来点健康 治治痛风
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痛风能不能治愈? 所有的痛风患者都会告诉你一句话,医生叫他不要吃鱼、肉、海鲜、不要喝啤酒。 今天我想告诉你为什么,你的手抬久了会酸,是因为你的手在做这个运动的时候消耗了能量,就是糖。 糖被分解成能量后会剩下一种物质叫乳酸。乳酸的堆积使你感到肌肉酸痛。 同样的,人体三大能量之一的蛋白质,在被你身体分解吸收后会剩下一种东西叫尿酸。而痛风是因为尿酸多引起的几乎所有患者都清楚的知道,既然多,那我就少吃一点高蛋白。医生也是这样告诉你的。 但是有没有想过?当一样食物,所有人吃了都出现问题,那肯定是食物的问题。但是所有人都吃了,只有几个人出现问题,那可能是你的问题。就这么简单。 为什么别人吃鱼海鲜喝啤酒没关系,而你尿酸高了? 肾是可以将尿酸过滤随尿液排出的,但是肾过滤的量是固定的,当你体内的尿酸的生产超过了排泄,就开始堆积了。这样说起来,减少蛋白的摄入似乎也没有什么问题,但是人体缺乏蛋白以后的问题会更多,这个后面会提到。 还有一种代谢就是尿酸随着泛酸的参与,会被分解转化成尿素和胺,随尿液轻松排出。这个转化的前提是在肝脏里面,答案就出来了,是你的肝脏出了问题,所以尿酸的转化无法进行,使其堆积在体内。这就是为什么痛风也不能喝酒的原因。如果你缺乏泛酸,也会出现尿酸高。 尿酸在体内游移,与钠结合,就形成了针状晶体,这些晶体最后会停留在你的关节软骨组织,让你有被针刺的感觉,一旦堆积,风吹过都感觉痛,便被人称为痛风。 而尿酸高通常还会伴随着其它的并发症,当患者在缺钙的时候,身体会自动从骨骼调出大量的钙,这些钙可能你的身体只需要100毫克,但是不小心调取了300毫克,这是无法控制的,这些剩下的200毫克与你体内的尿酸结合就形成了结石。 尿酸在肾脏停留也会对你的肾脏攻击,使肾脏受损,肾衰竭跟这也有原因。此处不细谈。攻击胰腺呢?使胰岛素分泌异常,导致糖尿病。 前面说了,肝功能异常,导致尿酸的代谢异常,大量的尿酸堆积。而医生给你的方法是不要摄入高蛋白的食物。 而缺乏蛋白会导致身体能量不足,肝功能会因为蛋白的缺乏而进一步受损,对尿酸的转换进能力一步降低,这时你发现,当你不吃高蛋白食物以后,尿酸的产生减少,痛风得到缓解,但是过一段时间又发生,如此反复,无法根治,反而因为长期低蛋白饮食,身体状况越来越差。 最后,尿酸的代谢是需要泛酸的参与,泛酸缺乏,即使肝功能并无异常,痛风也会发生。 最好的根治方法,就是保障营养的摄取,保障规律的作息,肝会因为营养的充足而自我修复受损细胞。规律的作息让肝有足够的时间进行自我修复。
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