya ku so ko si ma s）就这么说定了。これでいいですか。（ko na de i i de su ka？）这样可以吗？けっこうです。（ke kou de s）もういいです。（mou i i de s）不用了。どうして。（dou si de）なぜ（na ze）为什么啊？いただきます（i ta da ki ma s）那我开动了。（吃饭动筷子前）ごちそうさまでした。（ko ji sou sa ma de si ta）我吃饱了。（吃完后）ありがとうございます。（a li ga to go za i ma s）谢谢。どういたしまして。（dou i ta si ma si de）别客气。本当(ほんとう)ですか。（hon dou de su ka？）真的？うれしい。（so ne si i）我好高兴。（女性用语）よし。いくぞ。（yo si。i ku zo）好！出发（行动）。（男性用语）いってきます。（i te ki ma s）我走了。（离开某地对别人说的话）いってらしゃい。（i te la si yai）您好走。（对要离开的人说的话）いらしゃいませ。（i la si yai ma se）欢迎光临。また、どうぞお越(こ) しください。（ma ta、dou zo o ko si ku da sai）欢迎下次光临。じゃ、またね。（zi ya ma ta ne）では、また。（de ha ma ta）再见（比较通用的用法）信(しん) じられない。（sin zi la ne nai）真令人难以相信。どうも。（dou mo）该词意思模糊。有多谢、不好意思、对不起等多种意思，可以说是个万能词。あ、そうだ。（a、sou da）啊，对了。表示突然想起另一个话题或事情。（男性用语居多）えへ？（e he？）表示轻微惊讶的感叹语。うん、いいわよ。（on i i wa yo）恩，好的。（女性用语，心跳回忆中藤崎答应约会邀请时说的：））ううん、そうじゃない。（on sou zi ya nai）不，不是那样的。（女性用语）がんばってください。（gan ba te ku da sai）请加油。（日本人临别时多用此语）がんばります。我会加油的。ご苦労(くろう) さま。辛苦了。（用于上级对下级）お疲(つか)れさま。辛苦了。（用于下级对上级和平级间）どうぞ远虑(えんりょ) なく。请别客气。おひさしぶりです。しばらくですね。好久不见了。きれい。好漂亮啊。（可用于建筑，装饰品，首饰，画，女性的相貌等等，范围很广）ただいま。我回来了。（日本人回家到家门口说的话）おかえり。您回来啦。（家里人对回家的人的应答）いよいよぼくの本番(ほんばん)だ。总算到我正式出场了。（男性用语）関系(かんけい) ないでしょう。这和你没关系吧？（对八卦的人常用的一句话）电话番号(でんわばんごう) を教えてください。请告诉我您的电话号码。日本语(にほんご) はむずかしいことばがはなせませんが、やさしいことばがなんとかはなせます。日语难的说不上来，简单的还能对付几句。たいへん！不得了啦。おじゃまします。打搅了。到别人的处所时进门时说的话。おじゃましました。打搅了。离开别人的处所时讲的话。はじめまして。初次见面请多关照。どうぞよろしくおねがいします。请多关照。いままでおせわになにました。いままでありがとうございます。多谢您长久以来的关照。（要离开某地或跳槽时对身边的人说的。）お待たせいたしました。让您久等了。别(べつ)に。没什么。当别人问你发生了什么事时你的回答。冗谈(じょうだん) を言わないでください。请别开玩笑。おねがいします。拜托了。（如果是跪着时说这句话，那意思就是“求求您了”）そのとおりです。说的对。なるほど。(nanukodo) 原来如此啊。

【加油】霍汶希细述Twins重建过程上月初，二人隆重宣布重组Tw ins开个唱。在这辆豪华跑车上，她们紧张到忘了记者，已经开始拍照，却忘了挥手。幸好在随后的表演时间里，尽管舞蹈只练习了两个小时，二人仍收放自如，默契还在。与霍汶希的对话，在坐落于香港湾仔轩尼诗道的英皇集团办公楼进行。她的案头堆了小山一般高的文件，秘书不时进门告知工作事宜。这位大忙人陪同Twins走过十年岁月，共同经历这两年的风雨，找她来讲述Twins的“重建”经过，最适合不过。当天，记者于约定时间前几分钟抵达，被安排到霍汶希办公室隔壁的休息室等待，两间屋子仅以一面玻璃相隔，霍汶希在那头屋里做啥说啥，基本能看得清听得清。采访前，霍汶希仔细读了一遍记者事前发给她的采访提纲，吩咐秘书带记者到她的办公室，寒暄一两句后，她主动说：“OK，我们开始吧。” 话题从演唱会开始，聊主题聊筹备，聊到这场演唱会原定于2008年4月举行，不料当年1月底爆发了艳 9 照事件，突如其来、彻底打乱Twins的步子。霍汶希称艳照事件“是很久之前的事情了”，她认为，天大的事已属过往云烟，一切要向前看。自从2009年3月，阿娇以代言某服装品牌宣告复出后，霍汶希和Twins都有一番完整的打算，阿娇和阿Sa要重新走到一起，是从一开始就想好的。

【超劲】21种买衣服技巧做事情往往凭直觉，购衣、穿衣更是如此，只是之后总是免不了后悔。想成为穿衣高手吗？在漂亮衣服面前，冷静的判断、理智的分析可是很重要的。在这个购物热季，我们特意为你准备了穿衣的21个忠告，希望可以帮你省下银两，赢回面子。 1.由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性 2.聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的 3.经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致 4.衣服和丈夫一样，适合自己的就是最好的 6.衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是S形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足 7.应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配，而且还锻炼自己的审美品位 8.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在条件野i的情况下争取每天都更换一下，两套衣服轮流穿著一周比一套衣服连著穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理 9.选择精良材质的保暖外套，裏面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化著装原则将会越来越流行 10.绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行 11.无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半平羲漪?悦芦G 12.优雅的衣著有温柔味道，但对於成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静 14.闪亮的衣饰在晚宴和Party上将会永远风行，但全身除首饰以外的亮点不要超过2个，否则还不如一件都没有 15.一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化 16.Mix＆match的原则不仅体现在服饰的搭配上，同样可将便宜与贵的、新的与旧的服饰搭配起来 17.每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至於太显沈闷 18.黑色是都市永远的流行色，但如果你脸色不是太好则最好避免，加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳，不挑人是合适的选择 19.寻找适合自己肤色的色彩，一定要注意服装是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架 20.重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认?配饰可有可无的人是没有品位的 21.逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成?色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作?日常著装的主色调，而在饰品上活跃色彩。有助於建立自己的著装风格，给人留下明确的印象。而且由於色彩上不会冲撞，也可以提高衣服间的搭配指数

【常识】生什么病吃什么水果分享一篇文章：贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高---山竹、核桃高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷哮喘---葡萄、桃子溃疡---梨、香蕉胃炎---葡萄、苹果、梨肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴腹泻---苹果消化不良---木瓜痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子膀胱炎---西瓜、桃子尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子尿道炎---葡萄肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜背痛---西瓜、梨、柑橘腰痛---西瓜、梨、柑橘关节炎---葡萄、枇杷痛风---菠萝、猕猴桃皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜口腔发炎---橘子、梨、番石榴牙齿疾病---橘子、草莓感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬孕妇止吐---梨水果特性寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹荔枝、香蕉司机少吃多吃番茄可防晒多闻橙味工作不累橘子越甜越能抗癌柚子会让避孕药失效饭后吃水果易得糖尿病畸形草莓吃了伤肾心脏不好少吃西瓜每天吃水果别超二种西红柿可以治腋臭儿童常吃橙子和香蕉可防白血病西瓜不宜冷藏后吃

【礼仪】72条基本礼仪 1, 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。 2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。 3,有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。 4,心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。 5,睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出。 6,别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。 7,被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。 8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。。 9. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。” 10.给人递水递饭一定是双手。 11.坐椅子不要翘起来。 12.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。 13. 最后一个进门要记得随手关门。 14.送人走要说：“慢走。” 15.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。 16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。 17.不揭别人的短处。 18.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。 19.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。 20.站有站相，坐有坐相。

【RELAX】5个简单的方法，带给你平静的心情当向听众解释压力管理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克众说纷纭。讲师回答说：实际有多重并不重要，这要看我拿着它的时间。一分钟，没有问题。如果一个小时呢，我的右臂就会疼痛。再进一步，一天，你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是相同的，但是我拿的越久，它就显得越沉。他继续说道：这就像压力管理，如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃掉。正如这杯水一样，你需要放下它休息一下，调整自己，继续前行。所以，今晚在各位回家之前，放下工作上的负担。不要把它带到家里去，你可以明天继续肩负。无论你背负怎样的负担，如果可能，暂时忘掉它们。这里有5个简单的方法，能为你带来平静的心情。 1.将最艰巨的任务放在早晨。人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作，别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子，开始没什么，但是随着时间的推移，你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。 2.放开你不能控制的事情你可朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是让我遇到！没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步（因为雨也很有魅力），或者躺在床上一边读Terry Pratchett的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。将你能掌控的事情做到最好，但也不用太在意不能左右的事情。 3.不必担心别人的想法我曾经对自己的舞技感到非常羞愧，因此很少与朋友外出。即使出去我也不跳舞，仅仅笨笨的站在一边。因为我担心别人嘲笑。然而有一天我在学校里重重的下了决心，决定要改变这一现状。下一次和朋友们出去的时候，我走进了舞池，旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人注意到我。实际上他们还想看我再跳，因为觉得我有意思。不要担心别人的想法，很可能他们太忙而忽略了别人的想法。 4.列出3件你喜爱的事情我是在Positivity Blog中的The Plague of Happiness Ever After文章中第一次和读者分享这个技巧的。仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情，如：屋子里我最喜欢的3件东西，或这个星期我最喜欢的3件事，或是其他的什么。在你觉得很无聊，或是堵车，亦或是在杂货店里排队结账的时候这个技巧就会显得尤为有用，你能立即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。 5 走向窗前望向窗外，深呼吸。我从禅师Mary Jaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。这也是最后一个技巧，你可以在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切，体会空气在肺里的进出。

【美容】十种食品让你成为零毛孔美人香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑

【重要】九种天然食物能吸光你的脂肪导语：除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！ 1。冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。 2。笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。 3。腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 4。绿豆芽含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。性味甘凉。能清热解毒，利尿除湿，其作用较绿豆弱。 5。木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 6。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 7。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 8。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 9。薏仁对水肿型肥胖有效。它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，被当作节食用品。

【健康!】从月经看你的体质型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。改善小秘方血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

【放开你的心】十件你生命中无能为力的事 1 离你而去的人离你远去的人，是他失去了你，不是你失去了他。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。 “离开，生命中注定了太多的离开。” 2 流逝的时间时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，人这辈子，至少自己得对得起自己。 “人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但有尽其所能。” 3 倒向你的墙也许这面倒向你的墙，让你无法呼吸，也许会让你失去一切，但是如果沉默的接受，那么，倒向你的还是那面墙，如果你挺起肩膀，抬起头来你会发现很多事情不是向我们想象的那么糟。 “永远不要后退，退到最后无路可退。” 4 没有选择的出身有人天生的就是王，有人天生的就是贵族，但是很多人天生的就是平凡，这个世界上，没有什么不可以改变的东西，尤其你想改变的话。 “追求一切美好的过程是人生珍贵的财富” 5 莫名其妙的孤独不管达观还是拘谨，无论高贵还是卑微，谁都可能相遇孤独的感觉，常常深深地萦绕在不为人所知的寂寞的情怀中。 “其实是知己难求” 6 无可救药的喜欢一种很甜的毒药，戒不掉的东西，但喜欢终究是喜欢，不是爱。 “人，一辈子注定了被好多人喜欢，也喜欢好多人。但是选择只有一个。并要终于这个选择。爱，又有几个人足够幸运，能够在有生之年，正确的时间，遇到真爱呢？……” 7 无可奈何的遗忘很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。人生总是因为有回忆，而多了分美好。偶尔的回忆胜过永远的想念。毕竟日子是会越来越好的。 8 永远的过去一秒就成为了下一秒的过去，既然很多东西注定要失去的，那么，我们唯一可以做到的就是不轻易忘记。 “读过一句话--当你总是缅怀过去的时候，证明你现在过的并不好。所以，美好的回忆可以，但绝不留恋。要永远憧憬，永远在现在努力。” 9 别人的嘲笑嘴长在别人的身上，耳朵在自己身上，说不说，是他们的事情，听不听，是你自己的事情了,我们要学会微笑的面对这一切。 “不必去理会……” 10 不可避免的死亡生命是个过程，死亡只是必然的结果，但轨迹是自己的色彩和温度，既然不可避免，那么就更无所畏惧。 “真的希望人是有灵魂的，不要一切皆为虚幻。”

【严重】8大减肥常识不可不知如今，人们对健康的意识愈来愈强烈。减肥，也要减的健康。如何才能健康减肥呢？先不要急于找各种减肥方法，我们先来看看下面的8大减肥常识吧！什么时候开始减肥最好？女性有生殖周期，在女性荷尔蒙「雌激素」（Estrogen）分泌量增多的排卵日前一、两天（大约是月经周期的第十四～十五天），就是开始减肥的最佳时机。因为此时基础代谢量上升，比较容易看见瘦身的效果。不过基本上来说，什么时候想减肥就展开行动比较好。当脑中萌生「我要减肥！」的念头，便是开始减肥的好时机。但若刚好感冒或生病（感染病、过敏等），体内平衡（Homeostasis）会变得敏感想保护身体，不易达到减肥效果，此时等恢复健康后再开始为宜。此外，身体对季节变迁很敏感，如果在由春转夏或由秋入冬身体容易出现变化的时期开始减肥，也比较容易看到效果。排卵日前一、两天是最佳时机，但若身体状况不佳还是要避免！

【女生百科！】很有用的日志转到我空间分享给好友复制网址隐藏签名档小字体上一篇下一篇返回日志列表 [转] 【女生百科！】（为自己保存吧，怕以后找不到了）转载自孔英焘转载于2010年04月01日 15:36 阅读(20) 评论(0) 分类：个人日记举报【女生百科！】（为自己未来的老婆保存吧，怕以后找不到了） 1. 1红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用 2. 2在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长 3. 3用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 4. 4安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊 5. 5酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用 6. 6氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑 7. 7用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落 8. 8睫毛用棉签蘸着VE涂睡前涂下然后睡觉效果很明显 9. 9眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓 10. 10喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。 11. 11仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的 12. 12有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用 13. 13烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。 14. 14面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。 15. 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。 16. 嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~ 17. 洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 18. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！ 19. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 20. 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。 21. 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好 22.痤疮膏治疗痘痘抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已 23. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长 24. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。 25. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手! 26. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了 27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。 28. 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了 29. 婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱 30. 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦

【凡】小凡BLOG http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fiamfan1127.blog.163.com%2F&urlrefer=b5f67ea12fbc6b43e6ea8b7ec906a829

【：）】用一句话把人弄的又好气又好笑 1.再逼我,再逼我就装死给你看！ 2.老子不但有车,还是自行的！ 4.鄙视我的人那么多,你算老几? 5.打死我也不说,你还没使美人儿计呢！ 6.我不但手气好,脚气也不错！ 8.帅有个P用?搞不好还不是被卒子给吃掉！ 9.交给我你就不用放心了,没有错不了的事！ 10.别紧张,我不是什么好人...... 12.别谢,谢完还怎么好意思向你收钱啊！ 13.别和我说放马过来----我是阿凡提！ 14.你都不理我,那我成狗不理了！ 17.有的人活着,她已经死了.有的人活着,他早该死了！ 18.你说...你喜欢我?其实...我一开始...其实我也...唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的. 19.你是喝水,还是喝水,还是喝水?随你挑！ 21.哎该说的说,不该说的小声说. 22.读书人的事,能说偷么 23.讨厌啦,不要问单身男人这种问题！ 24.子曾经曰过:不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本！ 25.别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀,其实我是海纳百川啊. 26.今天天气不错,又刮风又下雨的. 27.作为失败的典型,你实在是太成功了！ 28.真想消灭这个小虫,奈何我的舌头不够长... 32.再烦我就把你绑草船上借箭去！ 34.A:去哪吃?我没钱了. B:下馆子吧,我请----水管子. 40.她胖得我大腿都拧不过她胳膊. 41.书山有路先干为净,学海无涯八宝作粥. 42.世界是我们的,也是儿子们的,但最终是那帮孙子们的

【美丽】 1分钟让你的皮肤变得又白又嫩白糖洗脸去痘印法每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。银耳汤消细纹法用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。土豆片敷眼去黑眼圈法做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。甜酒酿美白小面膜

【常识】17000小知识你要知道哦 1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要. 12,运动损伤应"冷"处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先进食. 17,运动后应喝杯牛奶. 18,睡眠充足才有益健康. 19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛. 21,员工不宜在办公室吃午餐. 22,午睡有助于预防冠心病. 23,不宜用沸水煎中药. 24,服中药不宜加糖. 25,不能用95%的酒精消毒. 26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大. 28,卧室窗户留缝有助于睡眠. 29,清晨不宜开窗通风. 30,热水袋比电热毯更益健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬. 32,筷子最好半年换一次. 33,牙龈出血要尽快更换牙刷. 34,正确刷牙比选择牙膏重要. 35,起床不宜马上叠被子. 36,晒被子不能拍打. 37,空腹不宜喝蜂蜜. 38,喝蜂蜜可解酒. 39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 40,素食为主更适合中国人. 41,海带可预防高血压. 42,凉水洗脸好处多. 43,刷牙宜用温水. 44,洗脚宜用热水. 45,脚寒容易感冒. 46,干嚼食物可防止大脑老化. 47,上午晒太阳有利于冬季健康. 48,翘二郎腿会影响健康. 49,戴帽子不宜过紧.\ 50,常梳头有益健康.

【To Girls】女孩,你想做男孩的第几个女朋友? 第一个,初恋 - 他什麼也不懂， - 他追你的时候写了几封情书， - 他害怕去买花， - 不敢在你的宿舍楼下叫你， - 第一次牵你手的时候考虑了两天，犹豫了半个小时。 - 第一次说爱你的时候脸涨的通红，身体都在发颤。 - 第一次吻你的时候，先问问你同不同意, 回到家里对着镜子傻笑了老半天。 - 你们在一起的时候不知道该干什麼，他只会望著你笑。 - 你问他谁是你最重要的人，他不会撒谎，说是他妈妈。 - 你问他你会娶我吗？他呆了一呆，说没想过这个问题。 - -

【气质】培养气质的98个好习惯--习惯篇习惯从细节做起　　1. 从容从大方开始　　2. 培养自信的语言　　3. 让你的笑容像阳光一样　　4. 积极表露你的热情　　5. 让表达自己成为一种习惯　　6. 让你的肢体语言更有感染力　　7. 谈吐讲究“不凡” 　　8. 站坐走要“有形” 　　9. 让你的行动更干练　　10. 用知识来武装自己　　11. 用音乐来熏陶自己　　12. 让自己的穿着大方得体　　13. 时时注意自己的形象　　14. 做个懂得静修的人

【care】处理人际关系的55个绝招第1招　认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标　　为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。　　想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。　　第2招　列举出截至目前为止的五件重大成就　　知彼者，智也；知己者，大智也。　　第3招　明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要　　天生我才必有用。　　无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”，千万不要妄自菲薄。　　第4招　挥别独行侠的日子　　还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。　　告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。　　第5招　为自己建立自信，自助助人　　人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。　　多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。　　第6招　拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改　　工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。　　拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。　　第7招　绘出一张人际关系“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深　　人际关系网的特色是：每个成员都是老大。　　如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。　　第8招　以一种相当专业化的方式来做自我介绍　　在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。　　第9招　以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍　　无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。　　要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。　　第10招　技巧性地打开话匣子　　为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。　　无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。主动学习社交关系，然你成为交际高手！

【LOVE】达到这８条，你已经爱上了这个人！！！ 1.当你正在忙时，却把手机开著，等著她/他的短信.. 　　　　你已经爱上她/他了　　　　　　　　2.如果你喜欢和她/他两个人单独漫步.. 　　　　你已经爱上她/他了　　　　　　　　3.当你和她/他在一起时，你会假装不注意他，但是当她离/他开你的视线时，你会　　　　急著寻找她/他... 　　　　你已经爱上她了　　　　　　　　4.当她/他受伤或生病时，你会很关心她，替她/他著急.. 　　　　你已经爱上他了　　　　　　　　5.当她/他和别人要好时，你会感到吃不知其味... 　　　　你已经爱上她了　　　　　　　　6.当你看到她/他那甜美的笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑.. 　　　　你已经爱上她/他了　　　　　　　　7.当你看到这篇文章时，心里想到某个人　　　　你已经爱上她/他了

【care】熬夜技巧１：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。２：开始熬夜前，来一颗维他命ｂ群营养丸，维他命ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！４：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。５：熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会较难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定７点起床），白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。

【2009】经典到变态的语录100句 2. 别在我的坟前哭，脏了我轮回的路。　　3. 我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。　　　　5. 是这样的张总，你在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。即使同一篇文章也不行。不不，多贵的电脑都不行。　　　8. 自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。　　10. 我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。　　11. 曾以为我是那崖畔的一枝花，后来才知道，不过是人海一粒渣。　　12. 现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。　　13. 石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。 15. 人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。　　　　17. 过往的人啊不要为我的死悲伤如果我活着你们谁也活不了――――-罗伯斯庇尔墓志铭　　　　19. 马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。　　20. “你喜欢我天使的脸孔，还是魔鬼的身材？”“我就喜欢你这种幽默感。”

【HK】HK旅游指南香港素称"东方明珠"。香港的人口超过660万。总面积为1070平方公里，差不多是4个台北市的大小，香港共分为4个部份－香港岛、新界、九龙和离岛。九龙是位在北边港口的半岛，尖沙嘴一带是最多游客聚集的地方。香港岛的面积为78平方公里，只占全香港陆地面积的7％，香港岛是主要的商业地区，充满了观光旅馆和旅游景点。新界的面积约有980平方公里，相当于香港陆地面积的91％。离岛共包括234个岛屿，最大的Lantau岛几乎是香港岛的两倍大。香港之最世界最古老的缆车——登山缆车世界最古老的有轨电车——香港岛电车亚洲最大的海洋主题公园——海洋公园世界最长的行人电梯——中环半山行人自动梯世界最大露天铜像——天坛大佛美食：地道美食：车仔面和云吞面海鲜：珍宝海鲜画舫香港以前是一个渔港所以香港的海鲜很出名，故吃海鲜也是香港饮食特色之一，位于香港仔的珍宝海鲜画舫，是游客必到的景点之一。而鲤鱼门、南丫岛也是品尝海鲜的好去处。一提到海鲜画舫,每个人都会想起闻名中外，座落香港仔避风塘海湾的珍宝海鲜舫。甜品：大良八记（香滑的芝麻糊、杏仁糊、合桃糊、花生糊及椰子糊：为配合香港人口味，特意把甜味减轻，就算一连吃两碗也不会感到腻滞）玉叶甜品（海带绿豆沙、芝麻糊） “饮茶”：饮茶可说是香港本地饮食文化的精髓，也是香港饮食文化之一；其中虾饺，烧卖、叉烧包更是美味可口的点心。街头小吃：鱼蛋、牛杂、叮叮糖、糖葱薄饼、炒栗子、龙须糖；饮品方面则有各式果汁、餐茶、凉茶；此外还有粥、粉面类、碗仔翅、油炸鬼、臭豆腐等

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【意味深长】短短的句子,深深的哲理 ◎人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。 ◎这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。 ◎同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。 ◎隐恶扬善的意思就是：人家的缺点—我们尽量不说；人家的优点—我们尽量去说。 ◎人生最大的福气就是没有遇到灾祸，而人生最大的灾祸就是强求福气。 ◎微笑，是世界共通的语言；和睦，是待人接物的根本。 ◎爱是感情的基础、是奉献的美德，奉献我们的爱心与关怀，使社会更美好。见他人善，当如己善，必助成之；视他人物，当如己物，必爱护之。 ◎恐龙早就在地球上绝迹了，而蟑螂却还在地上爬。我们遇到艰困的环境，要有蟑螂的精神。 ◎那些说'明天会更好’的人永远'明天才会好’，所以找们要说'今天就会好’—从现在起就要对人好。 ◎见他人善，当如己善，必助成之；视他人物，当如己物，必爱护之。 ◎大丈夫处事，论是非，不论祸幅；真君子立言，贵平正，不贵利害。 ◎占别人的便宜，就是我们惹祸的开始。 ◎乐观的人只顾著笑，而忘了怨；悲观的人只顾著怨，而忘了笑。 ◎为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。 ◎不知道自己缺点的人，一辈子都不会想要改善。 ◎漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。 ◎我们不小心跌倒时，不要急著爬起来，既然已经摔倒了，就在原地享受一下摔倒的滋味。 ◎在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。 ◎所有的成功，都弥补不了家庭的失败。 ◎人的智慧并非来自研究伟大的学说，而是来自对平凡事物的观察。 ◎真正止灭欲望后，生死束缚解开，随之而来的才是真正的平和。 ◎进化了的人是非常温和的灵魂。 ◎学著爱每一个自己，当你接纳他们时，你也正在把它们并入你的大我。 ◎执著我们视为可爱可喜的事物，即是种下苦因，因为没有任何事情能维持究竟的永恒。 ◎心，常想要抗拒改变、抗拒无常。 ◎一个不快乐的人一定会追求欲望。 ◎欲望是不快乐的头脑追求快乐的方式。 ◎感官世界的本质是苦，当我们期望它满足我们时，只能从这里得到痛苦。 ◎爱是以一种自然的礼物状态，自然来到，它是生灭相续，一执著，爱就死了。 ◎修行者应该感谢有情众生给我们无穷的机会来修行菩提心及培养功德，若是没有众生，菩萨就不能成佛。 ◎试著放松身心，尝试不受不相干的事情烦扰，让它们随来随去。 ◎他侮辱我们或困扰我们，除非我们自己允许。 ◎人想很快到不退转地，应以恭敬心，执持称佛名号。 ◎走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，我们要把快乐、祥和、宁静带到地面。 ◎如果我们能踩著快乐祥和的脚步，地球就成为净土。 ◎深刻观生命，能知一切事；不受诸事缚，能离一切欲；生命得相悦，此是真独居。 ◎善境、逆境，常常就是陶铸圣贤的温床。 ◎有烦恼一定没有慈悲，有烦恼的慈悲不是究竟的慈悲，是有污染的慈悲。 ◎承担，就是修行。 ◎我们为了控制执著，必须观照好感觉的大门。 ◎我们要与苦难一体。 ◎安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧 ◎生活如果能无我，生活的本身便是爱与美。 ◎由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。 ◎我们修行越久，需求越少：需求少，爱才会增长，我们不能去爱一个我们需要的东西。除非，我们弯下身来承担自己生活的苦难，否则我们无法明白自己的生命是什么。 ◎世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。 ◎过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。 ◎我们行善安心，才真正要紧。 ◎守护自己的人，也守护别人眼中的自己。 ◎觉察，是最伟大的才华。 ◎人和人相处，应常常借用对方的眼睛看彼此的世界，更可去除我执。 ◎你就是全世界、我就是你，是自他不二伦理的基础。 ◎家庭是实现慈悲最基本的人伦组织。 ◎以好心对待坏心，便是慈悲。 ◎ 放下爱恨，一切顺其自然。

【haha】短暂的福州之行福州哪里有卖好看的帽子东街口如果你想买便宜的就去学生街那里什么帽子都有卖请问福州哪里买衣服？到中亭那买哈~~店铺干嘛不敢进去~~！我们是顾客也~ 我一般都跑到古街那去买，便宜些，呵呵！在福州买衣服必去3个地方呀~~津太路,学生街,元洪城!! 这也是偶每次逛街要去^0^~~~元洪城二楼还是3楼的有好多这种店的,记得要往小路拐哦,这些都是隐藏在里面的! 津太路~就是新华图书馆的楼下~过道里有好多好多的学生街偶就8用介绍了吧~在师大那里~福州的GGDDJJMM们都知道哈~ 款式其实3个地方都差不多~但我更喜欢津太路的,可能是家近的关系吧~恩~价钱的话就不推荐那了,津太路的房租贵价钱也高点,至于剩下的两个地方你尽管闭着眼睛砍~~表8好意思哦~~被他们骗了我们是傻瓜才要8好意思呢~~通常呢只要他们出价的一半~~有次80的衣服砍到30~~嘻嘻~好有成就感哦

【求助】各位高手帮我P一张照片吧，急用..拜托了！可不可以把女生弄的白一点.皮肤好一点,画面唯美梦幻一点啊,,急用,拜托了,谢谢!!!!

【Panda~’小凡〗请问小凡现在用的包是什么牌? 小凡现在用的包是什么牌的啊?就是那个格子的?

【美容】去黑头的小秘密不想做大毛孔丑女挤黑头后必做这3件事　Q：挤出黑头后该如何护理？　　A：不管用手还是痤疮针挤出黑头都会对毛孔周围的皮肤造成损伤，如果长期挤压，毛孔将无法修护，所以不提倡挤黑头。一旦挤出黑头，应该注意以下3点：　　1.立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤。　　2.用经过冰箱冷藏5到10分钟的乳液轻擦毛孔周围。　　3.涂抹能增加皮肤弹性的面霜或精华素。

【娇娇】阿娇生日杂志[普天桐庆](转) ▲普天桐庆▲下载地址↓↓↓ http://www.mediafire.com/?50nnpxraz1c http://www3.evilshare.com/da07effc-161d-102b-a26d-000b6aa2a5f8

【claracteristic】imformation by heart exam E.皇甫雄　　可爱度：★★ 　　倔强度：◆◆◆◆◆ 　　强悍度：▲▲▲▲▲　　皇甫雄是一个生性顽固，主控欲望非常强烈的人。虽然有着特别孩子气的性格，但是外表上的他是非常难以让人接近的。虽然是寂寞孤单，但是他有着自己的理想和想法，知道自己想要做的是什么，想要找的人是谁。生活中的你就是一个平时给人感觉很难接近的人。虽然你觉得自己并没有做什么让别人对你感到恐惧的事情，但是大家很自然的觉得接触到你是一种荣幸。其实你希望可以得到自己喜欢的人的关爱。

【浩气民族】哈哈~昨天见到浩民,好高兴啊! 昨天他来我们这里演出,还和他合了照,离他好近.还拿到他发的签名照.他皮肤好好,不化妆也好阳光啊!他有点害羞,人很好!好喜欢他啊~!!

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【求助】各位高手帮我P一张照片吧，急用..拜托了！帮我背景作得梦幻一点.. 背景我想要蓝色的,最好是百事可乐的.. 脸部帮我修饰一下,不要和本人有很大区别..最后在帮我写上名字Jessica 谢谢!!! 谢谢..拜托了..

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【当代歌坛】帖出所有的中意冠希的第一份假期工是货员.力宏练射击是曾亲过冒着烟的枪,因为教练让他‘清枪”他听错了.力宏演唱会之前会紧张的长痘痘.乐乐说自己的拿手菜多不胜数,其中最拿手的是烤火鸡.

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