阳光海浪沙滩 阳光海浪沙滩
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给孩子补课,还是补脑? 孩子该补课,还是该补脑? 期末考试结束了,别让孩子的考分、排名迷了您的慧眼。 常有朋友困惑,好多孩子不补课学习也优秀。并钦佩:那才是真优秀~ …… 提高孩子的学习效率超级重要,平时课堂学习没效率,求助于补课提高成绩,不但会让宝贝们压力倍增,厌恶学习,心灵受残害;也会影响他们的身体发育,损害他们的身体健康。比如超长的学习时间导致视力受损,久坐导致脊柱形变,持续缺乏运动导致生长速度减缓等等。 您是否考虑过给孩子补补脑,减减压,让孩子脑力十足轻松学习~。为孩子一生大脑智力的长远考虑,少补课多补脑是明智之举,当务之急。 3种补脑方式,让宝贝更机灵: 一、多运动。 研究表明,人的大脑由左右两个半球组成,而且两个球的功能有明显的分工。左半球主管逻辑思维与语言、数学等有关;右半球主管形象思维,负责音乐、美术、空间感知等,与人的创造力密切相关。我们平时使用较多的是左半球,右半球使用较少。因此,我们可以通过多运动给右脑充电,激活右脑细胞,让大脑得到全面的发展。 二、加营养。 宝贝们正处于生长发育的重要时期,促进大脑发育,需要的相应的营养物质。好比良好的骨骼发育需要充足的钙;脑神经元的生长则需要充足的DHA。同时,大脑每时每刻的活动也需要消耗特定的营养物质;孩子们作为繁重的脑力劳动者更是。 给大脑提供足够的营养物质,让它获得充足的能量,才能保障孩子良好智力水平的发挥。 健脑益智的营养素有多种,但功效最大的非DHA莫属, DHA是孩子大脑发育的重要物质,是促进脑细胞发育、增加脑容量、提升大脑敏锐度必须的基础物质。这正是科学家将DHA誉为“脑黄金”的根本原因。 三、保睡眠。 肚子饿了我们睡不着。大脑也会饿,大脑缺营养了,也影响睡眠。大脑长期营养缺乏会导致我们一系列的症状——比如,睡觉轻,多梦易醒失眠;白天无精打采,注意力不能集中,急躁易怒脾气差;严重者神经衰弱,焦虑抑郁等等。孩子群中出现这种情况的也不少见,只是常常被我们忽视。 脑细胞持续工作一定的时间以后,活动能力会下降,自动进入休息状态进行自我保护。于是,我们会犯困,无精打采,反应迟钝,思维能力降低,效率低下。孩子的身体正在生长发育,全身都需要大量营养,课堂上自然也会这样。不是他的态度有问题了啊,请理解,别指责~ 所以,我们在给孩子提供充足脑营养DHA的同时,帮助他们获得充足优质的睡眠,也至关重要。睡眠充足了,孩子的大脑才能消除疲劳,恢复良好机能,学习才能轻松。 建议您,在孩子睡前喝牛奶的时候,添加两勺复合蛋白质粉,强化营养,可以让他睡得更香甜! 从了解孩子的睡眠开始,关心孩子的大脑发育,关爱孩子的心灵健康。关注孩子上课是否常走思,注意力能不能集中;学习是否吃力,作业能不能顺利完成……
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